Tutkimukset osoittavat, että hiatal tyrä johtuu siitä, että osa vatsastasi työntyy pallean aukon läpi. Se saattaa kuulostaa pelottavalta, mutta monet ihmiset, joilla on tämä sairaus, eivät koskaan koe oireita, kun taas toisilla on lievää epämukavuutta, röyhtäilyä ja närästystä. Asiantuntijat huomauttavat, että jos alat kiinnittää huomiota yleisiin oireisiin, voit käydä lääkärissäsi diagnoosin tekemiseksi lääketieteellisen testin avulla. Tämän jälkeen voit työskennellä lääkärisi kanssa hoitosuunnitelman luomiseksi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Hiatal -hernian oireiden ja syiden tunnistaminen
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota närästykseen
Vatsa on erittäin hapan ympäristö, koska sen on sekoitettava ja hajotettava ruoka ja taisteltava haitallisia bakteereja ja viruksia vastaan. Valitettavasti ruokatorvi ei pysty käsittelemään hapanta materiaalia. Hiatal tyrä voi aiheuttaa ruoan takaisinvirtauksen ruokatorveen, mikä johtaa polttavaan tunteeseen. Koska tämä tapahtuu lähellä sydäntä, sitä kutsutaan närästykseksi.
Vaihe 2. Ole varuillasi, jos sinulla on nielemisvaikeuksia
Närästyksen aikana ruokatorvi täyttyy ruoasta mahasta. Tämä voi estää sinua nielemästä normaalisti. Jos huomaat, että sinulla on vaikeuksia niellä ruokaa tai juomaa, ota yhteys lääkäriisi.
Vaihe 3. Huomaa, jos pulaat ruokaa
Joskus mahalaukun hapan sisältö saavuttaa ruokatorven yläosan ja jättää katkeran maun suuhusi. Hiatal tyrä voi myös aiheuttaa todellista regurgitaatiota, joka on lähinnä oksentelua suussa. Tämä voi olla merkki hiatal tyrästä.
Vaihe 4. Hae välitöntä apua, jos sinulla on rintakipua tai muita vakavia oireita
Joskus suuri hiatal tyrä voi aiheuttaa rintaasi satuttaa. Saatat myös oksentaa verta, mikä voi olla merkki ruoansulatuskanavan verenvuodosta. Jos kärsit näistä oireista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Vaihe 5. Tiedä syyt hiatal tyrät
Kun yrität selvittää, onko sinulla hiatal tyrä, voi olla hyödyllistä tietää joitain yleisiä syitä. Ne voivat johtua alueen traumasta, kalvon muutoksista vanhetessa tai jatkuvasta paineesta, kuten oksentamisesta tai yskästä.
- Monilla hiatal -tyrillä ei ole selvää syytä. Heikentynyt lihaskudos, joka mahdollistaa hiatal -tyrän kehittymisen, voi tapahtua tuntemattomista syistä.
- Jos tunnistat yhden tavallisista syistä ja kärsit myös oireista, keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko sinulla hiatal -tyrä.
Vaihe 6. Ymmärrä riskitekijät
Joillakin ihmisillä on suurempi riski kehittää hiatal tyrä. Jos olet huolissasi sellaisen hankkimisesta, harkitse, koskeeko jompikumpi seuraavista sinua:
- Olet yli 50 -vuotias.
- Olet kliinisesti lihava.
Tapa 2/3: Lääketieteellisen diagnoosin saaminen
Vaihe 1. Keskustele lääkärisi kanssa oireistasi
Varaa aika lääkärillesi, jos epäilet, että sinulla on hiatal -tyrä. Vain lääketieteelliset testit voivat lopullisesti diagnosoida hiatal tyrän. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista oireista, joita sinulla on ollut.
- Seuraa oireitasi ennen tapaamista, jotta voit olla mahdollisimman tarkka.
- Tutkiessaan hiatal tyrää lääkäri saattaa pyytää sinua ottamaan lääkkeitä närästyksen hallintaan.
Vaihe 2. Ota röntgenkuva
Lääkärisi saattaa käyttää yhtä tai useampaa testiä sen määrittämiseksi, onko sinulla hiatal tyrä. Yksi yksinkertaisimmista testeistä on röntgenkuva. Lääkärisi pyytää sinua juomaan liituista nestettä, jotta he voivat nähdä ruokatorven, mahalaukun ja suoliston yläosan selvästi röntgenkuvassa.
Vaihe 3. Suunnittele ylempi endoskopia
Lääkärisi voi halutessaan luottaa ylempään endoskopiaan röntgenkuvauksen lisäksi tai sen sijaan. Tämän toimenpiteen aikana lääkäri asettaa ohuen, joustavan putken kurkkuun. Päässä on kamera, joka ottaa ruokatorven kuvia, joita lääkäri käyttää diagnoosin tekemiseen.
- Sinun on todennäköisesti varattava erillinen tapaaminen erikoislääkärin kanssa, koska GP ei todennäköisesti tee tätä toimistossaan.
- Pyydä rauhoittumista, jos olet hermostunut tästä toimenpiteestä. Se ei ole tuskallista, mutta se voi olla ärsyttävää monille ihmisille.
Vaihe 4. Pyydä lääkäriäsi suorittamaan ruokatorven manometriatesti
Lääkäri voi määrätä tämän testin muiden lisäksi. Manometria mittaa kuinka tehokkaasti voit niellä ruokaa ja nesteitä. Tämä auttaa määrittämään hiatal -tyrän vakavuuden. Tämän testin aikana teknikko asettaa ohuen putken nenän, kurkun ja vatsan läpi. Juot pieniä määriä vettä putken ollessa paikallaan mitataksesi kykysi niellä.
Tämä testi ei ole kivulias, mutta se voi olla epämiellyttävä tai epämiellyttävä
Tapa 3/3: Keskustele hoitosuunnitelmista lääkärisi kanssa
Vaihe 1. Kokeile ruokavalion muutoksia ensimmäisenä askeleena
Kun lääkäri vahvistaa, että sinulla on hiatal tyrä, kehitä yhdessä hoitosuunnitelma. Tämä hoitosuunnitelma alkaa elämäntapamuutoksilla nähdäksesi, onko oireidesi hallitseminen mahdollista ilman leikkausta. Voit esimerkiksi yrittää hallita oireitasi muuttamalla ruokavaliota. Vältä syömistä:
- Paistettuja ja rasvaisia ruokia.
- Ruoat, jotka sisältävät kofeiinia, mukaan lukien kahvi ja suklaa.
- Erittäin happamat elintarvikkeet, kuten tomaatit.
- Mausteiset ruoat.
- Piparminttu tai viherminttu.
- Sipulit.
- Punainen liha.
- Hiilihapotetut juomat ja alkoholi.
Vaihe 2. Muuta ruokailutottumuksiasi helpotuksen saamiseksi
Muutosten tekeminen rutiiniin voi auttaa hallitsemaan oireita. Aloita pienentämällä aterioiden annoskokoja ja muista syödä vähintään 3-4 tuntia ennen makuulle. Tämä auttaa vähentämään oireita, kuten närästystä tai regurgitaatiota.
Vaihe 3. Ota oireita vähentävät lääkkeet
Lääkäri voi suositella lääkkeitä, jotka helpottavat oireitasi. Harkitse antasidien tai H2-salpaajien, kuten Zantacin, käyttöä. Muista noudattaa annostusohjeita.
Soita lääkärillesi, jos oireet eivät parane 2 viikon kuluttua. He voivat määrätä jotain vahvempaa, kuten Nexiumia tai Prilosecia. Noudata myös reseptilääkkeiden ohjeita huolellisesti
Vaihe 4. Harkitse leikkausta, jos elämäntapamuutokset eivät auta
Äärimmäisissä tapauksissa leikkaus on tarpeen hiatal -tyrän korjaamiseksi. Jos oireesi aiheuttavat sinulle edelleen ongelmia elämäntapojen ja ruokavalion muutosten jälkeen, keskustele lääkärisi kanssa leikkausvaihtoehdoista.
- Leikkauksen aikana kirurgi vetää vatsan takaisin vatsaan ja sulkee myös pallean lihaksen reiän.
- Keskustele lääkärisi kanssa siitä, onko tämä oikea valinta sinulle, ja kysy myös toipumisprosessista.
Vinkkejä
- Jos olet ylipainoinen, laihdutus voi auttaa vähentämään hiatal tyrän oireita.
- Muista, että vain lääkäri voi määrittää, onko sinulla hiatal tyrä vai ei.
- Hiatal -tyrän oireet voivat tuntua samanlaisilta kuin refluksioireet.
