Sphenoidinen poskiontelotulehdus on harvinainen infektio, joka ilmenee, kun sphenoidinen sinus, pääsi kauimpana oleva sinusontelo, tulehtuu tai tarttuu. Sphenoidinen poskiontelotulehdus kestää yleensä noin 3 viikkoa ja voi aiheuttaa oireita, kuten nenän tukkoisuutta, nenän vuotamista, kuumetta, korvakipuja, niskakipua ja päänsärkyä. Vaikka sphenoidinen sinuiitti on hyvin harvinainen, se voi olla hyvin epämiellyttävä. Onneksi voit hoitaa sphenoidista sinuiittia käyttämällä käsikauppalääkkeitä ja kotilääkkeitä. Jos oireesi ovat kuitenkin pysyviä tai vakavia, sinun on todennäköisesti mentävä lääkäriin saadaksesi reseptilääkkeitä, kuten antibiootteja tai endoskooppisen kirurgisen toimenpiteen.
Askeleet
Menetelmä 1/3: OTC -lääkityksen ottaminen sphenoidisen sinuiitin hoitoon
Vaihe 1. Käytä tulehduskipulääkettä avataksesi poskiontelosi
Jos sphenoidinen poskiontelotulehdus aiheuttaa nenän tukkoisuutta, yritä ottaa käsikauppalääkkeitä tulehduksen vähentämiseksi ja hengityksen helpottamiseksi. Poskionteloiden avaaminen vähentää sphenoid -ontelon painetta ja auttaa poistamaan sairauttasi aiheuttavia bakteereja tai limaa, joten tämä yksinkertainen vaihe voi auttaa lievittämään suuren osan epämukavuudestasi melko nopeasti.
- Suun kautta otettavien dekongestanttien lisäksi voit kokeilla myös reseptivapaata nenäsumutetta, kuten Afrinia. Vältä kuitenkin nenäsumutteen lievittämistä yli 3 päivän ajan, koska se voi pahentaa oireitasi, kun lopetat sen käytön.
- Ennen suun kautta otettavan dekongestantin ottamista pyydä apteekkihenkilökuntaa varmistamaan, että se ei ole vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa.
- Ota aina dekongestantteja pakkauksen tai lääkärin tai apteekkihenkilökunnan ohjeiden mukaan.
Vaihe 2. Kokeile antihistamiinia allergioiden aiheuttaman turvotuksen vähentämiseksi
Jos sphenoidinen poskiontelotulehduksesi johtuu tai pahenee allergioiden vuoksi, antihistamiinilääkityksen ottaminen voi auttaa avaamaan poskionteloidesi tulehdusta vähentämällä. Antihistamiineilla on useita mahdollisia sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta, päänsärkyä ja suun kuivumista, joten muista ottaa ne ohjeiden mukaan.
- Vaikka ne voivat auttaa vähentämään allergiaoireita, antihistamiinit voivat myös hidastaa vedenpoistoa ja aiheuttaa sphenoidisen sinussi kuivumisen. Varmista siksi, että keskustelet lääkärisi kanssa ennen kuin käytät antihistamiinia sphenoidisen sinuiitin hoitoon.
- Jos sinulla on tapana kokea nämä oireet suunnilleen samaan aikaan joka vuosi, kärsit todennäköisesti kausiallergioista. Harkitse puhumista lääkärillesi päivittäisestä allergialääkkeestä, jota otat allergiakauden aikana, jotta voit ehkäistä oireitasi.
Vaihe 3. Ota kipulääke ilman reseptiä, jotta epämukavuus vähenee
Jos sphenoidinen poskiontelotulehdus aiheuttaa päänsärkyä tai poskiontelokipua, käsikauppalääkkeiden, kuten asetaminofeenin tai ibuprofeenin, käyttö voi auttaa vähentämään kipua ja painetta, jolloin sinusta tuntuu hieman mukavammalta. Nämä lääkkeet voivat myös auttaa alentamaan kuumetta ja vähentämään tulehdusta, jolloin poskiontelot voivat tyhjentää limaa, joten saatat pystyä hengittämään myös helpommin.
Varmista, että otat käsikauppalääkkeitä ohjeiden mukaan välttääksesi haittavaikutuksia, kuten huimausta ja vatsakipua
Menetelmä 2/3: Kotihoidon käyttäminen sphenoidiseen sinuiittiin
Vaihe 1. Juo runsaasti vettä, jotta lima poistuu
Hydratoituna pysyminen auttaa ohentamaan ja löysää limaa, joka estää sphenoidisen sinusontelon. Lisäksi juomavesi pitää sinut nesteytettynä, mikä auttaa kehoasi torjumaan infektioita ja toipumaan nopeammin.
Ei ole määrättyä määrää vettä, joka sinun on juotava sphenoidisen sinuiitin hoitoon. Sen sijaan on tärkeää, että kuuntelet kehoasi ja juot nesteitä niin usein kuin mahdollista, jotta kehosi pääsee eroon infektiosta
Vaihe 2. Levitä lämmin pakkaus lievittämään poskiontelon painetta
Kostuta puhdas pesulappu lämpimällä tai kuumalla vedellä helpottaaksesi kotihoitoa, joka auttaa lievittämään poskionteloiden painetta. Makaa mukavassa paikassa, kuten sängylläsi tai lepotuolissa, ja aseta pesulappu nenän päälle. Pakkaus auttaa löysää limaa nenän kautta, lievittää painetta ja vähentää poskiontelokipua.
Vaihe 3. Hengitä sisään hengityksen helpottamiseksi
Täytä ensin kattila vedellä ja kiehauta liedellä. Kun vesi kiehuu, sammuta liesi. Aseta pyyhe pään päälle ja taivuta kattilan päälle ja liiku vähitellen lähemmäs hengittääksesi höyryä, joka tulee vedestä nenän kautta. Höyry auttaa irrottamaan limaa, joten saatat pystyä hengittämään helpommin jälkeenpäin.
- Jos olet yli 7-vuotias, yritä lisätä 1-2 tippaa eteeristä öljyä, kuten eukalyptusöljyä, jotta poskiontelot avautuvat entisestään.
- Hengitä höyryä nenän kautta noin 10-15 minuuttia enintään 3 tai 4 kertaa päivässä, kunnes sphenoidinen sinuiitti -oireesi paranevat.
- Voit myös hengittää höyryä nenän kautta pitkän kuuman suihkun aikana.
Vaihe 4. Huuhtele poskionteloiden ruisku ja kotitekoinen suolaliuos
Sekoita 1/2 teelusikallista (3 grammaa) joditonta suolaa, 1/2 teelusikallista (3 grammaa) ruokasoodaa ja 2 kuppia (470 ml) haaleaa tislattua vettä pienessä kulhossa. Täytä pullo -ruisku liuoksella, nojaa sitten pesualtaan päälle ja työnnä ruiskun kärki sieraimesi sisään. Purista lamppua liuoksen lisäämiseksi nenään. Toista tämä prosessi samassa sieraimessa, kunnes lamppu on tyhjä, täytä sitten polttimo ja tee sama toiselle sieraimelle.
- Jos sinulla ei ole tislattua vettä, voit keittää vesijohtovettä ja antaa sen jäähtyä kunnes se on haaleaa. Älä käytä vettä, jota ei ole keitetty tai suodatettu, koska se voi sisältää bakteereja ja voi johtaa vakavampaan infektioon.
- Toista tämä prosessi kerran päivässä, kunnes sphenoidinen sinuiitti alkaa selvitä.
- Sipuliruiskun sijasta voit myös kaataa liuoksen sieraimiin netipannun avulla.
Tapa 3/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi ovat vakavia tai jatkuvia
Jos olet hoitanut oireitasi yli 7 päivää vähäisellä parannuksella, nenästäsi on jatkuvasti vihreää vuotoa tai sinulla on paljon kipua, varaa aika lääkärillesi. He työskentelevät kanssasi selvittääksesi oireidesi syyn ja laatiaksesi hoitosuunnitelman, joka toimii sinulle. Sinulla voi esimerkiksi olla vakava akuutin (lyhytaikaisen) poskiontelotulehdus, joka vaatii reseptilääkkeitä tai leikkausta, tai sinulla voi olla kehittynyt krooninen sphenoidinen sinuiitti.
Lääkärisi voi tehdä CT -skannauksen, jos sinulla on toistuva sinuiitti diagnoosin vahvistamiseksi, mutta sitä käytetään harvoin vain sphenoidisen sinuiitin havaitsemiseen
Vaihe 2. Ota reseptilääkkeitä, jos sinulla on bakteeri -infektio
Jos lääkäri toteaa, että poskiontelotulehduksesi johtuu bakteeri -infektiosta sphenoidisessa sinusontelossa, hän todennäköisesti antaa sinulle reseptin antibiooteille bakteerien tappamiseksi. Useimmissa tapauksissa antibiootteja määrätään 2 viikon ajaksi akuuttiin sphenoidiseen sinuiittiin. Muista suorittaa koko antibioottikuuri, vaikka olosi paranee ennen kuin se on päättynyt. Muuten infektio voi palata, ja toisen kerran hoito voi olla vaikeampaa.
Jos infektio jatkuu yli 2 viikkoa ja muuttuu krooniseksi, lääkäri määrää todennäköisesti pidemmän antibioottikuurin
Vaihe 3. Kokeile steroidista nenäsumutetta turvotuksen ja tulehduksen vähentämiseksi
Jos sphenoidinen sinuiitti on allergian aiheuttama, lääkäri voi määrätä sinulle reseptin steroidiseen nenäsumutteeseen. Toisin kuin käsikauppa-antihistamiinit tai nenän dekongestantit, steroidiset nenäsumutteet vähentävät tulehdusta kuivattamatta poskionteloita ja niitä voidaan käyttää pitkiä aikoja.
- Vähentämällä allergioiden aiheuttamaa nenän tulehdusta steroidiset nenäsumutteet lievittävät myös poskiontelon painetta ja kipua.
- Käytä aina reseptilääkkeitä sisältävää nenäsumutetta täsmälleen lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan ohjeiden mukaan.
Vaihe 4. Hanki endoskooppinen sinusleikkaus, jos sinuiitti ei parane
Jos lääkäri toteaa, että sphenoidinen sinuiitti on krooninen, hän voi suorittaa endoskooppisen toimenpiteen poskionteloiden puhdistamiseksi. Endoskooppinen poskionteloiden leikkaus voi poistaa useimmat sinuiitin lähteet, mukaan lukien allergeeneja sisältävä lima tai infektio. Se saattaa kuulostaa hieman pelottavalta, mutta tämä on avohoitomenettely ilman viiltoja. Tarvitset vain paikallisen anestesian, ja lääkäri asettaa pienen metalliteleskoopin tukoksen poistamiseksi.
