Piilolinssien käyttö: 12 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Piilolinssien käyttö: 12 vaihetta (kuvilla)
Piilolinssien käyttö: 12 vaihetta (kuvilla)

Video: Piilolinssien käyttö: 12 vaihetta (kuvilla)

Video: Piilolinssien käyttö: 12 vaihetta (kuvilla)
Video: Pehmeiden piilolinssien käyttö 2024, Maaliskuu
Anonim

Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että piilolinssit ovat yleensä turvallisia, jos käytät niitä oikein. Saatat kuitenkin saada silmätulehduksen, jos et huolehdi niistä oikein. Tutkimukset viittaavat siihen, että käsien pesu ennen kontaktien käsittelyä ja kontaktien puhdistaminen hyväksytyllä ratkaisulla voi auttaa pitämään silmäsi terveinä. Vaikka kontaktien asettaminen voi olla aluksi hankalaa, sen pitäisi helpottaa ajan myötä.

Askeleet

Osa 1/3: Piilolinssityypin valitseminen

Käytä piilolinssejä Vaihe 1
Käytä piilolinssejä Vaihe 1

Vaihe 1. Ota silmätutkimus

Jos olet kiinnostunut piilolinssien käyttämisestä, suorita perusteellinen silmätarkastus selvittääksesi, millaisia korjaavia linssejä tarvitset. Piilolinssit voivat korjata:

  • Likinäköisyys. Lyhyen näköiset ihmiset näkevät hyvin läheltä, mutta kaukaiset esineet ovat epäselviä.
  • Hyperopia. Tässä tilassa ihmiset näkevät hyvin kaukaa, mutta lähellä olevat esineet ovat epäselviä.
  • Presbyopia. Tämä tila ilmenee, kun ihmisillä on enemmän vaikeuksia nähdä läheltä ikääntyessään. Se alkaa usein noin 40 -vuotiaana.
  • Astigmatismi. Tämä tapahtuu, kun silmä ei ole muotoiltu oikein. Se aiheuttaa näön hämärtymistä.
  • Värisokeus. Värisokeus ilmenee, kun ihmiset eivät pysty havaitsemaan joitain värejä tai sekoittavat kaksi väriä keskenään. Punainen/vihreä värisokeus, joka tarkoittaa, että sekoitat punaisen ja vihreän värit yhteen, on yleisin miehillä.
Käytä piilolinssejä Vaihe 2
Käytä piilolinssejä Vaihe 2

Vaihe 2. Määritä, millaisia yhteystietoja haluat

Joitakin voi käyttää vain päivällä, toisia vain yöllä. Silmälääkäri mittaa silmäsi varmistaaksesi, että saat sopivat ja mukavat kontaktit. Kun tiedät mitä tarvitset, voit valita useista tyypeistä:

  • Pehmeät piilolinssit. Nämä koskettimet ovat joustavia ja taipuvat silmäsi mukaan. Ne voivat korjata likinäköisyyttä, hyperopiaa, astigmatismia, presbyopiaa tai näiden sairauksien yhdistelmiä. Ne ovat hyviä urheilijoille ja aktiivisille ihmisille.
  • Kovat piilolinssit. Nämä linssit voivat tarjota paremman kuvan kuin pehmeät linssit, ja niitä voidaan käyttää useimmissa silmäsairauksissa. Heillä on myös pienempi silmätulehdusten riski, koska ne ovat kaasua läpäiseviä. Tämä tarkoittaa, että silmäsi voivat hengittää niiden läpi. Jos pidät ne puhtaina, niitä voidaan joskus käyttää jopa kolme vuotta; jotkut ihmiset pitävät niitä kuitenkin epämukavina.
  • Hybridikoskettimet. Näissä koskettimissa on kova keskusta ja pehmeä ulkopinta. Ne ovat erityisen hyviä ihmisille, joilla on keratoconus tai epäsäännöllisesti kaareva sarveiskalvo.
Käytä piilolinssejä Vaihe 3
Käytä piilolinssejä Vaihe 3

Vaihe 3. Arvioi, mikä toimii parhaiten elämäntyylisi ja budjettisi kanssa

Kovien kontaktien etuna on, että voit jatkaa saman parin käyttöä jopa kolme vuotta, jos reseptisi pysyy samana; Jotkut pitävät kuitenkin pehmeitä kontakteja mukavampina. Jos valitset pehmeät piilolinssit, voit valita useita tyyppejä elämäntapasi ja budjettisi mukaan.

  • Päivittäiset kulumiskoskettimet: Nämä ovat yleensä halvin vaihtoehto, mutta ne vaativat enemmän hoitoa. Sinun on otettava ne pois joka ilta ja puhdistettava ne.
  • Käytä kertakäyttöisiä koskettimia päivittäin: Näitä käytetään vain yhden päivän ajan ja heitetään pois.
  • Pidennetyt kulutuskoskettimet: Nämä koskettimet voidaan jättää yön yli jopa viikoksi. Tämä vaihtoehto on hyvä ihmisille, jotka ovat liian kiireisiä tai eivät muista ottaa niitä ulos joka ilta; ne eivät kuitenkaan ole hyviä ihmisille, jotka ovat alttiita silmätulehduksille tai allergioille. Jotkut merkit voidaan jopa hyväksyä käytettäväksi jatkuvasti 30 päivän ajan.
  • Kertakäyttöiset koskettimet: Nämä koskettimet vaativat vähiten vaivaa. Näitä käytetään päivittäin (joten ne on poistettava yöllä) ja ne ovat hyviä tietyn ajan, viikkoista kuukausiin, riippuen tyypistäsi. Tämä tekee niistä kalliimpia.
Käytä piilolinssejä Vaihe 4
Käytä piilolinssejä Vaihe 4

Vaihe 4. Älä käytä pukulinssejä

Vaikka silmäsi väriä tai pupillin muotoa muuttavat kontaktit voivat olla hauskoja, ne voivat vahingoittaa silmiäsi. Jos haluat värillisiä linssejä, optikko voi antaa voimassa olevan Rx -arvon kosmeettisille piilolinsseille, jotka ovat turvallisia käyttää rajoitetusti silmälääkärin johdolla.

  • Piilolinssit ovat lääkintälaitteita, joita elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) valvoo. Jotta kontaktit sopisivat sinulle oikein ja turvallisesti, silmälääkärin on ensin mitattava silmäsi. Kaupat, jotka myyvät pukukontakteja ilman reseptiä, tekevät niin laittomasti.
  • Väärin asennetut koskettimet voivat naarmuttaa silmän pintaa, aiheuttaa infektioita ja jopa vaikeissa tapauksissa sokeuden.
  • Älä osta reseptivapaita yhteystietoja katukauppiailta, Halloween-kaupoista, kauneussalonkeista, lähikaupoista tai verkkokaupoista, jotka eivät vaadi reseptiä.

Osa 2/3: Yhteystietojen käyttäminen

Käytä piilolinssejä Vaihe 5
Käytä piilolinssejä Vaihe 5

Vaihe 1. Aseta yhteystiedot turvallisesti

Se voi kestää jonkin verran harjoittelua, mutta muutaman päivän kuluttua voit tehdä sen nopeasti ja helposti. Toimi seuraavasti:

  • Pese ja kuivaa kädet. Tämä varmistaa, ettet siirrä likaa tai bakteereja silmään, mikä voi aiheuttaa infektion.
  • Aseta piilolinssi etusormesi kärkeen kovera kupin puoli ylöspäin.
  • Kun katsot peiliin, vedä keskisormella alaluomeasi ja ripsesi alas.
  • Aseta kosketin silmäsi pinnalle. Koskettimen alareunan tulee olla ensimmäinen osa, joka koskettaa silmääsi. Sen pitäisi tehdä silmäsi valkoisella osalla juuri sen yläpuolella, jossa olet vetänyt alaluomasi alas.
  • Paina kosketinta silmäsi pintaan, kunnes tunnet sen tarttuvan. Kun otat sormesi pois, kontaktin tulee kellua silmäsi pinnalla. Vilkuta säätääksesi sen oikeaan asentoon.
  • Jos lisäät yhteystietosi ensimmäistä kertaa, lääkäri voi ehdottaa, että käytät niitä vain tunnin ensimmäisen päivän ja sitten pidempään. Tämä antaa silmillesi mahdollisuuden tottua niihin.
Käytä piilolinssejä Vaihe 6
Käytä piilolinssejä Vaihe 6

Vaihe 2. Poista yhteystiedot nopeasti ja helposti

Yhteystietojen poistaminen on tärkeää, koska se antaa silmälle mahdollisuuden hengittää. Jotkut kontaktit on poistettava joka ilta. Yhteystietojen poistaminen:

  • Pese ja kuivaa kädet.
  • Vedä alaluomeasi alaspäin keskisormella.
  • Nipistä linssi varovasti silmäsi pinnalta etusormella ja peukalolla. Tämän ei pitäisi satuttaa; kuitenkin, kun opit, saattaa olla parasta pitää kynnet leikattuina. Tämä estää sinua vahingoittamasta itseäsi tai vahingossa repimästä linssiä.
  • Joissakin objektiiveissa voit käyttää mäntää (DMV), joka helpottaa huomattavasti kontaktien irrottamista: ota vain mäntä, kiinnitä se koskettimiin ja poista ne. Kysy yhteystietojen tarjoajalta, onko sinulla sellainen, jonka voit hankkia tai ostaa.
Käytä piilolinssejä Vaihe 7
Käytä piilolinssejä Vaihe 7

Vaihe 3. Ota yhteystiedot pois, jos sinulla on silmävamma tai infektio

Loukkaantuminen tai infektio vaatii välitöntä hoitoa. Pyydä joku ajamaan sinut päivystykseen. Älä aja itse. Huolehdi heti, jos koet:

  • Kipu
  • Äkilliset näköongelmat, kuten näön hämärtyminen tai tummat laikut näkökentässäsi
  • Herkkyys valolle
  • Verenvuoto tai vuoto silmästä
  • Silmien ja silmäluomien turvotus tai voimakas kutina. Heitä pois kaikki tartunnan aikana käyttämäsi kontaktit, jotta et tartuta itseäsi myöhemmin uudelleen.
Käytä piilolinssejä Vaihe 8
Käytä piilolinssejä Vaihe 8

Vaihe 4. Vältä kuivia silmiä käyttämällä voiteluaineita

Silmien kuivuminen tapahtuu, kun silmäsi eivät tuota tarpeeksi kyyneleitä. Se voi olla naarmuuntunut, kutiava, pistely tai palovamma. Silmäsi voivat myös näyttää punaisilta. On olemassa useita lääkkeitä, jotka voivat tarjota apua:

  • Piilolinssien kostutuspisarat tai säilöntäaineettomat tekokyyneleet. Piilolinssien kostutuspisarat, joissa on säilöntäaineita, ovat OK käyttää, mutta älä käytä säilöntäaineita sisältäviä keinotekoisia kyyneleitä, koska ne voivat kerääntyä linssillesi ja aiheuttaa ärsytystä.
  • Silmävoiteet. Voiteet ovat paksumpia kuin silmätipat ja voivat häiritä näköäsi. Tämän vuoksi älä käytä niitä ajoittain, kun haluat ajaa tai lukea. Monet ihmiset käyttävät niitä ennen nukkumaanmenoa.
  • Jos silmätipat ja silmävoiteet eivät auta kuivia silmiäsi, kysy silmälääkäriltäsi erityisiä kontakteja, jotka voivat auttaa estämään silmien kuivumista. Niitä kutsutaan skleraalilinsseiksi, eivätkä ne ime kosteutta kuten pehmeämmät piilolinssit, joten ne ovat hyvä vaihtoehto, jos kärsit kuivista silmistä.
Käytä piilolinssejä Vaihe 9
Käytä piilolinssejä Vaihe 9

Vaihe 5. Ota säännölliset silmätarkastukset

Silmälääkäri saattaa haluta sinun tekevän useita seurantatutkimuksia varmistaaksesi, että yhteystietosi sopivat sinulle.

Saatat tarvita tarkistusta ensimmäisen viikon, kuukauden tai puolen vuoden jälkeen. Jälkeenpäin lääkäri suosittelee tapaamista kerran vuodessa varmistaakseen, että reseptisi ei ole muuttunut

Osa 3/3: Yhteystietojesi hoito

Käytä piilolinssejä Vaihe 10
Käytä piilolinssejä Vaihe 10

Vaihe 1. Pese kätesi

Älä koske kontakteihisi epäpuhtailla käsillä. Jos teet niin, siirrät likaa ja bakteereja silmiin. Ennen yhteystietojen käsittelyä sinun tulee:

  • Pese kädet saippualla öljyjen, lian ja bakteerien poistamiseksi. Jos siirrät ne yhteystietoihisi, se voi aiheuttaa silmätulehduksen.
  • Huuhtele kädet huolellisesti. Jos saat saippuaa yhteystietoihisi, se kirvelee, kun laitat yhteystiedot sisään.
  • Kuivaa kädet puhtaalla pyyhkeellä. Hanavettä ei ole steriloitu, joten et halua siirtää sitä yhteystietoihisi ja sitten silmään.
Käytä piilolinssejä Vaihe 11
Käytä piilolinssejä Vaihe 11

Vaihe 2. Käytä steriiliä, kaupallisesti valmistettua kosketusliuosta

Tämä steriloidaan estämään silmätulehduksia ja tasapainotetaan kemiallisesti silmän kemian mukaan. Tämä tekee siitä turvallisemman, paremman yhteystiedoillesi ja vähemmän todennäköisesti pistelyä. Niitä saa paikallisista apteekeista ja ruokakaupoista. Kysy silmälääkäriltäsi, jos hän suosittelee tiettyä linssityyppiäsi.

  • Älä käytä kotitekoista suolaliuosta. Se ei ole steriloitu, sillä ei ole oikeaa konsentraatiota suolaa, ja siinä voi olla muita mineraaleja tai kemikaaleja. Tämä voi aiheuttaa silmätulehduksia tai vahingoittaa linssejä.
  • Älä käytä pullovettä tai vesijohtovettä. Jopa puhdistettu vesi ei ole riittävän steriiliä. Lisäksi se todennäköisesti pistelee, koska sillä ei ole oikeaa suolapitoisuutta.
  • Älä käytä sylkeä. Sylki sisältää bakteereja, entsyymejä ja monia muita epäpuhtauksia, jotka voivat lisätä silmätulehdusriskiä tai vahingoittaa linssit.
  • Älä täytä piilolinssiliuosta, kun liotat tai säilytät kontaktisi. Vaihda liuos sen sijaan estääksesi bakteerien kertymisen.
  • Älä käytä vanhentunutta liuosliuosta. Jos yhteysratkaisusi on vanhentunut, heitä se pois ja hanki uusi ratkaisu. Ei tule ottaa riskiä silmätulehduksesta.
Käytä piilolinssejä Vaihe 12
Käytä piilolinssejä Vaihe 12

Vaihe 3. Hiero kontaktit lian, bakteerien ja proteiinien poistamiseksi

Laita kosketin kämmenelle ja huuhtele se kosketusliuoksella samalla kun käytät etusormella hieroaksesi sitä. Tämä poistaa proteiinit, bakteerit ja pölyn, jotka ovat mahdollisesti kerääntyneet siihen, kun käytät sitä.

  • Pidä kynnet viilattuna, jotta ne eivät lävistä ja repeä linssiä. Jos sinulla on pitkät kynnet, voit poistaa tietyt tekniikat tiettyjen tekniikoiden avulla.
  • On parasta hieroa niitä, vaikka sinulla olisi hankaamaton ratkaisu.
  • Tee tämä niin usein kuin tyypin linssit vaativat. Noudata linssien ja kosketusliuoksen valmistajan ohjeita lääkärisi suositusten lisäksi.

Suositeltava: