3 tapaa hoitaa blefariitti

Sisällysluettelo:

3 tapaa hoitaa blefariitti
3 tapaa hoitaa blefariitti

Video: 3 tapaa hoitaa blefariitti

Video: 3 tapaa hoitaa blefariitti
Video: Luomireunan hoito 2024, Maaliskuu
Anonim

Blefariitti aiheuttaa silmäluomen tulehdusta, johon voi kuulua liiallinen repeytyminen, punoitus, turvotus, kutina ja polttaminen, valoherkkyys, näön hämärtyminen, vaahtoiset kyyneleet, silmäripsien kuorinta ja kuiva silmä. Voit hoitaa tätä yleistä silmäsairautta huolellisella silmähygieniaohjelmalla, mutta blefariitista voi olla vaikea päästä eroon, joten elinikäinen silmähygienia on välttämätöntä sen hallitsemiseksi. Saatat tarvita myös lääkkeitä blefariittiin, jos tulehdus on vakava. On myös joitain vaihtoehtoisia hoitoja, joiden avulla voit yrittää hallita tilaa ja estää leimahduksia.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Hakeudu lääkäriin

Blefariitin hoito Vaihe 1
Blefariitin hoito Vaihe 1

Vaihe 1. Varaa aika lääkärille

Tarvitset perusterveydenhuollon tarjoajan diagnoosin ennen kuin voit saada minkäänlaisia lääkkeitä blefariittiin. Varaa aika lääkäriin mahdollisimman pian. Kerro heille kaikista oireistasi ja anna heidän tutkia silmäsi. Lääkärisi voi myös päättää pyyhkiä silmäluomiasi bakteeri- ja sieni -infektioiden varalta.

Jos tilasi on vakava tai krooninen, lääkäri voi ohjata sinut silmälääkärin (silmälääkärin) hoitoon

Blefariitin hoito Vaihe 2
Blefariitin hoito Vaihe 2

Vaihe 2. Levitä silmäluomillesi antibioottista voidetta, jos lääkäri niin suosittelee

Lääkärisi voi suositella reseptivapaata antibioottivoidetta, kuten basitrasiinia, tai reseptivoidetta, kuten erytromysiiniä. Tämä voi olla tarpeen blefariitin hoidossa, jos se on vakava tai ei reagoi päivittäiseen liotus- ja puhdistusohjelmaan. Levitä voidetta silmäluomien reunoille kerran päivässä pesun ja kuivauksen jälkeen.

  • Hyvä aika levittää antibioottivoidetta on heti liotus- ja puhdistusrutiinin jälkeen.
  • Varo, ettei voidetta pääse silmiin. Levitä sitä vain silmäluomillesi. Jos saat sen vahingossa silmiin, huuhtele ne heti viileällä vedellä.
  • Lääkäri voi suositella silmäluomien pesua päivittäin lämpimällä vedellä ja muutamalla tipalla vauvan shampoota ennen voiteen levittämistä. Voit myös ostaa ilman reseptiä myytävän silmäluomien puhdistuskuorinnan.
Blefariitin hoito Vaihe 3
Blefariitin hoito Vaihe 3

Vaihe 3. Ota suun kautta otettavia antibiootteja päivittäin, jos paikalliset antibiootit eivät auta

Lääkärisi voi määrätä pienen tetrasykliini- tai doksisykliiniannoksen, jos paikalliset antibiootit ovat tehottomia tai jos sinulla on vaikea blefariitti. Ota lääke juuri niin kuin lääkäri on määrännyt.

Varmista, että lopetat koko antibioottikuurin, vaikka oireesi häviäisivät. Antibioottikuurin lopettaminen voi johtaa antibioottiresistenssiin, mikä voi vaikeuttaa blefariitin hoitoa tulevaisuudessa

Blefariitin hoito Vaihe 4
Blefariitin hoito Vaihe 4

Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi steroidisia silmätippoja ja voiteita tulehduksen hallitsemiseksi

Nämä voivat auttaa hallitsemaan tulehdusta ja parantamaan oireitasi päivittäisen puhdistuksen ja liotuksen yhteydessä. Noudata ohjeita voiteen tai silmätippojen levittämisestä.

  • Levitä voide tai silmätipat puhdistuksen ja liotusohjelman päätyttyä. Tämä auttaa varmistamaan, että lääkitys pysyy silmissä tai silmissä.
  • Käytä steroidisia silmätippoja vain silmälääkärin valvonnassa. Kysy lääkäriltäsi tämän lääkkeen käytön mahdollisista riskeistä.
Blefariitin hoito Vaihe 5
Blefariitin hoito Vaihe 5

Vaihe 5. Selvitä, voiko syklosporiini (Restasis) olla hyödyllinen sairaudellesi

Tämä lääkitys on yleisesti määrätty kuivan silmän hoitoon, mutta se voi myös olla hyödyllinen blefariitin oireiden hoidossa. Kysy lääkäriltäsi, voisiko tämä olla hyödyllinen hoitovaihtoehto sinulle. Jos lääkäri määrää tämän lääkkeen, laita 1 tippa kumpaankin silmään kahdesti päivässä ja yritä jakaa annokset siten, että niiden välillä on noin 12 tunnin väli.

  • Voit esimerkiksi ottaa ensimmäisen annoksen silmänpuhdistusohjelman päätyttyä aamulla klo 7.00 ja toisen annoksen toisen silmienpuhdistusohjelman päätyttyä klo 19.00.
  • Älä koskaan kosketa tiputinta sormillasi tai kosketa sitä pintaan. Tämä voi tuoda bakteereja tiputtimeen, mikä voi johtaa silmätulehdukseen.
Blefariitin hoito Vaihe 6
Blefariitin hoito Vaihe 6

Vaihe 6. Käsittele mahdolliset taustalla olevat sairaudet

Useat sairaudet voivat aiheuttaa blefariitin, kuten seborrooisen ihottuman, tukkeutuneet silmäluomien öljyrauhaset, bakteeri -infektiot, ruusufinni, silmä punkit tai allergiat. Taustan hallitseminen voi olla tarpeen ennen kuin tila paranee. Pyydä myös lääkäriäsi tarkistamaan kilpirauhasen vajaatoiminta, koska tämä voi usein yhtyä blefariittiin ja kilpirauhasen hallitseminen voi auttaa hoitamaan ja ehkäisemään tulehduksia.

Muista myös kertoa lääkärillesi, jos olet menettänyt silmäripset. Vaikka se on harvinaista, tämä voi joskus osoittaa, että tulehdus johtuu silmäsyövästä

Kärki: Lääkkeet voivat auttaa poistamaan infektion ja hallitsemaan oireita, mutta päivittäinen liotus ja puhdistus on edelleen tarpeen blefariitin hoitoon.

Menetelmä 2/3: Päivittäisen silmähygieniaohjelman ylläpitäminen

Blefariitin hoito Vaihe 7
Blefariitin hoito Vaihe 7

Vaihe 1. Levitä märkä, lämmin pakkaus suljetulle silmälle 5-10 minuutin ajan

Kostuta pesulappu lämpimällä vedellä ja väännä se pois. Taita sitten kangas puoliksi ja levitä pyyheliina iholle tai molempiin silmiin. Paina kangasta varovasti niin, että se koskettaa silmäluomiasi.

Levitä lämmin pakkaus 2–4 kertaa päivässä rauhoittamaan ja puhdistamaan silmäluomet

Kärki: Jotta pakkaus olisi vieläkin tehokkaampi, liota pesulappu liuokseen, jossa on 240 ml (8 fl oz) lämmintä vettä ja 1/4 tl (1,25 g) suolaa. Väännä pesulappu hyvin pois ennen kuin laitat kankaan silmäluomillesi.

Blefariitin hoito Vaihe 8
Blefariitin hoito Vaihe 8

Vaihe 2. Pese silmäluomet lämpimällä vedellä ja muutama tippa vauvan shampoota

Sekoita 240 ml (8 fl oz) vettä 2-3 tippaan vauvan shampoota ja levitä se puhtaaseen pesulappuun. Pyyhi sitten silmäluomet varovasti saippuavedellä, märällä pesulappulla ja siirry sisäreunasta silmäluomen ulkoreunaan. Toista tämä vähintään 3 kertaa kullekin silmäluomelle ja käytä uutta pesulappua aina, kun pyyhit silmäsi.

  • Käytä eri pesulappua tai ainakin eri osaa pesulappua jokaiselle silmäluomillesi.
  • Voit myös hieroa saippuavettä silmäluomillesi sormenpäilläsi.
  • Muista pitää silmäsi kiinni, kun teet tämän. Vauvan shampoo on mieto, mutta se voi silti aiheuttaa ärsytystä, jos se joutuu silmiin.
Blefariitin hoito Vaihe 9
Blefariitin hoito Vaihe 9

Vaihe 3. Huuhtele silmäluomet lämpimällä vedellä 3 kertaa

Käännä seuraavaksi lämmin vesi päälle ja kuppi kädet yhteen kerätäksesi sen. Sulje sitten silmäsi ja roiskuta lämmintä vettä silmäluomillesi. Toista tämä vähintään kolme kertaa huuhteleksesi pois kaikki saippua.

Pidä silmät kiinni, kun huuhtelet saippuan pois

Blefariitin hoito Vaihe 10
Blefariitin hoito Vaihe 10

Vaihe 4. Taputtele silmäluomet puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä

Kun olet poistanut kaiken saippuan, taputtele silmäluomet varovasti puhtaalla, kuivalla pyyhkeellä. Älä hiero silmäluomia pyyhkeellä. Yritä käyttää eri pyyhkeen osaa kaikkien silmäluomien kuivaamiseen.

Voit myös käyttää puhdasta, kuivaa paperipyyhettä silmäluomien kuivaamiseen

Blefariitin hoito Vaihe 11
Blefariitin hoito Vaihe 11

Vaihe 5. Toista rutiini 2 kertaa päivässä leimahdusten aikana ja kerran päivässä sen jälkeen

Blefariitin selvittäminen voi kestää viikon tai kauemmin, joten pysyvyys on tärkeää. Lisäksi, kun sinulla on ollut blefariitti kerran, saat todennäköisemmin sen uudelleen. Säilytä silmäluomiesi liotus- ja puhdistusohjelma 2 kertaa päivässä, kunnes oireesi ovat täysin poissa, ja jatka sitten hoito -ohjelman noudattamista kerran päivässä sen jälkeen. Tämä auttaa hoitamaan blefariittia ja estämään uusiutumisen.

Voit esimerkiksi tehdä liotus- ja puhdistusrutiinisi ensin aamulla ja juuri ennen nukkumaanmenoa illalla

Tapa 3/3: Vaihtoehtoisten hoitojen kokeilu

Blefariitin hoito Vaihe 12
Blefariitin hoito Vaihe 12

Vaihe 1. Vilkkaa silmiä 20 kertaa ja toista 4 kertaa päivässä

Ihmisillä on taipumus vilkkua vähemmän vanhetessaan, ja tämä voi aiheuttaa blefariitin puhkeamista. Pelkkä silmänräpäys useammin voi edistää kyyneleiden ja öljyjen virtausta pitämään silmäluomet puhtaina. Tee 4 päivittäistä vilkkumista, joissa silmiäsi räpäytetään 20 kertaa peräkkäin.

Jätä muistiinpano kylpyhuoneen peiliin tai aseta muistutus puhelimeesi, jotta muistat vilkkua enemmän

Blefariitin hoito Vaihe 13
Blefariitin hoito Vaihe 13

Vaihe 2. Shampoo hiukset hilseenvastaisella shampoolla, jos sinulla on hilse

Hiusten puhdistamiseen tarkoitettu hilseenshampoon käyttö voi auttaa poistamaan hilseestä johtuvan blefariitin. Jatka päivittäistä liotus- ja puhdistusrutiiniasi, mutta vaihda myös hilseenvastaiseen shampoon nähdäksesi, auttaako tämä.

Muista, että eron havaitseminen voi kestää viikon tai kauemmin

Varoitus: Älä pese silmäluomiasi hilse shampoolla! Käytä sitä vain hiusten pesuun.

Blefariitin hoito Vaihe 14
Blefariitin hoito Vaihe 14

Vaihe 3. Käytä laimennettua teepuuöljykuorinta tai öljyä silmäluomillesi, jos sinulla on punkkeja

Voit pestä silmäluomet teepuuöljykuorinnalla, joka sisältää 50% teepuuöljyä, tai levittää 5% teepuuöljyvoitetta silmäluomillesi silmänympäryspunkkien hoitamiseksi. Noudata valmistajan käyttöohjeita ja tarkista ensin lääkäriltäsi, varsinkin jos käytät toista käsikauppaa tai reseptivoidetta tai silmäpesuainetta.

Etsi teepuuöljyn silmäpesua ja voiteita paikallisesta apteekista tai verkossa

Blefariitin hoito Vaihe 15
Blefariitin hoito Vaihe 15

Vaihe 4. Ota päivittäin omega-3-lisäravinteita tulehdusten hoitoon ja ehkäisyyn

2 1 000 mg omega-3-ravintolisän ottaminen 3 kertaa päivässä voi auttaa hoitamaan blefariitin pahenemista ja ehkäisemään tulehduksia. Kysy ensin lääkäriltäsi, varsinkin jos käytät jo reseptilääkkeitä tai käsikauppalääkkeitä.

  • Voit myös syödä enemmän elintarvikkeita, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja, kuten lohta, makrillia, pellavansiemeniä ja saksanpähkinöitä.
  • Huomaa, että omega-3-rasvahappojen täydentäminen ei välttämättä tuota hyötyä heti, mutta oireiden uusiutuminen saattaa parantua 1 vuoden aikana.

Suositeltava: