Jos varpaankynsi muuttuu kokonaan tai kokonaan, se voi olla hälyttävää. Onneksi mustien varpaankynsien syyt eivät yleensä ole vakavia, ja tila on usein helppo hoitaa. Paras hoito riippuu mustan varpaankynsesi syystä. 2 yleisimmistä syistä ovat kynsivuotojen vauriot ja sieni -infektiot. Muita yleisiä syitä ovat systeemiset häiriöt, lääkkeet tai tulehdukselliset häiriöt. Harvoissa tapauksissa kynsien alla olevat mustat täplät tai raidat voivat johtua kynsipinnalla kasvavasta melanoomasta (ihosyövän muoto). Jos et ole varma, mikä aiheuttaa mustan varpaankynsiäsi, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi oikean diagnoosin ja keskustellaksesi hoitovaihtoehdoista.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Vamman aiheuttamien mustien kynsien hoito
Vaihe 1. Etsi varpaankynsivamman merkkejä
Mieti, onko varpaasi loukkaantunut äskettäin jollakin tavalla. Kynsivuoteen vaurioituminen voi aiheuttaa veren kerääntymistä kynnen alle ja aiheuttaa mustan tai tummanruskean värimuutoksen. Tätä kutsutaan subunguaaliseksi hematoomaksi. Saatat myös kokea oireita, kuten kipua tai painetta kynsien alla.
- Joissakin tapauksissa voi olla ilmeistä, että musta varpaankynsi johtui loukkaantumisesta-esimerkiksi olet saattanut pudottaa jotain jalkaan tai tukkia varpaasi.
- Mustat varpaankynnet voivat myös kehittyä vähitellen toistuvista vammoista, kuten liian kireiden kenkien aiheuttamasta paineesta tai varpaiden traumasta, joka johtuu usein toistuvasta juoksemisesta, vaelluksesta tai urheilusta.
Vaihe 2. Käytä RICE -protokollaa kynsien hoitoon kotona
Jos hematooma on vähäinen eikä aiheuta sinulle paljon kipua, voit todennäköisesti hallita sitä kotona ilman lääkärin apua. Käytä lepoa, jäätä, puristusta ja korkeutta (RICE) heti loukkaantumisen jälkeen, jotta turvotus ja kipu vähenevät ja varpaakynsi paranee:
- Lepo: Lepää kynsi minimoimalla loukkaantuneen jalan käyttöä niin paljon kuin voit. Vältä esimerkiksi juoksemista tai vaellusta pari viikkoa loukkaantumisen jälkeen.
- Jää: Laita kankaaseen tai muovikääreeseen kääritty jääpakkaus vaurioituneelle varpaalle kivun vaimentamiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi. Voit käyttää jääpakkausta turvallisesti jopa kerran tunnissa, 20-30 minuuttia kerrallaan.
- Pakkaa: Painele kevyesti käärimällä side vaurioituneen varpaan ympärille. Tämä voi auttaa minimoimaan veren määrän, joka kerääntyy kynsien alle.
- Korkeus: Vähennä turvotusta nostamalla jalka niin paljon kuin mahdollista. Voit esimerkiksi maata sohvallasi jalat lepäämällä käsinojalla tai maata sängyssä jalat tuettuna tyynyparille.
Vaihe 3. Ota kipulääkkeitä käsikaupasta
Jos musta varpaankynsi on tuskallinen, kokeile tulehduskipulääkettä (ei-steroidista tulehduskipulääkettä), kuten ibuprofeenia (Motrin), naprokseenia (Aleve) tai asetaminofeeniä (tylenolia). Tämä voi lievittää kipua ja vähentää turvotusta ja tulehdusta.
Kysy lääkäriltäsi ennen kuin käytät aspiriinia tai aspiriinia sisältäviä tuotteita, koska ne voivat pahentaa kynsivuotoa
Vaihe 4. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vakavia oireita
Joissakin tapauksissa subunguaalisen hematooman kotihoito ei ehkä riitä. Varaa aika lääkärillesi, jos sinulla on oireita, kuten voimakas tai sietämätön kipu, hallitsematon verenvuoto loukkaantuneelta alueelta, varpaiden tai kynsien syvä leikkaus tai kynsien pohjan vaurioituminen.
- Lääkäri voi tehdä pienen piston varpaankynsiisi laserilla tai neulalla, jotta veri ja muut nesteet voivat valua kynnen alta. Jos kynsivamma on vakava tai siinä on merkkejä infektiosta, ne on ehkä poistettava kokonaan.
- Jos hoidat vauvaa tai pientä lasta, jolla on loukkaantunut varpaankynsi, vie heidät heti lääkäriin sen sijaan, että yrittäisit hoitaa sitä itse.
Vaihe 5. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos näet infektion merkkejä
Etsi oireita, kuten mätä tai muita nesteitä, jotka vuotavat ulos kynsien alta, lisää kipua tai turvotusta, punoitusta loukkaantuneen kynnen ympärillä, punaisia juovia ihossa kynnen ympärillä tai kuumetta. Kynsiä ympäröivä alue voi myös tuntua kuumalta kosketettaessa. Jos huomaat jonkin näistä oireista, soita lääkärillesi tai mene välittömästi päivystykseen.
Kynsisi voi olla alttiimpi tulehdukselle, jos varpaankynsi alkaa irrota, mikä on yleistä vaikeiden subunguaalisten hematoomien yhteydessä
Vaihe 6. Suojaa kynsi uusilta vammoilta paranemisen aikana
Ensimmäisen vamman jälkeen varpaankynsi tarvitsee aikaa ja TLC toipuakseen kokonaan. Käytä suljettuja varpaita, joissa on paljon tilaa varpaiden ympärillä, jotta loukkaantunut varvas ei törmää tai puristu. Voit myös pitää varpaasi turvassa ja terveenä seuraavasti:
- Pidä kynnet puhtaina, leikattuina ja lakkaamattomina paranemisen aikana. Kynsilakka tai tekokynnet voivat hidastaa paranemisprosessia ja vaikeuttaa infektion tai vamman merkkien havaitsemista.
- Käytä mukavia, hyvin istuvia kenkiä etenkin juoksun aikana. Jos juokset, käytä ½ kokoa tavallisia kenkiä suurempia kenkiä ja nauhoita ne tiukasti, jotta ne eivät liuku jalkojesi ympärillä.
- Käytä paksuja, kosteutta siirtäviä sukkia pitääksesi jalat kuivina ja pehmustettuna.
- Suojaavien varvassuojien tai teipin asettaminen kärsiville varpaille juoksemisen tai vaelluksen aikana.
Vaihe 7. Anna vamman parantua kokonaan useita kuukausia
Värit kynsissä eivät häviä ennen kuin vanha varpaankynsi on kasvanut kokonaan. Useimmille tämä prosessi kestää noin 6-9 kuukautta.
- Vaikka lääkäri ei poista kynsiä kirurgisesti, on mahdollista, että se poistuu itsestään. Tyypillisesti uusi kynsi kasvaa muutaman kuukauden kuluttua.
- Jos kynsisi on vaurioitunut vakavasti, on mahdollista, että kynsi ei kasva takaisin tai kasvaa väärin.
Menetelmä 2/3: Varpaankynsien hoito
Vaihe 1. Tarkista sieni -infektion oireet
Jos sinulla on sieni -infektio varpaankynsissäsi, roskat voivat kerääntyä kynnen alle aiheuttaen tumman värimuutoksen. Etsi lisää todisteita sieni -infektiosta, kuten:
- Kynsien paksuuntuminen tai vääntyminen
- Valkoista tai kellertävänruskeaa värinmuutosta
- Kynsien mureneminen tai hauraus
- Epämiellyttävä haju
Vaihe 2. Ota yhteys lääkäriisi oikean diagnoosin saamiseksi
Koska varpaiden sieni -infektiot voivat jäljitellä muiden tilojen oireita, on tärkeää saada diagnoosi lääkäriltäsi, jotta voit hoitaa ongelman tehokkaasti. Varaa aika lääkärillesi, jotta he voivat tutkia kynsiäsi ja suorittaa laboratoriokokeita sieni -infektion vahvistamiseksi tai poissulkemiseksi.
- Lääkärisi voi ottaa joitakin leikkauksia kynsistä tai kerätä roskat kynsien alta kaavimella laboratoriotutkimuksia varten.
- Kerro lääkärillesi kaikista oireistasi, käyttämistäsi lääkkeistä tai muista terveysongelmista, joita saatat käsitellä.
Vaihe 3. Yritä käyttää käsikauppalääkkeitä sienilääkkeillä
Ennen kuin yrität aggressiivisempia lähestymistapoja, lääkäri saattaa suositella OTC -hoitojen käyttöä tartunnan saaneille kynsillesi. Osta sienilääke tai voide, kuten Dr. Schollin sienihoito tai Lotrimin AF, ja levitä pakkauksen ohjeen mukaan.
- Nämä hoidot voivat olla tehokkaampia, jos ohennat ja pehmentät kynsiä ennen lääkityksen levittämistä. Leikkaa vaurioitunut kynsi ja viilaa varovasti paksuuntuneet kohdat varoen, ettei viilaa kynnen läpi.
- Voit myös auttaa lääkitystä tunkeutumaan syvemmälle levittämällä kynsiin ensin ureapohjaisen voiteen, kuten Urea 40+ tai Urea Care.
Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi reseptilääkkeitä ajankohtaisista sienilääkkeistä
Jos infektio ei reagoi OTC -hoitoihin, lääkäri voi määrätä paikallisen sienilääkkeen, voiteen tai kynsilakan. Näitä lääkkeitä voidaan käyttää myös yhdessä suun kautta otettavien sienilääkkeiden kanssa vaikeasti hoidettavien infektioiden hoitoon. Noudata lääkärisi ohjeita huolellisesti.
- Yleisesti määrättyjä paikallisia lääkkeitä ovat amorolfiini, siklopiroksi, efinakonatsoli ja tavaboroli.
- Joitakin sienilääkkeitä on ehkä käytettävä päivittäin, kun taas toisia käytetään vain kerran viikossa. Tarvitset todennäköisesti useita viikkoja hoitoa, jotta lääkitys olisi tehokas.
- Jotkut sienilääkkeet ovat lääkekynsilakan (Penlac) muodossa, joka levitetään päivittäin vaurioituneelle kynsille.
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi kanssa suun kautta otettavien sienilääkkeiden käytöstä
Jos et näe parannusta OTC -lääkkeiden tai määrättyjen paikallisten lääkkeiden käytön jälkeen tartunnan saaneessa kynsissäsi, ota yhteys lääkäriisi. He voivat määrätä vahvemman suun kautta otettavan sienilääkkeen. Yleisiä vaihtoehtoja ovat Lamisil ja Sporanox. Nämä lääkkeet auttavat tappamaan sienen ja antavat uuden, terveen kynsien kasvaa tartunnan saaneiden sijasta.
- Saatat joutua ottamaan näitä lääkkeitä 6-12 viikkoa ennen kuin infektio poistuu. Voi myös kestää useita kuukausia, ennen kuin vaurioitunut kynsi kasvaa kokonaan, joten älä lannistu, jos et näe ilmeistä parannusta heti.
- Suun kautta otettavat sienilääkkeet voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Tarkista lääkärisi kanssa usein, että siedät lääkitystä hyvin. Kerro heille muista käyttämistäsi lääkkeistä tai muista terveysongelmista.
Vaihe 6. Keskustele kynsien poistamisesta vaikeasti hoidettavien infektioiden varalta
Jos lääkitys ei auta tai jos infektio on erittäin vakava, lääkäri voi suositella kynsien poistamista, jotta he voivat hoitaa kynsilakan suoraan. He voivat tehdä tämän soveltamalla kemikaalia, joka saa kynnen irtoamaan, tai he voivat poistaa kynnen kirurgisesti.
- Useimmissa tapauksissa kynsi kasvaa lopulta takaisin hoidon jälkeen. Tämä voi kestää useita kuukausia tai jopa vuoden.
- Jos sieni -infektio palaa jatkuvasti eikä reagoi hoitoon, lääkärisi tai ihotautilääkäri saattaa joutua tekemään kirurgisen toimenpiteen kynnen poistamiseksi pysyvästi.
Tapa 3/3: Melanooman hoito varpaankynsissä
Vaihe 1. Tutki kynsiäsi melanooman oireiden varalta
Varpaankynnen alla oleva melanooma (jota kutsutaan subunguaaliseksi melanoomaksi) voi muistuttaa tumman mustelman tyyppiä, joka ilmenee, kun kynsi on loukkaantunut. Jos näet tumman pisteen kynsien alla, mutta varpaassa ei ole vaurioita, ota se heti lääkärin tarkastettavaksi. Muita subunguaalisen melanooman oireita ovat:
- Ruskeita tai mustia raitoja kynsien alla, jotka voivat kasvaa ajan myötä-erityisesti raitoja, jotka ulottuvat kynnen kärjestä kynsien pohjaan
- Mustelma tai tumma täplä kynnen alla, joka ei liiku tai katoa kynnen kasvaessa
- Erotus kynsien ja kynsien välillä
- Ihon tummuminen kynnen ympärillä
- Kynsien halkeilu, oheneminen tai vääntyminen
- Verenvuoto kynsien alta
Vaihe 2. Ota heti yhteys lääkäriisi diagnoosin saamiseksi
Jos epäilet, että sinulla on melanooma varpaankynsi alla, älä odota-varaa aika lääkärillesi heti. Melanoomaa on paljon helpompi hoitaa tehokkaasti, jos se havaitaan ajoissa.
- Lääkärisi todennäköisesti tilaa biopsian, jossa pieni määrä kudosta otetaan kynsipohjasta ja tutkitaan syöpäsolujen varalta.
- Jos kudos on positiivinen melanooman suhteen ja lääkäri epäilee, että syöpä on alkanut levitä, hän voi myös tehdä biopsian joillekin läheisille imusolmukkeille.
Vaihe 3. Poista melanooma kirurgisesti
Paras hoito melanoomaan on syöpäkudoksen poistaminen. Riippuen siitä, kuinka paksu melanooma on ja kuinka pitkälle se on levinnyt, lääkäri voi suositella koko kynnen tai osan vaurioituneen varpaan poistamista.
- Jos melanooma on levinnyt ympäröiviin kudoksiin tai imusolmukkeisiin, saattaa olla tarpeen täydentää leikkausta kemoterapialla tai sädehoidolla.
- Vaikka melanooman laajuus on suhteellisen rajallinen, lääkäri voi silti suositella lisähoitoja melanooman uusiutumisen estämiseksi tai jäljellä olevien syöpäsolujen tappamiseksi.
- Seuraa säännöllisesti lääkärisi kanssa hoidon jälkeen ja tee rutiininomaisia itsetarkastuksia, jos melanooma uusiutuu.
