Kun sää lämpenee ja ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi sandaaleissa, varvastossuissa ja avokengissä, on aika varmistaa, että varpaankynnet ovat kunnossa. Vaikka kynsien keltaisuuteen voi olla monia mahdollisia syitä, varpaankynsien estäminen ja puhdistaminen on helppoa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Keltaisten varpaankynsien puhdistus
Vaihe 1. Tiedä, että keltaiset varpaankynnet ovat yleensä seurausta sieni -infektiosta
Sieni kukoistaa kosteissa ympäristöissä, joissa on korkea pH, joten hikinen sukka on täydellinen paikka aloittaa siirtomaa. Sieni -infektioihin liittyy yleensä myös muita oireita, kuten paksumpia tai hauraampia kynsiä sekä murenevia ja hilseileviä. Harvinaisempia, mutta vaihtoehtoisia syitä keltaisille varpaankynsille ovat:
- Käytä usein kynsilakkoja, jotka jättävät väriainetta varpaankynsiisi.
- Diabetes.
- Keltainen varpaankynsi -oireyhtymä, joka on geneettinen.
- Lymfedeema (krooninen jalkojen turvotus).
Vaihe 2. Kokeile sienilääkkeitä lieviin tapauksiin
Jos kynsi ei ole hauras tai halkeileva, saatat pystyä torjumaan infektiota käsikauppalääkkeellä. Kaksi suosituinta ovat Mycocide NS ja Nonyx Nail Gel, jotka edellyttävät tuotteen levittämistä kahdesti päivässä useiden viikkojen ajan.
Vaihe 3. Pyydä reseptilääkkeitä lääkäriltäsi tai jalkaterapeutiltasi
Vaikka on olemassa joitakin over-the-counter-sienilääkkeitä, sinun on yleensä mentävä ammattilaisen puoleen saadaksesi riittävän vahvan voiteen taistelemaan kynsien alla olevaa sientä vastaan. Yleisiä lääkkeitä ovat:
Cicloprox (yleisnimi), Zetaclear, Sporanox ja Lamisil
Vaihe 4. Tiedä, että sieni -infektion hoito vie aikaa
Sinun täytyy tappaa koko siirtomaa päästäksesi eroon infektiosta, tai se yksinkertaisesti tulee takaisin. Jatka hoitoa, kunnes olet varma, että infektio on poistunut, ja ole kärsivällinen. Se voi kestää useita kuukausia.
Jos varpaankynnet ovat edelleen keltaisia tai hilseileviä useiden viikkojen jälkeen, varaa uusi tapaaminen jalkaterapeutin kanssa
Vaihe 5. Poista varpaankynsi kirurgisesti, jos et voi enää kävellä ilman kipua
Tätä tulisi käyttää viimeisenä keinona, koska uuden naulan kasvaminen voi kestää jopa vuoden. Jos et kuitenkaan voi elää mukavasti elämääsi, saattaa olla parasta poistaa kynsi ja jatkaa eteenpäin.
Menetelmä 2/3: Keltaisten varpaankynsien estäminen
Vaihe 1. Lopeta tupakointi
Tupakointi aiheuttaa ihon, kynsien ja hiusten värimuutoksia ja leikkaaminen tupakointi voi olla nopein tapa palauttaa kynnet alkuperäiseen väriin.
Vaihe 2. Käytä vähemmän kynsilakkaa
Kynsilakka tahraa kynnet ja estää niitä saamasta happea, mikä voi johtaa infektioon myöhemmin. Kestää kynnet paljaina muutaman päivän viikossa. Tämä pitää heidät terveinä.
Vaihe 3. Vaihda märät, likaiset sukat
Tämä on kasvualusta sienille. Jos istut kosteissa ja ilkeissä sukoissa, pyydät tartuntaa, joten käytä aikaa kuivien, puhtaiden sukkien pukemiseen aina kun voit.
Vaihe 4. Käytä hengittäviä kenkiä
Lenkkarit, avokärkiset kengät ja useimmat harjoituskengät on valmistettu verkosta tai hengittävästä materiaalista, joka mahdollistaa ilmavirran varpaiden ympärillä, mikä on välttämätöntä terveille varpaankynsille.
Vaihe 5. Puhdista varpaat ja jalat suihkussa
Älä unohda hangata varpaita ja varpaankynsiä aina pesun jälkeen bakteerien, sienen ja lian poistamiseksi. Yritä tietoisesti muistaa jalkasi hygieniarutiineissasi.
Tapa 3/3: Kotihoito keltaisille varpaankynsille
Vaihe 1. Tee kotitekoinen sienilääke
Kaada 2 ½ rkl. ruokasoodaa pieneen kulhoon ja lisää 1 rkl. vetyperoksidi. Sekoita hyvin ja käytä sitten puuvillapalloa kastellaksesi seokseen. Levitä varpaankynsiisi. Anna vaikuttaa 5 minuuttia ja huuhtele sitten hyvin. Toista päivittäin.
Voit myös käyttää ruokasoodaa tai vetyperoksidia erikseen, jos sinulla on vain yksi. Sekoita se vain pieneen kulhoon lämpimällä vedellä ja levitä sitten
Vaihe 2. Käytä etikkahaudetta
Sekoita 3 osaa vettä ja 1 osa etikkaa suuressa kulhossa. Liota jalkoja kylvyssä 4-5 minuuttia kerran päivässä alentaaksesi varpaidesi pH-arvoa ja torjumaan sieniä.
Vaihe 3. Käytä sitruunamehua värimuutosten torjumiseksi
Kynsien liottaminen sitruunamehussa poistaa keltaiset tahrat. Liota kynsiäsi 10-15 minuuttia joka päivä, kunnes olet tyytyväinen tuloksiin.
Vaihe 4. Kokeile valkaisevaa hammastahnaa
Päästäksesi eroon välittömistä kynsitahroista, kuten vaaleanpunaisista kynsistä punaisesta kynsilakasta, yritä kuurata kynsiä valkaiseva hammastahna kynsiharjalla. Tämä ei kuitenkaan koske pitkäaikaisia tahroja.
Vaihe 5. Kokeile kiillottaa kynnet kevyesti väliaikaisen ratkaisun saamiseksi
Kynsien yläkerros on keltaisten tahrojen paikka. Kiillottamalla kynnet kevyellä hiekkapaperilla pääset eroon päällyskerroksista ja poistat osan tahroista. Kynsien kiillotusta ei kuitenkaan suositella, koska se voi johtaa kynsien heikentymiseen. Jos päätät kiillottaa kynnet, kokeile sen jälkeen kirkasta vahvistuslakkaa.
