Olemme kaikki joutuneet käsittelemään tätä ärsyttävää kynsisientä jossain vaiheessa elämäämme. Mutta ennen kuin lyöt vääriä kynsiä tartunnan saaneiden varpaankynsiesi päälle ja kutsut sitä päiväksi, harkitse, että tämä voi itse asiassa pahentaa sientä. Onneksi on olemassa älykkäitä, terveellisiä tapoja piilottaa tämä varpaankynsien sieni, jotta voit jäähtyä uima -altaalla sunnuntai -iltapäivänä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Sienilääkkeiden käyttö
Vaihe 1. Leikkaa kynnet
On tärkeää pitää kynnet leikattuina ja siisteinä. Kynsien pitäminen lyhyinä auttaa estämään sienen leviämisen. Käytä erikoisleikkureita, jos kynnet ovat liian paksut.
Pese leikkurit alkoholin välityksellä käyttökertojen välillä estääksesi sienen leviämisen
Vaihe 2. Pese kynnet
Käytä saippuaa ja vettä keskittyen erityisesti kynsien ja kynsinauhojen puhdistamiseen liasta ja liasta.
Vaihe 3. Levitä pohjamaali
Levitä pohjalakka pienellä harjalla kynsien yli. Tämä estää kynnet tahroilta ja kiinnittää lakan kynsiin.
- Vie harja alas kynnen keskelle yhdellä, tasaisella vedolla. Älä yritä peittää koko naulaa tällä yhdellä vedolla.
- Aloita sitten samasta asennosta kuin ensimmäinen vedos ja vie harja alas kulmaan, joka peittää kynsisi vasemman puolen.
- Toista tämä prosessi, aseta sivellin samaan aloituskohtaan ja harjaa kynnen oikea puoli.
- Anna ajan kuivua ilmassa.
Vaihe 4. Levitä sienilääke
Aloita kynsesi pohjasta käyttämällä alaspäin suuntautuvaa liikettä ja levitä tasainen kerros kynsilakkaa kynnen keskelle.
- Aseta harja samaan tekniikkaan kuin ennen, aseta harja samaan lähtökohtaan kynsesi juureen ja harjaa alas kulmassa peittäen kynsisi vasen puoli.
- Toista tämä prosessi kynsisi oikealle puolelle. Varmista, että vedot ovat tasaiset ja ettei kynsilakka keräänty kynsillesi.
Vaihe 5. Levitä toinen kerros kynsilakkaa
Levitä kynsilakka tasaisesti kynsien läpi samoilla alaspäin suuntautuvilla vedoilla, kunnes väri on kiinteämpi.
Kuivaa kynnet ilmalla 3-5 minuuttia
Vaihe 6. Levitä pintamaali
Pintamaali tiivistää lakan kynsillesi ja lisää kauniin kiillon. Toista sama tekniikka kynsilakan levittämisessä. Anna ajan kuivua ja varo, ettei lakka tahraa, kun se vielä kuivuu.
Menetelmä 2/3: Käytä hengittäviä jalkineita
Vaihe 1. Käytä kosteutta siirtäviä sukkia
Sieni -infektiot kasvavat kosteissa paikoissa. Sukkien ja kenkien käyttäminen koko päivän voi aiheuttaa sienien kasvua ja estää sinua pääsemästä eroon infektiosta. Käytä kosteutta siirtäviä sukkia ongelman helpottamiseksi. Kosteutta siirtävä tekniikka pitää varpaat kuivina ja pitää sienesi kurissa.
Vaihe 2. Suihkuta kengät sienilääkkeellä
Toinen paikka, jossa sieni rakastaa kasvaa, on noissa hikisissä harjoituskengissä. Yritä vaihtaa kengät joka päivä ja suihkuta niitä säännöllisesti sienilääkkeellä. Tämä auttaa estämään tartunnan leviämistä ja pitää jalat kuivina koko päivän.
Vaihe 3. Käytä sandaaleja niin paljon kuin voit
Vaikka ensimmäinen vaistosi voi olla sieni -infektion piilottaminen, varpaiden hengittäminen on itse asiassa paras asia, jonka voit tehdä heille. Sieni -infektio paranee nopeammin, mitä enemmän annat varpaille raitista ilmaa.
Vaihe 4. Vältä julkisia paikkoja paljain jaloin
Sieni -infektiot voivat levitä julkisille paikoille, kuten uima -altaille tai pukuhuoneisiin. Käytä sandaaleja suihkussa varmistaaksesi, että et tartu urheilijan jalkaan tai muihin sieni -infektioihin.
Tapa 3/3: Kynsien sienen hoito
Vaihe 1. Käänny lääkärin puoleen saadaksesi hoitosuosituksia
Varpaankynsi voi näyttää muilta sairauksilta, kuten psoriaasilta. Lääkäri suorittaa testejä ja määrittää, mikä aiheuttaa sienen ja paras tapa hoitaa sitä. Sieni -infektioita varten on useita erilaisia hoitoja. Lääkäri päättää, mikä on sinulle paras tapa toimia.
Vaihe 2. Ota suun kautta otettavia sienilääkkeitä tehokkaimpaan tapaan
Suun kautta otettavat sienilääkkeet ovat usein paras tapa edetä, koska ne näyttävät olevan tehokkaampia kuin paikalliset voiteet. Lääkitys sallii uuden kynsien kasvaa ilman sieniä ja korvaa vanhan kynsisi. Prosessi voi kestää muutaman kuukauden, joskus jopa neljä.
Sienilääkkeillä on joitain sivuvaikutuksia, kuten ihottuma tai maksavaurio. Näitä lääkkeitä ei suositella, jos sinulla on maksavaurio tai kongestiivinen sydämen vajaatoiminta
Vaihe 3. Käytä lääkekynsilakkaa asteittaisempaan ratkaisuun
Peitä kynnet lääkelakalla kerran päivässä viikon ajan. Puhdista viikon lopussa kynnet alkoholilla ja vanupuikolla. Tämän lääkityksen tehokkuus voi kestää jopa vuoden.
Vaihe 4. Käytä lääketieteellistä paikallista kermaa, jos sinulla on ohuet kynnet
Kun olet liottanut kynnet kuumaan veteen, levitä paikallista voidetta kärsiville alueille. Paikalliset voiteet toimivat parhaiten ohutta kynsiä vastaan.
Käytä kynsien pinnalla reseptiä sisältämätöntä voidetta, joka sisältää ureaa. Tämä antaa voiteen tunkeutua kynsien sisäpuolelle helpommin ja auttaa tehokkaasti torjumaan sieni -infektiota
Vaihe 5. Käytä helppoja kotihoitoja
Sekä teepuuöljy että kookosöljy sisältävät sienilääkkeitä. Käytä näitä helposti saatavilla olevia kotihoitoja sienitartunnan torjumiseksi.
