Kynsien sieni, joka tunnetaan myös nimellä onychomycosis tai tinea unguium, on yleinen sairaus, joka voi vaikuttaa joko sormiin - tai varpaankynsiin, vaikka se todennäköisesti tartuttaa varpaankynnet. Se alkaa usein valkoisena tai keltaisena täplänä kynsien alla ja voi aiheuttaa vakavia vaurioita kynsille tai muille infektioille, jos sitä ei käsitellä. Tunnistamalla merkit ja oireet ja hoitamalla tilan, voit paitsi tietää, onko sinulla kynsien sieni, mutta myös päästä eroon tästä mahdollisesti epämiellyttävästä tilasta.
Askeleet
Osa 1/2: Kynsisienen tunnistaminen
Vaihe 1. Opi syyt
Kynsisienen aiheuttaa useimmiten dermatofyytti -sieni, mutta infektio voi johtua myös hiivasta ja kynsien homeista. Kynsien sieniä aiheuttavat sienet, hiivat tai homeet voivat tartuttaa sinut ja menestyä seuraavissa olosuhteissa:
- Näkymättömiä viiltoja iholla tai pieni erotus kynsipohjasta
- Lämmin, kostea ympäristö, johon voi kuulua uima -altaita, suihkuja ja jopa kenkiä.
Vaihe 2. Ole tietoinen riskitekijöistäsi
Vaikka kuka tahansa voi saada kynsien sienen, tietyt tekijät voivat saada sinut alttiimmaksi kehittämään sitä. Riskisi voi olla suurempi, koska:
- Ikä, joka voi vähentää verenkiertoa ja hidastaa kynsien kasvua
- Sukupuoli, erityisesti miehet, joilla on suvussa ollut kynsien sieni -infektioita
- Sijainti, varsinkin jos työskentelet kosteassa tai kosteassa ympäristössä tai jos kädet tai jalat ovat usein märät
- Raskas hikoilu
- Vaatteita, kuten sukkia ja kenkiä, jotka eivät salli kunnollista ilmanvaihtoa ja/ tai imevät hikeä
- Läheisyys kynsisientä sairastavaan henkilöön, varsinkin jos asut tartunnan saaneen henkilön kanssa
- Urheilijan jalka
- Pienet iho- tai kynsivammat tai ihosairaus, kuten psoriaasi
- Sinulla on diabetes, verenkierto -ongelmia tai heikentynyt immuunijärjestelmä
Vaihe 3. Tunnista oireet
Kynsitulehduksilla on tyypillisiä oireita, joiden avulla voit nopeasti tietää, onko sinulla sairaus. Sienillä, hiivalla tai homeilla tartunnan saaneet kynnet voivat olla:
- Paksuuntunut
- Valkoinen tai värjäytynyt, valkoisilla pilkkuilla tai ilman kynsipohjaa
- Hauras, mureneva tai rosoinen
- Vääristynyt muoto
- Tylsä ja ilman kiiltoa
- Väriltään tumma, mikä johtuu roskien kerääntymisestä kynnen alle
- Kynsien sieni voi myös aiheuttaa kynnen irtoamisen kynsipohjasta
Vaihe 4. Tarkkaile kynsien muutoksia
Kiinnitä erityistä huomiota kynsiin huomataksesi, tapahtuuko niihin muutoksia ajan myötä. Tämä voi auttaa sinua helpommin tietämään, onko sinulla kynsisieni ja saat ajoissa hoidon.
- Huomaa valkoisia ja keltaisia laikkuja tai raitoja kynsien alla ja sivuilla, mikä on yksi ensimmäisistä oireista, joita saatat huomata.
- Etsi muutoksia kynsisi tekstuuriin, kuten haurautta, sakeutumista tai kiiltoa.
- Poista kynsilakka vähintään kerran viikossa, jotta voit tarkistaa kynnet. Kiillotus voi vaikeuttaa kynsisienen oireiden tunnistamista tehokkaasti.
Vaihe 5. Huomaa kipua
Edistyneemmät kynsien sienitapaukset voivat aiheuttaa kipua ja mahdollisesti tulehdusta kynsillesi ja ympäröiville kudoksille. Paksuuntuneet kynnet voivat liittyä kipuun, jolloin on helpompi tietää, onko sinulla kynsien sieni kuin sisäänkasvanut varpaankynsi tai muu sairaus. Saatat kokea kipua kävellessäsi tai kenkiä käyttäessäsi, jos sinulla on tartunnan saanut varpaankynsi.
- Tunne kipua suoraan kynsilläsi tai sen ympärillä. Haluat ehkä painaa varovasti kynsiäsi nähdäksesi, onko sinulla kipua.
- Varmista, että kipu ei ole seurausta liian kireistä kengistä, jotka voivat aiheuttaa kipua varpaissa.
Vaihe 6. Tunnista haju
Kuolleet tai kuolevat kudokset kerääntyvät kynsienne alle tai kynsien irtoaminen voi aiheuttaa kynsistä hajua. Epätavallisen hajun havaitseminen voi auttaa sinua selvittämään, onko sinulla kynsisieni ja saat asianmukaista hoitoa.
Haista erityisen epämiellyttävä haju, joka saattaa muistuttaa jotain kuollutta tai hajoavaa
Vaihe 7. Ota yhteys lääkäriisi
Jos sinulla on kynsisienen oireita etkä ole varma syystä tai omatoimiset toimenpiteet eivät toimi epäillyn kynsisienen tapauksessa, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa. Lääkäri voi tutkia varpaasi ja mahdollisesti suorittaa testejä vahvistaaksesi, millainen infektio sinulla on, mikä voi auttaa häntä muotoilemaan sinulle parhaan hoidon.
- Kerro lääkärillesi, kuinka kauan sinulla on ollut oireita, ja selitä myös mahdolliset kivut ja hajut.
- Anna lääkärisi tutkia kynnet, mikä voi olla ainoa testi, jonka hän tarvitsee vahvistaakseen kynsien sienen.
- Lääkäri voi kaavata roskia kynsien alta ja lähettää sen lisätutkimuksiin sen selvittämiseksi, mikä aiheuttaa infektion.
- Huomaa, että jotkut sairaudet, kuten psoriaasi, voivat esiintyä, kuten kynsien sieni -infektiot.
Osa 2/2: Kynsisienen hoito
Vaihe 1. Ota suun kautta otettavia sienilääkkeitä
Usein ajankohtaiset hoidot eivät voi hävittää sientä kokonaan, ja tarvitset suullisen sienilääkkeen päästäksesi eroon infektiosta. Nämä lääkkeet, mukaan lukien terbinafiini (Lamisil) ja itrakonatsoli (Sporanox), voivat auttaa uutta, tartuntatonta kynsiä kasvamaan ja korvaamaan alueet kynsisienellä.
- Ota tämä hoito 6-12 viikon ajan. Huomaa, että infektion tappaminen voi kestää neljä kuukautta tai kauemmin.
- Ymmärrä, että sinulla voi olla haittavaikutuksia, kuten ihottumaa ja maksavaurioita. Keskustele lääkärisi kanssa muista sairauksista ennen suun kautta otettavien sienilääkkeiden käyttöä.
Vaihe 2. Leikkaa ja ohenna kynnet
Kynsien leikkaaminen ja ohentaminen voi lievittää kipua ja painetta kynsiin ja kynsivuoteisiin. Tämä voi myös auttaa mitä tahansa hoitoa helpommin tunkeutumaan ja parantamaan infektion.
- Pehmennä kynnet ennen leikkaamista tai ohenemista. Voit tehdä tämän levittämällä ureavoidetta kynsille ja peittämällä sen siteellä ja pesemällä tuotteen sitten aamulla. Käytä tätä menettelyä, kunnes kynnet pehmenevät.
- Suojaa kynsiesi ympäristö vaseliinilla.
Vaihe 3. Levitä Vicks VapoRub
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että Vicks VapoRubin hierominen kynsien sieniin voi auttaa sen hoidossa. Levitä ohut kerros tuotetta joka päivä kynsien sienen tappamiseksi.
- Levitä VapoRub kynsillesi vanupuikolla.
- Laita tuote yöksi ja anna vaikuttaa yön yli. Pyyhi se pois aamulla.
- Toista prosessi, kunnes infektio häviää.
Vaihe 4. Kokeile kasviperäisiä lääkkeitä
On olemassa joitakin todisteita siitä, että vaihtoehtoiset kasviperäiset lääkkeet voivat auttaa kynsien sieni -infektioiden hoidossa. Kaksi yrttilääkettä, jotka voivat tappaa kynsisienen ja pitää sen loitolla, ovat:
- Snakeroot -uute, joka tulee auringonkukan perheestä. Käytä joka kolmas päivä yhden kuukauden ajan, kahdesti viikossa seuraavan kuukauden aikana ja kerran viikossa kolmannen kuukauden ajan.
- Teepuuöljy. Levitä kahdesti päivässä, kunnes sieni häviää.
Vaihe 5. Käytä voiteita ja voiteita
Jos huomaat kynsissäsi valkoisia tai keltaisia merkintöjä tai laikkuja, levitä käsikauppa- tai reseptikynsivoide tai -voide. Vakavammissa tapauksissa pyydä lääkäriäsi määräämään lääkevoide. Tämä voi auttaa tarttumaan infektioon alkuunsa ennen kuin se leviää tai muuttuu vakavammaksi.
- Viilaa kynnen pinta, liota vaurioitunut alue veteen ja kuivaa se ennen hoidon aloittamista.
- Seuraa pakkausta ja lääkärin ohjeita tehokkaimmin tappaa infektio.
Vaihe 6. Maalaa kynnet lääkelakalla
Lääkäri voi ehdottaa lääkelakan levittämistä kynsillesi. Tämä voi auttaa tappamaan infektion ja estämään sienen leviämisen. Tämä on tehtävä johdonmukaisesti kuukausia, jotta sillä olisi vaikutusta.
- Levitä ciclopirox (Penlac) kynsillesi kerran päivässä viikon ajan ja poista ja toista lakka.
- Se kestää vuoden tämän tyyppisestä hoidosta sienen torjumiseksi.
Vaihe 7. Harkitse muita toimenpiteitä
Vaikeat sieni -infektiot voivat vaatia enemmän invasiivisia hoitoja. Keskustele lääkärisi kanssa muista toimenpiteistä, kuten kynsien poistosta tai laserhoidoista kynsien sienen tappamiseksi.
- Lääkäri saattaa haluta poistaa kynsisi, jos sieni on erityisen vaikea. Tässä tapauksessa uusi kynsi voi kasvaa takaisin vuoden sisällä.
- Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että laser- ja valopohjaiset hoidot voivat auttaa hoitamaan kynsien sientä joko yksinään tai yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Huomaa, että nämä hoidot eivät ehkä kuulu vakuutuksen piiriin ja ovat kalliita.
Vaihe 8. Estä kynsien sientä
Voit ehkäistä kynsisienen leviämistä tai uudelleeninfektiota, jos ryhdyt ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin minimoidaksesi sairauden riskin. Seuraavien tapojen omaksuminen voi auttaa minimoimaan kynsisienen riskin:
- Pidä kädet ja jalat puhtaina ja kynnet lyhyinä ja kuivina
- Käytä imukykyisiä sukkia
- Käytä ilmanvaihtoa edistäviä kenkiä
- Päästä eroon vanhoista kengistä
- Levitä sienilääkettä tai jauhetta kengän sisään
- Vältä ihon keräämistä kynsien ympärille
- Käytä kenkiä julkisilla paikoilla
- Poista kynsilakka ja tekokynnet
- Pese kädet ja jalat tartunnan saaneen kynnen koskettamisen jälkeen
