Ohuet, heikot ja hauraat kynnet ovat turhauttavia. Saatat olla huolissasi siitä, että ne repeytyvät tai halkeavat, ja kynsilakan poistaminen ilman värjäystä voi olla vaikeaa. Vahvista ja sakeuta hauraita tai heikkoja kynsiä aluksi suojaamalla niitä vaurioilta. Älä viilaa niitä aggressiivisesti tai liota niitä esimerkiksi vedessä. Kun olet varma, että kynnet eivät halkeile tai kuori, paranna ravitsemustasi ja ota lisäravinteita. Muutaman kuukauden sisällä sinun pitäisi nauttia paksummista, vahvemmista kynsistä, jotka eivät halkeile tai taipu helposti.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Kynsien suojaaminen
Vaihe 1. Käytä lempeää kynsiviilaa, kun muotoilet kynsiäsi
Tunne kynsiviilasi molemmat puolet ja käytä hienompaa, lempeämpää puolta, kun hierot sitä kynsiäsi vasten. Jos käytät hiovampaa puolta ohuissa kynsissäsi, saat ne repeytymään tai kuorimaan.
Älä koskaan viilaa kynsiäsi, kun ne ovat märät, koska voit vahingoittaa niitä
Kärki:
Jos haluat tehdä kynsiviilasta vieläkin hellävaraisemman käyttää, hankaa hiomapuoli toisen kynsiviilan hankaavaa puolta vasten muutaman kerran. Tämä tasoittaa sitä hieman, joten se ei ole niin karkea kynsillesi.
Vaihe 2. Älä viilaa kynsilevyn harjoja
Kynsi koostuu 30 mikroskooppisesta kerroksesta, mutta kynnen yläosan viilaaminen voi poistaa 10% kynsistä. Siksi on tärkeää jättää kynsien harjanteet ja yläosa ennalleen.
Kynsilevyn yläkerroksen poistaminen voi heikentää kynsiä, mikä aiheuttaa kuorimista ja vaurioita
Vaihe 3. Käytä käsineitä, jos upotat kätesi veteen
Kun vesi imeytyy syvälle kynsiin, se voi aiheuttaa lattioiden halkeamisen tai halkeamisen, varsinkin jos kynnet ovat jo ohuet. Käytä käsineitä, kun peset astioita tai yritä rajoittaa sormien pitämistä vedessä.
- Esimerkiksi sen sijaan, että liottaisit kylpyammeessa uidessasi, ota pikasuihku sen sijaan.
- Sinun on myös käytettävä käsineitä kynsiesi suojaamiseksi, kun kaistat tai käytät puhdistustarvikkeita.
Vaihe 4. Poista ei-asetoninen kynsilakanpoistoaine
Kun otat kynsilakkaa pois, kasta puuvillapallo tai puuvillapaperi ei-asetoniseen kynsilakanpoistoaineeseen ja pyyhi se kynsisi päälle. Ei-asetoniset kynsilakanpoistoaineet eivät ole yhtä kovia kuin asetonin kynsilakanpoistoaineet, ja niissä on yleensä kosteuttavia ainesosia, kuten glyseriiniä tai pantenolia, jotka estävät kynsiäsi kuivumasta ja kuorimasta.
Älä koskaan poista kynsilakkaa kynsiltäsi, koska poistat myös kynsilevyn yläkerroksen. Tämä voi ohentaa kynsiäsi ja kestää kuukausia kasvaa takaisin
Vaihe 5. Öljytä kynnet suojataksesi niitä kosteusvaurioilta
Jos kastat kynnet usein tai peset käsiäsi paljon, levitä kynsinauhoja tai kynsiöljyä kynsillesi. Hiero sitten öljy kynsiin, jotta ne imevät öljyn. Tämä auttaa muodostamaan esteen vettä vastaan, mikä voi aiheuttaa kynsien halkeamisen tai halkeamisen.
Pyyhi kynsiöljy kokonaan pois ennen kuin laitat kynsilakkaa tai kynsiä vahvistavaa tuotetta
Tapa 2/2: Kynsien vahvistaminen
Vaihe 1. Levitä kynsilakkaa väliaikaisen paksuuden ja lujuuden lisäämiseksi
Jos haluat paksuuntaa heikot kynnet nopeasti, harjaa vähintään 2 tai 3 kerrosta kynsilakkaa. Muista antaa lakan kuivua perusteellisesti jokaisen kerroksen välissä. Kynsilakka toimii lisäkerroksena, joka istuu kynsisi päällä.
Älä jätä kynsilakkaa päälle viikon tai kaksi, koska se alkaa kuivua kynnet
Vaihe 2. Harjaa kirkasta kynsiä vahvistavaa tuotetta kynsillesi joka päivä
Kestää aikaa ennen kuin kynnet paksunevat, mutta kynnet vahvistavat tuotteet on suunniteltu rakentamaan kynnet ajan myötä. Useimmat vahvistavat tuotteet sisältävät keratiiniproteiinia, vitamiineja ja kosteusvoiteita, jotka sopivat hyvin kynsillesi.
Noudata valmistajan ohjeita. Useimmat tuotteet neuvoo sinua levittämään turkin kynsillesi joka päivä tietyn ajan. Sitten sinun on poistettava tuote
Vaihe 3. Ota kynsilisä, joka sisältää vitamiineja ja biotiinia
Löydät lisäravinteita, jotka on suunniteltu vahvistamaan ja sakeuttamaan kynsiä useimmista ruokakaupoista, apteekeista ja verkosta. Ne sisältävät yleensä biotiinia, A-, D-, E -vitamiineja ja rautaa. Lisäosa on loistava vaihtoehto, jos on vaikeaa syödä ruokavaliota, joka sisältää näitä ravintoaineita.
- Lisäaineen ottaminen voi kestää useita viikkoja tai kuukausia, ennen kuin huomaat muutoksen kynsissäsi.
- Kollageenilisä voi myös vahvistaa kynsiäsi.
Vaihe 4. Syö terveitä rasvoja, proteiineja ja kalsiumia päivittäin kynsiesi vahvistamiseksi
Kynnet voivat olla ohuet tai heikot, jos et saa tasapainoista ruokavaliota. Koska kynnet on valmistettu keratiinista, eräänlaisesta proteiinityypistä, lisää proteiinin syöminen voi paksuuttaa kynnet. Terveet rasvat, kuten pähkinöiden omega -3 -rasvahapot ja kalsium, ovat myös tärkeitä vahvoille, paksuille kynsille.
Kokeile syödä kanaa, kalkkunaa, vähärasvaista punaista lihaa, äyriäisiä. Jos olet kasvissyöjä, quinoa, pähkinät ja soija ovat hyviä proteiinilähteitä
Vaihe 5. Anna itsellesi aikaa
Valitettavasti kynnet kasvavat kokonaan noin 6 kuukautta, joten kestää useita viikkoja tai kuukausia ennen kuin huomaat kynsien paksuuntumista. Pidä kiinni tekemistäsi muutoksista, kuten kynsien suojaamisesta, lisäravinteiden ottamisesta ja ravitsevan ruokavalion syömisestä. Ajan myötä kynsistä tulee terveempiä ja vahvempia.