Jos painosi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, toivoa voi silti olla. Lääkäri voi määrätä Topamaxia (yleisnimi topiramaatti) ruokahalun ja ruokahalun vähentämiseksi. Mahdollisesti vakavien sivuvaikutustensa vuoksi Topamaxia tulee käyttää vain viimeisenä keinona, kun muut hoidot ovat epäonnistuneet. Keskustele lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että Topamaxin käyttö on turvallista. Noudata etiketin ohjeita huolellisesti äläkä ota suositeltua enemmän. Topamax -hoidon aikana saatat joutua käymään usein lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että sinulla ei ole haittavaikutuksia.
Askeleet
Osa 1/3: Reseptin saaminen
Vaihe 1. Varaa aika lääkärillesi
Topamax on saatavana vain reseptillä, joten lääkärisi on hyväksyttävä se sinulle. Kun varaat ajan, kerro lääkärillesi, että haluat keskustella laihduttamisesta.
Vaihe 2. Kuvaile liikalihavuutesi ja/tai syömishäiriösi
Topamax on yleensä määrätty off-label lihavuuden hoitoon, erityisesti ihmisille, joilla on syömishäiriöitä, kuten humalahakuinen syöminen ja bulimia nervosa. Siitä huolimatta Topamaxia ei käytetä ensilinjan hoitona. Kerro lääkärillesi laihdutushistoriasta. Kerro heille, mitä muita hoitoja olet kokeillut ja mikä on toiminut ja ei ole toiminut sinulle aiemmin.
- Koska haittavaikutukset voivat olla hyvin vakavia, sinun ei tule ottaa Topamaxia, jos haluat laihtua vain muutaman kilon tai jos et ole vakavasti painonpudotuksen kanssa. On olemassa muita, turvallisempia vaihtoehtoja laihtumiseen. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja.
- Off-label tarkoittaa, että Topamaxia ei ole virallisesti hyväksytty laihdutuslääkkeeksi, mutta jotkut lääkärit voivat silti määrätä sen sairauden hoitoon.
Vaihe 3. Kerro lääkärillesi kaikista muista sairauksistasi
Topamax voi pahentaa joitakin sairauksia. Älä myöskään aloita Topamaxin käyttöä, jos olet raskaana, koska se voi aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia. Varmistaaksesi, että Topamax on turvallinen, kerro lääkärillesi, jos sinulla on tai on aiemmin ollut:
- Silmäongelmat, kuten glaukooma
- Diabetes
- Metabolinen asidoosi (korkea happopitoisuus veressä)
- Maksasairaus
- Munuaiset
- Osteoporoosi tai muu luusto
- Masennus, ahdistuneisuus tai muut mielialahäiriöt
Vaihe 4. Kerro lääkärillesi, mitä muita lääkkeitä käytät
Topamax voi heikentää ehkäisyn tehokkuutta. Se voi myös aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia, jos sitä käytetään yhdessä monenlaisten lääkkeiden kanssa, mukaan lukien litium, Xanax, Ambien ja Zyrtec. Kerro lääkärillesi kaikista käyttämistäsi lääkkeistä (mukaan lukien käsikauppalääkkeet).
Vaihe 5. Anna lääkärisi päättää, sopiiko Topamax sinulle
Koska Topamaxia ei ole merkitty painonpudotukseen, lääkäri ei ehkä suostu määräämään sinulle lääkitystä. Kuuntele tässä tapauksessa lääkärisi neuvoja. Jos he määräävät sinulle toisen lääkkeen, ota se ohjeiden mukaan.
- Lääkärisi voi määrätä sinulle pillerin nimeltä Qsymia. Tämä sisältää topiramaattia, joka on sama vaikuttava aine kuin Topamax. Toisin kuin Topamax, Qsymia on merkitty käytettäväksi laihtumiseen.
- Lääkäri voi antaa sinulle fentermiinin ja Topamaxin yhdistelmän. Noudata lääkärisi ohjeita ottaaksesi molemmat pillerit yhdessä.
- Älä osta lääkäriä, joka määrää sinulle Topamaxin. Painonpudotukseen ja syömishäiriöihin on monia muita hoitoja, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ja massiiviset ruokavaliot.
Osa 2/3: Topamaxin ottaminen
Vaihe 1. Lue etiketistä, kuinka usein Topamaxia käytetään
Lääkkeen etiketissä kerrotaan, kuinka monta pilleriä otat ja kuinka monta kertaa päivässä sinun on otettava ne. Yleensä otat yhden pillerin kahdesti päivässä. Topamax (ja geneeriset versiot) voidaan ottaa ruoan kanssa tai ilman.
Suositellun annoksen ottaminen ei auta sinua laihduttamaan, mutta se voi lisätä mahdollisuuksiasi vaarallisiin sivuvaikutuksiin
Vaihe 2. Niele pilleri
Jos sinulla on vaikeuksia niellä pilleri, ota siema vettä sen kanssa. Älä pureskele kapselia. Jos sinulle annettiin Topamax Sprinkle Capsule, voit avata pillerin kynsillä ja ripotella sen sisällön lusikalliselle omenakastikkeelle.
Vaihe 3. Ota lääke mahdollisimman pian, jos unohdat annoksen
Jos kuitenkin otat seuraavan annoksen hyvin pian, jätä unohtunut annos väliin. Ei ole hyvä idea tuplata lääkitysannostasi.
Voit esimerkiksi ottaa annoksen aamulla klo 8 ja annoksen illalla klo 20.00. Jos unohdit aamuannoksesi ja on keskipäivä, mene eteenpäin ja ota unohtunut annos. Jos unohdit aamuannoksen ja kello on 18.00, jätä unohtunut annos väliin ja ota vain ilta -annos
Vaihe 4. Syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota painonpudotuksen lisäämiseksi
Topamax saattaa vähentää ruokahaluasi, mutta laihdutus onnistuu silti, jos syöt ravitsevaa ruokavaliota sen aikana. Valitse ruokavalio, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaista lihaa ja täysjyvätuotteita. Vältä jalostettuja elintarvikkeita, joissa on paljon sokeria ja tyydyttyneitä tai transrasvoja.
- Laihduttaaksesi sinun on poltettava enemmän kaloreita kuin kulutat. On turvallista menettää 1 kiloa (0,45 kg) viikossa. Tätä varten sinun on leikattava ruokavaliosta 500 kaloria päivässä.
- Keskustele lääkärisi tai rekisteröidyn ravitsemusterapeutin kanssa muodostaaksesi vähäkalorisen ruokavalion, joka voi auttaa sinua laihtumaan. Jos sinulla on diagnosoitu syömishäiriö, keskustele myös terapeutin kanssa selvittääksesi, sopiiko ruokavalio sinulle tällä hetkellä.
Vaihe 5. Harjoittele päivittäin polttaaksesi enemmän kaloreita
Aivan kuten ruokavalion kanssa, harjoittelu Topamax -hoidon aikana voi lisätä mahdollisuuksiasi laihduttaa. Keskustele lääkärisi kanssa nähdäksesi, millaiset harjoitukset ovat sinulle turvallisia. Jos olet vasta aloittamassa, voit tehdä lempeitä, vähävaikutteisia harjoituksia, kuten kävelyä, uintia tai ellipsiä. Tee liikuntaa vähintään 20-30 minuuttia päivässä.
Voit palkata henkilökohtaisen valmentajan paikallisesta kuntosalista auttamaan sinua harjoittelemaan. Valmentaja voi auttaa sinua saamaan harjoitusohjelman, joka auttaa sinua laihtumaan
Vaihe 6. Säilytä lääkkeesi kuivassa, pimeässä paikassa
Topamax tulee säilyttää huoneenlämmössä. Lääkekaappi tai laatikko on hyvä paikka pitää Topamax. Varmista vain, että lapset ja lemmikit eivät pääse siihen.
Osa 3/3: Sivuvaikutusten riskin vähentäminen
Vaihe 1. Käy lääkärisi luona säännöllisissä verikokeissa
Topamax voi lisätä veren happoa ja aiheuttaa tilan, jota kutsutaan metaboliseksi asidoosiksi. Varmistaaksesi, että et kehitä tätä, lääkäri voi pyytää sinua ottamaan verikokeita muutaman viikon välein. Lääkäri ottaa veresi ja testaa sen varmistaaksesi, ettet kehitä tätä ongelmaa.
- Metabolisen asidoosin oireita ovat väsymys, ruokahaluttomuus, lisääntynyt tai vähentynyt syke ja ajattelun vaikeus.
- Jos et hoita metabolista asidoosia, sinulle voi kehittyä luu- tai munuaisongelmia.
Vaihe 2. Juo 6-8 lasillista vettä päivässä munuaisvaivojen estämiseksi
Topamax ja muut topiramaattia sisältävät lääkkeet voivat lisätä munuaiskivien riskiä. Tämän riskin vähentämiseksi juo runsaasti vettä joka päivä.
Munuaiskiven oireita ovat kipu vatsan alaosassa, vaaleanpunainen tai punainen virtsa, pahoinvointi, tiheä virtsaaminen ja jatkuva virtsaamistarve. Keskustele lääkärisi kanssa välittömästi, jos sinulla on näitä ongelmia
Vaihe 3. Lopeta alkoholin käyttö
Alkoholin nauttiminen Topamax -hoidon aikana voi aiheuttaa huimausta, uneliaisuutta ja muita mahdollisesti vaarallisia oireita. Kun käytät Topamaxia, älä juo alkoholia vain turvallisuuden vuoksi.
Vaihe 4. Kerro lääkärillesi, jos havaitset haittavaikutuksia
Topamax voi aiheuttaa monenlaisia oireita. Yleisiä haittavaikutuksia ovat huimaus, kuume, ripuli, polttava tunne suussa ja lihaskoordinaation menetys. Voit myös liikkua ja ajatella hitaammin. Vakavampia sivuvaikutuksia ovat:
- Sumea näkö
- Vähentynyt tai hikoilun puute
- Paniikkikohtaukset tai lisääntynyt ahdistus
- Keskittymis- tai muistiongelmat
- Lihasten vapina
- Kehon lämpötila alle 95 ° F (35 ° C)
Vaihe 5. Soita apua, jos koet itsemurha -ajatuksia
Topamax voi aiheuttaa ihmisille ajatuksia itsemurhasta, vaikka he eivät olisikaan aiemmin masentuneita. Kerro lääkärillesi, jos tunnet itsesi masentuneeksi tai jos alat ajatella itsemurhaa. Jos koet kriisiä, soita itsemurhan vihjelinjaan, kuten:
- National Suicide Prevention Lifeline (USA): 1-800-273-8255
- Kriisipalvelut Kanada: 1-833-456-4566
- Samarialaiset (Iso -Britannia ja Irlanti): 116123
- Lifeline (Australia): 13 11 14
Vaihe 6. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin lopetat Topamaxin käytön
Saatat kokea vakavia haittavaikutuksia, jos lopetat äkillisesti Topamaxin käytön. Jos haluat lopettaa, keskustele lääkärisi kanssa lääkityksen vähentämisestä. Ne antavat sinulle yhä pienempiä annoksia, kunnes olet vieroittanut sen kokonaan.
