Olet tutkinut tatuointia, löytänyt taiteilijan, mennyt neulan alle ja nyt on aika levätä. Jos sinulla on tatuointi selässäsi, rinnassasi tai sivullasi, sinun on suojattava tatuointi nukkuessasi. Tämä tarkoittaa puhtaiden lakanoiden asettamista sängylle, ilman antamista kiertämään tatuoinnin ympärillä ja nukkumisasennon muuttamista. Onneksi tatuointisi paranee nopeasti, jos saat paljon laadukasta lepoa ja nukut pian normaalisti.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Tatuoinnin suojaaminen
Vaihe 1. Aseta sängylle tuoreet lakanat ennen nukkumaanmenoa
Vanhat levyt sisältävät kuolleita ihosoluja ja bakteereja, jotka voivat aiheuttaa infektion, varsinkin kun lopetat tatuoinnin peittämisen. Vaihda vuodevaatteet ennen nukkumista uudella tatuoinnillasi.
- Jos sinulla on tarpeeksi lakanoita, laita sängylle puhtaat lakanat joka ilta.
- Käytä tummia vuodevaatteita vaaleiden arkkien sijasta, koska tatuointisi muste saattaa tahrata lakanat.
Vaihe 2. Noudata tatuointitaiteilijan käärimistä koskevia hoitosuosituksia
Kysy tatuoijalta, jos haluat pitää tatuoinnin peitettynä nukkuessasi ja milloin sinun pitäisi poistaa kääre. He saattavat neuvoa sinua pitämään siteen päällä ensimmäisen yön ennen sen poistamista. Jos haluat laittaa uuden siteen kotona, sinua saatetaan kehottaa asettamaan steriili imukykyinen side tatuointiin.
- Jos sidoksessa ei ole liimaa, kiinnitä side tatuoinnin ympärille lääketieteellisellä teipillä. Varmista, että et kiinnitä tatuointiin teippiä, jonka poistaminen olisi tuskallista.
- Vältä tatuoinnin käärimistä muovikalvoon, koska se vangitsee hikeä ja bakteereja tatuointia vasten.
Vaihe 3. Valitse nukkumisasento, joka pitää sinut poissa tatuoinnista
Tatuointisi tarvitsee kiertävää ilmaa parantuakseen nopeammin. Jos makaat tatuoinnilla, ärsytät ihoa ja keräät kosteutta sitä vastaan nukkuessasi. Jos sinulla on tatuointi:
- Takaisin, nuku vatsallasi.
- Sivu, makaa vastakkaisella puolellasi.
- Rinta, nukku selällään.
- Jalka, nosta jalkasi tyynyllä tai tyynyllä.
Vaihe 4. Odota 4–7 päivää ennen kuin nukut tatuointisi päällä
Tatuointisi vuotaa ja vuotaa verta muutaman päivän kuluttua sen saamisesta. Vältä nukkumasta tatuoinnilla tässä vaiheessa, koska se tarvitsee ilmankiertoa. Kun uusi ihokerros on muodostunut tatuointisi päälle, yleensä 4–7 päivän kuluttua, voit alkaa nukkua sen päällä.
Näet myös vanhan ihon rupin ja hiutaleen, mikä voi saada tatuoinnin tuntumaan kutiavalta
Vaihe 5. Yritä nukkua vähintään 8 tuntia
Koska kehosi kohtelee tatuointia kuin haavaa, on tärkeää nukkua tavallista enemmän. Tämä antaa kehollesi enemmän aikaa toipua ja auttaa tatuointiasi paranemaan nopeammin.
Muista, että immuunijärjestelmäsi reagoi tatuointiin, joten tue sitä syömällä myös ravitsevia ruokia
Vaihe 6. Kostuta kaikki vuodevaatteet, jotka tarttuvat tatuointiisi yön aikana
Jos heräät ja huomaat, että ylempi lakanasi tarttuu tatuointiisi, älä vedä sitä pois, mikä voi hidastaa paranemista. Pidä sen sijaan kiinni lakanasta ja kävele varovasti pesualtaalle. Kastele arkki löysäämään sitä ja poista arkki.
- Jotta pohjaan asennettu arkki ei tarttuisi tatuointiisi, aseta puhdas pyyhe tai kangas alle ennen nukkumaanmenoa. Vaihda sitten pyyhe tai lakka, jos se tarttuu yöllä.
- Jos arkki on tarttunut tatuointiin, joka on vaikeasti saavutettavassa paikassa, kuten selässäsi, mene suihkuun arkki kiinni.
Tapa 2/2: Tee itsestäsi mukava
Vaihe 1. Käytä löysiä vaatteita, jotka eivät hankaa tatuointia
Tatuointisivustosi on erityisen herkkä ja saattaa silti olla tuskallinen, mikä voi vaikeuttaa nukkumista. Estä naarmuuntunutta kangasta painamasta voimakkaasti tatuointia vasten ja käytä sen sijaan löysiä, pehmeitä vaatteita nukkumaan.
Jos haluat, älä käytä pyjamaita, jos ne peittävät tatuointisi
Vaihe 2. Järjestä tyynyt polvien alle, jotta selässä nukkuminen olisi mukavampaa
Pysyt todennäköisesti pois tatuoinnistasi, jos sinulla on tyynyjä tai tyynyjä, jotka tukevat sinua nukkuessasi. Jos tatuointi on rinnassasi ja yrität nukkua selällään, aseta pienet tyynyt tai käärityt pyyhkeet jokaisen polven alle.
- Lisää ylimääräisiä tyynyjä pään alle, jos sinusta tuntuu siltä, että nojaat liian pitkälle sängylle.
- Polvien nostaminen tyynyillä tukee alaselkääsi, joten se on mukavampaa.
Vaihe 3. Aseta tyyny rinnan alle, jos haluat nukkua vatsallasi
Jos tatuointi on selässäsi ja huomaat, että vatsallesi ja rintaasi makaaminen on epämukavaa, liu'uta tyyny rintakehän alle. Tyyny nostaa sinut hieman ylös, joten et paina yhtä paljon rintaa
Jos olet edelleen epämukava, osta erikoistunut vatsatyyny tai kuvapuoli alaspäin tyyny, jossa on reikä pään asettamiseksi
Vaihe 4. Aseta tyynyt eteen ja taakse, jos nukut kyljelläsi
Jos sinulla on tatuointi yhdelle puolellesi, makaa vastakkaisella puolella. Jotta et pääse kaatumaan toiselle puolellesi, järjestä pitkä tyyny, tukijalka tai nukkukiila lähellä rintaasi. Laita toinen 1 selän taakse.
Jos tyynyjen sijoittaminen on vaikeaa, pyydä ystävääsi auttamaan
Vaihe 5. Nuku yksin muutaman ensimmäisen yön tatuoinnin ottamisen jälkeen
Jos jaat sängyn kumppanin kanssa, pyydä häntä nukkumaan toisessa huoneessa, jotta voit nukkua hyvin. Tämä on erityisen tärkeää, jos kumppanisi nukkuu levottomasti tai totut erilaisiin nukkuma -asentoihin.
- Saatat huomata, että tukityynysi vievät paljon tilaa ja kumppanillesi ei ole niin paljon tilaa.
- Jos sinulla on lemmikkejä, jotka tulevat sänkyyn kanssasi, yritä pitää heidät poissa sängystäsi muutaman ensimmäisen päivän tatuoinnin ottamisen jälkeen. Tämä estää eläinten hilseen ja bakteereita pääsemästä uuteen tatuointiisi.
Vaihe 6. Luo rauhoittava nukkumaanmenorutiini ennen nukkumaanmenoa
Jotta nukahtaminen olisi helpompaa, vältä kirkasta valoa televisioista, puhelimista tai tietokoneen näytöistä tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tee sen sijaan rentouttava toiminta, kuten lukeminen, jooga tai puhuminen ystävän kanssa.