Kuuma oleminen on enemmän kuin vain ulkonäkö-se on mielentila. Olitpa vain kadulla tai pysähtymässä keskustelemaan nopeasti, jos pidät itseäsi luottavaisena, kaikki kiertoradallasi olevat ajattelevat, että olet kuuma hetkessä. Mutta entä jos et ole varma, voitko olla se seksikäs, kiehtova ja kuuma henkilö, jonka haluat olla?
Askeleet
Menetelmä 1/4: Ajattelu kuuma
Vaihe 1. Anna itsesi haluta olla kuuma
Ehkä haluat näyttää kuumalta kaverilta tai tytöltä, mutta pelkäät, että sinua tuomitaan tai halveksitaan. Joillekin halusta olla kuuma voi olla negatiivisia merkityksiä siitä, että joku on liian turhamainen tai matala. Älä anna näiden stereotypioiden ja väärinkäsitysten estää sinua saavuttamasta kuumuutta. Anna itsellesi lupa tulla kuumaksi.
Kuumana olemisen pitäisi olla jotain mitä haluat, eikä sitä, mitä sinusta tuntuu painostavalta. Nyky -yhteiskunnalla on suuri merkitys näyttää houkuttelevalta tietyllä tavalla, mutta se ei välttämättä ole ainoa tapa olla houkutteleva
Vaihe 2. Huolehdi itseluottamuksesta
Jotta voit olla kuuma, sinun on uskottava, että olet kuuma. Luota päätöksiisi, ulkonäköösi ja siihen, kuka olet tai haluat olla. Se auttaa myös palautumaan vastoinkäymisistä ja ottamaan vastaan vaikeita haasteita.
- Muistuta itseäsi siitä, mitä olet jo saavuttanut, ja nauti näistä menestyksistä. Älä unohda, kuinka paljon olet saavuttanut ja tavoitteet, jotka olet saavuttanut uuden tavoitteen saavuttamisen aikana.
- Älä kiinnitä liikaa huomiota siihen, miten muut suhtautuvat sinuun. Jos kuumalta näyttäminen saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi, se on tärkeämpää kuin mitä muut saattavat ajatella.
Vaihe 3. Onko realistisia kehonkuva tavoitteita
Sinun ei tarvitse näyttää mallilta. Sinun pitäisi olla muoto, johon olet tyytyväinen. Puolet siitä tarkoittaa kehon muuttamista liikunnan ja terveellisen ruokavalion kautta, mutta toinen puoli hyväksyy kehon ainutlaatuisuuden.
- On ymmärrettävää, että haluat saavuttaa terveen painotason, mutta ei ole realistista saavuttaa pientä vyötäröä, jos olet luonnollisesti ylipainoinen tai yrität tehdä pepustasi isommaksi, jos se on luonnollisesti siro. Älä ohita omaisuuttasi, kun yrität jäljitellä jonkun toisen omaisuutta.
- Vältä merkitsemästä tietty kehotyyppi "täydelliseksi" vartaloksi. On olemassa monenlaisia ruumiita, jotka ovat kauniita omalla tavallaan.
Menetelmä 2/4: pukeutuminen kuumana
Vaihe 1. Selvitä, millainen kehosi muoto sinulla on ja pukeudu imartelemaan sitä (naisille)
Upean asun pitäisi korostaa parhaita ominaisuuksiasi ja minimoida epämiellyttävät kehon osat. Tässä on joitain tapoja pukeutua joihinkin yleisiin vartalotyyppeihin:
-
Omena tai ympyrän muotoinen:
Vastusta kehosi pyöreyttä ja pehmeyttä lisäämällä asuun rakennetta, erityisesti ylhäältä. Käytä asennettua bleiseria tai kääri mekkoja, jotka luovat epäsymmetrisiä viivoja vartalollesi. Suorat jalat housut pidentävät jalkojasi ja kiinnittävät huomion vartaloosi pystysuunnassa. Suuret kuviot ja kuviot imartelevat sinua paremmin kuin pienet tulosteet, varsinkin jos ne ovat päällä. Vältä peittelemästä itseäsi suurilla tai löysillä paidoilla - käytä sen sijaan enemmän muotoiltuja esineitä tai vaatteita, jotka laskeutuvat vartaloosi.
-
Päärynän tai kolmion muotoinen:
Tasapainota loistava lantiosi luomalla kerroksia päälle. Neuletakki tai vyötäröllä leikattu takki tasoittaa hoikkaasi yläosaa ja kaaret alareunassa. Esittele nämä upeat hartiat yllään yksivartiset paidat tai paidat, joissa on koristellut kaulukset. Saappaat tai hieman levenevät housut yhdistettynä korkokenkiin pidentävät jalkojasi.
-
Tiimalasin muotoinen:
Sinulla on muoto, jota kaikki etsivät! Pukeudu yksinkertaisesti, jotta voit näyttää paremmin nämä halutut käyrät. Yksiväriset tavarat, joissa on rypytetty vyötärö, näyttävät pienen vatsasi. Vältä tulosteita, jotka vievät valon siluetistasi.
-
Urheilullinen tai hallitsijan muotoinen:
Kapea vartalosi voi joskus näyttää liian komealta, joten vältä raitoja tai leikkautuneita paitoja. Kokeile asennettuja tankkitoppeja, joissa on pienemmät hihnat, tai riimuhousuja, jotka parantavat rintasi ulkonäköä. Korkeavyötäröiset housut ja hameet antavat illuusion tiimalasin muodosta. Käytä pehmeitä kankaita, jotka virtaavat kehostasi vastustaaksesi urheilullisen rakenteen kovia viivoja.
Vaihe 2. Investoi vartalollesi räätälöityihin vaatteisiin (miehille)
Ota selvää, mikä istuvuus sopii parhaiten vartalollesi, tai mene räätäliin räätälöimään vaatteesi sinulle. Mikään ei ole pahempaa kuin käyttää liian pussukkaita tai liian tiukkoja vaatteita väärissä paikoissa.
-
Olkapäät:
Sauman, jossa hiha kiinnittyy vartaloon, tulee olla hartioiden päällä. Niiden ei pitäisi roikkua käsivarsillesi.
- Käsivarret: Kainaloiden alla olevan kankaan tulee olla kapeneva ihollesi, mutta silti sallia liikkuminen käsivarsillesi.
-
Rintakehä:
Rinnan tulee täyttää paitasi etuosa niin, että sen muoto näkyy kankaan läpi. Käsissäsi pitäisi myös olla täysi liike. Yritä päästä ylös, taakse ja eteenpäin. Jos et voi tehdä näitä asioita, paitasi on liian tiukka. Napit, jotka näyttivät vedetyiltä ja aiheuttavat ryppyjä, ovat toinen merkki siitä, että paitasi on liian tiukka.
-
Hihat:
Jos sinulla on pitkät hihat, paidan hihansuun tulee pysähtyä peukalon juureen.
-
Housut:
Jos valitset ohuet tai kapeat housut, varmista, että polvista nilkkoihin on suora leikkaus. Housujen mansetin ei pitäisi koskaan luoda läppiä tai uima -allasta jalkoihisi. Niiden tulisi pysähtyä vain nilkkojen kohdalle tai hieman kenkiesi ohi.
-
Vyöt:
Niiden pitäisi todella olla vain tapa hankkia tarvikkeita, eikä niiden pitäisi itse asiassa pitää housuja. Jos vyö on ainoa asia, joka pitää housut jalassa, ne ovat todennäköisesti liian suuria.
-
Kengät:
Monet stylistit väittävät, että kengät ovat miesten ulkonäön perusta. Asu riippuu käyttämäsi kengän väristä ja tyypistä. Joten pukeudu kengistä ylöspäin.
Vaihe 3. Kiillota ulkonäköäsi yhdistämällä yksinkertaiset värit rohkeisiin lausekkeisiin
Yksiväriset vaatteet tuovat lausuntopaloja esiin. Valitse lauseita, kuten suuret korvakorut, kuviolliset kengät, värikäs laukku tai hieno hattu.
- Musta on aina kuuma ja sopii melkein mihin tahansa. Täysin musta asu antaa sinulle puhtaan ilmeen, mutta antaa myös pienen reunan ja mysteerin.
- Käytä kontrastin voimaa eduksesi. Tummemmat vaatteet voivat auttaa sinua saavuttamaan hoikkaamman ulkonäön tai peittämään epämiellyttävät ominaisuudet. Vaikka kuviot tai vaaleat esineet voivat korostaa kehosi alueita, joita haluat esitellä.
Vaihe 4. Seuraa muodin suuntauksia
Muoti muuttuu aina, joten pysy ajan tasalla uusimpien trendien kanssa. Vaikka kaikkia trendejä ei kannata seurata tai ne ovat imartelevia kaikille, joten valitse mikä näyttää hyvältä ja mikä sopii tyyliisi.
Vältä ikään sopimattomia muotitrendejä. Kuuma ei tarkoita sitä, että näytät nuoremmalta tai kypsemmältä
Vaihe 5. Esittele hieman ihoa tai käytä muodonmukaista asua
Pieni seksikkyys voi mennä pitkälle, kun haluat näyttää kuumalta. Varmista kuitenkin, että se on sopiva määrä ihoa. Tiedät, kun olet liian paljastava, kun:
- Se estää mielekkäiden suhteiden muodostamisen. Elämme seksuaalisessa yhteiskunnassa, joten ei ole yllättävää, kun ihmiset eivät voi katsoa paljaalle iholle. Se voi saada ihmiset havaitsemaan sinut eri tavalla tai kiinnittämään huomiota siihen, mitä sinulla on tarjottavana, ja enemmän siihen, miltä näytät heille. Jos tällainen huomio ei ole sitä mitä haluat, niin ei ole oikea hetki näyttää liikaa ihoa.
- Se estää sinua etenemästä urallasi tai palkkaamasta. Useimmissa työympäristöissä ei suositella liikaa ihon näyttämistä.
- Saat negatiivista tai vaarallista huomiota. Monien ihmisten, etenkin naisten, on vaikea näyttää ihoa houkuttelematta negatiivista huomiota. Ja koska et voi hallita muiden reaktioita ja toimia, turvallisuutesi ja mukavuutesi tulee aina olla etusijalla.
Tapa 3/4: Kuuma
Vaihe 1. Säteile itsevarmaa kehonkieltä
Ei aina riitä vain pukea osa, mutta sinun täytyy näyttää kuumalta. Ja muutama temppu kehonkielen parantamiseksi voi auttaa:
- Seiso korkealla ja tarkoituksella. Työnnä rintakehäsi ulos ja pidä kädet vapisemasta. Voima -asemaa kuvataan usein Supermanin kädellä lantiolla, leuka korkealla ja jalat erilleen.
- Liiku tasaisesti tekojesi kanssa. Liian nopeasti puhuminen tai kiireiden tekeminen osoittaa, että olet hermostunut tai ahdistunut.
- Saa erilaisia ilmeitä kasvoillesi ja vartalollesi. Luottavaiset ihmiset voivat ilmaista itseään luonnollisesti, mutta eivät liioittele sitä. Tämä tekee sinusta avoimemman ja helposti lähestyttävän.
Vaihe 2. Hanki kuntoon
Halusitpa saavuttaa tietyn kehon painotavoitteen tai tulla vain fyysisesti terveemmäksi, muodon saaminen on hieno askel kohti kuumottamista.
- Sijoita kuntosalijäsenyyteen tai henkilökohtaiseen valmentajaan. Valmentajan opastamien neuvojen ja kannustuksen avulla voit aloittaa työskentelyn kehosi alueilla ja saavuttaa painotavoitteesi turvallisella ja tehokkaalla tavalla.
- Syö terveellisesti. Vähennä roskaruokaa ja aloita tasapainoisen ruokavalion syöminen.
- Hyvin treenaaminen ja syöminen saavat sinut tuntemaan olosi mukavaksi omassa ihossasi ja parantavat myös yleistä mielenterveyttäsi.
Vaihe 3. Pidä hyvä asento
Asennon parantaminen saa sinut näyttämään luottavaisemmalta, mutta sillä on myös monia terveyshyötyjä. Asennon korjaaminen voi vähentää pään ja selkäkipuja, joustamattomuutta ja estää heikentyneitä lihaksia.
- Arvioi ryhtiäsi, jotta voit työskennellä kehosi ongelma -alueiden parissa. Yleensä hartioidesi tulisi olla tasapainossa eikä niiden pitäisi näkyä muita korkeampina. Ne tulee myös kohdistaa korvaasi, jotta niska ja pää eivät nouse eteenpäin. Selkääsi ei saa pyöristää ja käsivarsien rentoutua sivuillasi.
- Tee ryhtiä parantavia harjoituksia päivittäin. Ne voivat olla yksinkertaisia harjoituksia, kuten selän suoristaminen istuessasi, kävellessäsi enemmän tai venyttämällä niitä. Tai ne voivat olla monimutkaisempia harjoituksia, jotka venyttävät ja muodostavat selän oikeaan asentoon.
- Ole tietoinen siitä, miten pidät itsesi. On helppo aloittaa romahtaminen eteenpäin, kun työskentelet työpöytäsi ääressä tai istut alas ja rentoudut. Pyri istumaan oikeaan asentoon selkä suorana, kädet taaksepäin ja pää ja niska hartioiden suuntaisesti.
Vaihe 4. Valitse trendikäs hiustenleikkaus, joka täydentää ulkonäköäsi ja kasvosi muotoa
Kokeile värjätä hiuksesi, leikata ne erittäin lyhyiksi tai saada pidennykset, jotta ne sekoittuvat silloin tällöin ja antavat dynaamisen ulkonäön.
- Huolehdi hiuksistasi. Yksinkertaisin asia, jonka voit tehdä, on pestä hiukset ja hoitaa ne. Investoi hiustuotteisiin tai luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin, jotta voit torjua ongelmia, kuten pörröisiä, kuivia tai rasvaisia hiuksia.
- Leikkaa hiukset kerran tai kahdessa kuukaudessa, jotta vältät halkeilevat päät ja epämiellyttävän ulkonäön.
Vaihe 5. Kehitä ihonhoitorutiini
Iho on ulkonäön perusta. Pidä se puhtaana ja puhtaana tahroista ja muista ongelmatekijöistä käsittelemällä ja suojaamalla sitä. Kokeile erilaisia tuotteita varmistaaksesi, että ne sopivat ihollesi.
- Käytä aurinkorasvaa. Se on helpointa unohtaa, mutta pieni aurinkovoide joka päivä voi estää ryppyjä ja ihon värimuutoksia.
- Kosteuta ihoasi. Käytä voidetta, kermaa tai vartalovoita käsillesi, käsivarsillesi, jaloillesi ja kasvoillesi. Huulirasva auttaa halkeilevien tai halkeilevien huulten hoitoon.
- Rasvaiselle iholle puhdista kasvosi öljyttömillä tuotteilla.
- Jos sinulla on akne -iho, älä kosketa kasvojasi tai näppylöitäsi. Pese kasvosi sen sijaan aknenpuhdistusaineella tai lämpimällä vedellä ja hypoallergeenisella saippualla ja pidä ihosi hyvin kosteutettuna. Akne kehittyy, kun öljyt, joko sormistasi tai yliaktiivisista hormoneista ja rauhasista, sekoittuvat lian kanssa tukkeaksesi huokosesi.
Menetelmä 4/4: Toimiminen kuumana
Vaihe 1. Näytä viileä puolesi
Ironista kyllä, kuuma on viileä. Se on miellyttävä ominaisuus, joka houkuttelee ihmisiä luoksesi rennon käytöksesi vuoksi. Muutamia hienoja asioita:
- Älä yritä niin kovasti. Tai ainakin näyttää siltä, ettet yritä niin kovasti. Se antaa vaikutelman, että olet niin sileä, voit saada haluamasi haluamasi edes yrittämättä.
- Jos vapistelet paljon, puret huulillesi, kompastuit puheeseesi tai olet vain yleensä hermostunut, kokeile oloa viileäksi. On vaikea valvoa tai pysäyttää hermostuneita pieniä punkkeja, joita kehomme tekee, kun olemme hermostuneita, joten paras tapa edetä on sisältä ulospäin. Tunne olosi viileäksi ja kehonkielesi seuraa.
- Ole vähän kapinallinen. Joskus pieni sääntöjen rikkominen tai riskinotto on erittäin siistiä ja saa sinut näyttämään voimakkaalta. Mutta älä tee mitään laitonta!
Vaihe 2. Toista seksuaalinen vetoomuksesi
On monia tapoja olla seksikäs ja näyttää seksikkäältä. Yrittää:
- Yllään punainen. On tehty lukuisia tutkimuksia, joiden mukaan punainen väri on seksikkäin. Jotkut ihmisen aivoissa ovat erittäin kiinnostuneita väristä.
- Hymyilevä. Onnellisen ja lähestyttävän näköinen on erittäin seksikästä. Joten välähdä ne helmiäisvalkoiset!
- Vahvan silmäkontaktin luominen. Tämä on erittäin luottavainen liike, joka vetää ihmisiä sisään. Yhdistä se hymyillen tai flirttailevalla ilmeellä seksuaalisuuden lisäämiseksi.
- Flirttailu. Se on seksikäs ja hauska tapa kommunikoida kiinnostuneen kanssa. Kiinnitä hienovaraisesti huomiota vartaloosi tai kiusaa kohdetta flirttailevalla ulkonäöllä tai rohkeilla kohteliaisuuksilla.
Vaihe 3. Ole nöyrä
Pahinta mitä voit tehdä on ylpeillä siitä, kuinka kuuma olet. Vaatimattomuus ja armollisuus muille ovat houkuttelevia ominaisuuksia. Luottavaisimmat ihmiset ovat niitä, jotka pystyvät rakentamaan muita.
- Anna kohteliaisuuksia. Jos haluat herättää jonkun huomion, kiitä häntä aidosti.
- Älä ylpeile ja katso muita halveksivasti. Kuumuudesta johtuva huomio voi helposti kehittyä suureksi egoksi. Joku, joka tarvitsee jatkuvasti todisteita siitä, että he ovat kuumia tai luulevat itsestään liikaa, sammuttaa ystäväsi, perheesi ja muut ihmiset.
Vinkkejä
- Löydä lopulta oma määritelmäsi kuumuudesta. On yleinen väärinkäsitys, jonka mukaan "kuuma" tarkoittaa "seksikästä" ja "seksikäs" tarkoittaa paljastavien vaatteiden käyttöä tai paljon ihon näyttämistä. Kuumuus voi kuitenkin tarkoittaa monenlaisia asioita. Joillekin kuumalta näyttäminen lisää itsetuntoa ja itseluottamusta. Muille kuumana oleminen tarkoittaa seksuaalisesti houkuttelevuutta. Ei ole väärä tai oikea tapa olla kuuma.
- Käytä vaatteita, joissa olet mukava. Sinulla saattaa olla houkutus käyttää jotain, mikä on mielestäsi kuumaa, mutta ei miellyttävää. Älä sivuuta epämukavuuttasi, vaan tee kompromisseja tai toimi niiden mukaan.
- Älä hylkää ystäviäsi, koska luulet olevasi liian kuuma heille. Kuuma ei tarkoita, että olet parempi kuin kaikki muut.
- Kuumemisen pitäisi olla miellyttävä tavoite. Älä yritä näyttää liian kuumalta, jos se ei vain sovi sellaiseksi kuin olet. Ihmiset voivat olla houkuttelevia eri tavoin. Ei ole mitään väärää olla söpö tai komea,
- Ole kuka olet. Kuuman näkeminen ei tarkoita sitä, että yrität olla joku muu. Sinusta on tulossa kuumempi ja itsevarmempi versio itsestäsi.
Varoitukset
- Saatat saada ei -toivottua tai vaarallista seksuaalista edistystä. Mutta muista, että se ei ole sinun syytäsi! Kuumuus ei anna muille lupaa käyttää sinua verbaalisesti tai seksuaalisesti. Sinun ei pitäisi syyttää väärinkäytöstä vain ulkonäön vuoksi.
- Kun kehität seksikästä asennetta, älä päästä käsistäsi. Et halua olla liian röyhkeä tai liian itsevarma.
