Rakkojen läpivienti ja tyhjennys on hieman kiistanalainen. Jotkut lääketieteen tarjoajat uskovat, että rakkulat tarjoavat erinomaisen luonnollisen suojaesteen loukkaantuneelle alueelle, kun taas toiset viittaavat siihen, että loukkuun jäänyt neste voi kasvattaa bakteereja. Tässä kuvattu menettely on tarkoitettu kitkan aiheuttamien ehjien vesipakkausten tyhjentämiseen, jotka tyypillisesti vaikuttavat juoksijoiden ja vaeltajien jalkoihin. Pistä läpipainopakkausta vain, jos se on suuri, kivulias ja todennäköisesti repeytyy. Yritä jättää se ehjäksi, jos se on puhdas ja siinä on kirkasta nestettä. Lanssoimalla ja tyhjentämällä läpipainopakkaus steriilillä tavalla voit auttaa lievittämään epämukavuutta pitäen ihon suojaavan suojan ehjänä.
Askeleet
Osa 1/3: Läpipainopakkaus ja tyhjennys
Vaihe 1. Arvioi läpipainopakkaus ennen kuin valitset sen tyhjentämisen
Kaikkia läpipainopakkauksia ei tarvitse lanstaa. Itse asiassa jotkut asiantuntijat suosittelevat, että tyhjennät vain läpipainopakkaukset, jotka ovat erittäin kivuliaita, painoa kantavilla tai kosketusalueilla tai halkaisijaltaan suurempia kuin 2 senttimetriä.
- Jos läpipainopakkaus on ehjä ja hallittavissa, yritä pitää se ehjänä.
- Levitä pala moolinahkaa, liimahuopaa tai teippiä. Varmista, että tämä stabiloiva liima on 1,5–3,25 tuumaa (3,8–8,3 senttimetriä) suurempi kuin läpipainopakkaus, ja sen keskireikä sopii koko läpipainopakkaukseen.
- Levitä antibiootti läpipainopakkaukseen moleskin/huovan/teipin reiän kautta.
- Kiinnitä suuri teippi puhtaalla sideharsolla moolinahan/huovan/teipin päälle läpipainopakkauksen peittämiseksi.
Vaihe 2. Pese kätesi ja läpipainopakkauksen paikka
Puhtaat kädet ja puhdas haava -alue ovat elintärkeitä tartunnan estämiseksi. Muista pestä kädet ennen kuin kosketat läpipainopakkausta tai yrität tyhjentää sitä, ja varmista, että läpipainopakkauksen ympärillä oleva iho on myös puhdas ja kuiva.
- Kastele kädet puhtaan, juoksevan veden alla.
- Levitä saippuaa, kun kädet ovat vielä märät, ja sekoita se paksuksi vaahdoksi. Levitä saippuaa käsiesi jokaiseen pintaan, myös jokaisen käden selkään, sormien väliin ja kynsien alle.
- Hiero kätesi saippualla vähintään 20 sekunnin ajan ja huuhtele sitten kaikki saippua puhtaan juoksevan veden alla. Kuivaa kädet puhtaalla, kertakäyttöisellä pyyhkeellä tai anna niiden kuivua ilmassa.
- Pese läpipainopakkaus ja ympäröivä alue varovasti puhtaalla juoksevalla vedellä. Jos voit sijoittaa tämän lisäosan hanan alle, vaahdota saippua läpipainopakkauksen päälle ja huuhtele se huolellisesti pois.
Vaihe 3. Käytä desinfiointiainetta läpipainopakkauksen kohdalla
Vaikka sinun olisi pitänyt pestä läpipainopakkauksen paikka puhtaalla, juoksevalla vedellä, bakteereja voi silti jäädä, jotka voivat aiheuttaa infektion. Koska murtat ihon neulalla, on parasta steriloida alue desinfiointiaineella ja pitää se puhtaana.
- Levitä jodia tai hankausalkoholia iholle suoraan läpipainopakkauksen ympärille. Puhdista läpipainopakkauksen alue puuvillapallolla tai Q-kärjellä, joka on kastettu jodilla tai alkoholilla. Aloita läpipainopakkauksen keskeltä ja puhdista pyörivin liikkein ulkoreunaan. Toistaa. Varmista ennen levittämistä, että iho on puhdas ja kuiva.
- Anna desinfiointiaineen kuivua ennen kuin jatkat.
Vaihe 4. Steriloi neula haavan pistämiseksi
Ennen kuin yrität pistä haavan, sinun on varmistettava, että sinulla on terävä, steriili neula. Koska ympäristöbakteerit ovat saattaneet saastuttaa neulan, sinun kannattaa steriloida neula ennen kuin lävistät ihon sillä.
- Valitse puhdas, terävä neula. Tylsä neula ei heiluta hyvin, ja likainen tai ruosteinen neula lisää infektioriskiä.
- Jos käytät neulaa hieromalla alkoholia, liota puhdas vanupuikko alkoholiin ja pyyhi neula alas.
- Halutessasi voit myös steriloida neulan sytytetyllä liekillä. Steriilimmän neulan varmistamiseksi voit pyyhkiä neulan alkoholilla ja pitää sitä sitten liekin päällä.
Vaihe 5. Lävistä läpipainopakkaus sen reunasta
Kun puhkaiset läpipainopakkauksen, varmista, että työnnät neulan läpipainopakkauksen reunoja pitkin. Yritä pitää neula rinnakkain ihon kanssa äläkä lävistä liian syvälle, jotta et vahingoita alla olevaa herkkää kudosta.
- Yritä pistää neula useita kertoja läpipainopakkauksen reunaa pitkin. Tämä helpottaa tyhjennystä avaamalla lisää myyntipisteitä.
- Yleisesti ottaen kaksi tai neljä suutinreikää pitäisi riittää nesteen tyhjentämiseen. Yritä jakaa suuttimen reiät tasaisesti läpipainopakkauksen reunojen ympärille.
Vaihe 6. Tyhjennä läpipainopakkaus
Kun olet lanseerannut läpipainopakkauksen, on tärkeää, että tyhjennät kaiken nesteen sisältä. Jos et saa nestettä ulos, läpipainopakkaus pysyy suurena ja mahdollisesti tuskallisena.
- Hiero kevyesti läpipainopakkausta, jotta neste valuu pois, jos se ei tyhjene itsestään.
- Varmista, että päällä oleva iho pysyy paikallaan kaiken tämän kautta. Ihon läpän irrottaminen on erittäin tuskallista ja voi viivyttää paranemista tai jättää sinut alttiiksi infektioille.
- Pyyhi läpipainopakkaus ja sitä ympäröivä iho varovasti puhtaalla kertakäyttöpyyhkeellä.
Vaihe 7. Levitä suojaavaa voidetta
Kun läpipainopakkaus on tyhjennetty, sinun on varmistettava, että haava ei tartu eikä kuivu. Kuiva haava voi johtaa ihon rikkoutumiseen ja pitkittyneeseen paranemisaikaan ja voi jopa aiheuttaa infektion.
- Antibakteerinen voide suojaa haavaa infektiolta, mutta jos sinulla ei ole mitään antibakteerisia ominaisuuksia, voit käyttää vaseliinia tai vaseliinia haavan kuivumisen estämiseksi.
- Varmista, että käytät ylimääräistä antibakteerista voidetta lanssin puhkeamiskohtiin.
Vaihe 8. Pukeudu haavaan
Levitä puhdas side, joka peittää läpipainopakkauksen kokonaan suojataksesi sitä tartunnalta. Varmista, että ihon läppä peittää haavan ennen sidoksen asettamista. Voit joko käyttää liimasidettä (jos se peittää riittävästi läpipainopakkauksen) tai teipata puhtaan sideharson haavan päälle.
Osa 2/3: Haavan hoito tyhjennyksen jälkeen
Vaihe 1. Pese alue päivittäin
On erittäin tärkeää vaihtaa sidokset ja pestä läpipainopakkaus joka päivä, kunnes se on täysin parantunut. Noudata samaa menettelytapaa kuin läpipainopakkauksen pesu ennen lansettia ja varmista, että olet ryhtynyt varotoimiin, jotta haava ei kiihdy tai tartu.
- Käytä puhdasta juoksevaa vettä ja mietoa saippuaa. Älä käytä vetyperoksidia tai hankausalkoholia, koska ne voivat viivyttää paranemisprosessia.
- Ole erittäin lempeä, kun peset haavan. Kuuraus tai mikä tahansa muu karkea kosketus voi irrottaa päällä olevan ihon tai ärsyttää lanssihaavoja.
- Pidä haava kosteana antibakteerisella voiteella tai vaseliinilla. Peitä se puhtaalla sidoksella nopeuttaaksesi paranemista.
Vaihe 2. Tarkista infektion merkit
Joskus infektioita voi muodostua haavalle parhaista ehkäisevistä toimenpiteistä huolimatta. Haavan puhdistaminen ja sidosten vaihtaminen vähentävät merkittävästi tartunnan kehittymisen mahdollisuutta, mutta sinun on silti tarkistettava, että iho näyttää terveeltä haavalla ja sen ympärillä päivittäin. Joitakin merkkejä, joita kannattaa etsiä, ovat:
- lisääntynyt kipu
- turvotusta/punoitusta/lämpöä läpipainopakkauksen kohdalla
- iholla punaisia raitoja, jotka säteilevät läpipainopakkauksesta
- mätätuotanto ja tyhjennys läpipainopakkauksen alle
- kuume, jonka ruumiinlämpö on yli 98,6 astetta Fahrenheit (37 astetta)
Vaihe 3. Levitä uusi voide ja uusi puhdas side
Käytä puhtaita siteitä/sideharsoa aina, kun peset läpipainopakkauksen. Tämä tulee tehdä vähintään kerran päivässä ja aina kun sidokset kastuvat tai likaantuvat. Tämä voi auttaa vähentämään tartuntariskiä ja nopeuttamaan paranemisprosessia.
Varmista, että jatkat voiteen levittämistä lanssin haavojen kohdille. Antibakteerinen voide on ihanteellinen estämään infektioita, vaikka haava on valutettu ja sidottu
Osa 3/3: Tulevien rakkuloiden ehkäisy
Vaihe 1. Yritä kovistaa ihoa
Yksi tapa estää tulevia rakkuloita on kovettaa ihoa, jossa rakkulat ovat muodostuneet tai voivat muodostua. Tämä on parasta tehdä, kun rakkuloita ei ole, koska kaikki kitka olemassa olevassa tai parantavassa läpipainopakkauksessa on erittäin tuskallista.
- Käytä päivittäin muutama minuutti ihon käsittelyyn millä tahansa toiminnolla, jonka pelkäät aiheuttavan rakkuloita. Jos esimerkiksi soudat miehistön tiimissä ja haluat kovettaa kämmeniäsi, käytä jonkin aikaa hankaamalla airon kahvaa kämmeniäsi vasten.
- Älä liioittele sitä, kun yrität kovettaa ihoasi, tai saatat vahingossa muodostaa läpipainopakkauksen.
Vaihe 2. Vähennä tai estä kitkaa herkillä alueilla
Kitka on yksi suurimmista rakkuloiden muodostumisen syistä. Kitka johtuu usein huonosti istuvista jalkineista tai käsien suojauksen puutteesta.
- Käytä kenkiä, jotka sopivat hyvin eivätkä ole liian suuria tai liian pieniä.
- Teippaa kaikki "kuumat" kohdat, jotka huomaat jaloissasi, koska ne kehittyvät todennäköisesti rakkuloiksi, jos niihin ei kiinnitetä huomiota. Voit käyttää myyrännahkaa myös kuumissa kohdissa ennen kuin niistä tulee rakkuloita.
- Käytä paksuja työkäsineitä aina, kun työskentelet työkaluilla, kuten lapioilla tai hakasilla.
Vaihe 3. Pidä jalat kuivina
Huonosti istuvien jalkineiden lisäksi märät jalat ovat usein merkittävä rakkuloiden lähde. Jotkut ihmiset ovat alttiimpia hikoileville jaloille, kun taas toiset voivat työskennellä ulkona, jossa veteen astuminen on väistämätöntä. Olipa syy mikä tahansa, voit ryhtyä toimenpiteisiin, jotta jalat pysyvät mahdollisimman kuivina koko päivän.
- Käytä kosteutta siirtäviä sukkia pitämään ihosi kuivana ja vaihda sukat tarpeen mukaan koko päivän, jotta et märkäliinaa hankaa jalkojasi vasten.
- Käytä suihkutettavaa jalkadeodoranttia, jotta jalat eivät hikoile liikaa.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Sinun on ehkä toistettava tämä toimenpide, jos läpipainopakkaus täyttyy uudelleen nesteellä. Jos näin tapahtuu, valitse eri paikka läpipainopakkauksen pistämiseksi, jotta et lävistä samaa kohtaa toistuvasti.
- Hyvä ravitsemus on aina hyödyllinen rakkuloiden tai haavojen paranemisessa, erityisesti proteiinien, A- ja C -vitamiinien sekä hivenaineiden, kuten sinkin ja kuparin, parantamisessa.
