Jos olet yksi monista ihmisistä, jotka kärsivät vatsa- ja ruoansulatusongelmista, etsit todennäköisesti helpotusta-olipa kyse lyhytaikaisesta ongelmasta, kuten ripulista tai oksentelusta, tai kroonisesta sairaudesta, kuten Crohnin taudista. Onneksi ruoansulatuskanavan terveyttä voidaan parantaa ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla, ja lääketieteellistä hoitoa on saatavilla vakavampiin ongelmiin. Paranna vatsavaivojasi tekemilläsi muutoksilla ja etsimällä asianmukaista hoitoa.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Väliaikaisten vatsaongelmien lievittäminen
Vaihe 1. Selviydy ripulista
Pysy nesteytettynä juomavedellä, mehulla ja liemellä koko päivän. Lepää paljon lepäämällä kotona töistä tai koulusta ja sängyssä. Kokeile oireita lievittäviä reseptivapaita ripulilääkkeitä, kuten Pepto-Bismol tai Immodium A-D. Noudata veden, liemen, mehun ja urheilujuomien kirkasta nestemäistä ruokavaliota, kunnes voit käsitellä kiinteää ruokaa, ja esittele sitten BRAT -ruokavalio: banaanit, riisi, omenasose ja paahtoleipä.
- Vältä rasvaisia ruokia, maitotuotteita, kofeiinia, alkoholia ja keinotekoisia makeutusaineita.
- Monet ripulitapaukset johtuvat viruksista ja menevät muutamassa päivässä. Se voi myös johtua ruoka -aineista, jotka ovat paljon yleisempiä kuin luulisi.
- Jos oireesi pahenevat tai eivät häviä 48 tunnin kuluttua, ota yhteys lääkäriisi - saatat tarvita antibiootteja tai muita lääkkeitä.
Vaihe 2. Helpota pahoinvointia ja oksentelua lempeällä ruokavaliolla
Pysy nesteytettynä - kuten ripulin yhteydessä, nestehukka on suurin riski oksentelun aikana. Jos voit syödä ilman oksentelua, syö pieniä määriä lempeitä ruokia, kuten paahtoleipää, keksejä ja hyytelöä. Kun voit pitää nämä alhaalla, lisää ruokavalioosi riisiä, viljaa ja hedelmiä. Lisää syömistäsi hitaasti, kun sairaus paranee.
- Jos olet liian pahoinvoiva juomaan mitään, yritä imeä jäälastuja saadaksesi pieniä määriä nesteitä.
- Kun juot nesteitä, yritä pitää ne huoneenlämmössä. Vältä kylmiä tai kuumia juomia.
- Älä syö mausteisia tai rasvaisia ruokia, jotka voivat ärsyttää vatsaasi entisestään.
- Anna vatsasi rauhoittua oksentelun jälkeen odottamalla 30–60 minuuttia sen jälkeen syödä tai juoda mitään. Älä yritä raskaita kiinteitä ruokia ennen kuin vähintään 6 tuntia viimeisen oksentamisen jälkeen.
- Jos vatsavaivasi johtuu liikepahasta, kokeile lääkitystä, kuten Dramamine, ennen matkaa.
Vaihe 3. Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on dehydraation merkkejä
Jos sinulla on ripuli tai oksentelu, joka kestää yli 24 tuntia tai et voi pitää nesteitä alhaalla yli 12 tuntia, ota heti yhteys lääkäriisi. Hakeudu ensiapuun, jos sinulla on dehydraation merkkejä tai oireita, kuten:
- Äärimmäinen jano
- Kuiva suu tai iho
- Tumma virtsa, tai tuottaa vähän tai ei ollenkaan virtsaa
- Heikkous, huimaus, väsymys, pyörrytys
Vaihe 4. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kipua tai korkea kuume
102 ° F (39 ° C) tai korkeampi kuume sekä vatsakipu, pahoinvointi tai oksentelu voivat olla merkki vakavasta tilasta, kuten haimatulehduksesta. Muita oireita, jotka edellyttävät lääketieteellistä hoitoa, ovat kohtalainen tai vaikea maha-, peräsuolen- tai rintakipu. Jos sinulla on verta ulosteessa tai oksentelua tai uloste on musta ja verinen, ota heti yhteys lääkäriisi.
Vaihe 5. Poista ummetuksen esto luonnollisesti, jos mahdollista
Kokeile syödä luumuja tai jogurttia, joka sisältää eläviä kulttuureja. Kosteuta hyvin ja harjoittele säännöllisesti. Lisää kuitua ruokavaliossa kasviksilla ja täysjyvätuotteilla. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla ei ole suoliston liikettä yli viikkoon-he voivat ehdottaa risiiniöljyä, magnesiumpitoista maitoa tai laksatiivia.
Ihmisillä on erilaiset rytmit, ja on normaalia, että suolisto liikkuu päivittäin - 3 kertaa viikossa. Jos uloste on erittäin kova tai joudut ponnistelemaan liikkeen vuoksi, mene lääkäriin
Vaihe 6. Helpota happamat refluksi ja närästys (GERD) ruokavaliolla ja lääkkeillä tarvittaessa
GERD: tä voidaan usein hallita ruokavalion muutoksilla. Jos oireet jatkuvat, kokeile reseptilääkkeitä, kuten Tums tai Rolaids. Jos oireesi jatkuvat, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi reseptin protonipumpun estäjälle (PPI), histamiinin (H2) salpaajalle tai Baclofen-nimiselle lääkkeelle. Tee seuraavat ruokavalion muutokset minimoidaksesi GERD -oireesi:
- Rajoita ruokavaliosi rasvaisia ruokia.
- Vältä suklaata, minttua, kofeiinia ja hiilihapotettuja juomia.
- Ohita mausteiset ruoat, jos sinulla on refluksitauti.
- Älä juo alkoholia.
- Varo happamia elintarvikkeita, kuten sitrushedelmiä, tomaatteja, sipulia ja valkosipulia.
- Syö täysjyvätuotteita, hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista lihaa.
- Lisää inkivääri ja fenkoli resepteihin.
- Kokeile probiootteja elävän kulttuurin jogurtista.
- Pysy pystyssä syömisen jälkeen. Älä makaa vähintään pari tuntia syömisen jälkeen.
Huomautus:
Äärimmäisissä tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen oireidesi hoitamiseksi.
Vaihe 7. Rauhoita ruoansulatushäiriöt lämpimillä nesteillä
Jos vatsavaivasi on vakavampi tiettynä päivänä, anna vatsasi levätä juomalla kirkasta keittoa (ei kermaista) ja teetä. Kamomillatee, inkivääritee ja piparminttu tee voivat olla erityisen rauhoittavia.
Kokeile erilaisia yrttiteetä löytääksesi sellainen, josta nautit ja saa vatsasi tuntumaan paremmalta
Menetelmä 2/4: Kroonisten sairauksien hoito
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi diagnoosin ja hoidon saamiseksi
Krooniset sairaudet ovat niitä, jotka jatkuvat normaalin, väliaikaisen sairauden jälkeen. Ne edellyttävät yleensä työskentelyä lääkärin kanssa pitkäaikaishoidossa. Ruoansulatuskanavan - mahalaukun ja suoliston - kroonisia sairauksia voidaan hoitaa ruokavaliolla, lääkkeillä ja joskus leikkauksella. Jos sinulla on vatsavaivoja, jotka eivät häviä, ota diagnoosi lääkäriltä ja aloita asianmukainen hoito.
Keskustele vaihtoehdoista perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa - he voivat ohjata sinut ravitsemusterapeutille, kirurgille tai gastroenterologille
Vaihe 2. Hoida mahahaava kolminkertaisella hoidolla ja elämäntapamuutoksilla
Lääkemääräykset antasidit, kuten Tums, Rolaids ja Pepto-Bismol, voivat auttaa lievittämään mahahaavan oireita, mutta lääketieteellinen hoito voi auttaa parantamaan haavaumia. Hoito vaatii työskentelyä lääkärisi kanssa ja todennäköisesti hoitoa kolmoishoidolla: antasidit, antibiootit ja protonipumpun estäjä (PPI).
- Tee samanaikaisia elämäntapamuutoksia tupakoinnin lopettamiseksi, alkoholin välttämiseksi ja stressin minimoimiseksi.
- Vältä tulehduskipulääkkeiden käyttöä, jotka voivat pahentaa mahahaavaa.
Vaihe 3. Hoitaa ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) oireiden lievittämiseksi
IBS: ään sovelletaan terveen ruoansulatuskanavan yleisiä sääntöjä: vältä oireita aiheuttavia ruokia, hallitse stressiä, harrasta liikuntaa, nukku runsaasti ja pysy nesteytettynä. Lisähoito voi sisältää ruokavalion muutoksia ja lääkkeitä. Keskustele lääkärisi kanssa sinulle sopivasta hoidosta:
- Joskus se auttaa poistamaan kaasua aiheuttavia elintarvikkeita: pahimmat ovat hiilihapotetut juomat sekä raa'at hedelmät ja vihannekset. Keskustele asiasta ensin lääkärisi kanssa, koska terveellinen ruokavalio sisältää yleensä runsaasti vihanneksia ja hedelmiä.
- Kokeile gluteenitonta ruokavaliota ja katso, auttaako se oireitasi.
- Vältä fruktoosia (hedelmäsokereita), laktoosia (meijeristä löytyvää maitosokeria) ja FODMAP -yhdisteitä (fermentoitavia oligosakkarideja, disakkarideja, polysakkarideja ja polyoleja).
- Kysy ravitsemusterapeutilta lisätietoja siitä, kuinka välttää FODMAP -yhdisteitä sisältäviä elintarvikkeita. Yleensä minimoi korkean FODMAP-ruoan syöminen, kuten: sipulit (ja purjo, ruohosipuli ja sipulimaiset vihannekset); valkosipuli; jalostetut lihat; vehnää sisältävät tuotteet; hunaja ja maissisiirappi; omenat; vesimeloni; snap herneet; artisokka; ja paistettuja papuja.
- Keskustele lääkkeistä lääkärisi kanssa. Ihmiset voivat hyötyä kuitulisistä, antibiooteista, ripulilääkkeistä tai kouristuslääkkeistä. Se riippuu oireistasi ja mistä ne johtuvat.
- Vaikeiden oireiden varalta harkitse IBS-spesifistä lääkitystä, kuten Alosetron (Lotronex) tai Lubiprostone (Amitiza). Mitä käytät riippuu oireistasi.
Vaihe 4. Rajoita Crohnin taudin komplikaatioita lääketieteellisellä hoidolla
Työskentele vatsalääkärisi kanssa oireidesi hallitsemiseksi ja yritä saavuttaa remissio. Hoito sisältää yleensä lääkkeitä ja joskus leikkausta. Työskentele ensin lääkärisi kanssa tulehduskipulääkkeiden, kuten sulfasalatsiinin (atsulfidiini), mesalamiinin (Asacol, Delzicol ja muut) tai kortikosteroidin, kuten prednisonin, kokeilemiseksi. Sieltä voit kokeilla muita hoitoja tai hoitomenetelmien yhdistelmää:
- Immuunivastetta estävät lääkkeet voivat auttaa merkittävästi vähentämään Crohnin oireita aiheuttavaa tulehdusta. Näillä lääkkeillä on kuitenkin epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, joten riskiä on punnittava mahdollisen hyödyn kanssa.
- Antibiootit, kuten Flagyl ja Cipro, auttavat, jos sinulla on fistuloita tai paiseita.
- Muita täydentäviä lääkkeitä voidaan käyttää muiden oireiden hoitoon, kuten ripulilääkkeet, kipulääkkeet, raudan lisäravinteet ja B12-vitamiinilääkkeet (anemian estämiseksi) sekä kalsium- ja D-vitamiinilisät.
- Vähäkuituinen ruokavalio voi auttaa. Vaikeissa tapauksissa saatat olla sairaalassa "suolen lepoa" varten ja saada ravitsemuksesi IV: stä.
- Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi poistaa paksusuolen vaurioituneen osan.
Vaihe 5. Hallitse haavaista paksusuolitulehdusta (UC) samalla tavalla kuin Crohnin ja tarkkaile syöpää
Käsittele UC: tä lääkärisi avulla käyttämällä samankaltaisia lääkkeitä kuin Crohnin tautiin - nämä kaksi sairautta ovat hyvin samankaltaisia kuin suoliston vaurion paikka. Merkittäviä eroja on, että leikkaus UC: n hallintaan on yleensä laajempi ja saattaa vaatia kolostomiapussin käyttöä jälkikäteen ulosteen keräämiseksi. On myös tärkeää käydä säännöllisesti syövän seulonnassa:
- Tee valvontakolonoskopia heti 8 vuoden kuluttua UC -diagnoosista, jos koko paksusuolesi on mukana, tai 10 vuoden kuluttua, jos vain vasen puoli on mukana.
- Aloita seulonta 1-2 vuoden kuluttua diagnoosista, jos sinulla on myös diagnosoitu primaarinen sklerosoiva kolangiitti.
- Suorita seulontakolonoskopia 1-2 vuoden välein, jos tauti koskee enemmän kuin peräsuolesi.
Tapa 3/4: Mahaystävällisten ruokavalion muutosten tekeminen
Vaihe 1. Valitse vähärasvainen, vähärasvainen liha
Yritä rajoittaa ruokavaliossasi syömäsi rasvan määrää, koska sitä on vaikea sulattaa ja se voi aiheuttaa painonnousua, mikä voi myös aiheuttaa vatsavaivoja. Kun valitset lihaa, vältä kovaa lihaa ja sellaisia, joiden kuoret ovat, kuten hotdogit tai makkarat; sen sijaan valitse siipikarja, kala tai tofu.
Vähennä rasvan saantiasi korvaamalla punainen liha siipikarjalla ja kalalla, valitsemalla vähärasvainen tai rasvaton meijeri ja kypsentämällä oliiviöljyä voin sijaan
Vaihe 2. Syö tavallista, makeuttamatonta jogurttia ja muita fermentoituja ruokia probiootteja varten
Jogurtti sisältää hyödyllisiä bakteereja probioottien muodossa ja sisältää runsaasti kalsiumia, mikä voi kompensoida happoa muodostavien elintarvikkeiden vaikutuksia. Kokeile myös muita fermentoituja ruokia, kuten kimchi, hapankaali, natto tai kefiiri.
Jos olet laktoosi -intoleranssi, yritä korvata maito jogurtilla. Monet ihmiset, jotka eivät pysty sulattamaan maitoa, käsittelevät jogurttia paremmin
Vaihe 3. Syö päivittäin useita annoksia oikeanlaisia vihanneksia ja hedelmiä
Hedelmät ja vihannekset tarjoavat välttämättömiä kuituja, jotka auttavat ruoansulatusta ja parantavat suoliston hyviä bakteereja. Kuitenkin, jos sinulla on divertikuliitti, pysy kaukana marjoista, joissa on pieniä siemeniä, kuten mansikoita, maissia ja pieniä siemeniä ja pähkinöitä - nämä voivat pahentaa suolistoa.
- Banaanit ovat hienoja, pehmeitä hedelmiä, jotka tarjoavat myös paljon kuitua.
- Inkivääri on erinomainen juuri maun lisäämiseksi, ja sen tiedetään myös rauhoittavan vatsaa.
Vaihe 4. Rajoita kahvin ja mustan teen kulutusta
Nämä ovat sekä erittäin happamia että runsaasti kofeiinia, mikä voi edistää närästystä ja vatsavaivoja. Kofeiini voi myös lisätä stressitasoa, mikä voi lisätä muiden terveysongelmien, kuten haavaumien, riskiä. Kokeile sen sijaan punaista teetä (rooibos), joka sisältää runsaasti antioksidantteja, vähän happea ja ei sisällä kofeiinia.
Vaihe 5. Lopeta virvoitusjuomien juominen
Fosforihappo ja sokeri ruokkivat epäterveellisiä bakteeripopulaatioita suolistossasi. Sokeriset ruoat voivat myös aiheuttaa ripulia ja aiheuttaa painonnousua. Pysy kaukana myös ruokavalion virvoitusjuomista. Hiilihapotus voi pahentaa kaasua, ja monet ruokavaliojuomat sisältävät keinotekoisia makeutusaineita.
Vaihe 6. Vähennä alkoholin käyttöä
Alkoholi voi vaikuttaa useisiin vatsaongelmiin, mukaan lukien haavaumat, närästys, ripuli ja pahoinvointi. Alkoholin käyttö voi myös pahentaa ravitsemuksellisia häiriöitä.
Jos et juo, älä aloita. Jos teet niin, pidä se minimissä: 1 alkoholijuoma päivässä naisille ja 2 päivässä miehille
Vaihe 7. Vältä keinotekoisia elintarvikelisäaineita
Monet ihmiset ovat herkkiä keinotekoisille väreille ja elintarvikelisäaineille, kuten MSG: lle, vaikka elintarvike- ja lääkevirasto on”tunnustanut ne turvallisiksi”. Osta luonnollisia, luomuruokaa, jos sinulla on herkkä vatsa ja pysy kaukana tuotteista, joissa luetellaan ainesosissa keinotekoisia lisäaineita. Rajoita saantiasi:
- "Keinotekoisia makuja" tai "FD & C" ja mitä tahansa ainesosaluettelossa väriä ja numeroa, kuten "punainen ei". 4.”
- MSG, myös joskus lueteltu nimellä glutamiinihappo, hydrolysoitu proteiini ja muut.
- Keinotekoiset makeutusaineet, kuten Sweet'N'Low ja Equal.
- Deli-lihaa ja valmiita valmiiksi pakattuja elintarvikkeita.
Tapa 4/4: Muuta tapoja parantaa ruoansulatusta
Vaihe 1. Pidä ruokapäiväkirjaa
Tärkein asia, jota voit tehdä lievien vatsavaivojen auttamiseksi, on tietää, mistä ne johtuvat. Pidä päiväkirjaa kuukauden ajan - kirjoita ylös kaikki syömäsi, mihin aikaan ja kuinka paljon. Kirjaa myös, mitä oireita sinulla on, kuinka vakavia ne ovat asteikolla 1-10, mihin aikaan ne ilmenevät ja kuinka kauan ne kestävät. Etsi malleja.
- Jos oireesi ilmenevät, kun syöt maitoa, saatat olla laktoosi -intoleranssi.
- Jos jyvät ja hiilihydraatit aiheuttavat vatsavaivoja, sinulla saattaa olla gluteeniherkkyys tai harvemmin mutta vakavammin keliakia. Voit diagnosoida tämän lääkärisi vastaanotolla.
Vaihe 2. Noudata elintarvikkeiden turvallisuussääntöjä estääksesi elintarvikeperäiset sairaudet
Monet vatsavaivat johtuvat ruoka -aineista. CDC arvioi, että Yhdysvalloissa on vuosittain 9,4 miljoonaa ruokaperäistä tautitapausta, ellei enemmänkin, koska ihmiset usein ajattelevat, että heillä on vain flunssa tai vatsavirus. Vältä elintarvikeperäisiä sairauksia pesemällä kädet kylpyhuoneen käytön jälkeen ja ennen ruoanlaittoa tai syömistä. Varmista, että kaikki ruoat on kypsennetty oikeaan sisäiseen lämpötilaan ja että tuoreet elintarvikkeet (kuten hedelmät ja vihannekset) huuhdellaan perusteellisesti.
- Siipikarjan ja jauhetun lihan tulee kypsentää sisälämpötilaan 165 ° F (74 ° C). Kokonainen liha (kuten pihvit) ja kala on kypsennettävä 62,8 ° C: n sisälämpötilaan. F
- Elintarvikkeet tulee säilyttää alle 41 ° F (5 ° C) tai yli 135 ° F (57 ° C) lämpötilassa bakteerien nopean kasvun välttämiseksi.
Vaihe 3. Syö pienempiä annoksia lievittääksesi vatsavaivoja
Rajoita syömäsi ilman määrää syömällä hitaasti ja syömällä pienempiä annoksia. Pureskele ruoka hitaasti ja kokonaan ennen nielemistä. Yritä syödä useita pieniä aterioita päivän aikana kahden tai kolmen suuren aterian sijaan.
Älä pureskele purukumia tai juo hiilihapotettuja juomia - ne saavat sinut nielemään paljon ilmaa ja voivat aiheuttaa vatsavaivoja
Vaihe 4. Juo 8–10 kupillista (1,9–2,4 l) nestettä päivässä
Nesteytyksen pysyminen on tärkeää suoliston toiminnan pitämiseksi terveenä ja säännöllisenä. Juo vähintään 8 kupillista vettä, mehua, teetä tai maitoa (ellet ole laktoosi -intoleranssi) joka päivä.
Vaihe 5. Nuku riittävästi joka yö
Riittävä unen saaminen vaikuttaa enemmän kuin mielialaan ja mieleen, ja unen puute voi aiheuttaa vatsavaivoja ja ripulia. Huono uni pahentaa myös stressiä ja voi aiheuttaa painonnousua, jotka molemmat voivat edistää vatsavaivoja. Yritä nukkua 8-10 tuntia joka yö.
- Aseta herätysaika ja nukkumaanmenoaika.
- Harjoittele hyvää unihygieniaa käyttämällä nukkumistasi vain makuuhuoneessasi ja pitämällä huone viileänä ja pimeänä auttaaksesi sinua nukahtamaan ja nukkumaan.
- Harjoittele päivän aikana ja yritä olla nukkumatta.
Vaihe 6. Harjoittele säännöllisesti, jotta ruoansulatuskanava pysyy terveenä
Liikunnalla on suojaava rooli paksusuolen syöpää ja ummetusta vastaan ja se voi auttaa vähentämään stressiä, mikä auttaa pitämään suolen toimintaa säännöllisempänä. Aloita hitaasti ja lisää vähitellen liikuntaa, ja jos liikunta on sinulle uutta, keskustele lääkärisi kanssa harjoitusohjelmasta.
Pyri harjoittelemaan vähintään 30 minuuttia 5 päivää viikossa
Vaihe 7. Vältä tulehduskipulääkkeiden (NSAID) käyttöä
Tulehduskipulääkkeiden käyttö vatsakipuun voi pahentaa ongelmaa sen sijaan, että se helpottaisi sitä. Tulehduskipulääkkeiden tiedetään aiheuttavan tai pahentavan mahahaavaa, vatsakipua, ripulia ja vatsavaivoja. Jos sinulla on vatsavaivoja, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä kipulääkkeitä sinun pitäisi käyttää. Yleisiä tulehduskipulääkkeitä ovat (huomaa, että nämä voivat olla reseptivapaita ja esiintyä monissa lääkkeissä, kuten kylmälääkkeissä):
- Aspiriini
- Ibuprofeeni (Motrin)
- Indometasiini (Indocin)
- Naprokseeni (Naprosyn)
- Selekoksibi (Celebrex)
Vaihe 8. Lopeta tupakointi
Tupakointi aiheuttaa muutoksia vatsakudoksessa, lisää riskiä sairastua haavaumiin ja voi edistää muita vatsavaivoja. Lopeta tupakointi käyttämällä lyhennettä START:
- S = Aseta päivä tupakoinnin lopettamiselle.
- T = Kerro rakkaillesi, että aiot lopettaa.
- A = Odota, että haasteita tulee.
- R = Poista tupakka kotoa, autosta ja työtilasta.
- T = Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi tukea ja neuvoja lopettamiseen.
Vaihe 9. Vähennä stressitasoa
Stressihormoni kortisoli vaikuttaa negatiivisesti lukuisiin kehon järjestelmiin - myös ruoansulatuskanavaan - ja stressi voi edistää haavaumia, pahoinvointia, ripulia ja muita vatsavaivoja. Kokeile joogaa, meditaatiota, syvää hengitystä, kävelyä - kaikkea, mikä auttaa sinua rentoutumaan. Jos sinulla on stressaava elämäntapa työn tai perheen takia, harjoita mindfulness -meditaatiota tai opi stressinhallintataitoja. Rauhallisen ja rauhallisen käytöksen ylläpitäminen auttaa parantamaan kipua ja terveyttä.
Älä harjoittele juuri ennen ruokailua tai heti sen jälkeen
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Työskentele aina lääkärin tai asiantuntijan kanssa kroonisten sairauksien hoitamiseksi. Sinun on hoidettava sairauttasi ja mahdollisesti hoidettava sairautesi sivuvaikutuksia.
- Mikä tahansa aiheuttaa vatsavaivasi, hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on yli 39 ° C (102 ° F) kuume, sinulla on vatsan, peräsuolen tai rintakipuja, kuivut tai jos verta on ulosteessa tai oksentelua.
