Kroonisen kurkkukivun parantaminen: 13 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kroonisen kurkkukivun parantaminen: 13 vaihetta (kuvilla)
Kroonisen kurkkukivun parantaminen: 13 vaihetta (kuvilla)

Video: Kroonisen kurkkukivun parantaminen: 13 vaihetta (kuvilla)

Video: Kroonisen kurkkukivun parantaminen: 13 vaihetta (kuvilla)
Video: Испечь хлеб на закваске интуитивно, опираясь на ощущения? Это возможно! {ПОКАЖУ ВСЕ СЕКРЕТЫ!} 2024, Maaliskuu
Anonim

Kurkkukipua pidetään kroonisena tai pysyvänä, jos se ei parane itsestään kahden viikon kuluessa. Kurkkukipu voi olla ärsyttävää, mutta se johtuu harvoin suuresta lääketieteellisestä ongelmasta. Ongelman ratkaiseminen voi auttaa ryhtymällä toimenpiteisiin kurkkukipun hoitoon kotona ja käymällä tarvittaessa lääkärissä.

Askeleet

Osa 1/3: Kotihoidon kokeilu

Puhdista kurkun limakalvo Vaihe 6
Puhdista kurkun limakalvo Vaihe 6

Vaihe 1. Kurista suolavedellä

Pelkkä suolavedellä kuristaminen voi joskus lievittää kurkkukipun oireita. Suolavesi, johon on sekoitettu lämmintä vettä, voi rauhoittaa kurkun takaosaa.

  • Sekoita kuppi haaleaa vettä noin rkl suolaa. Sekoita suolaa, kunnes se on liuennut ja vesi näyttää maitomaiselta.
  • Kurista suolavedellä noin 30 sekuntia ja sylki sitten pesualtaaseen. Toista tarvittaessa oireiden jatkuessa.
Päästä eroon puskutaskuista kurkussa Vaihe 8
Päästä eroon puskutaskuista kurkussa Vaihe 8

Vaihe 2. Sijoita ilmankostuttimeen

Kuiva ilma voi olla syy krooniseen kurkkukipuun. Jos asut ja nukut kuivassa ympäristössä, kurkku voi kuivua ja tulla kipeäksi. Kokeile käyttää kostutinta ja katso, paraneeko oireet.

  • Voit ostaa viileän ilman kostuttimen verkosta tai tavaratalosta. Kokeile käyttää tätä kotona tai makuuhuoneessa lämpimän, kuivan ilman kostuttamiseen.
  • Voit myös kostuttaa vain istumalla höyryisessä kylpyhuoneessa useita minuutteja kerran päivässä. Tarkista, parantaako tämä oireita.
Päästä eroon kurkkukipuista nopeasti ja luonnollisesti Vaihe 8
Päästä eroon kurkkukipuista nopeasti ja luonnollisesti Vaihe 8

Vaihe 3. Kokeile imeskelytabletteja

Kurkun imeskelytabletteja voi ostaa useimmista apteekeista. Tyypistä riippuen ne sisältävät ainesosia kurkun tunnottamiseksi ja kivun lievittämiseksi. Jos kurkkukipu on vaivannut sinua jonkin aikaa, harkitse pastillien kokeilemista.

  • Älä anna imeskelytabletteja pienille lapsille, koska ne aiheuttavat tukehtumisvaaran. Myös tietyt imeskelytabletit sisältävät lääkkeet eivät ehkä ole terveellisiä pienille lapsille.
  • Pastillit ovat yleensä tehokkaimpia lievään kipuun. Jos kipu on voimakasta tai sinulla on muita vilustumisen kaltaisia oireita, kokeile käsikauppalääkkeitä imeskelytabletilla.
Arvioi ja hoita Strep -kurkkua Vaihe 5
Arvioi ja hoita Strep -kurkkua Vaihe 5

Vaihe 4. Juo runsaasti nesteitä

Varmista, että pysyt nesteytettynä, jos sinulla on kurkkukipu. Tämä voi auttaa vähentämään kurkkukipun oireita ja estämään muita komplikaatioita.

  • Valitse korkealaatuisia nesteitä. Valitse keitoliemi, vesi ja täysmehut ilman lisättyä sokeria. Liian sokeriset tai hiilihapotetut juomat voivat ärsyttää kurkkukipua entisestään.
  • Jos kurkkukipuusi liittyy kuumetta, sinun on erityisesti juotava vettä. Nesteen tarve kasvaa, kun keho on sairas.
  • Kuumat teet, etenkin inkivääriä ja sitruunaa sisältävät, voivat olla erityisen hyviä kurkulle. Kokeile lisätä hunajaa, koska se sisältää antibakteerisia tuotteita, jotka voivat poistaa viruksia, jotka aiheuttavat kurkkukipua ja muita flunssan ja kylmän kaltaisia oireita.
Auta kurkkukipua paranemaan nopeammin Vaihe 7
Auta kurkkukipua paranemaan nopeammin Vaihe 7

Vaihe 5. Lepää

Jos sinulla on kurkkukipu, sinulla voi olla virus, kylmä tai flunssa. Sängyn lepo on tärkeää. Vältä voimakasta fyysistä toimintaa, kuten liikuntaa, ja yritä saada enemmän unta. Jos mahdollista, pysy kotona koulusta tai töistä, kunnes oireet häviävät.

Osa 2/3: Lääkärinhoidon etsiminen

Tee yksinkertainen lääke kurkkukipuun Vaihe 16
Tee yksinkertainen lääke kurkkukipuun Vaihe 16

Vaihe 1. Kokeile käsikauppalääkkeitä

Kurkkukipu ei yleensä aiheuta huolta. Suurin osa kurkkukipuista johtuu lievistä infektioista, jotka kulkevat itsestään. Kun hoidat kurkkukipua lääketieteellisesti, valitse ensin käsikauppalääkkeet.

  • Kipulääkkeet, kuten Tylenol ja ibuprofeeni, voivat tehokkaasti hoitaa kurkkukipuun liittyvää kipua.
  • Krooninen kurkkukipu voi johtua ruuhkista, varsinkin jos on allergiakausi. Etsi dekongestantti tai nenäsumute. Käytä ohjeiden mukaan ja katso, vaikuttaako se kipuun ja epämukavuuteen.
  • Jos kurkkukipusi johtuu ruoansulatuskanavan ongelmista, reseptitön antasidit voivat auttaa lievittämään oireita.
Päästä eroon pussi taskuista kurkussa Vaihe 1
Päästä eroon pussi taskuista kurkussa Vaihe 1

Vaihe 2. Päätä milloin mennä lääkäriin

Kurkkukipun pitäisi yleensä selvitä itsestään. Jos kurkkukipu kestää kauemmin kuin kolme tai neljä viikkoa, sinun on varattava aika lääkärille syyn arvioimiseksi.

  • Lääkäri kysyy sinulta sairaushistoriaasi ja elämäntyyliäsi. Tietyt krooniset sairaudet, kuten kilpirauhasongelmat, sekä tottumukset, kuten tupakointi, voivat aiheuttaa kurkkukipua. Valmistautuaksesi tapaamiseen kirjoita muistiin kaikki oireesi, yleinen elämäntapasi ja mahdolliset terveydentilasi.
  • Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä tapaamispäivänäsi, jos hän voi helposti tunnistaa, mikä aiheuttaa kurkkukipusi. Jos syy on kuitenkin epäselvä, tarvitaan lisätutkimuksia ja mahdollisia verikokeita. Lääkärisi voi tehdä kurkunpyyhkeen, jossa lääkäri käyttää steriiliä vanupuikkoa kurkun takana ja lähettää sen laboratorioon testattavaksi. Hän voi myös suorittaa verikuvan tai allergiatestin.
Arvioi ja hoita Strep -kurkkua Vaihe 3
Arvioi ja hoita Strep -kurkkua Vaihe 3

Vaihe 3. Kysy antibiooteista

Antibiootit voivat olla tarpeen kurkkukipun hoidossa. Jos kurkkukipu johtuu bakteeri -infektiosta, lääkäri määrää todennäköisesti antibioottikierroksen.

  • Penisilliini, joka otetaan suun kautta 5-10 päivää, on yleisin antibioottihoito. Jos sinulla on penisilliini -allergia, lääkärisi on ehkä etsittävä vaihtoehto.
  • Ota koko lääkekierros, vaikka oireet paranevat. Älä juo alkoholia antibioottikuurin aikana, koska se heikentää niiden vaikutusta. Jos unohdat ottaa annoksen, soita lääkärille tai apteekkihenkilökunnalle ja kysy, miten jatkat lääkkeiden käyttöä.
Rauhoita kurkkukipu nopeasti Vaihe 10
Rauhoita kurkkukipu nopeasti Vaihe 10

Vaihe 4. Kokeile sienilääkkeitä

Sammas on hiivatulehdus kielen ja suun limakalvossa. Sammas voi esiintyä lapsilla ja nuorilla aikuisilla, yleensä jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä kroonisten sairauksien vuoksi. Tämä voi aiheuttaa kroonisen kurkkukipun. Jos lääkäri katsoo, että kurkkukipu johtuu sammasesta, hän voi määrätä sienilääkkeitä.

  • Sienilääkkeitä voidaan ottaa pillereinä, suihkeina, suuvedenä tai pastillina. Lääkäri määrittää sinulle parhaan muodon.
  • Yleensä sammas liittyy valkoisia haavaumia suussa ja nielemisvaikeuksia. Lääkäri voi yleensä diagnosoida sammas tutkimalla suun. Heidän on kuitenkin ehkä tarkasteltava suukappaleita mikroskoopilla vahvistaakseen.
Kerro, onko sinulla streptokokki Vaihe 1
Kerro, onko sinulla streptokokki Vaihe 1

Vaihe 5. Tunnista, milloin kurkkukipu on merkki vakavammasta ongelmasta

Kurkkukipu on yleensä parannettavissa eikä merkki vakavasta sairaudesta. Krooninen kurkkukipu voi kuitenkin viitata useisiin vakavampiin terveysongelmiin.

  • Rauhaskuume, joka tunnetaan paremmin nimellä mono, on virusinfektio, jonka oireet voivat kestää jopa kuusi kuukautta. Väsymys, kuume ja muut kylmän kaltaiset oireet, jotka liittyvät krooniseen kurkkukipuun, voivat tarkoittaa, että sinulla on mono.
  • Harvinaisissa tapauksissa krooninen kurkkukipu voi olla merkki erilaisista suusyövistä. Siksi on tärkeää, että lääkärisi tutkii yli kolmen viikon kestävän kurkkukipun.
  • Jos olet HIV -positiivinen, sinun on tutkittava krooninen kurkkukipu mahdollisimman pian. Tämä voi olla merkki vakavasta, mahdollisesti hengenvaarallisesta tilasta.
  • Jos nielurisasi ovat riittävän suuria, jotta ne saisivat usein tartunnan, lääkäri voi suositella nielurisatomiaa ongelmien korjaamiseksi. Tämä tarkoittaa, että risat poistetaan kirurgisesti.

Osa 3/3: Elämäntapojen muuttaminen

Puhdista kurkun limakalvo Vaihe 15
Puhdista kurkun limakalvo Vaihe 15

Vaihe 1. Rajoita altistumistasi tupakansavulle

Tupakansavu on yksi suurimmista syyllisistä kroonisen kurkkukipun suhteen. Tupakansavu on tunnettu silmien, nenän, suun ja kurkun ärsyttävä aine. Jos tupakoit tai asut tupakoitsijan kanssa, tupakalle altistumisen rajoittaminen voi helpottaa kroonisen kurkkukipun oireita.

  • Jos tupakoit, yritä lopettaa tai lopettaa. Savu ei voi vain aiheuttaa tällaisia ärsytyksiä, vaan se voi myös johtaa vakaviin terveysongelmiin tiellä. Keskustele lääkärisi kanssa tupakoinnin lopettamista koskevan suunnitelman tekemisestä ja harkitse liittymistä tukiryhmään joko verkossa tai henkilökohtaisesti.
  • Jos asut tupakoitsijan kanssa, yritä erottaa tupakointi kotoasi. Vaadi tupakointia ulkona kohtuullisen matkan päässä kotoasi.
Fake Strep Throat Vaihe 8
Fake Strep Throat Vaihe 8

Vaihe 2. Vähennä kurkun lihasjännitystä

Kurkun lihakset voivat olla jännittyneitä, samoin kuin kädet ja jalat. Jos työskentelet töissä tai harrastat harrastuksia, joissa huudat tai puhut pitkään, tämä voi aiheuttaa kroonista kurkkukipua. Varmista, että käytät muutaman päivän viikossa lepoääniä ja minimoit verbaalisen viestinnän. Pyri myös pysymään nesteytettynä koko päivän, jos sinun on käytettävä ääntäsi usein.

Puhdista kurkun limakalvo Vaihe 19
Puhdista kurkun limakalvo Vaihe 19

Vaihe 3. Tunnista mahdolliset allergeenit

Allergiat voivat aiheuttaa kroonista kurkkukipua erityisesti kausivaihteluiden aikana. Yritä tunnistaa mahdolliset allergeenit ja rajoittaa altistumista niille.

  • Jos kurkkukipusi tulee yleensä tiettyyn aikaan, saatat olla allerginen jollekin ilmassa olevalle. Pysyminen useammin voi auttaa. Saatat myös haluta investoida käsikauppa-allergialääkkeisiin.
  • Jos et ole varma, mikä aiheuttaa allergisen reaktion, keskustele lääkärisi kanssa allergiatestin ottamisesta.
  • Jos kurkkukipu tuli äkillisesti, harkitse käyttämiäsi uusia tuotteita. Uudet hammashoitotuotteet tai epätavalliset ruoat voivat olla potentiaalisia allergeeneja, jotka aiheuttavat kurkun ärsytystä. Lopeta käyttö ja katso, paranevatko oireet.

Suositeltava: