Kaksoiskappaleet ovat irrotettavia oikomislaitteita, jotka auttavat leuan kohdistuksen korjaamisessa. Kuten kaikki oikomislaitteet, ne voivat aluksi olla epämukavia ja tottua. Välttämällä kovia ruokia, harjoittelemalla puhumasta hammasraudoilla ja noudattamalla hyvää suuhygieniaa voit käsitellä uusia hammasraudoitasi.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Syöminen ja puhuminen Twin Block Bracesilla
Vaihe 1. Vältä makeita ruokia ja juomia aterioiden välillä
Makeissa elintarvikkeissa ja juomissa oleva sokeri, kuten karkit tai mehu, voi vahingoittaa hampaitasi. Koska sinun pitäisi harjata jokaisen aterian jälkeen, on ok syödä makeita ruokia aterioiden aikana. Sinun tulisi myös välttää tahmeita herkkuja, kuten toffeeta tai purukumia, jotka voivat vahingoittaa kaksoislohkoja.
Vaihe 2. Vältä aluksi kovia ruokia
Kun saat ensimmäisen kerran kaksoislohkon, suu ja leuka ovat kipeät. Tämä epämukavuus kestää todennäköisesti muutaman päivän ja voi pahentua syömällä kovia tai rapeita ruokia, kuten omenoita. Pidä kiinni pehmeistä elintarvikkeista, kuten perunamuusista tai jogurtista, kunnes epämukavuus häviää. Kylmimmät juomat, kuten smoothie tai jäähdytetty mehu, voivat auttaa lievittämään kipua.
Kovat tai rapeat ruoat, kuten popcornit, pretzelit tai sirut, voivat rikkoutua ja jäädä lohkojen alle. Voit joko välttää näitä elintarvikkeita tai syödä niitä vain, kun lohkot on otettu pois
Vaihe 3. Pidä hammasraudat syömisen aikana, jos mahdollista
Ihannetapauksessa tuntuu mukavalta syödä ja juoda olkaimet aina. Mitä pidempään voit käyttää olkaimia joka päivä, sitä lyhyempi hoitoaika on. Kun olet juuri vastaanottanut kaksoiskappaleet, voit viedä ne syömään aterioita. Ajan mittaan, kun saat olkapäitä mukavammin, yritä pitää ne sisällä aterioiden aikana.
Pidä ne muovilaatikossa säilytystä varten syömisen aikana, jos sinun on otettava olkaimet pois
Vaihe 4. Harjoittele puhumista olkaimilla
On melko yleistä huomata eroja puheessasi, kun käytät kaksoiskappaleita. Usein puhekuviot palaavat normaaliksi muutaman viikon kuluttua, mutta voit nopeuttaa tätä prosessia harjoittelemalla puhumista olkaimien kanssa. Voit myös tuottaa tavallista enemmän sylkeä, mutta tämä lakkaa muutaman päivän kuluttua.
Lue ääneen kotona ollessasi ja harjoittele kielen kiertämistä, jotta voit totutella sanojen muodostamiseen olkaimilla. S -äänet vaikuttavat yleensä eniten, joten harjoittele kielen kierteitä, kuten”Hän myy simpukoita meren rannalla”
Tapa 2/4: Häpeän voittaminen
Vaihe 1. Valmistaudu mahdollisesti kiusallisiin tilanteisiin
Yksi yleisimmistä lohkotyynyjen hämmennyksen lähteistä on ruoan tarttuminen olkaimeen. Voit estää tämän ongelman ottamalla hammaslääkäripakkauksen mukaasi. Tämä sarja auttaa sinua poistamaan kiinni jääneet ruoat ja pitämään hampaasi puhtaina. Runsaan veden juominen voi auttaa estämään ruoan juuttumisen pesemällä se pois.
Harjoittelu puhaltamalla olkaimilla voi myös auttaa estämään mahdollisesti kiusallisia puheongelmia
Vaihe 2. Muista, että housunkannattimia ei leimata
Tosiasia on, että useimmat ihmiset saavat lopulta jonkinlaisen oikomishoidon elämänsä aikana. Jos olet ainoa tuntemasi henkilö, jolla on lohkosulkeet, muista vain, että linjalla ihmiset, joilla ei tällä hetkellä ole aaltosulkeita, saavat ne todennäköisesti tulevaisuudessa. Luultavasti tunnet muita ihmisiä, joilla on olkaimet, mikä voi myös auttaa sinua lopettamaan hämmennyksen tuntemalla, että muut kokevat saman asian.
Muista, että muut eivät ole läheskään yhtä keskittyneitä hammasraudoihisi kuin sinä. Jos sinusta tuntuu itsetietoiselta, muista, että suurin osa ihmisistä on niin kietoutunut omaan elämäänsä ja ongelmiinsa, etteivät he huomaa olkaimiasi
Vaihe 3. Keskity tuloksiin
Oikomishoidon perimmäinen tavoite on terve ja tasainen leuka. Lohkot voivat olla epämukavia ja tuntua raskailta, mutta ne ovat välttämätön osa tätä prosessia. Aina kun tunnet olosi ahdistuneeksi tilanteestasi tai tunnet häpeää tilanteestasi, muista, että lopputuote on sen arvoinen.
Pidä oikomishoidon tavoite mielessäsi katsomalla ennen ja jälkeen kuvia muilta ihmisiltä, joilla on ollut lohkot. Oikomishammaslääkärilläsi on kuvia muiden ihmisten hoidoista, ja löydät ne ennen ja jälkeen otokset verkossa
Menetelmä 3/4: Twin Block Bracesin hoito
Vaihe 1. Käytä molempia olkaimia, älä koskaan vain yhtä
Kaksoislohkot ovat oikomishoito, jota käytetään leuan kohdistuksen korjaamiseen, etenkin liian ulkonevat ylähampaat. Ne työntävät alaleuan ulos niin, että yläleuka ja alaleuka ovat linjassa. Niitä käytetään yleensä lasten ja teini -ikäisten kanssa, joiden luut kasvavat ja kehittyvät edelleen. Sinun on käytettävä molempia olkaimia aina, muuten ne eivät pysty säätämään leuasi oikein.
Vaihe 2. Käytä kaksoislohkojasi vähintään 18 tuntia päivässä
Kaksoispalikoita tulisi käyttää joka päivä vähintään 18 tuntia päivässä. Jos mahdollista, voit käyttää lohkosidoksia 24 tuntia vuorokaudessa. Useimpien ihmisten on otettava lohkot ulos syömään, kun he saavat ne ensimmäisen kerran tai kun ne on säädetty.
Voit ottaa olkaimet pois, kun pelaat kontaktiurheilua tai soitat puhallinta. Käytä aina suusuojaa urheilun aikana, vaikka otat olkaimet pois
Vaihe 3. Puhdista hampaasi
Sinun on pidettävä hampaasi ja ikenesi erittäin puhtaina, muuten saatat vahingoittaa niitä pysyvästi lohkosidoksilla. Hampaiden harjaamisen lisäksi joka aamu ja ilta, sinun tulee harjata aterioiden jälkeen. Voit käyttää fluorihammastahnan kanssa joko manuaalista tai sähköistä hammasharjaa.
Käytä hammaslankaa hampaiden välistä puhdistamiseen ja ikenien terveyden ylläpitämiseen. Voit myös huuhdella alkoholittomalla suuvedellä. Alkoholit voivat heikentää olkaimiasi, joten vältä alkoholipitoisia suuvesiä
Vaihe 4. Harjaa lohkot aterioiden välillä
Sinun on poistettava jokainen olkain aterian aikana. Kun olet poistanut olkaimet, huuhtele ne juoksevan hanan alla ja puhdista se hammasharjalla. Älä käytä hammastahnaa hammasraudojen puhdistamiseen, koska hammastahnassa olevat kemikaalit voivat vahingoittaa hammasraudan materiaalia.
Sinun on puhdistettava hampaasi ennen hammasraudan asettamista takaisin, jotta ruoka ei jää jumiin hammasraudan ja hampaiden väliin
Vaihe 5. Liota hammasraudat pidikkeen puhdistusliuokseen
Vaikka harjaus auttaa poistamaan suurempia ruokahiukkasia, sinun on liotettava hammasraudat pidikkeiden puhdistusliuokseen tappaaksesi jäljellä olevat bakteerit. Liota sitä vähintään kerran viikossa, mutta voit liottaa sitä useammin.
- Voit käyttää hammasproteesien puhdistusainetta, harjata sitä ruokasoodalla ja vesitahnalla tai puhdistaa antibakteerisella astianpesuaineella.
- Huuhtele olkaimet huolellisesti liotuksen jälkeen.
Menetelmä 4/4: Epämukavuuden käsittely
Vaihe 1. Tunnista oikomishoidot
Epämukavuus on normaali osa kaksoislohkon käsittelyprosessia, mutta on tilanteita, joissa kipu voi osoittaa, että olkaimissasi on ongelma. Jos olkain rikkoutuu tai taipuu, soita oikomishoitajalle ja sovi tapaaminen mahdollisimman pian. Jos sinulla on vaikeaa kipua, harkitse puhumista lääkärillesi kipulääkkeistä.
Jos kadotat jonkin hammasraudastasi, varaa aika hammaslääkärillesi mahdollisimman pian
Vaihe 2. Käsittele haavaumia
Haavaumia esiintyy yleensä kaksoislohkojen metalliosien lähellä, joissa ne ärsyttävät ihoa. Nämä ovat yleisimpiä suun haavaumia, ja on hyvin todennäköistä, että saat ne jossain vaiheessa oikomishoidon aikana. Ne kestävät tyypillisesti 10–14 päivää ja niitä voidaan hoitaa käsikauppalääkkeillä.
- Etsi tuotteita, jotka tukahduttavat alueen väliaikaisesti helpottaaksesi lyhytaikaisesti. Voit myös huuhdella suun lämpimällä suolavedellä, mikä helpottaa suun ärsytystä. Älä niele suolavettä huuhtelun jälkeen.
- Voit etsiä tuotteita apteekeista, jotka on tarkoitettu erityisesti suun haavaumille, tai tuotteita, jotka sisältävät suun antiseptisiä aineita, kuten karbamidiperoksidia, jotka tappavat bakteereja.
- Jos saat usein haavaumia, keskustele oikomishoidon kanssa siitä, sopiiko reseptilääkevalmiste sinulle.
Vaihe 3. Tee tai osta hammashoitopaketti
Hammaslääketieteellinen pakkaus sisältää tarvikkeita, jotka auttavat sinua puhdistamaan ja hoitamaan kaksoiskappaleet ollessasi liikkeellä. Voit pitää hammashoitopakkauksen autossa, kukkarossa, salkussa tai repussa. Hammaspaketin tulee sisältää:
- Matka- tai täysikokoinen hammasharja
- Travel -kokoinen hammastahna
- Hammasvaha
- Hammaslanka tai hammasvälit
- Pieni kierrehammasharja. Saatat joutua pyytämään oikomislääkäriltäsi jotain näistä harjoista.
- Löydät hammashoitopakkauksen suuresta jälleenmyyjältä tai apteekista, jos et halua tehdä sitä itse.
Vaihe 4. Lievitä kipua
Saatat kokea kipua tai epämukavuutta olkaimien säätämisen jälkeen. Useimpien lohkosidosten kanssa oikomishoitaja neuvoo sinua kääntämään avaimen yläkiinnikkeeseen tai ne tekevät sen puolestasi tapaamisen aikana. Tämä avain laajentaa yläkiinnikettä ja sitä säädetään, kun leuka liikkuu oikeaan asentoon. Tämä voi olla epämukavaa tai jopa tuskallista. Hoidosta riippuen pohjatukea voidaan säätää säännöllisesti. Kun ylä- tai alareuna on säädetty, syö pehmeitä ruokia ja vältä kovia ruokia.
Jääpakkaus voi auttaa lievittämään leuan kipua tai voit ottaa tiskin kipulääkkeen
Vinkkejä
- Kun et käytä olkaimia, säilytä niitä suojalaatikossa. Tämä auttaa sinua olemaan menettämättä sitä.
- Pidä käsikauppalääkkeet, kuten asetaminofeeni, kätevästi oikomishoidon jälkeen epämukavuuden lievittämiseksi.
- Älä laita kaksoislohkojasi pehmopaperiin, koska se voidaan helposti sekoittaa roskaksi. Osta muovisäiliö olkaimillesi.
Varoitukset
- Älä napsauta olkaimia sisään ja ulos kielelläsi, kun käytät niitä. Tämä voi heikentää kiinnikkeitä ja katkaista johdot.
- Hoitoajat vaihtelevat tapauskohtaisesti. Oikomishoidosi saattaa ennustaa, että sinun on käytettävä housuja 9 kuukauden ajan hoidon alussa. Edistymisesi perusteella ne voivat pidentää aikaa esimerkiksi 12 kuukauteen. Vaikka pettymys on, että hoitoaikasi pidennetään, muista, että tämä on mahdollista.
- Jos laitteesi rikkoutuu tai vaurioituu, ota yhteyttä ortodonttiin ja sovi tapaaminen mahdollisimman pian.
