Kuinka tulkita unia sisältäviä matkoja (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka tulkita unia sisältäviä matkoja (kuvilla)
Kuinka tulkita unia sisältäviä matkoja (kuvilla)

Video: Kuinka tulkita unia sisältäviä matkoja (kuvilla)

Video: Kuinka tulkita unia sisältäviä matkoja (kuvilla)
Video: 💤 Untenmailla - Unet ja unien tulkinta 🌙 2024, Maaliskuu
Anonim

Unelma on syvästi merkityksellinen teko, jonka avulla voit kehittää näkemystäsi ajatuksistasi, tunteistasi ja huolenaiheistasi. Unet voivat auttaa sinua selvittämään elämän vaikeudet ja haasteet, varsinkin jos käytät aikaa miettiäksesi niiden merkitystä. Vaikka unen tulkinta ei ole täsmällistä tiedettä, se voi antaa sinun harkita ajatuksiasi ja kokemuksiasi uudessa valossa tai jopa auttaa sinua tekemään vaikean päätöksen. Jos unelmasi sisältää matkan, mieti oman elämäsi matkaa ja mihin haluat sen johtavan.

Askeleet

Osa 1/3: Unelmien tallentaminen ja muistaminen

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 1
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 1

Vaihe 1. Pidä unelmapäiväkirjaa

Kaikki haaveilevat-yleensä useita unia yössä. Kaikkia näitä unia on kuitenkin vaikea muistaa. Jos uni herättää sinut, kirjoita se heti ylös päiväkirjaan, jonka pidät sängyn vieressä. Jos menet takaisin nukkumaan ennen sen kirjoittamista muistiin, olet todennäköisesti unohtanut sen tapahtuneen. Voit tulkita unelmiasi vain, jos muistat ne mahdollisimman yksityiskohtaisesti.

Pidä päiväkirjaa, työkynää ja pehmeää lamppua sängyn vieressä, jotta unien kirjoittaminen on helpompaa keskellä yötä

Tulkitse unelmiin liittyviä matkoja Vaihe 2
Tulkitse unelmiin liittyviä matkoja Vaihe 2

Vaihe 2. Kirjoita unelmapäiväkirjaasi joka aamu

Älä koskaan ohita aamua päiväkirjaasi. Huomaa se päiväkirjaasi, vaikka et muistaisi uniasi. Pian koulutat aivosi muistamaan unelmasi yksinkertaisesti vahvistamalla päiväkirjaprosessia.

Sinun on parasta kirjoittaa unesi muistiin heti heräämisen jälkeen varmistaaksesi, että tietoinen mielesi ei kirjoita tai muuta unen juonta

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 3
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 3

Vaihe 3. Kirjoita muistiin matkaunelmasi tiedot

Kaikki unelmat, joita toivot tulkitsevasi, tulee kirjoittaa muistiin. Tämä auttaa sinua muistamaan unelmasi lyhyellä ja pitkällä aikavälillä. Varmista, että kirjoitat muistiin kaikki yksityiskohdat, jotka muistat, sekä tunne -olosi herätessäsi. Kirjoitettavat tiedot sisältävät:

  • Ihmiset, jotka tapasit unessa
  • Miltä sinusta tuntui unen jokaisessa vaiheessa
  • Unen asettaminen
  • Fyysinen ilmenemisesi unessa-miltä näytit? Mitä sinulla oli päälläsi?
  • Unen juoni
  • Kuljetustapa unessa
  • Unelmamatkasi alkuperä ja määränpää
  • Motivaatio unelmamatkallesi
Tulkitse unelmiin liittyviä matkoja Vaihe 4
Tulkitse unelmiin liittyviä matkoja Vaihe 4

Vaihe 4. Etsi toistuvia malleja pitkällä aikavälillä

Jos haaveilet matkoista usein, saatat alkaa nähdä yhteisiä teemoja ja malleja ajan myötä. Tallentamalla unelmasi voit selvittää nämä toistuvat mallit selkeämmin ja tarkemmin, jolloin voit ymmärtää paremmin omat unelmasi. Lue unelmiesi päiväkirja uudelleen selvittääksesi, onko matkailu yhteinen teema unissasi, mikä voi olla merkittävää.

Kiinnitä huomiota unelmiesi pieniin muutoksiin ajan myötä. He voivat kertoa sinulle, kasvatko ja muututko tärkeillä tavoilla

Osa 2/3: Tärkeiden matkan unelma -symbolien tulkinta

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 5
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 5

Vaihe 1. Harkitse kuljetustapaa

Joskus matkaunelmiin liittyy liikkuminen omalla voimallasi, kuten kävellessäsi, juoksessasi tai lentäessäsi. Muita unelmia matkasta liittyy siihen, että kuljetat ajoneuvo, kuten vene, auto tai juna. Mieti muutama minuutti, liikkuitko itse vai liikuttiko jokin muu asia sinua. Kysy itseltäsi, olitko sinä itse hallinnassa vai johtiiko joku muu matkasi. Esimerkiksi monet lentävät unet sisältävät luottamuksen, hallinnan ja vapauden tunteen. Toisaalta unelma, jossa olet junan ohjaamossa, voi osoittaa, että tunnet olevasi elämässä jälkeenjäänyt. Tämä voi auttaa sinua päättämään, onko matkasi valitsemasi positiivinen seikkailu vai epämiellyttävä päätös, jonka joudut tekemään.

Ajoneuvosi tila voi vaikuttaa myös unen tulkintaan. Heikko ajoneuvo voi esimerkiksi osoittaa epävarmuutta tai huonoa itsetuntoa. Mieti, muistuttaako kulkuneuvosi sinua itsestäsi tai jostain elämästäsi tärkeästä

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 6
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 6

Vaihe 2. Arvioi unelmiesi polku

Jos polkusi on karkea ja määränpääsi estetty matkan varrella, tämä on merkki siitä, että jokin estää elämääsi. Saatat olla huolissasi siitä, ettet saavuta tavoitteita elämässäsi, ja saatat puuttua uskostasi kykyihisi, jotta pääset perille. Jos havaitset heräämisen jälkeen, että este on yhä suuri muistissasi, sinun on ehkä tehtävä muutoksia elämääsi, jotta voit jatkaa eteenpäin. Jos polkusi on selkeä ja tasainen, saatat tuntea olosi optimistiseksi uusien mahdollisuuksien suhteen.

Jos polullasi on haarukka tai risteys, se voi tarkoittaa, että sinun on tehtävä päätös, jolla on useita puolia. Jokaisella on todennäköisesti hyviä ja huonoja puolia, ja vain sinä voit punnita seurauksia nähdäksesi, mihin päätös saattaa johtaa

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 7
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 7

Vaihe 3. Huomaa tunteesi määränpäätä kohtaan

Kysy itseltäsi, miltä sinusta tuntuu lopullisen määränpääsi kanssa. Oletko innoissasi päästäksesi sinne? Pelottaa? Epävarma? Oletko varma määränpään sijainnista vai viekö matka uudelle ja oudolle alueelle? Näihin kysymyksiin vastaaminen voi auttaa sinua tulkitsemaan ajatuksiasi oman elämän tärkeistä päätöksistä. Haluatko kokeilla jotain uutta ja jännittävää, vai haluatko elämässäsi vakautta?

  • Jotkut unet päättyvät umpikujaan sen sijaan, että saapuisivat määränpäähän. Tämä viittaa siihen, että valitsemasi polku ei johda sinua haluamaasi paikkaan. Mieti, onko jokin osa elämästäsi tyydyttävää.
  • Monilla unelmamatkoilla ei ole edes määränpäätä, mikä osoittaa, että olet enemmän huolissasi itse matkan prosessista kuin elämäsi lopullisista tavoitteista.
Tulkitse unelmiin liittyviä matkoja Vaihe 8
Tulkitse unelmiin liittyviä matkoja Vaihe 8

Vaihe 4. Mieti maisemia

Mitä kuljet reitilläsi kohtaloosi? Unelmoija, joka kulkee vehreän metsän läpi, saattaa ajatella ihmettelyään ja henkilökohtaista kasvuaan. Aavikon läpi matkustava unelmoija voi olla huolissaan yksinäisyydestä, tyhjyydestä ja pysähtyneisyydestä.

Jos et muista ympärilläsi olevia maisemia tai maisemia, se voi osoittaa, että olet enemmän huolissasi lopputavoitteesta kuin matkasta sinne

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 9
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 9

Vaihe 5. Kysy itseltäsi, eksyitkö tai viivästyitkö unessasi

Eksyminen, viivästyminen tai hajamielinen on yhteinen teema unissa, joihin liittyy matkustamista. Voit esimerkiksi uneksia, että menetät passisi tai valitsit väärän moottoritien liittymän. Sivusuunnassa oleminen osoittaa, että jokin vie sinut pois todellisista tavoitteistasi. Eksyminen on vertauskuva siitä, että olet eksynyt elämään ja et tiedä todellista suuntaasi. Se voi myös tarkoittaa, että pelkäät menettäväni identiteettisi. Jos etsit kiihkeästi tietä takaisin päätielle, se voi olla merkki tarpeestasi löytää elämäkartta ja vahvistaa epävarmoja tunteitasi elämästäsi.

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 10
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 10

Vaihe 6. Arvioi omat rajoituksesi unessa

Monet matkaunet antavat sinulle fyysisiä esteitä, taakkoja ja rajoituksia, joita et kokenut hereillä olevassa elämässäsi. Jos lonkat tai olet kainalosauvoilla matkan unen aikana, tämä osoittaa, että jokin estää sinua ja estää nopeampaa etenemistä. Jos toinen henkilö kuormittaa sinua, tämä voi tarkoittaa, että joku elämästäsi on tullut taakkaksi ja estää sinua.

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 11
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 11

Vaihe 7. Etsi muita symboleja unisanakirjasta

Monien unien tulkintateorioiden mukaan tietyillä suurilla symboleilla on universaali merkitys. Ne tallennetaan unisanakirjoihin, joita voit käyttää verkossa, kirjakaupoissa ja kirjastoissa. Jos havaitset unissasi suuria symboleja, kuten lintuja, käärmeitä, hampaita, jotka putoavat, hirviöitä, sateenkaaria tai mitä tahansa muuta kohdetta, etsi niiden merkitys unisanakirjasta. Se voi auttaa sinua pohtimaan, miksi ne ilmestyivät sinulle nukkuessasi.

Osa 3/3: Pohdi elämääsi

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 12
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 12

Vaihe 1. Kerro itsellesi, että unelmasi ovat ainutlaatuisia

Vaikka universaaleja unisymboleja ja motiiveja voi olla, muista, että unelmasi ovat ainutlaatuisia omalle persoonallisuudellesi, ajatuksillesi ja kokemuksillesi. Tie unessa voi merkitä sinulle jotain aivan muuta kuin toiselle henkilölle. Älä anna unesanakirjojen peittää omaa vaistoasi tai ideoitasi.

Esimerkiksi lentävät unet osoittavat yleensä vapautta. Jos kuitenkin tunsit olosi ahdistuneeksi tai klaustrofobiseksi lentävän unesi aikana, kiinnitä enemmän huomiota tunteisiisi kuin merkintään unesanakirjassa

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 13
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 13

Vaihe 2. Tunnista henkilökohtaisesti tärkeät symbolit

Missä matkan unessa on sinulle merkityksellisiä kuvia tai teemoja? Oletteko esimerkiksi matkustaneet polkua, joka muistuttaa sitä, missä kasvoitte? Käytitkö lukion univormua? Ajattele kaikkia yksityiskohtia, jotka muistuttavat sinua lapsuudestasi, urasi tai kokemuksistasi. Nämä voivat auttaa sinua määrittämään unelmasi merkityksen.

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 14
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 14

Vaihe 3. Kysy itseltäsi, mitä ajattelit unissasi olevista ihmisistä

Olitko onnellinen tapaessasi ihmisiä matkan aikana tai tuntuiko sinusta, että he pitivät sinua kiinni? Ajatuksesi ja tunteesi unelmamatkallasi tapaamistasi ihmisistä voivat auttaa sinua selvittämään, miltä sinusta tuntuu ihmisistä, joita näet hereilläsi. Jos joudut esimerkiksi kantamaan ärsyttävää työtoveria selässäsi unesi aikana, se voi osoittaa turhautumistasi siitä, miten työtehtävät jaetaan.

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 15
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 15

Vaihe 4. Mieti, onko sinulla ratkaistavia ongelmia

Unet ovat tärkeitä tapoja ihmisille ratkaista elämänsä suuria ja pieniä ongelmia. Pelkkä haaveilu aiheesta voi auttaa sinua selvittämään, miten haluat edetä. Käytä muutama minuutti luetellaksesi elämän suurimmat ongelmat, ongelmat tai huolenaiheet. Unelmasi saattaa sisältää vihjeitä todellisista ajatuksistasi ja tunteistasi näistä ongelmista ja saattaa antaa vihjeitä niiden ratkaisemiseksi.

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 16
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 16

Vaihe 5. Mieti samankaltaisuuksia unen ja viimeaikaisten kokemustesi välillä

Joskus unelmilla on suuri merkitys. Muina aikoina esineet näkyvät unissa vain siksi, että olet tavannut näitä esineitä äskettäin. Tätä kutsutaan "päivän jäännökseksi". Voit jättää huomiotta "päivän jäännökset" unelmiesi tulkinnassa, ellei jäännös herättänyt sinussa merkittäviä tunteita.

Unelmamatkasi voi esimerkiksi viedä sinut ravintolan ohi, jossa söit eilen lounasta. Tämä on todennäköisesti päivän jäännöstä eikä tärkeä tulkittava symboli

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 17
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 17

Vaihe 6. Mieti tulevia fyysisiä ja vertauskuvallisia matkoja

Unelmamatkat osoittavat yleensä huolta yleisestä elämäpolustasi. Kysy itseltäsi, oletko äskettäin kokenut-tai aiotko kokea pian-suuria matkoja. Nämä voivat olla fyysisiä matkoja, kuten maastohiihto, loma tai suuri työmatka. Nämä voivat olla myös vertauskuvallisia matkoja, kuten naimisiin meneminen, uran vaihtaminen tai tutkinnon suorittaminen. Harkitse muutama minuutti, muistuttavatko jotkin matkaunelmasi tunteista tunteitasi omasta elämästäsi.

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 18
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 18

Vaihe 7. Kirjoita muistiin kysymyksiä, joita unelmasi saattaa kysyä

Unet esittävät usein parempia elämänkysymyksiä kuin vastaavat niihin. Tuntuuko sinusta, että unelmasi rohkaisee sinua ajattelemaan syvemmin jotain elämässäsi? Kirjoita unelmiesi päiväkirjaasi unelmiasi koskevat kysymyksesi ja käytä niitä oppaana, kun alat tehdä päätöksiä siitä, mihin elämäsi vie sinut.

Yksi tapa auttaa näiden kysymysten määrittämisessä on ajatella elämäsi muita osia, jotka herättävät samat tunteet kuin unissasi. Jos tunsit olosi vapaaksi ja rentoutuneeksi unelmamatkasi aikana, mieti elämäsi muita osia, jotka saavat sinut tuntemaan olosi vapaaksi ja rentoutuneeksi. Käytä tätä avaimena avataksesi unelmasi syvemmän merkityksen

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 19
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 19

Vaihe 8. Mieti esteitä elämässäsi

Jos unelmamatkasi oli vaikea, harkitse esteitä, joita kohtaat hereillä olevassa elämässäsi. Esitä itsellesi kysymyksiä, kuten "Mitä esteitä on edessäni?", "Ovatko esteeni itse asettamia?" Ja "Mitkä elämäni osat tarvitsevat hyvää ravistusta, jotta voin jatkaa eteenpäin?". Katso unelmaasi mahdollisuutena ratkaista elämäsi ongelmat.

Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 20
Tulkitse unelmia sisältäviä matkoja Vaihe 20

Vaihe 9. Ymmärrä, että prosessi on tärkeämpi kuin vastaus

Unen tulkinnat eivät ole siistejä ja puhtaita. Unet ovat sotkuisia, sekavia, eikä niitä voi aina ymmärtää. Unien tulkintaprosessi on kuitenkin arvokas, koska niiden avulla voit pohtia syvästi elämääsi. Vaikka et pysty keksimään yksinkertaista selitystä unelmamatkallesi, onnittele itseäsi siitä, että olet pohtinut elämäsi matkaa ja pohtinut elämäsi polkua.

Vinkkejä

  • Unen tulkinta on enemmän taidetta kuin tiedettä. Seuraa vaistojasi, kun harkitset yhteyksiä unelmamatkasi ja yleisen elämänpolun välillä. Älä jää kiinni unisanakirjoihin: ne ovat hyödyllinen lähtökohta, mutta eivät välttämättä anna sinulle tarvitsemiasi vastauksia.
  • Hyväksy unien epäselvyys. Kerro itsellesi, että unelmasi ei ole ratkaistava palapeli, vaan pikemminkin tapa kehittää näkemystäsi ajatuksistasi ja tunteistasi.

Suositeltava: