Yksin kotiin jääminen, varsinkin jos se on uusi kokemus, voi olla pelottavaa. Ehkä vanhempasi työskentelevät myöhään paljon, tai ehkä saat puhelun äidiltäsi bussimatkalla kotiin sanomalla, että hän tulee myöhään kotiin. Oli syy mikä tahansa, olet jonkin aikaa yksin kotona. Älä huoli; muutamalla askeleella olet valmis käsittelemään tilanteen itse.
Askeleet
Osa 1/2: Valmistautuminen
Vaihe 1. Pidä avain aina kädessäsi
Olitpa kotona usein tai harvoin, varmista, että sinulla on aina talon avain mukanasi. Säilytä se turvallisessa paikassa, kuten lompakossa tai sisätaskussa repussa, ja varmista, ettet menetä sitä. Et halua olla lukittu pois kotoa päivänä, jolloin vanhempasi tulevat takaisin vasta myöhään.
- Pidä avain mukanasi. Älä jätä sitä talosi ulkopuolelle (esim. Kynnysmaton alle) - joku voi löytää sen ja murtautua taloon.
- Vältä avaimen leikkaamista avaimenperään repun ulkopuolella tai korussa - tämä helpottaa jonkun tarttumista siihen tai sinun kadottamista.
- Joissakin taloissa on avaimen lisäksi sisäänrakennettu turvajärjestelmä. Yleensä ne sammuvat aina, kun ikkuna tai ovi avataan. Jos talossasi on jokin näistä järjestelmistä, varmista, että tiedät koodin, jolla voit poistaa sen käytöstä.
Vaihe 2. Listaa luotetut puhelinnumerot
Jos kadotat matkapuhelimesi tai akku tyhjenee, et halua ymmärtää, ettet muista numeroa, johon voit soittaa isällesi töissä. Laita luettelo johonkin tärkeään paikkaan, mieluiten sinne, missä pidät avaimesi.
Pääsääntöisesti haluat saada vanhempiesi puhelinnumeron (sekä kännykkä- että työnumerot), luotetut naapurit ja alueen ulkopuoliset perheenjäsenet (esim. Isovanhemmat, tädit ja setät). Sinulla pitäisi olla ylimääräinen yhteys vanhempiesi lukumäärään - jos sinulla on esimerkiksi äitisi, isäsi ja äitipuoli, sinulla pitäisi olla vähintään kolme muuta yhteystietoa, jotka eivät ole näitä vanhempia
Vaihe 3. Pidä hätärahat mukanasi
Ehkä sinun on käytettävä julkista liikennettä päästäksesi kotiin ja tarvitset bussirahoitusta; tai ehkä otit väärän bussin vahingossa ja tarvitset taksin kotiin. Joskus saatat joutua käyttämään jopa taksipuhelinta. Varmista, että sinulla on hyvä määrä rahaa - määrä riippuu todennäköisesti asuinpaikastasi - ja varmista, että jos käytät rahaa, vaihdat käyttämäsi summan.
- Pidä rahat neljänneksissä. Laskut saattavat tuntua helpommilta, mutta et usein voi käyttää laskuja esimerkiksi taksipuhelimeen, etkä halua maksaa liikaa bussikuljetusta.
- Älä pidä liikaa rahaa. Kaksikymmentä dollaria pitäisi olla kunnossa kotona, mutta kodin ulkopuolella et ehkä halua kuljettaa enempää kuin viisi. Kysy vanhemmiltasi, kuinka paljon rahaa sinulla pitäisi olla mukanasi.
Vaihe 4. Suunnittele sisarusten tapaamista
Jos sinulla on sisaruksia, jotka poistuvat koulusta samaan aikaan kuin sinä, sinun on sovittava tapaamisaika ja -paikka heidän kanssaan, jotta voit kokoontua mahdollisimman nopeasti ja mennä sitten kotiin. Tee sama kaikille toiminnoille, joihin he osallistuvat. Varmista, että vanhempasi ovat tietoisia kokoustilasta, jotta sisaruksesi tietävät, etteivät he voi vain paeta minne tahansa, ja sano sitten, etteivät he tienneet, missä heidän piti tavata sinä!
- Jos nuorempi sisar poistuu koulusta tai harrastuksesta aikaisemmin kuin sinä, eikä hän voi odottaa sinua missään, katso, voitko järjestää luotettavan aikuisen hakemaan heidät.
- Joskus sisarukset saattavat haluta viettää aikaa ystävien kanssa koulun jälkeen. Työskentele sisarustesi ja vanhempiesi kanssa laatiaksesi luettelon ystävistä, joiden kanssa sinä ja sisaruksesi voit vierailla ja joiden kanssa et.
Vaihe 5. Aseta aikataulu
Aikataulu voi tehdä asioista paljon helpompaa sinulle ja vanhemmillesi - jos olet suunnitellut kaiken tyypilliselle päivälle etukäteen, se tekee siirtymisestä asioista toiseen paljon sujuvampaa. Ota huomioon ylimääräiset oppitunnit tai ulkopuoliset aktiviteetit, kuinka paljon kotitehtäviä saat ja jos sinulla on sisaruksia, myös heidän toimintansa. Luo sitten perusaikataulu näiden ympärille.
Määritä varmuuskopiointiaikataulu, jos et tunne olosi mukavaksi lähteä kotoa. Jos aikataulussasi on toimintoja, jotka liittyvät kotoa poistumiseen, mutta et tunne turvallista lähteä jostain syystä, käytä varmuuskopiointiaikataulua ja kerro vanhemmalle. Muista ilmoittaa myös kaikille muille asiaan liittyville (esim. Opettajille, valmentajille, naapureille), jotta he eivät ihmettelisi, missä olet
Näyteaikataulu:
15:00: Paluu kotiin koulusta; kerro vanhemmalle
15.30: Jalkapalloharjoittelua kentällä
16.30: Paluu kotiin jalkapallosta; kerro vanhemmalle; aloita läksyt
17.30: Vanhemmat ovat kotona
Vaihe 6. Sovi perussäännöistä
Jokainen perhe on erilainen ja sillä on erilaiset prioriteetit. Kun on kyse perheestäsi, sinun on keskusteltava tästä heidän kanssaan. Mitä vanhempiesi mielestä pitäisi tapahtua, kun tulet koulusta kotiin? Varmista, että kaikista perussäännöistä keskustellaan ja niistä sovitaan etukäteen. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä kysymyksistä, joita sinun on käsiteltävä vanhempiesi kanssa.
- Mitä on tehtävä heti kotiin tulon ja oven lukitsemisen jälkeen? Tarvitseeko esimerkiksi tehdä tiettyjä askareita?
- Saako soittaa puheluita lankapuhelimella tai matkapuhelimella? Jos jompikumpi puhelin soi etkä tiedä numeroa, otatko sen vastaan?
- Jos ovikello soi, vastaatko siihen kaikille vai vain, jos se on tiettyjä ihmisiä? Vaihtoehtoisesti et vain vastaa oveen ollenkaan?
- Saako poistua kotoa kotiin tultuaan? Jos on, mikä on kaukaisin paikka, johon voit mennä?
- Mitä verkkosivustoja saa käyttää, kun vanhempasi eivät ole kotona? Mitä sivustoja nuoremmat sisarukset voivat käyttää?
- Kuinka paljon aikaa elektroniikalla (televisio, tietokone, matkapuhelin jne.) Sinulla ja sisaruksillasi on? Jos joudut jakamaan elektroniikkaa, mikä on aikaraja sen käyttämiselle ennen kuin toinen sisar saa käyttää sitä?
- Mitkä asiat kotona ovat kiellettyjä? Esimerkiksi vanhempasi voivat olla kunnossa, kun käytät mikroaaltouunia, mutta et liesiä.
- Mikä on viimeisin päivä, jona sinun pitäisi aloittaa läksysi?
Vaihe 7. Kartoita kotisi
Tunnet kotisi luultavasti hyvin, mutta on silti tärkeää kartoittaa alueet, joilla on tarvitsemiasi asioita. Luo talosi kartta, aseta kaikki mitä tarvitset sovittuun paikkaan, johon sinä tai sisaruksesi voi päästä, ja pidä luettelo kiinnitettynä jonnekin hätätilanteissa. Varmista, että tiedät, missä seuraavat asiat ovat talossa ja että ne on merkitty karttaan.
- Ensiaputarvikkeet
- Hätävarusteet - taskulamppu, paristokäyttöinen radio, paristot, raha ja niin edelleen
- Paikat tai asiat, jotka eivät ole sallittuja (esim. Autotalli, sähkölaitteet)
- Reitti paeta talosta vaaran sattuessa
- Minne mennä luonnonkatastrofin sattuessa
Vaihe 8. Kartoita naapurustosi
Samoin kuin kotisi, on tärkeää kartoittaa myös naapurustosi. (Jos kävelet kotiin, saatat haluta jopa kartoittaa koko reitin, jonka otat!) On tärkeää tietää, mikä on "turvavyöhyke" ja mikä ei, varsinkin jos sinulla on lupa poistua kotoasi kotisi jälkeen tai jos sinun on päästävä aktiviteettiin. Muista kartoittaa seuraavat paikat, kun kartoitat naapurustasi:
- Sinun kotisi
- Luotettavien naapureiden koteja
- Paikkojen paikat, joihin saatat tarvita pääsyn (esim. Pelto tai puisto)
- Turvalliset tiet (tiet, joilla voit kävellä jonnekin)
- Turvalliset tiet (tiet, joita sinun ei pitäisi koskaan käyttää)
- Julkiset paikat, joihin voit mennä turvallisesti
- Reitit, jotka on otettava, jos sinun täytyy kävellä merkittävä etäisyys kotiisi
Vaihe 9. Varaa aina varasuunnitelma
Valitettavasti asiat menevät joskus pieleen, ja valmistautumatta jääminen voi olla pelottavaa tai jopa vaarallista. Keskustele vanhempiesi ja naapureidesi kanssa siitä, mitä sinun pitäisi tehdä mahdollisissa hätätilanteissa. Tässä muutamia kysymyksiä, jotka voivat toimia inspiraationa vanhempiesi kanssa.
- Minne menet, jos talo on turvaton saapuessasi? (Esimerkiksi talo haisee kaasulle tai ikkuna rikkoutuu.)
- Kuka on koulun "hätäyhteyshenkilö"? Jos koulussa on hätäevakuointi, ja vanhempasi eivät pääse töistä hakemaan sinua, varmista, että tiedossa on aikuinen, joka voi noutaa sinut.
- Miten menetellään luonnonkatastrofien, kuten maanjäristysten, tornadojen tai ankarien myrskyjen sattuessa?
- Mitä teet pienissä tilanteissa, jotka eivät vaadi kotoa poistumista, kuten sähkökatko?
- Mitä teet, jos sinä tai sisar eksyt tai sisar ei tule kotiin sovittuna aikana? (Muista antaa aikaa rauhoittua - sisar, joka tulee kotiin viisi minuuttia myöhässä, ei ole iso juttu, ellei ole pimeää.)
- Jos äitisi tai isäsi on myöhässä kotiin, mikä on pisin enimmäisaika, jota voidaan odottaa ennen kuin otat yhteyttä? (Jos esimerkiksi isäsi on viidentoista minuutin myöhässä, ottaako hän sinuun yhteyttä ja ilmoittaa sinulle?) Jos sinuun ei oteta yhteyttä, kenelle soitat?
- Onko olemassa "hätäsignaalia", jonka pitäisi tarkoittaa "puhelimen nostamista"? Esimerkiksi vanhemman soittaminen vain kerran merkitsisi, ettei kyseessä ole hätätilanne, mutta kahdesti peräkkäin soittaminen tarkoittaa hätätilannetta.
Osa 2/2: Yksin kotona
Vaihe 1. Pidä matkapuhelimesi päällä ja mukanasi koko ajan
Riippumatta siitä, missä olet, haluat pitää puhelimesi mukanasi. (Jos sinulla ei ole matkapuhelinta, pyydä sitä - pysyt kotona yksin.) Varmista, että se on päällä - jos koulukäytännössä sanotaan, että et voi ottaa sitä käyttöön kouluaikoina, kytke se päälle kouluun - eikä sitä ole vaiennettu, jotta voit kuulla puheluita tai tekstiviestejä. Haluat varmistaa, että tavoitat vanhempasi ja että he voivat tavoittaa sinut.
- Pidä puhelin ladattuna - jos jotain tulee ilmi ja puhelin on kuollut, et ehkä voi ottaa yhteyttä vanhempasi tai hätäpalveluihin, jos olet yksin. Harkitse vara -puhelinlaturin ottamista kouluun mukaasi.
- Vältä leikkimistä puhelimella tai musiikin kuuntelemista julkisesti. Puhelimella soittaminen tai musiikin kuunteleminen häiritsee sinua tapahtumista, joten voit astua kadulle vahingossa tai tulla kohteeksi pahoille ihmisille, jotka haluavat satuttaa sinua. Ja jopa parhaassa tapauksessa voit vain jäädä bussista väliin, koska et huomannut sen olevan siellä!
Vaihe 2. Tapaa tarvittaessa sisaruksia
Jos sinulla on sisaruksia, tapaa vakiintunut kohtaamispaikka ennen kotiin menoa. Älä lähde ilman nuorempia sisaruksia ja tarkista samanikäisten tai vanhempien sisarusten kanssa ennen kuin lähdet ilman heitä. Sinua samanikäinen sisar voi haluta (tai joutua) jäämään kouluun tai harrastamaan pidempään. Ota tämä huomioon ja suunnittele sen ympärille.
- Jos sisaruksesi on vammainen fyysisesti tai kehityksellisesti, älä jätä häntä taakse ikään katsomatta. Odota heitä tai mene kotiin ja nouda heidät, kun he ovat tehneet tehtävänsä. Pyörätuolilla tai kainalosauvoilla olevilla henkilöillä voi olla vaikeuksia puolustaa itseään tai kulkea tiettyjä reittejä kotiin, ja autistinen sisar tai Downin syndroomaa sairastava sisar ei ehkä ymmärrä, että tuntemattomat haluavat satuttaa heitä.
- Jos joudut myöhästymään koulussa - esimerkiksi osallistut klubiin tai olet pidätettynä - tee muita järjestelyjä nuoremmille sisaruksille, jotta he eivät odota yksin tai menevät kotiin yksin.
Vaihe 3. Ilmoita vanhemmillesi, kun tulet kotiin
Kun olet päässyt kotiin, lähetä vanhemmillesi tekstiviesti, jossa kerrotaan, että olet saapunut kotiin. Älä soita heille, elleivät he ole kehottaneet sinua soittamaan heille, kun tulet kotiin; soittaminen voi olla häiritsevää, varsinkin jos he tekevät erittäin vaativaa työtä tai ovat kokouksessa.
Heti kun tulet kotiin, lukitse ovi, josta tulit sisään. Et halua jäädä niin kiinni kotiin pääsystä, että jätät oven auki
Vaihe 4. Pidä itsesi turvassa, kun tulet kotiin
Turvallisuutesi ei ole asia, jonka haluat jättää sattuman varaan. Noudata aiemmin keskusteltuja talon sääntöjä, ja jos jotain uutta tulee esille, kysy vanhemmiltasi siitä tulevaisuudessa, kun he tulevat kotiin. Turvallisuuden mahdollisuuden käyttäminen jättämällä huomiotta aiemmat säännöt ei ole hyvä idea.
- Pidä kaikki ovet ja ikkunat, jotka johtavat ulos, lukittuina. Jos haluat avata ikkunan, pysy samassa huoneessa kuin avoin ikkuna ja sulje ikkuna, kun poistut huoneesta.
- Älä jätä nuoria sisaruksia yksin kotiin. Jos vanhempasi sanoivat, että on ok viettää aikaa naapurustossa ystävän kanssa, mutta pikkuveljesi ei lähde kanssasi, pysy sisaruksesi kanssa. Nuoremmat lapset voivat loukkaantua tai aiheuttaa ongelmia uteliaisuudestaan, kun he eivät halua (esim. Kytkemällä liesi päälle ja jättämällä sen sitten päälle).
Älä koskaan kerro kenellekään, että olet yksin kotona
Vaikka olisit puhelimessa parhaan ystäväsi kanssa, älä koskaan sano kenellekään, että vanhempasi eivät ole siellä. Jos joku pyytää vanhempiasi puhelimitse, sano, että he ovat kiireisiä eivätkä voi tulla puhelimeen, älä että he ovat töissä.
Vaihe 5. Ole vastuussa
Vanhempasi pitivät sinua riittävän vastuullisena pysyäksesi kotona ilman, että aikuinen tarkkaili sinua; todista se heille, vaikka he eivät ole kanssasi! Hoida perusvastuut kotona, kun vanhempasi eivät ole paikalla. Ylittäminen ja ylittäminen voi saada vanhempasi ylpeiksi sinusta! Ota vastuuseen liittyen huomioon seuraavat asiat:
- Tee kotitehtäväsi. Sinun ei tarvitse lopettaa sitä tai olla tarvitsematta apua lainkaan, mutta tee mitä voit. Harkitse myös nuorempien sisarusten auttamista läksyjen tekemisessä, kun olet valmis.
- Siivoa itsesi jälkeen. Jos pelaat peliä, puhdista pelin osat ja aseta ne takaisin paikkaan, josta löysit ne. Jos syöt välipalaa, puhdista mahdolliset roiskeet, heitä roskat roskakoriin ja laita astiat pesualtaaseen tai astianpesukoneeseen. Älä jätä sotkua vanhempiesi puhdistettavaksi.
- Tee parhaasi pitääksesi nuoret sisarukset poissa vaikeuksista. Vaikka et voi (eikä sinun pitäisi) helikopteria pikkuveljesi jokaisen liikkeen yli, tee parhaasi tietääksesi, missä he ovat talossa. Pidä ne myös poissa kotitalouden vaaroilta; et halua nuorempaa sisarusta laittaa liesiä päälle tai kaataa jotain vaarallista.
Vaihe 6. Pysy hereillä
On tärkeää osata huomata, jos jokin tuntuu vialliselta, varsinkin kun olet yksin kotona. Älä ole niin valpas, että säikähdät, kun kuulet kissan hyppäävän lattialle, mutta älä myöskään laita kuulokkeita päähäsi ja hukkaa maailmaa. Ole tarpeeksi hereillä ja valpas, jotta voit huomata kaiken, mikä ei vain näytä oikealta.
Jos et voi keskittyä ilman musiikkia tai ympäristön kohinaa, toista musiikkia hiljaa kaiuttimista kuulokkeiden sijaan. Varmista, että kuulet sen edelleen helposti, ja sulje ovi, jos se ärsyttää sisaruksia
Vaihe 7. Tiedä mitä tehdä loukkaantumisen tai sairauden sattuessa
Onnettomuuksia tapahtuu - ehkä raapit käsivartesi kiipeäessäsi puuhun tai leikkasit vahingossa tieteellistä projektiasi työskennellessäsi. Lisäksi joskus sinä tai sisar saatat sairastua; kuume, vilustuminen, oksentelu, flunssa ja muut sairaudet tai vaivat ovat melko yleisiä. Muista tietää, mitä tehdä, jos jokin näistä tilanteista ilmenee ja missä lääketieteellisiä tarvikkeita säilytetään, jos tarvitset niitä.
- Saatat haluta käydä ensiapuluokan tai lastenhoitokurssin, varsinkin jos sinulla on nuorempia sisaruksia. Nämä luokat opettavat kuinka käsitellä vammoja ja joskus elvytystä (lapsille ja vauvoille) ja Heimlich -liikettä - joka voidaan tehdä myös itse hätätilanteessa. Kysy vanhemmiltasi, voivatko he löytää yhden näistä luokista sinulle.
- Jos sinä (tai sinulla mahdollisesti olevat sisarukset) loukkaantuu vakavasti - esimerkiksi jos sinulla on yli 40 ° C: n kuume tai jos sisaruksesi iskee päähänsä eikä pysty kävelemään - soita hätäkeskukseen ja soita sitten vanhemmillesi ja kerro heille, mitä tapahtui. Älä lähetä tekstiviestejä - vanhempasi eivät ehkä huomaa tekstiä, ja he haluavat varmistaa, että olet kunnossa!
Vaihe 8. Tee suunnitelma, jos joku yrittää satuttaa sinua
Valitettavasti maailmassa on pahoja ihmisiä, jotka haluavat satuttaa lapsia, erityisesti tyttöjä. Jos joudut joskus huonoon tilanteeseen, haluat tietää, mitä tehdä ja miten pitää itsesi turvassa. Suurin muistettava asia on se kenelläkään ei ole oikeutta koskettaa sinua jonnekin, johon et halua koskea, tai viedä sinne, minne et halua mennäja jokainen, joka sanoo muuta, yrittää satuttaa sinua. Pidä järkeäsi itsestäsi koko ajan.
- Varmista, että tiedät perustaidot huonoissa tilanteissa: osaat soittaa hätäkeskukseen, lähettää tekstiviestin hätänumeroon, jos soittaminen ei ole turvallista, kuinka löytää ja käyttää yleisöpuhelinta, jos et voi käyttää matkapuhelinta, miten kerätä soita, jos rahat ovat lopussa, ja miten päästä eroon vieraista.
- Tiedä mitä tehdä, jos joku murtautuu kotiisi, kuinka estää jotakuta viemästä sinua jonnekin, jota et tunne, ja mitä tehdä, jos joku tuntematon seuraa sinua kotiin. Ja muista: jos joku koskettaa sinua tavalla, joka saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, on hyvä huutaa heille päästäkseen pois sinusta!
- Saatat haluta oppia itsepuolustustekniikoita siltä varalta, että joudut taistelemaan takaisin (mutta älä koskaan hyökkää ketään vastaan, ellei hän yritä koskea sinuun). Harkitse itsepuolustusta, kuten karatea tai taekwondoa.
- Jos sinulla on sisaruksia, varmista, että he tietävät myös nämä taidot. Vaikka he eivät voi oppia itsepuolustusta yhdessä yössä, muista käydä hätätoimenpiteet heidän kanssaan ja että he ymmärtävät välttämään tuntemattomia vieraita. Jos olet koskaan sisarusten kanssa ja paha muukalainen yrittää lähestyä sinua, ohjaa heidät pois - et halua myöskään, että sisaruksesi loukkaantuvat.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Yksin kotona olemisen ei välttämättä tarvitse olla tylsää; voit pelata joitain pelejä (joko verkossa tai henkilökohtaisesti) pitääksesi itsesi kiireisenä! Älä vain riitele sisarustesi kanssa, koska sinulla on tylsää.
- Keskustele vanhempiesi kanssa, jos et ole valmis jäämään kotiin yksin. Ei haittaa, jos ei tunne olevansa valmis. He voivat keksiä ratkaisuja sinulle.
- Jos sinun täytyy paeta kotoasi nopeasti, mene ikkunan läpi, jos se on turvallista (esim. Se ei ole korkea pudotus, eikä sinun tarvitse puristaa läpi).
- Jos näet muukalaisen kotonasi, mene huoneeseen, jossa on puhelin käytettävissä. Barrikadi ovi ja soita hätäkeskukseen. Pysy hiljaa ja vältä ilmoitusta kaikin keinoin.
Varoitukset
-
Älä koskaan käytä ampuma -asetta tunkeutujaa vastaan, jos et ole koskaan käyttänyt sitä!
Aseen vääränlainen käyttö voi vahingoittaa vakavasti tai tappaa jonkun. Jos et tiedä kuinka käyttää asetta, älä käytä sitä - soita poliisille.
