Preeklampsia on vakava raskauden komplikaatio, joka koostuu korkeasta verenpaineesta ja proteiinista virtsassa, joka alkaa 20. viikon jälkeen. Preeklampsia voidaan myös diagnosoida, jos sinulla on uusi korkea verenpaine 20. raskausviikon jälkeen ilman proteiinia virtsassa, mutta sinulla on elinten toimintahäiriö tai jos olet aiemmin saanut verenpaineesi hallintaan. Voit tunnistaa preeklampsian katsomalla oireita ja tietäen riskitekijät, mutta sinulla ei ehkä ole havaittavia oireita. Jos epäilet, että sinulla on preeklampsia, ota heti yhteys lääkäriisi, varsinkin jos sinulla on hengenahdistusta tai näköongelmia. Hoitamattomana preeklampsia on erittäin vaarallinen terveydellesi.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Oireiden tarkkailu
Vaihe 1. Mieti, onko sinulla päänsärkyä säännöllisesti
Satunnaiset päänsäryt eivät yleensä aiheuta hälytystä, mutta usein esiintyvät päänsäryt voivat olla oire preeklampsiasta. Päänsärky voi olla tylsää kipua, tai saatat tuntea jatkuvaa, sykkivää kipua. Päänsärkysi esiintyy todennäköisesti usein ja voi muuttua vakavaksi. Lisäksi päänsärkysi eivät välttämättä häviä, kun olet ottanut käsikauppalääkkeitä.
- Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi päänsärystä.
- Päänsärky on enemmän huolestuttavaa, jos sinulla on myös muita oireita.
Vaihe 2. Huomaa pahoinvointi ja oksentelu myöhään raskauden aikana
Vaikka pahoinvointi tai aamupahoinvointi on normaalia raskauden alkuvaiheessa, se on harvinaisempaa myöhempinä kuukausina. Jos lopetit pahoinvoinnin ja oksentelun, mutta aloitat uudelleen, se voi olla merkki preeklampsiasta.
Joillakin naisilla on aamupahoinvointia koko raskauden ajan, joten tämä voi olla normaalia sinulle. Vain lääkäri voi kertoa sinulle varmasti
Vaihe 3. Mieti, tunnetko vatsakipua, etenkin oikealla puolella
On normaalia, että sinulla on vatsakipua raskauden aikana, koska saat todennäköisesti kaasua, närästystä ja ruoansulatushäiriöitä. Preeklampsia voi kuitenkin aiheuttaa jatkuvaa kipua kylkiluiden alla, useimmiten oikealla puolella. Jos koet tällaista kipua, on parasta käydä lääkärissä.
Älä panikoi vain siksi, että sinulla on vatsakipua. Se voi olla vain kaasua, mutta on parasta varmistaa
Vaihe 4. Varo selittämätöntä turvotusta erityisesti kasvoissa ja käsissä
On yleistä, että preeklampsia aiheuttaa käsien, kasvojen, jalkojen ja jalkojen turpoamista. Tämä on kuitenkin myös hyvin tyypillinen osa raskautta, joten on todella vaikea määrittää, johtuuko turvotuksestasi preeklampsia. Jos huomaat turvotusta, on parasta käydä lääkärissä varmistaaksesi, että se on vain normaali painonnousu raskauden aikana.
Turvotus on enemmän huolenaihe, jos se tulee hyvin äkillisesti, kuten jos heräät hyvin turvonnut
Vaihe 5. Huomaa, jos saat liikaa painoa yhtäkkiä
On normaalia ja terveellistä lihoa raskauden aikana, kun ruokit kasvavaa vauvaa. Kuitenkin terveellinen painonnousu on yleensä enintään 1-2 kiloa viikossa. Jos painat yhtäkkiä enemmän kuin 2 kiloa viikossa tai vähemmän, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi tarkastuksen.
- Kysy lääkäriltäsi, kuinka paljon sinun pitäisi saada viikossa. Jokainen raskaus on erilainen, joten on mahdollista, että sinun on saatava lisää.
- Älä huolehdi siitä, että painosi nousee liikaa, ellei lääkäri kehota sinua tekemään muutoksia. Jos olet huolissasi, kysy neuvoa lääkäriltäsi.
Vaihe 6. Varo alaselkäkipuja ja vähäistä virtsatuotantoa
Nämä ovat merkkejä siitä, että maksasi voi olla heikentynyt, mikä on oire preeklampsiasta. Koska alaselän kipu voi olla normaali osa raskautta, se ei välttämättä ole syytä huoleen. On kuitenkin parasta tarkistaa lääkäri, jos et myöskään tuota paljon virtsaa.
Koska on normaalia virtsata paljon raskauden aikana, voi olla helpompi huomata, jos sinun ei yhtäkkiä tarvitse mennä kovin usein
Vaihe 7. Tunnista, oletko ahdistunut tai paniikkinen
Saatat huomata, että tunnet olosi vapisevaksi tai ikään kuin sydämesi hakkaisi. Tämä voi saada sinut tuntemaan ahdistusta tai paniikkia, ikään kuin jotain olisi pielessä. Vaikka nämä oireet voivat olla vain normaali reaktio siihen, miten elämäsi muuttuu, on parasta, että lääkäri arvioi ne.
Jos sinusta tuntuu, että jotain on pielessä, älä epäröi käydä lääkärissäsi
Kärki:
Kuuntele intuitiotasi, jos sinusta tuntuu, että jokin on pielessä. On mahdollista saada preeklampsia ilman havaittavia oireita. Sinulla voi kuitenkin edelleen olla korkea verenpaine ja korkea proteiinipitoisuus virtsassa, jonka lääkäri voi diagnosoida.
Vaihe 8. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on näköhäiriöitä
Koska se aiheuttaa korkeaa verenpainetta, preeklampsia voi aiheuttaa näön hämärtymistä, herkkyyttä valolle tai jopa tilapäisen näön menetyksen. Vaikka nämä oireet voivat olla pelottavia, nopea hoito auttaa. Soita lääkärillesi saman päivän tapaamiseen tai käy kiireellisessä hoidossa.
Pyydä jotakuta kuljettamaan sinut lääkärin vastaanotolle tai klinikalle. Älä aja itseäsi, jos sinulla on näköongelmia
Vaihe 9. Hanki ensiapua, jos ilmenee hengenahdistusta
Joissakin tapauksissa preeklampsia voi aiheuttaa hengenahdistusta, koska neste voi kerääntyä keuhkoihin. Tämä on kuitenkin vakava oire riippumatta siitä, mikä sen aiheuttaa. Jos sinulla on hengitysvaikeuksia, hae apua heti.
Tapa 2/3: Riskitekijöiden tunteminen
Vaihe 1. Huomaa, että alle 20 -vuotiailla ja yli 40 -vuotiailla naisilla on suurempi riski
Kuka tahansa voi saada preeklampsian, eikä sille ole tiedossa syytä. Se on kuitenkin todennäköisempää, jos olet alle 20 -vuotias tai yli 40 -vuotias.
Näihin ikäryhmiin kuuluminen ei tarkoita, että kehität preeklampsian. Jos olet huolissasi, keskustele lääkärisi kanssa
Vaihe 2. Tarkista henkilökohtaiset ja sukututkimuksesi tietyistä lääketieteellisistä ongelmista
Perhe- tai henkilökohtainen lääketieteellinen historia preeklampsiasta tai korkeasta verenpaineesta on tämän sairauden riskitekijä. Henkilökohtainen sairaushistoriasi on erityisen tärkeä. Jos sinulla on joskus ollut autoimmuunisairaus, diabetes, lupus tai munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS), riski saada preeklampsia on suurempi.
Keskustele lääkärisi kanssa sairaushistoriasta
Varoitus:
Jos sinulla on raskausdiabetes, sinulla on myös suurempi riski sairastua preeklampsiaan. Muista osallistua kaikkiin lääkärisi käynteihin, jotta he voivat seurata terveyttäsi.
Vaihe 3. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet lihava
Runsaan ylimääräisen painon kantaminen kehossasi lisää riskiä sairastua preeklampsiaan. Keskustele painostasi lääkärisi kanssa selvittääksesi, oletko vaarassa. Lisäksi he voivat tarjota tarpeisiisi räätälöityjä neuvoja.
Jos olet huolissasi painostasi, älä yritä laihduttaa juuri nyt. Vauva tarvitsee ravinteita kasvaakseen. Kysy sen sijaan lääkäriltäsi, kuinka paljon sinun pitäisi saada viikossa, ja syö terveellistä, tasapainoista ruokavaliota
Vaihe 4. Mieti, onko tämä ensimmäinen raskautesi
Preeklampsia on yleisempi ensimmäistä kertaa äideillä. Ei ole selvää, miksi näin tapahtuu. Voit kuitenkin välttää ongelmia käymällä usein lääkärisi kanssa.
Kärki:
Jos saat lapsen uuden kumppanin kanssa, sinulla on suurempi riski preeklampsiaan, vaikka olisit saanut muita vauvoja ennen tätä raskautta.
Vaihe 5. Katso useita raskauksia huolellisesti
Raskaus useilla vauvoilla on toinen suuri riskitekijä preeklampsian kehittymiselle. Onneksi lääkäri seuraa huolellisesti terveyttäsi, jotta he voivat hoitaa sen varhaisessa vaiheessa, jos sinulla on se.
Esimerkiksi sinulla on suurempi preeklampsian riski, jos olet raskaana kaksosilla, kolmosilla tai korkeammilla moninkertaisilla
Vaihe 6. Mieti, käytitkö raskaaksi tulemista in vitro -hedelmöitystä (IVF)
Raskaaksi tuleminen IVF: n kautta lisää preeklampsian riskiä. Aina kun on muna- tai siittiöluovuttaja, sinulla on suurempi riski. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi.
Tämä koskee sekä yksinhuoltajia että moninkertaisia vauvoja
Tapa 3/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos havaitset preeklampsian oireita
Koska preeklampsia on vakava sairaus, joka vaatii hoitoa, sinun on otettava yhteys lääkäriisi heti, kun huomaat oireita. Soita lääkärillesi saman päivän tapaamiseen tai mene kiireelliseen hoitoon.
Jos et pääse lääkäriin ja alueellasi ei ole kiireellisiä hoitokeskuksia, mene päivystykseen. Sinun on todella tarkastettava heti varmistaaksesi, että sinä ja vauva olet kunnossa. Yritä kuitenkin olla murehtimatta, sillä olet todennäköisesti kunnossa
Kärki: Pienen aspiriiniannoksen ottaminen raskauden aikana voi vähentää vaatimattomasti riskiä naisilla, joilla on riski sairastua preeklampsiaan, mutta älä koskaan aloita aspiriinihoitoa kysymättä ensin lääkäriltäsi.
Vaihe 2. Osallistu säännöllisiin synnytyskäynteihin, jotta lääkäri voi tarkistaa elintärkeytesi
Et ehkä huomaa mitään preeklampsian oireita, vaikka sinulla olisi sitä. Lääkärisi kuitenkin havaitsee oireet synnytystä edeltävien vierailujen aikana, mikä takaa oikean hoidon. Älä missaa suositeltuja tapaamisia.
Lääkäri seuraa verenpainettasi varmistaakseen, ettei se ole korkea, mikä on oire preeklampsiasta
Vaihe 3. Anna lääkärisi tehdä diagnostisia testejä diagnoosin tekemiseksi
Onneksi lääkärisi tekemät testit ovat kivuttomia, vaikka saatat kokea pientä epämukavuutta. Lääkärisi tekee todennäköisesti seuraavat yksinkertaiset testit toimistossaan:
- A täydellinen verenkuva (CBC) maksan toiminnan, munuaisten toiminnan ja verihiutaleiden määrän tarkistamiseksi.
- A 24 tunnin virtsan proteiini tai proteiini: kreatiniinisuhde. Sinun on todennäköisesti kerättävä kaikki virtsasi 24 tunnin ajan tämän testin tekemiseksi. Säilytä virtsa jääkaapissa suljetussa astiassa, kunnes toimitat sen lääkärille.
- An ultraääni tarkistaa vauvasi.
- A ei -stressitesti tai biofyysinen testi vauvan sykkeen ja kehityksen tarkistamiseksi.
Vaihe 4. Noudata lääkärisi suosituksia preeklampsian hoidossa
Ainoa tapa preeklampsian tunnistamiseen on synnyttää, mikä ei ehkä ole vaihtoehto jonkin aikaa riippuen siitä, milloin kehitit preeklampsian. Lääkärisi voi kuitenkin määrätä lääkkeitä verenpaineen alentamiseksi ja kouristusten estämiseksi.
- Ota lääkkeet täsmälleen ohjeiden mukaan ja kerro heti lääkärillesi, jos huomaat uusia tai pahenevia oireita.
- Joissakin tapauksissa sairaalahoitoa voidaan tarvita pitääkseen sinut ja vauvasi terveinä synnytykseen asti.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Raskaana olevien naisten on aina parasta syödä terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti proteiineja ja vitamiineja. Lisäksi ota monivitamiini päivittäin. Nämä tavat eivät välttämättä estä preeklampsiaa, mutta ne auttavat sinua saamaan mahdollisimman terveen raskauden.
- Hanki säännöllinen synnytyshoito. Sen lisäksi, että se auttaa terveellisimmässä mahdollisessa raskaudessa, se auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan preeklampsian, vaikka sinulla ei olisi oireita.
- Jos sinulla on preeklampsia, lääkäri määrää hoitosuunnitelman, jota sinun on noudatettava tarkasti.
- Harvoin preeklampsia voi kehittyä jopa 6 viikon kuluttua synnytyksestä, joten ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on oireita myös synnytyksen jälkeen.
- Jos sinulla oli korkea verenpaine ennen 20. viikkoa, sitä kutsutaan krooniseksi tai jo olemassa olevaksi verenpaineeksi.
