Kuinka olla terve, vahva ja kaunis missä tahansa iässä

Suosittu kuukaudelle

Kuinka tulla sosiaalityöntekijäksi: 15 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tulla sosiaalityöntekijäksi: 15 vaihetta (kuvilla)

Sosiaalityöntekijät ovat korkeasti koulutettuja ammattilaisia, jotka auttavat lapsia ja aikuisia selviytymään vaikeista tilanteista. Sosiaalityöntekijöitä voivat palkata laitokset, valtion virastot, sairaalat ja yksityiset lääkärit. Vaikka sosiaalityöntekijän ura on erittäin palkitseva, sinun on tehtävä monia asioita työpaikan turvaamiseksi.

Kuinka tulla säteilyterapeutiksi: 7 vaihetta (kuvilla)

Kuinka tulla säteilyterapeutiksi: 7 vaihetta (kuvilla)

Sädehoitajana voit auttaa syöpäpotilaiden hoidossa. Terapeutti käyttää röntgen- tai CT-skannauslaitetta syöpäkasvaimen sijainnin määrittämiseksi. Sitten terapeutti antaa hoidon käyttämällä lineaarista kiihdytintä, joka käyttää röntgensäteitä syöpäsolujen kutistamiseen ja kasvaimen poistamiseen.

Vammaisuuden hakeminen Wisconsinissa: 13 vaihetta (kuvilla)

Vammaisuuden hakeminen Wisconsinissa: 13 vaihetta (kuvilla)

Liittovaltion edut voivat lieventää iskua, kun et voi enää työskennellä vamman vuoksi. Wisconsinissa voit hakea kahta liittovaltion työkyvyttömyysohjelmaa: sosiaaliturvavakuutus (SSDI) ja täydentävät turvatulot (SSI). Voit hakea molempia samanaikaisesti sosiaaliturvahallinnon (SSA) kanssa.

3 tapaa selviytyä poliittisten johtajien luottamuksen puutteesta

3 tapaa selviytyä poliittisten johtajien luottamuksen puutteesta

Ihanteellisessa maailmassa poliittiset johtajat olisivat rehellisiä ja luotettavia. Valitettavasti näin ei aina ole. Se voi tuntua turhauttavalta ja jopa pelottavalta, jos sinusta tuntuu, ettet voi luottaa johtajuuteen. Voit käsitellä tätä tarkistamalla tosiasiat itse ja varmistamalla, että tiedät totuuden jostakin asiasta.

3 tapaa käsitellä stressiä ja negatiivisuutta vaalikauden aikana

3 tapaa käsitellä stressiä ja negatiivisuutta vaalikauden aikana

Vaalikausi voi olla stressaava, ja monet mielenterveyden ammattilaiset raportoivat, että potilaiden määrä kasvaa vaalien aiheuttamasta ahdistuksesta. Eräs terapeutti luonnehti tätä "vaalistressin häiriöksi". Yksilöitä pommitetaan tiedoilla kustakin ehdokkaasta, ja hyökkäysmainokset ja negatiiviset kampanjat voivat aiheuttaa ahdistusta ja pelkoa.

3 tapaa testata koruja lyijyä varten

3 tapaa testata koruja lyijyä varten

Lyijyä käytetään usein korujen muotoiluun ja vakauttamiseen, ja se on hyvin yleistä vintage- ja muovikappaleissa. Pyyhkäisykokeilla voidaan nopeasti tunnistaa lyijyn esiintyminen koruissa tai voit maksaa akkreditoidulle laboratoriolle laajemmasta testistä.

Koruyrityksen aloittaminen: 15 vaihetta (kuvilla)

Koruyrityksen aloittaminen: 15 vaihetta (kuvilla)

Oman koruliiketoiminnan aloittaminen voi olla pelottava, mutta myös uskomattoman palkitseva kokemus. Olitpa kiinnostunut tekemään omia kappaleitasi, tuottamaan mallejasi valmistajan kanssa tai myymään valmiita tuotteita, koruliike voi olla loistava tapa saada ylimääräistä rahaa tai jopa kokopäiväistä tuloa.

Helppoja tapoja käyttää partakoruja: 9 vaihetta (kuvilla)

Helppoja tapoja käyttää partakoruja: 9 vaihetta (kuvilla)

Olitpa pukeutunut viikinkiksi pukujuhliin tai etsit ainutlaatuista tapaa erottua, partakorut ovat loistava tapa rakentaa ulkonäköäsi. Parrakoruja on yleensä kahdenlaisia: sormuksia ja koruja. Sormukset kiertyvät hiusten pituuden ympärille ja tukeutuvat jännitykseen.

3 yksinkertaista tapaa käyttää varvasrenkaita

3 yksinkertaista tapaa käyttää varvasrenkaita

Aurinko paistaa ja on aika purkaa sandaalit - ja suloiset varvasrenkaat. Jos et ole koskaan käyttänyt varvassormusta, älä pelkää. Voit käyttää varvasrengasta hankkimalla mukavasti sopivan renkaan, joko säädettävän tai asennetun renkaan. Esittele sitten varvassormuksesi parhaalla mahdollisella tavalla suloisella asulla ja terveillä jaloilla.

3 tapaa tehdä korupuu

3 tapaa tehdä korupuu

Olipa sinulla kauniita korvakoruja, jotka haluat näyttää, tai etsit luovaa DIY -projektia, korupuu voi lisätä rustiikkista tunnelmaa kotiisi. Kerää oksia tai käytä metallia teollisemman lähestymistavan saavuttamiseksi korunäytössäsi. Riippumatta siitä, minkä menetelmän valitset, muista luoda turvallinen pohja ja noudattaa asianmukaisia turvatoimenpiteitä, kun työskentelet sähkötyökalujen kanssa.

3 tapaa näyttää koruja

3 tapaa näyttää koruja

Saatat haluta näyttää koruja myymälääsi, kirppu- tai käsityömarkkinoiden osastolle tai omaa henkilökohtaista kokoelmaasi varten kotona. Korusi tulee näyttää houkuttelevalla ja houkuttelevalla tavalla riippumatta siitä, ovatko ne koristeita vai yritätkö myydä niitä.

3 tapaa käyttää minimalistisia koruja

3 tapaa käyttää minimalistisia koruja

Minimalististen korujen käyttäminen voi lisätä ulkoasuun ripauksen glamouria pitäen sen silti tyylikkäänä ja hienostuneena. Minimalististen korujen avain on puhtaat, hienot linjat ja yleisen ulkoasun pitäminen yksinkertaisena. Poimi palaset yksinkertaisilla viivoilla ja lisää ne sitten pieniin annoksiin.

Turvallisuusrikkomusten ilmoittaminen OSHA: lle: 10 vaihetta (kuvilla)

Turvallisuusrikkomusten ilmoittaminen OSHA: lle: 10 vaihetta (kuvilla)

Vuonna 1971 perustettu OSHA (työturvallisuus- ja työterveyshallinto) on vastuussa turvallisten olosuhteiden luomisesta työpaikalla. Jos uskot, että sinä tai työtoverisi ovat vaarassa, voit ottaa yhteyttä OSHAan aloittaaksesi työnantajasi tutkinnan.

Kuinka ryhtyä oikeustoimiin, jos potkut PTSD: stä (kuvilla)

Kuinka ryhtyä oikeustoimiin, jos potkut PTSD: stä (kuvilla)

Jos sinulla on PTSD - asepalveluksen seurauksena tai jonkin muun traumaattisen kokemuksen vuoksi - oikeutesi yhdenvertaiseen kohteluun työssä on suojattu Yhdysvaltain vammaislailla (ADA). Useimmissa osavaltioissa on myös lakeja, jotka voivat tarjota parempaa suojaa kuin liittovaltion laki.

4 tapaa perustaa isyys

4 tapaa perustaa isyys

Miehille ei taata automaattisesti vanhemman oikeuksia, kun lapsi syntyy avioliiton ulkopuolella. Isyys on perustettava voidakseen käsitellä esimerkiksi lapsen elatusapua ja jopa huoltajuutta tai tapaamista. Joskus isyys on vain lomakkeen allekirjoittaminen.

Kuinka suojella oikeuksiasi sijaissynnyttäjänä: 13 vaihetta

Kuinka suojella oikeuksiasi sijaissynnyttäjänä: 13 vaihetta

Jos sinulla oli suhteellisen nautinnollinen ja mutkaton raskaus ja tunnet empatiaa pariskunnille, joilla on ollut vaikeuksia synnyttää oma lapsi, saatat olla kiinnostunut palvelemaan sijaisäitinä. Vaikka saatat olla innoissasi mahdollisuudesta auttaa jotakuta kasvattamaan perhettäsi, sinun on myös pidettävä mielessä, että saatat lopulta olla vastuussa lapsesta.

Kuinka suojella oikeuksiasi, kun käytät korvaavaa äitiä

Kuinka suojella oikeuksiasi, kun käytät korvaavaa äitiä

Jos et voi saada omaa lasta, olet ehkä harkinnut sijaisäidin löytämistä ja käyttöä. Voit valita perinteisen sijaissynnytyksen, jossa sijaisäidille istutetaan isän siittiöt, tai raskaudenaikaisen sijaissynnytyksen, jossa sijaisäidille istutetaan alkio, joka on luotu isän siittiöstä ja äidin munasta.

Kuinka toipua mielisairaudesta (kuvilla)

Kuinka toipua mielisairaudesta (kuvilla)

Toipuminen mielisairaudesta on vaikea prosessi, mutta se on monissa tapauksissa mahdollista. Jos et ole jo hakenut hoitoa, on tärkeää tehdä se heti. Mitä nopeammin saat apua, sitä nopeammin voit aloittaa toipumisen. Askeleet Osa 1/3:

Yleisen vainoamisen havaitseminen (kuvilla)

Yleisen vainoamisen havaitseminen (kuvilla)

Monet ihmiset eivät ota vainoamista vakavasti, mikä voi johtaa mahdollisesti vaarallisiin tilanteisiin. Stalker on joku, joka kiinnittää sinuun huomiota tavalla, joka saa useimmat ihmiset pelkäämään. Vainoaminen on laitonta, ja siihen voi liittyä häirintään tai pelotteluun liittyvää käyttäytymistä.

3 helppoa tapaa todistaa, että sinua vainoaa

3 helppoa tapaa todistaa, että sinua vainoaa

Ajatus siitä, että joku saattaa seurata sinua, voi olla kauhistuttavaa ja hämmentävää - varsinkin jos seuraajasi on joku, josta välitit. Kuitenkin niin paljon kuin haluat sivuuttaa tilanteen ja toivoa, että se poistuu, on tärkeää kerätä mahdollisimman paljon todisteita henkilön käyttäytymisestä.