Asiantuntijoiden mukaan rintasyöpä voi vaikuttaa kaikenikäisiin miehiin, mutta se on yleisimpiä vanhemmilla miehillä. Vaikka miesten rintasyöpä on harvinaista, on tärkeää tarkkailla oireita, kuten rintakipuja, ihon muutoksia, nännien muutoksia ja nännepurkauksia. Tutkimukset viittaavat siihen, että miehet sivuuttavat todennäköisemmin rintakipuja kuin naiset, mutta varhainen diagnoosi on avain toipumiseen tarvittavan hoidon saamiseen. Yritä olla huoletta, mutta ota heti yhteys lääkäriisi, jos olet huolissasi rintojen terveydestä.
Askeleet
Osa 1/3: Miesten rintasyövän oireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Tunnista riskisi miesten rintasyöpään
Lääkärit eivät tiedä, mikä aiheuttaa miesten rintasyövän, mutta ovat tietoisia siitä, että tietyt tekijät voivat lisätä riskiä sairastua. Tietoisuus mahdollisesta riskistäsi voi kehottaa sinua tarkistamaan itsesi ja tapaamaan lääkärisi säännöllisesti. Seuraavat tekijät voivat lisätä miesten rintasyövän riskiä:
- Ikä - useimmille miehille, joilla on rintasyöpä, kehittyy se 60 -vuotiaana
- Altistuminen estrogeenille - joko lääkityksen kautta osana sukupuolenvaihtomenettelyä tai eturauhassyövän hormonihoitoa
- Sukututkimus - jos sinulla on yksi tai useampi läheinen perheenjäsen, jolle on kehittynyt rintasyöpä, saat todennäköisemmin sairauden
- Klinefelterin oireyhtymä, joka saa kehosi tuottamaan vähemmän mies- ja enemmän naishormoneja
- Maksasairaus, kuten kirroosi, joka lisää naishormoneja järjestelmässäsi
- Lihavuus
- Alkoholismi
- Altistuminen säteilylle rinta -alueella
- Tietyt kivestaudit tai kiveksen leikkaukset
- Gynekomastia tai molempien miesten rintojen epänormaali suureneminen
- BRCA2 -geenimutaatio
Vaihe 2. Selvitä miesten rintasyövän mahdolliset merkit
Miehillä on pieniä määriä rintakudosta ja mahdolliset muutokset on arvioitava. Monet miehet eivät ajattele rintojensa terveyttä, mutta miehen rintasyövän oireita on useita. Saatat huomata nämä rutiinitoiminnoissa, kuten suihkussa tai vaatteiden vaihdossa. Seuraavat voivat olla merkkejä miesten rintasyövästä:
- Rintakudoksen paksuuntuminen
- Kivuttoman kyhmyn kehittyminen rintaan
- Rintojen ihon rakenteen muuttaminen, mukaan lukien himmennys, pistely, punoitus tai hilseily
- Käänteinen nänni
- Selkeä tai verinen vuoto nänni
- Kipua rinnassa
- Haavaumien kehittyminen nänniisi tai areolaasi
- Suurentuneet imusolmukkeet käsivartesi alla
Vaihe 3. Tarkista rintakehäsi epäsäännöllisyyksien varalta
Saatat huomata, että rintakehässäsi tai rintoissasi on jonkin verran epäsäännöllisyyttä miehen rintasyövän seurauksena. Rintojen ja ihon tarkkailu voi varoittaa sinua suorittamasta rintojen itsetarkastuksen ja menemään lääkäriin.
- Tarkista rintakehäsi ja rintojesi iho säännöllisesti, jotta voit havaita niiden muutokset helpommin. Seiso peilin edessä ja katso rintakehääsi kerran viikossa tai kuukaudessa, varsinkin jos tiedät, että sinulla on riski sairastua. Vertaa kutakin rintaa ja huomaa eroja rakenteessa tai muodossa. Jos huomaat muutoksia, suorita rintojen itsetesti nähdäksesi, voitko havaita muita oireita kosketuksella.
- Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat mahdollisia miehen rintasyövän oireita. Mitä nopeammin havaitset ja saat hoidon mahdolliselle miesten rintasyövälle, sitä paremmat mahdollisuutesi parantaa tautia.
Vaihe 4. Huomaa kipua tai vuotoa
Rinnan ihon tutkimuksen lisäksi kiinnitä huomiota kaikkiin rintojesi tuntemiin kipuihin. Sinun on myös tarkkailtava rintojesi tulevaa kirkasta tai veristä vuotoa. Molemmat oireet voivat viitata miesten rintasyöpään, varsinkin jos sinulla on niitä pidemmän aikaa.
- Tarkista, onko paidoissasi kosteita kohtia, jotka voivat olla merkki purkautumisesta. Lisäksi rintojen säännöllinen tutkiminen voi auttaa havaitsemaan vuotoa.
- Huomaa, jos sinulla on kipua, kun käytät vaatteita, kosketat ihoa tai harjoitusten, kuten liikunnan, aikana.
Vaihe 5. Keskustele huolenaiheistasi merkittävän toisen kanssa
Jos epäilet muutoksia rintoihisi, keskustele huolenaiheistasi merkittävän kanssa. Merkittävä toinen henkilö saattaa tunnistaa oireita tai eroja rintoissasi, joita et nähnyt. Ne voivat auttaa sinua suorittamaan rintojen itsetarkastuksen uusien muutosten havaitsemiseksi ja antamaan kaivattua tukea lääkärin hoidon aikana.
Ole avoin ja rehellinen kumppanillesi huolenaiheistasi ja havaitsemistasi oireista. Kysy kumppaniltasi mahdollisista muutoksista. Voisit esimerkiksi sanoa:”Olen löytänyt tämän hilseilevän iholaastarin nänniäni ja joskus siitä tulee kirkasta nestettä. Oletko huomannut myös tämän? Auttaisitko minua katsomaan sitä tarkemmin?"
Vaihe 6. Ole tietoinen gynekomastiasta
Jos molemmat rintasi suurenevat, tätä tilaa kutsutaan gynekomastiaksi. Yleensä tämä ei ole rintasyöpä, vaikka rintasi voivat kasvaa melko suuriksi. Gynekomastia johtuu joskus lääkkeistä, runsaasta alkoholinkäytöstä, marihuanan käytöstä ja painonnoususta, vaikka syy on usein tuntematon. Vaikka gynekomastia ei tarkoita, että sinulla on rintasyöpä, on olemassa joitakin todisteita siitä, että tila voi lisätä riskiäsi kehittää miesten rintasyöpä. Jos olet huolissasi gynekomastiasta, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa.
Osa 2/3: Rintojen itsetestin suorittaminen
Vaihe 1. Ole itsevarma
Vaikka se on harvinaista miehillä, on tärkeää tarkistaa rintasyöpä, jos sinulla on suuri riski tai sinulla on oireita. Älä anna itsesi tuntea hämmennystä tai häpeää huolehtimalla terveydestäsi, mukaan lukien rintojen itsetesti. Rintasyöpä vaikuttaa molempiin sukupuoliin, eikä taudin kehittyminen tai tentin tekeminen heijasta miehekkyyttäsi.
Vaihe 2. Ota lämmin suihku tai kylpy
Optimaalisin aika rintojen itsetutkimukseen on lämmin suihku tai kylpy. Lämpö tasoittaa ihoa ja helpottaa tentin suorittamista.
Harkitse rintakudoksen alustavaa tarkistamista suihkussa ollessasi. Voit tutkia ja tuntea rintasi suihkussa tai kylvyssä
Vaihe 3. Paina rintakudosta
Rintojen itsetesti edellyttää rintakudosten tuntemista perusteellisesti ja menetelmällisesti. Tarkista jokainen rinta erikseen käyttämällä rintaa vastakkaista kättä, jonka haluat tutkia. Työskentele rintojen ulkopuolelta kainalostasi ja tunne koko rinnan ympärillä varmistaaksesi, että olet tarkistanut kudoksen kaikki pinnat.
- Makaa sängylläsi, lattialla tai pöydällä niin, että rintakudoksesi on tasaisesti jakautunut rintakehäsi yli.
- Aseta sormesi litteäksi rintaan, jota tutkit. Paina sitten kudosta tiukasti pieniksi, myötäpäivään. Aloita rintojen uloimmasta yläreunasta ja kierrä ympyrät nänniäsi kohti. Käytä tätä tekniikkaa koko rintaasi varten ja toista prosessi toisella puolella. Muista tarkistaa myös kainalot.
- Tunne kokkareita ja kolhuja kokeen aikana ja merkitse ne mistä löydät. Tämä voi auttaa lääkäriäsi löytämään ne nopeammin seuraavien tutkimusten aikana. Muista myös tarkastella tarkasti rintojen ihoa tutkimuksen aikana, mikä voi auttaa sinua tunnistamaan muita muutoksia, kuten näppylöitä, kuoppia tai hilseilevää ihoa.
Vaihe 4. Tarkista nännit
Kun olet tuntenut jokaisen rintasi perusteellisesti muutoksiksi, sinun on myös tarkistettava nännit. Katso ihoa, tunne se sormillasi ja purista niitä varovasti nähdäksesi, onko vuotoa.
Osa 3/3: Diagnoosin saaminen ja hoito
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriisi
Jos huomaat merkkejä tai oireita miesten rintasyövästä ja / tai olet vaarassa sairastua siihen, ota yhteys lääkäriisi heti kun voit. Varhainen havaitseminen ja diagnoosi voivat merkittävästi lisätä mahdollisuuksiasi onnistuneeseen hoitoon ja selviytymiseen.
- Varmista, että lääkärisi toimisto tietää, miksi ajoitat tentin, jotta lääkäri voi kiinnittää huomiota oireisiisi tai huolenaiheisiisi nopeasti.
- Kerro lääkärillesi kaikista miesten rintasyövän oireista, mukaan lukien muutokset rintojen ulkonäössä ja tunteessa. Ilmoita lääkärille rumpujen itsearvioinnin aikana tuntemistasi kokkareista tai epäsäännöllisyyksistä.
- Koska rintojen muutoksilla on muita syitä miehillä, perusteellisen ja rehellisen historian antaminen on tärkeää, ja sen tulisi sisältää kaikki lääkkeet, yrtit tai lisäravinteet, joita käytät tai saat muilta ammattilaisilta. Oikeiden tietojen antamatta jättäminen voi estää lääkärisi kykyä diagnosoida syöpä tai muu sairaus.
Vaihe 2. Tee testi
Jos lääkäri epäilee rintasyöpää, hän todennäköisesti suorittaa kliinisen rintatutkimuksen ja määrää lisätutkimuksia. Testit, mukaan lukien biopsiat ja kuvantamistestit, voivat auttaa lääkäriäsi paremmin diagnosoimaan rintasyövän, määrittämään taudin laajuuden ja kehittämään sinulle parhaan hoitosuunnitelman.
- Anna lääkärisi tutkia rintasi ja suorittaa kliininen rintatesti. Kuten itsetutkimus, kliininen rintatesti sisältää lääkärisi sormenpäillä tunteakseen paakkuja tai muita rintojen ja ympäröivien kudosten muutoksia. Tentti voi myös kertoa lääkärillesi esimerkiksi kokkareiden koon, tunteen ja läheisyyden ihoon ja lihaksiin. Muista kertoa lääkärille, jos koet kipua kokeen aikana.
- Hanki kuvantamistestejä, mukaan lukien mammografiat, ultraäänitutkimukset, CT -skannaukset ja magneettikuvaukset, jos lääkärisi määrää ne. Nämä testit voivat auttaa lääkäriäsi tarkastelemaan tarkemmin kudosten epäsäännöllisyyttä ja määrittämään mahdollisen syövän laajuuden.
- Ota biopsia, jotta voit poistaa kokkareita tai epäillä rintakudosta. Biopsiat, joissa kudokseen työnnetään hieno neula kudoksen poistamiseksi laboratorioanalyysiä varten, voivat myös auttaa määrittämään, onko sinulla rintasyöpä ja jos on, minkä tyyppinen syöpä se on.
Vaihe 3. Hoito
Jos testaus havaitsee, että sinulla on syöpä, lääkäri kehittää hoidon sairautesi vakavuuden perusteella. Miesten rintasyöpään on erilaisia hoitovaihtoehtoja, jotka kaikki voivat menestyksekkäästi hoitaa ja parantaa tautia. Muista, että varhainen havaitseminen ja diagnoosi ovat avain hoitoon.
- Keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista ja mahdollisista huolenaiheistasi. Esitä kysymyksiä rintasyövän diagnoosista ja luonteesta sekä parhaista tavoista hoitaa tapaustasi.
- Harkitse leikkausta, kuten mastektomiaa, kasvainten ja ympäröivän kudoksen poistamiseksi. Lisäksi saatat tarvita yhden imusolmukkeen kirurgista poistamista, jotta voit selvittää, onko rintasyöpäsi levinnyt.
- Käyttää sädehoitoa, joka käyttää röntgensäteiden kaltaisia energialähteitä sisältäviä säteitä rintasyöpäsolujen poistamiseen. Monissa tapauksissa säteily yhdistetään mastektomiaan tehokkaimmin tappaa ja poistaa rintasyöpäsolut.
- Saat kemoterapialääkkeitä pillereinä tai suonensisäisesti syöpäsolujen tappamiseksi. Kemoterapiaa voidaan käyttää leikkauksen yhteydessä, ja se voi olla hyvä vaihtoehto miehille, joilla on pitkälle edennyt rintasyöpä.
- Harkitse hormonihoitoa, jos rintasyöpäsi on hormoniherkkä. Tämä sisältää yleensä tamoksifeenilääkityksen ottamisen, jota myös monet rintasyöpää sairastavat naiset ottavat. Huomaa kuitenkin, että muut naisten rintasyöpäpotilaille käytetyt hormonihoidot eivät toimi miehillä.
- Kokeile kohdennettua lääkehoitoa, joka hyökkää syöpäsolujen virheisiin. Lääkkeet, kuten Herceptin ja Avastin, voivat hidastaa tai jopa pysäyttää syöpäsolujen kasvua; niihin voi kuitenkin liittyä sydänvaurion sivuvaikutus.
- Kysy lääkäriltäsi osallistumisesta miesten rintasyövän kliiniseen tutkimukseen. Tämä vaihtoehto voi tarjota sinulle uuden ja erilaisen hoitomenetelmän, joka voi tappaa rintasyövän.
Vaihe 4. Selviydyt rintasyövästä
Jos saat diagnoosin miehen rintasyövästä, se voi järkyttää ja järkyttää sinua. Erilaisten menetelmien käyttäminen taudista selviytymiseen voi auttaa sinua selviytymään paremmin kaikista sairauksista mahdollisesti aiheutuvista stressistä tai haasteista. Haluat ehkä kokeilla:
- Keskustele diagnoosisi kanssa luotettavan henkilön tai lääketieteen ammattilaisen kanssa
- Rukoileminen tai meditaatio rauhoittaaksesi itseäsi
- Liikunta, joka voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi fyysisesti ja henkisesti
- Harrastat luovaa toimintaa, kuten musiikkia, taidetta ja tanssia, jotka kaikki voivat auttaa sinua vähentämään stressiä ja tuntemaan olosi paremmaksi
- Liittyminen paikalliseen tai kansalliseen miesten rintasyövän tukiryhmään
