Jotkut sanovat, että suora, kaunis hymy on paras lisävaruste, mutta kaikki eivät ole varmoja hampaidensa ulkonäöstä. Vaikka housunkannattimia pidetään tyypillisesti parhaana tapana suoristaa hampaat, kaikki eivät pidä perinteisten hammasraudojen metallisesta ulkoasusta. Onneksi on muitakin tapoja oikaista hampaasi saamatta hammasraudoja; se riippuu vain hampaiden erityistarpeista.
Askeleet
Osa 1/3: Väärien hampaiden estäminen
Vaihe 1. Lopeta nukkuminen vatsallasi
Hampaiden tiivistyminen ja päällekkäisyys johtuu hampaiden hellästä, säännöllisestä sisäänpäin kohdistuvasta paineesta. Yksi yleisimmistä syistä tähän on vatsalla nukkuminen, joka myös painaa paljon kasvoillesi ja aiheuttaa huomattavan määrän sisäistä painetta hampaisiisi. Tämä paine pahenee, jos laitat kätesi tai jotain kiinteää pään alle nukkuessasi vatsallasi ja kasvoillasi. Vaikka se olisi mieluisin nukkumisasento, yritä nukkua selälläsi tai kyljelläsi estääksesi hampaiden siirtymisen hitaasti sisäänpäin.
Vaihe 2. Vältä kasvojen nojaamista käteen koko päivän ajan
Koska monet ihmiset työskentelevät tai opiskelevat työpöydän ääressä pitkiä aikoja koko päivän, tämä ongelma on yleinen seuraus huonosta asennosta. Kun painut eteenpäin työpöytäsi ääressä ja pidät kasvosi kädessäsi, tämä aiheuttaa paljon jatkuvaa painetta leuan toiselle puolelle. Tämä paine voi hitaasti työntää hampaita sisäänpäin, mikä johtaa hampaiden vinoon kasvojen toiselle puolelle.
Voit välttää tämän yrittämällä muuttaa asentoasi varmistamalla, että istut tasaisella pohjalla sen sijaan, että kääntyisit alaspäin selkärankaa kohti. Alavartalon kohdistaminen auttaa sijoittamaan ylävartalosi paremmin, jotta vältytään niska väsymykseltä ja kasvojen lepoilta käsissäsi
Vaihe 3. Lopeta peukalon imeminen ja muut suun kiinnitykset
Sen lisäksi, että jatkuva sisäänpäin suuntautuva paine aiheuttaa vinoja hampaita, voit myös aiheuttaa vääntyneitä hampaita kohdistamalla ulospäin painetta suuhun. Tämä on yleisimpiä lapsilla, jotka imevät peukaloitaan liikaa; monet teini -ikäiset ja aikuiset ovat kuitenkin myös syyllisiä tottumuksiin, jotka aiheuttavat ulkoista painetta. Olkien käyttäminen, kynien pureskelu ja kuplien puhaltaminen kumilla käyttävät samanlaista painetta kuin peukalon imeminen ja voivat aiheuttaa ulospäin vääntyneitä hampaita. Yritä rikkoa kaikki tavat, jotka painostavat hampaita ulospäin.
Jos et voi lopettaa olkien käyttöä, aseta olki ainakin suun takaosaa kohti äläkä lepää hampaita vasten
Vaihe 4. Sulje puuttuvien hampaiden aukko
Vaikka on normaalia, että maitohampaat putoavat pois ja saavat tien pysyville hampaille, pysyvien hampaiden menettäminen aikuisena voi aiheuttaa ongelmia, myös vinot hampaat. Aikuiset voivat menettää hampaansa poistoista, hammasongelmista, vammoista tai pysyvistä hampaista, jotka eivät koskaan laskeudu, kun rintahampaat putoavat. Puuttuvasta hampaasta jäävä rako painaa enemmän olemassa olevia hampaita johtuen voiman epätasaisesta jakautumisesta pureskelun aikana. Tämä voi saada heidät muuttumaan ja vääristymään. Aukon sulkeminen hammasraudoilla, hammassillalla, hammasimplantteilla tai osittaisilla hammasproteeseilla estää olemassa olevien hampaiden siirtymisen ja käyristymisen.
Hampaiden siirtyminen olemassa oleviin rakoihin on myös seurausta luonnollisesta prosessista, jota kutsutaan "mesialisoinniksi", mikä tarkoittaa, että hampailla on taipumus tulla esiin
Vaihe 5. Poista viisaudenhampaasi, kun aika tulee
Vaikka jotkut tutkimukset osoittavat, että viisaudenhampaiden pääseminen suuhun sen poistamisen sijaan ei aiheuta muiden hampaiden tungosta, tämä ei ole universaali totuus kaikille suille. Jos viisaudenhampaat puhkeavat eri asennossa kuin pitäisi tai hampaat ovat jo täynnä, viisaudenhampaat voivat nopeasti aiheuttaa merkittävän hampaiden siirtymisen.
Säännölliset vierailut ja suun ja leuan röntgenkuvat paljastavat varhain tämän todennäköisyyden sinulle, ja sinun pitäisi poistaa viisaudenhampaasi, kun hammaslääkäri sanoo. Tämän peruuttaminen johtaa vain kipuun (mukaan lukien infektiot ja pureskeluvaikeudet) ja hampaiden vinoon syntymiseen
Osa 2/3: Oikomishoidon etsiminen
Vaihe 1. Selvitä, mistä et pidä hampaistasi
On tärkeää määrittää ensin, mitä haluat muuttaa hampaidesi ulkonäössä, jotta voit ilmaista tavoitteesi oikomishoidolle. Jotkin hoitovaihtoehdot voivat käsitellä vain tiettyjä hammasongelmia, joten on tärkeää saada selkeä kuva siitä, miltä haluat hampaidesi näyttävän jälkeenpäin.
Vaihe 2. Tutki alueesi sertifioituja oikomishoitajia
Hammaslääkärit ja oikomishoidot ovat erilaisia: hammaslääketieteen lisäksi oikomishoidot harjoittelevat myös hampaiden ja kasvomuodon monimutkaista kehittämistä. On tärkeää tavata oikomishoitaja hoitosuunnitelman määrittämiseksi, ei hammaslääkäri. On myös tärkeää, että heillä on hallituksen sertifikaatti, koska se takaa, että heillä on korkeatasoinen kokonaisvaltainen hoito ja koulutus.
Monimutkaisissa tapauksissa oikomishoitaja voi tarvita suun kirurgin tai kasvojen ja leuan kirurgin apua täydellisen hoitosuunnitelman laatimiseksi
Vaihe 3. Varaa aika oikomishoidon kanssa keskustelemaan hoidoista
Olet ehkä tehnyt tutkimusta itse, mutta ainoa henkilö, joka voi kertoa sinulle tarkasti, mitä vaihtoehtoja sinulla on hammaslaitteiden suhteen, on hammaslääkäri. Joskus hammasraudat ovat ainoa vaihtoehto hammashoitotarpeisiisi. Jos he eivät ole, keskustelu heidän kanssaan muista hoidoista ja heidän neuvojensa kuunteleminen on välttämätöntä. Hyödyllisiä kysymyksiä:
- Mitä ehdotettuun hoitosuunnitelmaan kuuluu ja mitä seurauksia sillä on, jos en halua siirtyä eteenpäin yhdellä näistä vaihtoehdoista nyt?
- Miten määrität hoidon kustannukset ja mitkä laskutusvaihtoehdot ovat käytettävissä? Lisäksi mitä vakuutussuunnitelmia hyväksyt?
- Millaista seurantaa hoidon jälkeen odotetaan tälle hoitovaihtoehdolle?
- Annatko potilasviitteitä tai ennen ja jälkeen kuvia työstäsi?
Vaihe 4. Pyydä toinen mielipide
On suositeltavaa, että saat kaksi tai kolme mielipidettä ennen kuin siirryt eteenpäin tietyn hoitosuunnitelman kanssa, varsinkin jos on suositeltavaa poistaa hampaat tai jos tapauksesi on monimutkainen. Monet oikomishoidot työntävät olkaimia, vaikka käytettävissä olisi muita vaihtoehtoja, mutta asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että "yhtä oikeaa tapaa" ei yleensä ole. Tapaaminen muutaman oikomishoidon kanssa auttaa sinua löytämään sellaisen, johon olet tyytyväinen ja jolla on varaa.
Vaihe 5. Päätä ortodontti ja suorita ensimmäiset toimenpiteet
Kun olet valinnut luotettavan oikomishoidon, tapaaminen järjestetään kuulemisen jälkeen. Tämän tapaamisen aikana oikomishoitaja ottaa muotin suustasi ja saat myös panoraamaröntgenkuvat kasvoistasi ja leukaluustasi. Muotin ja röntgenkuvien avulla oikomishoitaja voi määrittää tarkasti, mitä on tehtävä hymyn korjaamiseksi, ja voi selittää eri hoitovaihtoehtojen yksityiskohdat. Näiden tietojen perusteella voit sitten harkita vaihtoehtojasi ja valita sinulle parhaan hoidon.
Osa 3/3: Parhaan hoitovaihtoehdon valitseminen
Vaihe 1. Harkitse selkeää kohdistinta
Kirkkaat tasoitimet ovat sarja tiukkoja, mittatilaustyönä pidikkeitä, jotka liukuvat hampaiden yli ja kohdistavat ne hitaasti. Koska lasten suu kasvaa ja kehittyy edelleen, selkeät linjaukset sopivat parhaiten teini -ikäisille tai aikuisille, joiden suu ei enää liiku. Tätä hoitovaihtoehtoa käytetään myös tyypillisesti potilaille, joilla on lieviä tai kohtalaisia ahtautumis- tai etäisyysongelmia. Hoito kirkkailla kohdistimilla kestää yleensä 10–24 kuukautta ja maksaa 5 000–8 000 dollaria hoidon kestosta riippuen. Joitakin muita näkökohtia ovat:
- Selkeät linjaukset edellyttävät, että potilaat noudattavat niitä erittäin hyvin. Jos et käytä niitä tarpeeksi, hoito kestää pidempään.
- On olemassa monia eri merkkisiä selkeitä tasauslaitteita, kuten Invisalign, Direct Smile Club ja Candid. Jotkut vaativat oikomishoidon lausunnon tilatakseen, toiset eivät.
Vaihe 2. Kysy kielellisistä olkaimista
Kielelliset hammasraudat ovat samanlaisia kuin perinteiset hammasraudat, paitsi että ne asetetaan hampaiden takaosaan. He käyttävät samaa lankajärjestelmää hampaiden kiristämiseen ja suoristamiseen vähitellen, ja niitä käytetään tyypillisesti 6–24 kuukauden ajan hoidon monimutkaisuudesta riippuen. Tämä hoitovaihtoehto sopii parhaiten yli 10 -vuotiaille, joilla on kohtalaisia tai äärimmäisiä etäisyysongelmia. Kuten selkeät linjaukset, se on loistava vaihtoehto ihmisille, jotka haluavat huomaamattoman vaihtoehdon, koska kielellisiä aaltosulkuja on vaikea nähdä. Ne ovat kuitenkin paljon kalliimpia kuin perinteiset olkaimet, ja ne maksavat noin 6 000–13 000 dollaria hoidon monimutkaisuudesta ja kestosta riippuen. Muista myös:
- Yksi syy, miksi ne ovat niin kalliita, on se, että käytetty materiaali on kultaa, joka mukautuu täydellisesti hampaiden sisäiseen muotoon.
- Ne voivat aluksi olla melko epämukavia, ja niihin sopeutuminen kestää jonkin aikaa. Monet ihmiset kokevat ärsytystä kannattimien ja kielen välisestä kosketuksesta.
Vaihe 3. Pysyvät puhehäiriöt ja lisping ovat erittäin yleisiä kielellisten aaltosulkeiden kanssa
Vaihe 4. Kokeile palataalista laajenninta
Palatalisia laajentimia käytetään myös nimellä nopea yläleuan laajennuslaite tai ortodontinen laajennin. Se koostuu ruuvista, joka on kiinnitetty hampaisiin nauhoilla, ja kun kierrät ruuvia avaimella, yläleuka laajenee. Tämä levennys auttaa ylikuormittumisessa luomalla tilaa hampaille siirtyä luonnollisesti oikeaan asentoonsa. Se toimii parhaiten alle 15 -vuotiailla lapsilla ja nuorilla, koska yläleuan luut ovat edelleen taipuisia. Palatal -laajentimet maksavat yleensä noin 1 000–3 000 dollaria hoidon kestosta riippuen. Pitää mielessä:
- Kun laajentuminen on valmis, laajennin pysyy suussa noin kolme kuukautta hampaiden ja kitalaen vakauttamiseksi (jonka luurakenne on heikentynyt laajentumisen jälkeen) ennen poistamista.
- Palatal -laajentimet vaativat usein käyntiä oikomishoidossa, joka käyttää erityistä avainta kitalaen laajentamiseen vähitellen.
- Palatalinen laajentuminen voi olla toisinaan hyvin tuskallista ja joskus aiheuttaa pysyviä puhevaikeuksia ja suun ärsytystä.
Vaihe 5. Valitse pidike
Pidikkeet voivat olla kiinteitä tai irrotettavia, ja ne on tehty suun ylä- tai alakaariin hampaiden tukemiseksi ja suoristamiseksi. Tyypillisesti pidikkeitä käytetään hampaiden aseman ylläpitämiseen hammasraudoilla tai kirkkailla tasaushoidoilla hoidon jälkeen; pidikkeitä käytetään kuitenkin joskus myös kaiken ikäisten potilaiden pienien virheiden korjaamiseen.
- Säilyttäjät maksavat tyypillisesti 500–2 500 dollaria hoidon monimutkaisuudesta ja kestosta riippuen.
- Kiinteät pidikkeet kiinnitetään hampaiden takaosaan, joten ne ovat huomaamattomia.
- Irrotettavat pidikkeet on helppo puhdistaa suuhygienian ylläpitämiseksi.
Vaihe 6. Valitse hammasviilut
Hammasviilut, jotka tunnetaan myös nimellä posliiniviilut tai lumineerit, ovat posliinikorkkeja, jotka asetetaan olemassa olevien hampaiden päälle. Ne ovat ihanteellisia potilaille, joilla on hampaiden välejä, murtuneita hampaita, täynnä hampaita tai värimuutoksia. Oikomishoitaja poistaa ohuen hammaskiiltekerroksen ja kiinnittää sitten hampaillesi erityisesti valitut viilut käyttämällä valolle herkkää hartsia. Menettely voidaan yleensä tehdä yhdellä istunnolla, joten tulokset ovat välittömiä.
- Viilut ovat erittäin kalliita, tyypillisesti noin 500–1 300 dollaria hammasta kohden.
- Tämä vaihtoehto tehdään harvoin kenellekään muulle kuin aikuisille, koska kasvojen muoto määrittää usein sopivan viilun koon ja lapset ja teini -ikäiset kasvavat edelleen.
Vaihe 7. Tutustu hampaiden muotoiluun
Hampaiden muotoilu tunnetaan myös nimellä hampaiden muotoilu. Tämä on tyypillisesti vain aikuisille potilaille, koska tämä vaihtoehto on hampaiden pysyvä muotoilu, mikä ei ehkä sovi kasvaville teini-ikäisille ja lapsille. Koska tätä pidetään hienona viilauksena, hampaiden muotoilua käytetään vain hampaiden lyhentämiseen tai hieman vinojen, lohkeilevien tai halkeilevien hampaiden korjaamiseen.
- Hampaiden muotoilu suoritetaan yhdellä toimenpiteellä ja maksaa tyypillisesti noin 50-500 dollaria hammasta kohden riippuen tarvittavasta työmäärästä.
- Muista myös, että muotoilu komposiittihartsilla ei ole niin pitkäkestoista ja saattaa vaatia uudelleen muotoilua.
Vaihe 8. Tarkista Herbst -laite
Tämä laite auttaa suoristamaan hampaita korjaamalla leuan epätäydellisyydet. Laitteessa on metallinen jatke, joka on kiinnitetty poskihampaisiin ja kehittää alaleukaa eteenpäin, mikä auttaa korjaamaan pureman. Tämä mahdollistaa ala- ja yläleuan kohtaamisen, jota tarvitaan hampaiden suoristamiseen.
- Sinun on käytettävä tätä laitetta vuoden ajan, jotta alaleuka voi siirtyä oikeaan asentoon.
- Nämä laitteet eivät ole huomaamattomia ja parempien tulosten saaminen vie aikaa.
Vaihe 9. Valitse päähine
Toinen laite hampaiden suoristamiseen. Tämä laite painaa ylähampaita ja leukaa, mikä auttaa leuan ja hampaiden siirtämisessä paikalleen.
Sinun on käytettävä päähineitä päivittäin tietyn määrän tunteja parempien tulosten saavuttamiseksi
Vaihe 10. Harkitse komposiittiliimausta
Tässä hoidossa käytetään hampaanväristä hartsimateriaalia, joka muotoillaan ja levitetään hampaillesi liimoilla. Se antaa suorien hampaiden ulkonäön.
- Tämä hoito on tarkoitettu lievään tai väliaikaiseen hampaiden vian korjaamiseen.
- Se on myös altis värjäytymiselle.
Vaihe 11. Siirry ikenien nostamiseen
Tämä hoito voi parantaa dramaattisesti hymyäsi. Se nostaa ja veistää ikenesi ja näyttää hampaasi. Jos sinulla ei ole tarpeeksi hampaita, liikaa paljaita ikeniä tai epäsymmetriaa ikenissä, voit harkita ikenien nostamista.
- Tämä hoito ei sovi kaikille.
- Yksinkertaisen toimenpiteen hinta voi vaihdella 300 dollarista 600 dollariin hammasta kohden.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Jos haluat etsiä hallituksen hyväksymän oikomishoidon lähelläsi, siirry osoitteeseen
- Jos oikomishoitajasi antaa sinulle pidikkeen käytettäväksi iltaisin hoidon päätyttyä, muista käyttää sitä joka ilta niin kauan kuin he sanovat. Hampailla on muisti ja ne haluavat luonnostaan palata alkuperäiseen asentoonsa, joten käytön lopettaminen aikaisin tai sen käyttämättä jättäminen voi aiheuttaa hampaiden siirtymisen takaisin.
- Jos hampaiden suoristamisesta aiheutuvat kustannukset ovat ongelma, muista, että jotkut hammaskouluklinikat tarjoavat hammashoitopalveluja valvotuilta opiskelijoilta tai tiedekunnalta alennettuun hintaan.
- Pureskeltavat ruoat ovat loistava tapa auttaa hampaita pysymään hyvin ankkuroituina leukallesi ja kohdistettuina toisiinsa.
Varoitukset
- Vältä pureskelua kestäviä ruokia.
-
Älä kokeile hampaiden suoristustekniikoita itse.
Kotitekoiset DIY -hoidot ovat erittäin vaarallisia. American Association of Orthodontists on jopa antanut kuluttajahälytyksen, joka neuvoo tekemään DIY-hampaiden suoristustekniikoita, koska ne voivat aiheuttaa pysyviä vaurioita, hampaiden menetyksiä, infektioita ja muita hampaiden vääristymiä.
