Jos sinulla on tummia täpliä, äskettäin liikaa aurinkoa tai haluat kirkkaamman ihon, saatat olla kiinnostunut ihon valkaisusta kotona. Tehokkaimmat hoidot ovat käsikauppalääkkeet tai reseptilääkkeet ihon vaalentamiseen, vaikka niillä on usein sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyt herkkyys auringonvalolle. Saatat myös pystyä valkaisemaan ihosi luonnollisesti kotitalouksien korjaustoimenpiteillä. Muista kuitenkin, että kotihoito antaa yleensä vähemmän johdonmukaisia tuloksia, ja niillä voi olla myös omat sivuvaikutuksensa, kuten ihon ärsytys.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Hyväksyttyjen hoitojen käyttö ihon vaalentamiseen
Vaihe 1. Levitä hydrokinonia kaikkialle vaalentamiseen, mutta ole tietoinen riskeistä
Jos haluat kirkastaa ihoasi nopeasti, saatat saada hyviä tuloksia levittämällä hydrokinonia sisältävää ihon vaalentavaa kermaa kerran päivässä useiden viikkojen ajan. Jotkut ihmiset kokevat kuitenkin negatiivisia reaktioita hydrokinonille, mukaan lukien ihon ärsytys, herkkyys auringolle tai joissakin tapauksissa ihon tummuminen. Lisäksi hydrokinoni voi myös aiheuttaa hikoilulle epämiellyttävän kalan tuoksun.
- Hydrokinoni ja hydrokinonia sisältävät tuotteet on kielletty Yhdistyneessä kuningaskunnassa sivuvaikutustensa ja mahdollisen karsinogeeniriskinsä vuoksi. Jos asut jonnekin, josta voit ostaa hydrokinonia, älä aio käyttää sitä yli 4-8 viikkoa kerrallaan.
- Voit ostaa voiteita, jotka sisältävät jopa 2% hydrokinonia käsikaupasta, mutta tarvitset reseptin jopa 6% voiteille.
- Jos käytät hydrokinonia, suojaudu auringolta. Käytä aurinkovoidetta SPF 30 joka päivä ja vältä ulkoilua klo 10.00–14.00, jolloin auringon säteet ovat voimakkaimmat.
Vaihe 2. Kokeile reseptillä valmistettua retinoidivoidetta, joka kirkastaa ihoasi ja hoitaa tummia täpliä
Tretinoiini on retinoidi, jota käytetään usein ihon vaalentamiseen. Retinoidit keventävät ihoasi kuorimalla pois ihon yläkerroksen, mikä edistää solujen vaihtuvuutta. Se on saatavana vain reseptillä, mutta se voi olla kerman, geelin tai voiteen muodossa. Yleensä käytät tuotetta puhtaalle, kuivalle iholle kerran päivässä.
- Koska tretinoiini voi lisätä herkkyyttäsi auringonvalolle, on parasta käyttää tätä voidetta osana yöaikaasi. Saatat joutua käyttämään SPF 30-aurinkovoidetta joka päivä ja välttämään ulkoilua keskellä päivää.
- Älä käytä tretinoiinia, jos olet raskaana.
- Saatat nähdä hyperpigmentaation paranemisen 4-6 viikon kuluttua päivittäisellä tretinoiinin käytöllä. Nämä vaikutukset paranevat edelleen vähintään vuoden ajan.
Vaihe 3. Kokeile voidetta, jossa on kojic- tai atselaiinihappoa, jos sinulla on melasma
Jos sinulla on tämä tila, kysy lääkäriltäsi tai ihotautilääkäriltäsi hoitoja, kuten kojiinihappoa tai atselaiinihappoa. Levitä nämä voiteet tummille pisteille 1-2 kertaa päivässä, kuten etiketissä. Kuten useimmat muut ajankohtaiset hoidot, näet todennäköisesti tuloksia 4-6 viikossa, jos nämä voiteet toimivat sinulle.
- Melasma on tila, joka aiheuttaa tummia laikkuja kasvoille ja kaulalle. Se laukaisee tyypillisesti joko auringolle altistumisen tai hormonien muutoksen, kuten raskauden aikana tai kun aloitat tiettyjen lääkkeiden käytön.
- Atselaiinihappo kehitettiin alun perin aknen hoitoon. Se on saatavana joissakin käsikauppalääkkeissä, mutta vahvemmat vahvuudet edellyttävät reseptiä. Se tyypillisesti vain kirkastaa tummia täpliä eikä vaikuta normaalisti pigmentoituneeseen ihoon.
- Kojiinihappo on peräisin sienistä. Sitä käytetään joskus elintarvikkeiden säilöntäaineena, mutta sitä on saatavana myös kerman muodossa kosmeettiseen käyttöön.
Kärki:
Kokeile pestä kasvosi kojiinihappoa sisältävällä saippualla ihon puhdistamiseksi ja kirkastamiseksi samanaikaisesti!
Vaihe 4. Kysy lääkäriltäsi kortikosteroidivoidetta tummien pisteiden kohdentamiseksi
Jos sinulla on tummia täpliä ja haluat vaalentaa niitä, kysy lääkäriltäsi kortikosteroidivoidetta, kuten hydrokortisonia. Noudata lääkärisi käyttöohjeita tarkasti-tyypillisesti, levitä voidetta vain tummalle paikalle kerran tai kahdesti päivässä jopa 4-6 viikon ajan.
Kortikosteroidivoiteita myydään yleensä käsin ilman reseptiä pienemmillä vahvuuksilla, tai lääkäri voi määrätä vahvemman pitoisuuden. Vaikka käytätkin käsikauppalääkkeitä, sinun on kuitenkin neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen kortikosteroidivoiteen käyttöä säännöllisesti, koska sivuvaikutusten, kuten aknen, hyper- tai hypopigmentaation ja sieni- tai bakteeri-infektioiden riski on olemassa
Vaihe 5. Lue etiketti huolellisesti ennen ihon vaalentavien voiteiden käyttöä
Muista tarkistaa, ettei ole olemassa piilotettuja ainesosia, jotka voivat vahingoittaa terveyttäsi, kuten elohopeaa. Lisäksi jos kerma sisältää ainesosia, kuten kortikosteroideja tai hydrokinonia, on parasta tietää, että jos koet epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.
Vaihe 6. Käy laserilla ihon vaalentamiseen saadaksesi tuloksia muutamassa viikossa
Käy ihotautilääkärin tai kosmetologin luona ihon laservalohoidoissa. Tämän toimenpiteen aikana teknikko käyttää kädessä pidettävää laserlaitetta suurilla ihoalueilla. Seuraavien viikkojen aikana saatat huomata, että ihosi näyttää vaaleammalta.
- Ihosi voi olla punainen ja turvonnut useita päiviä istunnon jälkeen. Lisäksi ihosi voi olla mustelmilla tai hilseilevä 1-2 viikkoa sen jälkeen, ja saatat kokea herkkyyttä auringonvalolle jopa 6 kuukauden ajan.
- Muista, että tämä hoito voi olla kallista, ja haluttujen tulosten saaminen voi kestää useita istuntoja.
Vaihe 7. Kokeile kemiallista kuorimista tai mikrodermabrasiota vaalentamaan auringon vahingoittamaa ihoa
Ajan myötä ihon yläkerros voi alkaa näyttää tummalta auringon vaurioiden ja kuolleiden ihosolujen vuoksi. Dermatologiset toimenpiteet, kuten kemiallinen kuorinta tai mikrodermabrasio, poistavat hellävaraisesti tämän ihon yläkerroksen, mikä voi jättää ihosi heti vaaleammaksi ja kirkkaammaksi.
- Ihovaurioiden riskin vuoksi on parasta, että nämä toimenpiteet suorittaa valtuutettu teknikko.
- Jotkut ihmiset eivät ehkä huomaa ihon vaalentumista jonkin näistä toimenpiteistä.
Tapa 2/2: Kokeile kaikkia luonnollisia kodin korjaustoimenpiteitä
Vaihe 1. Levitä laimennettua sitruunamehua ihollesi, jos se ei ärsytä sinua
Purista mehu puolikkaasta sitruunasta pieneen kulhoon. Lisää sitten sama määrä vettä ja sekoita huolellisesti. Kasta puuvillapallo sitruunamehuseokseen ja tasoita se iholle ja huuhtele se pois 5-10 minuutin kuluttua. Tee tämä kerran päivässä muutaman viikon ajan tai kunnes huomaat, että ihosi on vaalentunut.
- Jos ihosi alkaa kirvelyä tai palaa, huuhtele sitruunamehu välittömästi äläkä toista käsittelyä.
- Sitrushedelmät, kuten sitruuna, sisältävät flavonoideja ja C -vitamiinia, jotka molemmat voivat auttaa vaalentamaan ihoa.
Vaihe 2. Tee pasta kurkumasta hellävaraiseksi
Ota noin 1 rkl (9 g) kurkumaa ja laita se pieneen kulhoon ja tiputa sitten pieneen määrään vettä, kunnes kurkuma muodostaa paksun tahnan. Levitä tahna iholle ja jätä se pois noin 30 minuutiksi ja huuhtele sitten pois. Saatat huomata, että ihosi vaalenee useiden viikkojen kuluttua tästä hoidosta.
Kurkuma sisältää kurkumiiniyhdistettä, joka voi vähentää ihon melaniinituotantoa
Kärki:
Kokeile lisätä ainesosia, kuten maitoa tai hunajaa naamioon kirkastaaksesi ihoasi entisestään.
Vaihe 3. Aseta viipale raakaa perunaa pimeään kohtaan yön yli vaalentamaan sitä
Perunat sisältävät niasiiniamidia, joka voi olla tehokas ihon vaalentava aine. Jos sinulla on tumma ihoalue, kuten melasma -laastari, yritä laittaa viipale raakaa perunaa alueen päälle. Kääri perunaviipale sideharsolla pitämään se paikallaan ja jätä se yön yli. Saatat huomata, että tumma piste näyttää heti vaaleammalta, mutta tulosten näkyminen voi kestää muutaman viikon.
Halutessasi voit myös valmistaa perunamehua ihon tummien pisteiden nopeaan valkaisuun
Vaihe 4. Hiero ihoa aloe veralla rauhoittavalla tavalla
Aloeiini, aloe -yhdiste, voi olla tehokas ihon vaalentamiseen, kun sitä käytetään kerran päivässä useiden viikkojen ajan. Lisäksi aloe sisältää luonnollisia parantavia ominaisuuksia, joten vaikka et huomaa ihosi vaalentuvan, et vahingoita ihoasi.
Voit käyttää geeliä aloe vera -piikin sisäpuolelta tai ostaa 100% aloe -geelin kaupallisen valmisteen
Vinkkejä
- Joskus saatat tuntea yhteiskunnallisen paineen valkaista ihosi, koska se on tumma. On kuitenkin tärkeää omaksua ainutlaatuinen identiteettisi-mukaan lukien ihon sävy. Muista, että olet kaunis juuri sellaisena kuin olet.
- Aurinkovoiteen käyttö päivittäin on hyödyllinen tapa tasoittaa ihon sävyä, koska se auttaa suojaamaan ihoasi värimuutoksilta ja auringon rusketusvaikutuksilta.
Varoitukset
- Useimmissa ihon vaalentamishoidoissa on joitain sivuvaikutuksia. On parasta keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään hoidon aloittamista.
- Älä käytä elohopeaa sisältäviä ihon vaalentavia aineita elohopeamyrkytyksen vaaran vuoksi.
- Niillä, joilla on tummempi ihonväri, on suurempi riski hydrokinonin haitallisille sivuvaikutuksille. Ajan myötä tuote voi aiheuttaa peruuttamattomia muutoksia ja värimuutoksia. Jos ihon sävy on tummempi, ole erityisen varovainen ja harkitse toisen tuotteen käyttöä.
