Aivohalvaus on kolmanneksi yleisin kuolinsyy Yhdysvalloissa ja voi aiheuttaa elinikäisiä vammoja ja komplikaatioita. Sitä pidetään lääketieteellisenä hätätilanteena ja se on hoidettava välittömästi. Opi tunnistamaan aivohalvauksen merkit. Avun saaminen välittömästi voi varmistaa asianmukaisen hoidon ja vähentää vammautumismahdollisuuksiasi.
Askeleet
Osa 1/3: Etsitkö merkkejä aivohalvauksesta
Vaihe 1. Varo aivohalvausta osoittavia merkkejä
On olemassa useita merkkejä siitä, että joku kärsii aivohalvauksesta. Näihin oireisiin voi kuulua äkillinen:
- Kasvojen, käsivarsien tai jalkojen tunnottomuus tai heikkous, erityisesti kehon toisella puolella. Toinen kasvoista voi pudota, kun henkilö yrittää hymyillä.
- Sekavuus, puhevaikeudet tai puheen ymmärtäminen, sanojen hämärtyminen.
- Näkövaikeudet yhdessä tai molemmissa silmissä, mustunut näkö tai kaksinkertainen näkeminen.
- Vaikea päänsärky, yleensä ilman syytä ja mahdollisesti oksentelua
- Kävelyvaikeudet, tasapainon tai koordinaation menetys ja huimaus
Vaihe 2. Pidä silmällä naiskohtaisia oireita
Tyypillisten aivohalvausoireiden lisäksi naisilla voi esiintyä myös ainutlaatuisia oireita. Näitä voivat olla:
- Heikkous
- Hengenahdistus
- Äkillinen käyttäytymisen muutos tai levottomuus
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Hikka
- Hallusinaatiot
Vaihe 3. Testaa aivohalvauksen merkkejä käyttämällä “FAST”
”FAST on lyhenne, joka on helppo tapa muistaa ja testata aivohalvauksen merkkejä.
- F- KASVO: Pyydä henkilöä hymyilemään. Vajoaako toinen puoli kasvoista?
- A- ARMS: Pyydä henkilöä nostamaan molemmat kädet. Ajeleeko yksi käsi alaspäin?
- S-PUHE: Pyydä henkilöä toistamaan yksinkertainen lause. Onko heidän puheensa epäselvä vai outo?
- T-TIME: Jos huomaat jonkin näistä merkeistä, soita välittömästi numeroon 9-1-1.
Vaihe 4. Hanki välitöntä lääkärin apua
Jos epäilet aivohalvausta, soita välittömästi hätänumeroon. Jokainen minuutti laskee aivohalvauksella. Jokaista hoitamatonta minuuttia kohti voi menettää 1,9 miljoonaa neuronia, mikä vähentää onnistuneen toipumisen mahdollisuuksia ja lisää komplikaatioiden tai kuoleman mahdollisuuksia.
- Lisäksi iskeemisten aivohalvausten hoitoon on pieni ikkuna, joten on tärkeää päästä sairaalaan mahdollisimman pian.
- Joissakin sairaaloissa on aivohalvaushoitoja, jotka ovat erityisen hyvin varustettuja aivohalvausten hoitoon. Jos sinulla on riski saada aivohalvaus, voi olla hyödyllistä selvittää, missä nämä keskukset sijaitsevat.
Osa 2/3: Riskitekijöiden tunteminen
Vaihe 1. Arvioi terveydentilasi
Aivohalvauksia voi tapahtua kenelle tahansa, mutta jotkut ihmiset saavat niitä todennäköisemmin. Keskustele lääkärisi kanssa lisääntyneestä aivohalvausriskistä seuraavien terveysolosuhteiden vuoksi:
- Diabetes
- Sydänsairaudet, kuten eteisvärinä (a-fib) tai ahtauma
- Aiempi aivohalvaus tai TIA
Vaihe 2. Arvioi elämäntavat
Jos sinulla on elämäntapa, jossa etusijalle asetetaan liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota, sinulla voi olla suurempi aivohalvausriski. Jotkut elämäntavat, jotka voivat lisätä riskiä, ovat:
- Ylipaino tai liikalihavuus
- Fyysinen passiivisuus
- Runsas juominen tai laiton huumeiden käyttö
- Tupakointi
- Korkea verenpaine
- Korkea kolesteroli
Vaihe 3. Tutki genetiikkaasi
Saatat kohdata tiettyjä väistämättömiä riskejä. Nämä sisältävät:
- Ikäsi: 55 vuoden iän jälkeen riskisi kaksinkertaistuu joka vuosikymmen
- Etnisyys tai rotu: Afrikkalaisamerikkalaisilla, latinalaisamerikkalaisilla ja aasialaisilla on suurempi aivohalvausriski
- Naisilla riski on hieman suurempi
- Perheesi aivohalvaus
Vaihe 4. Selvitä, onko sinulla muita riskitekijöitä, koska olet nainen
On muitakin tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa naisen aivohalvausriskiin. Nämä sisältävät:
- Ehkäisypillerit: Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet voivat lisätä aivohalvauksen riskiä, varsinkin kun muita riskitekijöitä, kuten tupakointia tai korkea verenpaine, on läsnä.
- Raskaus: Tämä lisää verenpainetta ja rasittaa sydäntä.
- Hormonikorvaushoito (HRT): Naiset tekevät usein hormonikorvaushoitoa vaihdevuosien oireiden lievittämiseksi.
- Aura -migreeni: Migreenistä kärsii enemmän naisia kuin miehiä, ja migreeniin liittyy lisääntynyt aivohalvausriski.
Osa 3/3: Aivohalvausten ymmärtäminen
Vaihe 1. Opi aivohalvauksen toiminta
Aivohalvaus tapahtuu, kun aivosi verenkierto sekä happi ja ravintoaineet estetään tai heikkenee. Tämä voi aiheuttaa aivosolujen kuolevan lähes välittömästi. Pitkäaikainen verenkierto voi aiheuttaa laajan aivokuoleman ja siten pitkäaikaisen vamman.
Vaihe 2. Opi kahdenlaisista aivohalvauksista
Useimmat aivohalvaukset kuuluvat kahteen luokkaan: iskeeminen ja verenvuoto. Iskeeminen (iss-KEE-mick) aivohalvaus johtuu veren hyytymisestä, joka estää verenkiertoa. Suurin osa (noin 80%) aivohalvauksista on iskeemisiä. Verenvuotohalvaus johtuu aivojen heikentyneen verisuonen repeämästä. Tämä aiheuttaa veren vuotamisen aivoihin.
Vaihe 3. Tutustu ohimeneviin iskeemisiin hyökkäyksiin
Tämäntyyppiset aivohalvaukset, jotka tunnetaan myös nimellä TIA, ovat mini-aivohalvauksia. Tämä aivohalvaus johtuu aivojen verenkierron "tilapäisestä" tukkeutumisesta. Esimerkiksi pieni liikkuva hyytymä voi tukkia aluksen väliaikaisesti. Vaikka oireet ovat samat kuin vakavammalla aivohalvauksella, ne kestävät lyhyemmän ajan, yleensä alle viisi minuuttia. Oireet ilmaantuvat ja häviävät 24 tunnin kuluessa.
- Et kuitenkaan voi kertoa, onko sinulla TIA tai aivohalvaus vain ajoituksen ja oireiden perusteella.
- On ensiarvoisen tärkeää saada hätäapua riippumatta siitä, koska TIA on osoitus aivohalvauksen todennäköisyydestä tulevaisuudessa.
Vaihe 4. Ole tietoinen aivohalvausten aiheuttamista vammoista
Aivohalvauksen jälkeiset vammat voivat vaihdella liikkumisongelmista (halvaantumisesta), ajattelu-, puhumis-, muistihäiriöistä jne. Ne voivat olla lieviä tai vaikeita riippuen siitä, kuinka vakava aivohalvaus (hyytymän koko, aivovaurion laajuus) oli ja kuinka kauan se kesti jotta potilas pääsee hoitoon.
