Monet ihmiset eivät tiedä, että sukat eivät nykyään ole vain yksinkertaisesta kankaasta valmistettuja sukkia. Jotkut sukat on suunniteltu vaimentamaan iskuja, suojaamaan niveliä ja helpottamaan kipua; kosteutta, joka pitää jalat viileinä ja kuivina; ja jotkut jopa hallitsevat hajua ja vastustavat bakteereja.
Askeleet
Vaihe 1. Etsi sukkia, joissa on täyden tyynyn pohjatuki
Tämä on erittäin tärkeää, koska se antaa tyynyn joka kerta, kun astut, pehmentää vaikutusta ja vähentää kantapään rasitusta, jolloin jalkasi eivät ole niin väsyneitä päivän päätteeksi.
Vaihe 2. Huomaa sukkien koot
Aivan kuten paitoja, sukkia on erikokoisia ja -muotoisia, ja vaikka ne voivat venyä jonkin verran, yhden koon sukat istuvat usein huonosti ja ovat yleinen syy rakkuloiden muodostumiseen. Jos tunnet sukkasi liikkuvan jalkasi ylös ja alas, se aiheuttaa hankausta. Hyvä merkki sukkia tarjoaa vähintään neljä kokoa.
Vaihe 3. Etsi kaarituet ja Y-kantapäätaskut
Nämä antavat sukkien tarttua jalkan kaareen ja antaa mukavan tunteen. Kaarituet auttavat myös estämään sukan rypistymistä.
Vaihe 4. Etsi suuri neulamäärä (suuri tiheys)
Tiheät sukat siirtävät enemmän kosteutta ja tarjoavat tyynyn pidemmäksi aikaa. Ne tukevat jalkoja paremmin ja kestävät usein pidempään.
Vaihe 5. Etsi sukat, jotka kestävät hankausta, tai ne kuluvat nopeasti
Etsi sukkia, joissa on vahvistetut kantapäät ja varpaat, koska ne kuluvat nopeimmin.
Vinkkejä
Useimmat jalkojen hoitoon liittyvät ongelmat johtuvat väärin asennetuista kengistä tai huonoista sukkista. Väsyneiden jalkojen oireyhtymä, jalkojen haju ja rakkulat voivat kaikki estää korkealaatuisilla suksilla
Varoitukset
- Älä käytä kenkiä ilman sukkia. Nahkaisissa kengissä olevat hikiset jalat tekevät kengän sisäosasta märän ja lisäävät bakteerien kasvua. Tämä johtaa jalkaongelmiin, kuten silsa, syyliä, urheilijan jalka jne.
- Älä käytä märkiä kenkiä. Jos kengät ovat märät sateen tai muun onnettomuuden vuoksi, anna niiden kuivua kokonaan ennen kuin käytät niitä uudelleen. Ne kestävät paljon pidempään eivätkä kehitä epämiellyttävää hajua.
- Älä osta halpoja yhden kokoisia sukkia. "Bargain" -sukat eivät yleensä kestä ja ovat joskus jalkaongelmien lähde.
