Jos olet imettävä äiti, saatat kokea sammas (hiiva -infektio). Tämä Candida -sienen aiheuttama infektio alkaa tyypillisesti vauvan suusta ja leviää sitten nänneihisi, kun vauva ruokkii. Sammastukseen liittyvä nänni- ja rintakipu voi olla tuskallista ja on saanut monet äidit lopettamaan imetyksen kokonaan. On kuitenkin olemassa tapoja hoitaa sammas ja estää sen uusiutuminen. Greippisiemenöljy, joka on yleisesti saatavilla greippisiemenuutteena (GSE), on suosittu täydentävä hoito, joka voi auttaa poistamaan sammas. Käytä GSE: tä nännien sammasen hoitoon yhdessä muiden lääkärisi määräämien hoitojen kanssa.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Sammasoireiden tunnistaminen
Vaihe 1. Etsi kermanvalkoisia täpliä vauvan suusta
Vauvoilla on suuri riski saada suun sammas, joka voi levitä äitinsä nänneihin imetyksen aikana. Valkoiset täplät tai vauriot vauvan suussa ovat ensisijainen visuaalinen osoitus suun sammasesta.
Tarkista nämä täplät vauvan ikenissä, poskissa ja kielessä. Varovasti raapimalla täplät voivat paljastaa punertavaa kudosta alla ja paikkoja voi ympäröidä punoittava tai tulehtunut kudos
Kärki:
On mahdollista, että vauvasi kasvaa hiivasta ilman näkyviä oireita. Kiinnitä huomiota myös vauvasi käyttäytymiseen, kuten epänormaaliin hermostuneisuuteen tai imetyksen kieltämiseen.
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota nännikipuun ruokinnan jälkeen
Muiden ongelmien, kuten vauvan väärä asento, aiheuttama nännikipu esiintyy tyypillisesti vain vauvan imetyksen aikana. Jos kipu jatkuu tai pahenee ruokinnan jälkeen, se voi olla oire sammasesta.
- Pistely, polttava kipu voi olla aivan nännin pinnalla, tai saatat tuntea sen syvemmälle rintaan.
- Nännit ovat yleensä myös erittäin herkkiä kosketukselle. Voi olla epämiellyttävää vaatteiden hankautuminen niitä vasten tai suihkuun meneminen. Ne voivat myös olla kutiavia, mikä voi viitata hiiva -infektioon.
Vaihe 3. Tutki nänniäsi rakkuloiden tai värimuutosten varalta
Jos nänneissäsi on sammas, saatat huomata pieniä rakkuloita. Nänni voi olla syvän vaaleanpunainen tai näyttää tulehtuneelta. Saatat myös huomata, että nänni on turvonnut, hilseilevä tai hilseilevä.
Nännit näyttävät tyypillisesti paremmilta kuin ne tuntuvat ja sinulla ei ehkä ole näkyviä oireita ollenkaan. Sinun on silti hakeuduttava hoitoon, vaikka sinulla ei olisi näkyviä sammasoireita, varsinkin jos imetys on tuskallista
Vaihe 4. Arvioi, onko sinulla tai lapsellasi ihottumaa muualla
Hiivan lisääntyminen voi aiheuttaa ihottumaa tai tulehduksia muualla kehossasi tai vauvasi kehossa. Saatat huomata ihottumaa kosteilla alueilla, kuten kainaloissa tai nivusissa.
Äideillä voi myös olla emättimen hiiva -infektio, kun taas vauvat voivat saada sieni -vaippaihottuman. Jos lapsellasi on hiivakasvun aiheuttama vaippaihottuma, perinteiset vaippaihottumat pahentavat ihottumaa
Menetelmä 2/3: Greippisiemenuutteen (GSE) käyttö
Vaihe 1. Laimenna GSE 30 ml: aan vettä
Jos haluat käyttää greippisiemenuutetta suoraan nänneillesi lievittääksesi sammasoireita ja helpottaaksesi infektion poistamista, laita se mihin tahansa 5–15 tippaa GSE: tä 30 ml: aan vettä. Laimentamattoman greippisiemenuutteen levittäminen suoraan nänneihisi voi aiheuttaa epämukavuutta ja pahentaa ihottumaa.
Tislattu vesi on parempi kuin vesijohtovesi. Ravista tai sekoita liuosta hyvin, jotta se sekoittuu perusteellisesti
Vaihe 2. Levitä GSE -liuos suoraan nänneihisi ruokinnan jälkeen
Käytä vanupuikkoa tai Q-kärkeä, joka on kastettu greippinsiemeniuuteliuokseen, kevyesti taputtele sekä nännejä että areoleja. Voit myös laittaa sen suihkepulloon ja suihkuttaa sen suoraan nänneihisi. Pidä jäänyt liuos peitettynä ja käytä sitä, kunnes se on poissa. Sitä ei tarvitse jäähdyttää.
Anna liuoksen kuivua ilmassa. Tämä kestää yleensä muutaman sekunnin
Vaihe 3. Seuraa yleisnippavoiteella
Kun liuos on täysin kuiva, peitä nännit ja areolat ohuella kerroksella yleisnippavoidetta. Toista tämä hoito jokaisen ruokinnan jälkeen, kunnes kipu on kadonnut.
- Etsi voidetta, jossa on muita rauhoittavia ja parantavia yrttejä ja vitamiineja, kuten kehäkukka, ruohosipuli ja E -vitamiini.
- Kun kipu on kadonnut, vieroita GSE hitaasti noin viikon ajan. Voit esimerkiksi käyttää sitä joka toinen ruokinta 2 tai 3 päivän ajan, sitten pudottaa kahdesti päivässä ja sitten kerran päivässä. Varmista kuitenkin, että kaikki oireesi ovat kadonneet useita päiviä ennen kuin lopetat GSE: n käytön, tai infektio voi palata.
Vaihe 4. Yhdistä paikallinen käyttö suun kautta otettavan GSE: n kanssa
Jos käytät GSE: tä suoraan nänneihisi, sinun on otettava myös greippisiemenuutetta suun kautta. GSE on saatavana tabletin tai kapselin muodossa. Voit myös käyttää nestemäistä uutetta suun kautta, vaikka on parasta laimentaa se ensin.
- Jos otat kapselin tai tabletin, ota 250 mg 3 kertaa päivässä, kunnes oireita ei enää ilmene, ja vähennä sitten vähitellen viikon aikana.
- Jos otat nestemäisen uutteen, sekoita 10 tippaa lasilliseen vettä tai mehua.
- Koska GSE voi tuhota kehosi "hyvät" bakteerit, ota probioottinen lisä GSE: n kanssa.
Kärki:
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat GSE -hoidon, varsinkin jos käytät jo muita lääkkeitä tai lisäravinteita muihin sairauksiin. Greippinsiemeniuute voi olla vuorovaikutuksessa muiden käyttämiesi aineiden kanssa ja aiheuttaa epämiellyttäviä tai haitallisia sivuvaikutuksia.
Tapa 3/3: GSE: n yhdistäminen muihin hoitoihin
Vaihe 1. Harjoittele hyvää fyysistä ja suuhygieniaa
Pese kädet usein kuumalla saippuavedellä ja kuivaa ne huolellisesti talouspaperilla. Heitä kaikki mahdollisesti käyttämäsi hammasharja pois ja hanki uusi - vanha voi olla tartunnan saanut. Harjaa hampaat ja huuhtele vähintään kaksi kertaa päivässä.
- Pidä ihosi puhtaana ja kuivana, etenkin kostealle alttiilla alueilla, kuten kainaloissa ja nivusissa.
- Muista erityisesti pestä kätesi vaipanvaihdon tai wc: n käytön jälkeen. Sinun tulisi myös pestä vauvan kädet usein.
- Pyyhi nännit puhtaaksi imetyksen jälkeen ja anna niiden kuivua kokonaan ennen kuin peität ne uudelleen tulevien infektioiden estämiseksi.
Vaihe 2. Steriloi tai vaihda kaikki esineet, joissa voi olla sammas
Pumppulaitteet, pullot ja muut ruokintatarvikkeet voivat kuljettaa sammasta sekä kaikkea tartunnan saaneiden alueiden kanssa kosketuksiin joutunutta. Tämä sisältää vaatteet ja kaikki lelut tai esineet, jotka vauva laittaa suuhunsa. Käytä valkoista etikkaa sterilointiin ja pese ne korkeassa lämpötilassa, vähintään 50 ° C (122 ° F).
- Lisää 0,5 - 1 c (120 - 240 ml) tislattua valkoviinietikkaa huuhtelusykliin steriloidaksesi kaikki vaatteet, jotka ovat joutuneet kosketuksiin infektoituneiden kehon osien tai vauvan kehon osien kanssa, erityisesti imetysliivit.
- Voit käsitellä pyykkiä myös GSE: llä. Lisää 15-20 tippaa huuhtelujaksoon.
Vaihe 3. Rajoita sokeria ja puhdistettuja hiilihydraatteja ruokavalioosi
Vältä makeisia, kakkuja ja leivonnaisia, evästeitä ja soodaa. Tarkista myös jalostettujen elintarvikkeiden sokeripitoisuus. Puhdistetut hiilihydraatit, kuten valkoinen leipä ja pasta, voivat myös lisätä hiivan kasvua.
- Näitä elintarvikkeita voi olla vaikea välttää, koska hiivan lisääntyminen voi saada sinut kaipaamaan niitä elintarvikkeita, joita sinun pitäisi rajoittaa.
- Jogurtin ja muiden probioottisten elintarvikkeiden, kuten kefirin, tempehin, hapankaalin tai kimchin, syöminen voi auttaa hallitsemaan hiivaa ja lyhentämään infektion elinikää.
- Voit myös yrittää juoda vihreää teetä, joka voi puhdistaa ylimääräisen hiivan järjestelmästäsi.
Vaihe 4. Vältä vauvan äidinmaidonkorvikkeiden tai äidinmaidon säilyttämistä
Samalla kun sinä ja vauvaasi hoidetaan sammas, voit ruokkia vauvasi äidinmaitoa. Käyttämätön osa on kuitenkin hävitettävä välittömästi. Vauva voi tarttua uudelleen sammastukseen varastoidusta rintamaidosta.
Vauvan vaihtaminen äidinmaidonkorvikkeeseen on huono idea, koska äidinmaidonkorvike asettaa lapsellesi suuremman riskin tuhkan kehittymiselle. Jos vauva on juuri pääsemässä yli infektiosta, kaava voi aiheuttaa uudelleeninfektion
Kärki:
Vaikka se voi olla tuskallista tai vaikeaa, on parasta jatkaa imetystä koko hoitoprosessin ajan. Voit turruttaa nänni jääpalalla helpottaaksesi hoitotyötä.
Vaihe 5. Ota kaikki lääkärisi määräämät lääkkeet
Pidä läheistä yhteyttä lääkäriisi ja vauvasi lastenlääkäriin, kun hoidat sammasta. Sinua ja vauvaasi tulee hoitaa samanaikaisesti varmistaaksesi, ettet tartuta tartuntaa edestakaisin.
- Lääkärisi voi aluksi määrätä paikallisen lääkityksen lievittämään joitain sammasoireita.
- Jos paikalliset lääkkeet ja täydentävät hoidot eivät päästä eroon sammasesta, lääkäri voi määrätä Diflucan (flukonatsoli). Vauvalle on saatavana myös lasten suspensio.
Vinkkejä
- Voit ostaa GSE: tä verkosta tai mistä tahansa muurausliikkeestä, joka myy ravintolisiä. Varmista, että ostamasi GSE: n aktiivinen ainesosa on "sitricidal".
- Osta vain hyvämaineisten valmistajien GSE. Kysy lääkäriltä tai terveydenhuollon tarjoajalta suosituksia, jos olet epävarma.
Varoitukset
- Jos epäilet, että lapsellasi on sammas, mene lastenlääkäriin mahdollisimman pian. Jos hoidat infektiota nopeasti, siitä voi olla helpompi päästä eroon.
- GSE on täydentävä hoito, jota on tarkoitus käyttää yhdessä muiden hoitojen kanssa. Älä käytä sitä lääkärin määräämien lääkkeiden korvikkeena.
- Rintojen tai nännien kipu voi olla myös oireita muunlaisista infektioista, kuten mastiitista. Jos sinulla on oireita, kuten rintakipu, rintojen punoitus tai turvotus tai kuume, ota yhteys lääkäriisi, jotta he voivat diagnosoida ja hoitaa tilanne asianmukaisesti.
