Olipa kyseessä kädenpuristus tai ystävällinen aalto, kädet voivat tehdä erittäin vahvan ensivaikutelman. Siksi haluat niiden olevan pehmeitä, sileitä ja mahdollisimman terveellisiä. Niiden hoito voi tuntua helpolta, mutta haluat olla varma, että käytät oikeita tuotteita niiden pesemiseen ja kosteuttamiseen, jotta iho ei kuivu ja halkeile. On myös tärkeää suojata kätesi asioilta, jotka voivat ärsyttää niitä, kuten auringolta, vedeltä ja kotitöiltä.
Askeleet
Osa 1/3: Käsien pitäminen puhtaina
Vaihe 1. Pese kosteuttavalla käsisaippualla
On tärkeää pitää kädet puhtaina, mutta antibakteerisen käsisaippuan käyttö voi kuivata ihon. Pese sen sijaan kädet kosteuttavalla saippualla, joka sisältää kosteuttavia ainesosia, kuten sheavoita, oliiviöljyä tai aloe veraa, jotta luonnolliset öljyt eivät irtoa iholta.
- Kun peset käsiäsi, älä käytä kuumaa vettä, joka voi myös kuivata ihosi. Pese sen sijaan haalealla vedellä.
- Tuoksuttomat saippuat ovat hellävaraisemmat ihollesi.
- On tärkeää pestä kädet säännöllisesti tartuntataudin leviämisen estämiseksi. Kädet tulee pestä ainakin ennen ruokailua ja kylpyhuoneen käytön jälkeen. Liiallinen käsienpesu voi kuitenkin ärsyttää ihoa.
Vaihe 2. Puhdista kynsien alle kynsiharjalla
Vaikka peset kädet säännöllisesti, kynsien alla voi olla likaa ja tahraa, joka ei huuhtele pois. Kun peset käsiäsi, käytä hyvälaatuista kynsiharjaa kuorimaan varovasti kynsiesi alle ja poistamaan kaikki lika, joka voi olla jumissa.
- Kun käytät harjaa, pidä sitä alaspäin niin, että se on kohtisuorassa kynsiin nähden. Siirrä sitä koko kynsiä pitkin ja hankaa edestakaisin lian ja roskien poistamiseksi.
- Kynsien pesun jälkeen huuhtele saippua, vesi ja lika normaalisti.
Vaihe 3. Pidä kynnet siistinä ja hyvin muotoiltuina
Sinun on helpompi pitää kynnet puhtaina, jos hoidat ne oikein. Käytä kynsileikkureita pitämään ne haluamallasi pituudella ja viilaa ne kristallikynsiviilalla tai lempeällä hiomalaudalla siistiin muotoon, kuten neliöön tai soikeaan.
On myös hyvä käyttää kynsinauhojen poistoainetta ja kynsinauhojen työntölaitetta pitääksesi kynsinauhat siistinä. Kynsinauha on ihon ohut käsi kynsisi ympärillä. Poistoaine pehmentää ihoa, joten voit helposti työntää sen taaksepäin metallisella kynsinauhan työntäjällä tai puisella oranssilla sauvalla. Älä koskaan leikkaa kynsinauhojasi - iho voi saada tartunnan
Vaihe 4. Kuori kädet viikoittain
Käytä käsivoidetta kerran viikossa kuivan, karhean ihon poistamiseksi ja kädet pehmeiksi ja terveiksi. Kostuta kädet haalealla vedellä ja hiero pieni määrä kuorinta molemmille käsillesi pyörivin liikkein. Huuhtele se lämpimällä vedellä ja levitä käsivoide.
- Pese kädet kosteuttavalla saippualla ennen kuorintaa.
- Voit ostaa käsikuorintoja apteekista, kauneudenhoitotuotteista ja muista kylpytuotteita myyvistä kaupoista.
- Halutessasi voit sekoittaa oman luonnollisen käsikuorintasi keittiösi raaka-aineisiin. Yhdistä yhtä suuret määrät sokeria ja oliiviöljyä ja kuivaa se kuolleesta ihosta käsistäsi.
Osa 2/3: Käsien kosteuttaminen
Vaihe 1. Levitä käsivoidetta säännöllisesti
Jotta kädet pysyvät pehmeinä, käytä käsivoidetta useita kertoja päivässä. Etsi kaava, joka sisältää pehmentäviä ainesosia, kuten glyseriiniä, sheavoita ja luonnollisia öljyjä. Hiero voidetta käsinpesun jälkeen aamulla ja ennen nukkumaanmenoa illalla. Jos kädet alkavat tuntua kuivilta missä tahansa päivässä, levitä ne uudelleen myös silloin.
- Jos olet huolissasi siitä, että kädet ovat rasvaiset, etsi käsivoide, joka on suunniteltu imeytymään nopeasti. Se upottuu ihoon nopeasti jättämättä jälkiä taakse, mikä saattaa tuntua liukkaalta.
- Paksut pehmentävät voiteet voivat auttaa välttämään käsien kuivuutta tai karheutta.
- Miesten käsien iho on yleensä paksumpi, rasvaisempi ja karvaisempi, joten sinun kannattaa ostaa erityisesti miesten iholle suunniteltu voide. Se on yleensä rikkaampi rakenne, eikä sisällä hajusteita.
Vaihe 2. Kosteuta kynnet E -vitamiiniöljyllä
Vaikka sinun tulisi hieroa käsivoidetta kynsiesi päälle pitääksesi ne kosteina, on myös tärkeää kohdistaa ne suoraan intensiivisempiin hoitoihin. Voit pitää kynsinauhat terveinä levittämällä E -vitamiiniöljyä kynsiesi ympärille joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Tämä auttaa estämään ihon halkeilua ja kipua.
- Voit myös ostaa erityisesti kynsinauhoille tarkoitettua voidetta, joka voi kosteuttaa ja suojata aluetta.
- Sekä miesten että naisten tulisi käyttää aikaa kynsien ja kynsinauhojen kosteuttamiseen. Riippumatta siitä, saatko säännöllistä manikyyriä, kynsinauhojen laiminlyönti voi johtaa tuskallisiin kynsiin.
Vaihe 3. Käsittele halkeamia käsissäsi voiteella
Kun kädet tulevat erittäin kuiviksi, iho voi halkeilla ja halkeilla. Tämän tuskallisen kuivan ihon hoitoon tarvitset enemmän intensiivistä kosteutta kuin tavallinen käsivoide voi tarjota. Pyydä sen sijaan runsasta voidetta - se toimittaa kosteutta ja luo esteen ihollesi, joka auttaa suojaamaan ja parantamaan.
Jos sinulla ei ole erityistä voidetta käsillesi, vaseliini toimii yhtä hyvin
Vaihe 4. Käsittele käsiäsi maskilla viikoittain
Vaikka kosteutat kätesi päivittäin, ne eivät välttämättä saa kaikkea tarvitsemaansa kosteutta. Käytä käsinaamiota kerran viikossa, jotta saat suuren annoksen nesteytystä, joka pitää käsiesi ihon pehmeänä ja terveenä. Levitä se puhtaisiin, kuiviin käsiin ja anna sen istua pakkauksessa määrätyn ajan. Pese se pois lämpimällä vedellä ja seuraa käsivoide kosteuden sitomiseksi.
- Voit ostaa käsinaamioita apteekeista, kauneudenhoitotuotteista ja muista ihonhoitotuotteisiin erikoistuneista myymälöistä.
- Voit myös tehdä kosteuttavan käsinaamion kotona jääneen avokadon avulla. Sekoita ½ avokado 1 munanvalkuaiseen ja levitä käsiin. Anna sen istua iholla 20 minuuttia ennen huuhtelua.
Osa 3/3: Käsien suojaaminen
Vaihe 1. Käytä aurinkovoidetta käsissäsi
Aivan kuten muu iho, kädet ovat alttiita auringon aiheuttamille vaurioille, mukaan lukien tummat täplät, jotka voivat saada ne näyttämään vanhemmilta. Suojaa kätesi auringolta levittämällä laajakirjoinen aurinkovoide, jonka suojakerroin on vähintään 30 joka päivä.
- Muista käyttää aurinkovoidetta uudelleen koko päivän ajan, etenkin käsien pesun jälkeen.
- Jos haluat virtaviivaistaa ihonhoitorutiiniasi, käytä käsivoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30.
Vaihe 2. Käytä käsineitä, kun teet askareita
Monet tehtävät, jotka sinun on tehtävä ympäri taloa, voivat vahingoittaa käsiäsi. Olitpa pesemässä astioita, teet pihatöitä tai työskentelet työkaluilla, käytä aina ensin suojakäsineitä. Tämä estää käsiäsi kuivumasta, säröiltä ja kallelta.
- Tehtävissä, jotka edellyttävät käsien upottamista veteen, muovi- tai kumikäsineet ovat paras vaihtoehto.
- Kevyisiin pihatöihin ja puutarhanhoitoon kangaskäsineet suojaavat yleensä tehokkaasti käsiäsi lialta ja lialta.
- Vaikeaa käsityötä, kuten raskaita työkaluja käytettäessä, mokkanahkaiset tai nahkaiset työkäsineet tarjoavat yleensä parhaan suojan käsillesi.
- Sinun on myös käytettävä käsineitä suojaamaan käsiäsi kylmältä säältä, joka voi myös kuivata kädet. Neulotut ja nahkakäsineet voivat molemmat toimia hyvin, mutta etsi pari, jossa on eristetty vuori materiaalista, kuten fleecestä, jotta saat eniten lämpöä.
Vaihe 3. Levitä retinolihoitoa tummille pisteille
Jos käsissäsi on tummia täpliä tai muita värimuutoksia, paras hoito on jonkinlainen retinolivoide. Retinoli auttaa stimuloimaan uusien ihosolujen tuotantoa, joten se toimii hyvin häivyttämään tummia täpliä. Levitä retinolipohjaista voidetta käsillesi ennen nukkumaanmenoa, jotta kädet pysyvät kirkkaina ja sileinä.
Retinolivalmisteet tekevät ihostasi alttiimman auringon ärsytykselle, joten muista käyttää aurinkovoidetta yhdessä retinolivoiteen kanssa ja levitä voidetta vain yöllä
Vinkkejä
- Pidä käsivoiteen putki käsisaippuan vieressä kylpyhuoneessa. Näin muistat käyttää kosteusvoidetta joka kerta, kun peset kädet.
- Kanna pussissa käsivoidetta SPF: llä, kun olet liikkeellä. Voit kosteuttaa ja käyttää aurinkovoidetta uudelleen aina kun tarvitset.
- Jos kynsinauhat kasvavat umpeen, älä leikkaa niitä - se voi johtaa infektioihin. Käytä sen sijaan varovasti metallista kynsinauhojen työntäjää tai puista oranssia tikkua.
