Kasvosuihkeet tai sumut ovat yksinkertainen tapa pitää kasvosi iho virkeänä ja kosteutettuna ja samalla antaa sinulle rauhallisen ja nuorentuneen tunteen ja ihon. Kasvosuihkeet ovat erityisen hyödyllisiä ja virkistäviä kuumina kesäkuukausina, kun päähän ja kasvoihin kerääntyy paljon lämpöä ja hikeä. Opi tekemään ja käyttämään omia kotitekoisia kasvosumuja yksinkertaisista ainesosista.
Ainesosat
Kurkku aloe spray
- 1 pieni kurkku
- 1 tl aloe veraa
- Tislattua tai puhdistettua vettä
Makea mantelisuihke
- 1 osa kookosvettä
- 1 osa aloe veraa
- Pisarat makean mantelin ja makadamia -eteerisiä öljyjä mieluummin
Sitrushedelmäsuihke
- 1-2 appelsiinin kuorta
- 1-2 sitruunan kuorta
- 2 E -vitamiinin öljykapselia
- Tislattua tai puhdistettua vettä
Laventelisuihke
- Tislattua tai puhdistettua vettä
- Pisarat laventelin eteeristä öljyä, mieluummin
- Taikapähkinä tai aloe vera (valinnainen)
Ruusuveden suihke
- Ruusuvesi
- Tislattua tai puhdistettua vettä (valinnainen)
- Suositut eteeriset öljyt (valinnainen)
Vihreä teepuu spray
- Löysä tai pussitettu vihreä tee
- ½ dl tislattua tai puhdistettua vettä
- 4 tippaa teepuuöljyä tai mieluummin
Askeleet
Menetelmä 1/3: Jäähdytys-, virkistävä suihke
Vaihe 1. Yhdistä kurkku ja aloe
Kuori ja kuutioi yksi pieni kurkku ja lisää se 1 teelusikalliseen aloe veraa ja tarpeeksi vettä sumutuspullon täyttämiseksi. Tämä yhdistelmä toimii viilentävänä ja rauhoittavana seoksena kasvoille.
- Jotta kurkku valmistettaisiin oikein, voit joko laittaa kuutioitu kurkku kiehuvaan veteen ja antaa sen liota yön yli ennen rasittamista, tai voit laittaa sen tehosekoittimeen ja siivilöidä se sitten kankaan läpi saadaksesi kaiken nesteen pois.
- Kurkulla voi olla viilentävä tai rauhoittava vaikutus iholle levitettäessä. Aloe veran on osoitettu parantavan aknea ja lieviä palovammoja, kuten auringonpolttamaa.
- Voit myös lisätä ½ teelusikallista sitruunamehua seokseen saadaksesi virkistävän käänteen.
Vaihe 2. Kokeile virkistävää makean mantelin suihketta
Sekoita tämän sumutteen pohjana yhtä suuret osat kookosvettä ja aloe veraa. Lisää sitten makean mantelin ja makadamian eteerisiä öljyjä kosteuden ja makean, trooppisen tuoksun aikaansaamiseksi.
- Kookosvesi voi mennä nopeasti huonoon, joten on parasta tehdä tämä suihke pieninä erinä, säilyttää se jääkaapissa ja käyttää se noin viikon kuluttua.
- Lisää eteerisiä öljyjä haluamallasi määrällä, jotta saat hyvän tuoksun ja sakeuden.
Vaihe 3. Käytä yksinkertaisia, virkistäviä sitrushedelmiä
Kuori yksi tai kaksi appelsiinia ja yksi tai kaksi sitruunaa ja anna kuorien istua keitetyssä vedessä yön yli. Lisää E -vitamiiniöljy kahdesta kapselista seokseen ja ravista sekoittumaan.
- Muista siivilöidä vesi sitruskuorilla sen jälkeen, kun olet jättänyt liottumaan yön yli. Käytä suihkeessa vain tuloksena olevaa vettä, älä itse kuoria.
- E -vitamiiniöljyä käytetään luonnollisena säilöntäaineena, jonka voit lisätä mihin tahansa kasvosuihkeeseen kapseleiden kautta tai ostamalla pullon öljyä. Yhdessä tässä käytetyn sitrushedelmien C -vitamiinin kanssa E -vitamiini voi myös auttaa suojautumaan auringolle altistumisesta johtuvalta ihon tulehdukselta.
Menetelmä 2/3: Rauhoittavan, rentouttavan suihkeen tekeminen
Vaihe 1. Luo rauhoittava laventelisuihke
Käytä niin monta tippaa kuin haluat laventelin eteeristä öljyä vedessä. Laventeli tarjoaa tuoksun, joka rauhoittaa monia ihmisiä, joten tämä suihke on loistava käytettäväksi ennen nukkumaanmenoa.
- Taikapähkinä tai aloe vera ovat hienoja lisäyksiä tähän suihkeeseen. Täytä vain suihkepullo noin ¾ tieltä vedellä, lisää sitten laventelin eteerinen öljy ja lisää loput pullosta taikapähkinällä tai aloe veralla.
- Sekä laventelilla että noidanpähkinällä voi olla hieman supistavia ominaisuuksia, joten tämä suihke sopii erinomaisesti niille, joilla on erittäin rasvainen iho tai akne.
Vaihe 2. Kokeile ruusuvettä
Käytä ruusuvettä suosittuina rauhoittavana suihkeena, jolla on upea tuoksu. Laimenna 3 osaa ruusuvettä 1 osaan vettä tai käytä vain ruusuvettä, jos pidät voimakkaammasta tuoksusta.
- Ruusuvesi voi kosteuttaa ihoa ja tarjota tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joten tämä suihke voi olla hyvä käyttää punoitukseen tai muuhun lievään ihon ärsytykseen.
- Yritä lisätä muutama tippa eteeristä öljyä, kuten helokkiöljyä tai ylang ylangia, jotta saat lisää kosteutta ja tuoksua.
- Ruusuvettä löytyy terveysruokakaupoista tai ruokakauppojen aasialaisista tai lähi -itäosista. Voit jopa tehdä omasi antamalla tuoreiden ruusujen terälehtien hautua vedessä miedolla lämmöllä 30 minuuttia.
Vaihe 3. Käytä vihreää teetä ja teepuuöljyä
Luo suihke keittämällä ½ kuppi vihreää teetä ja lisäämällä 4 tippaa teepuuöljyä tai mieluummin. Tämä tekee suuren sumutteen, joka voi auttaa aknen hoidossa, koska nämä ainesosat voivat auttaa kirkastamaan ja rauhoittamaan ihoa.
- Anna irtolehtisen vihreän teen tai teepussin liota kiehuvassa vedessä noin 5 minuuttia. Anna liota jäähtymisen jälkeen jääkaapissa ennen käyttöä.
- Vihreä tee voi olla hyödyllinen aknen hoidossa. Teepuuöljy on tunnettu antibakteerinen ja sienilääke, joten se voi auttaa lievittämään lievää ihon ärsytystä ja aknea.
- Voit myös harkita noitapähkinän ja nerolin eteerisen öljyn sisällyttämistä, joilla molemmilla on ominaisuuksia, jotka voivat myös auttaa aknen hoidossa.
Tapa 3/3: Ruiskun käyttö ja varastointi
Vaihe 1. Tee pienet erät pieniin pulloihin
Pidä kasvosuihke pienessä noin 3 tai 4 unssin ruiskupullossa. Jopa tämä pieni määrä voi kestää jonkin aikaa, riippuen siitä, kuinka paljon käytät suihketta, ja estää ainesosia pilaantumasta pitkiä aikoja.
- Säädä kasvosuihkureseptejä ruiskupullon koon mukaan. Jos teet liikaa, harkitse sen tallentamista lyhyeksi ajaksi tai lahjoita lahjaksi.
- Löydät tähän tarkoitukseen pieniä muovisia suihkepulloja useimpien isolaatikkomyymälöiden matka-osiosta. Jotkut suosivat lasipulloja estääkseen muovin huuhtoutumisen.
Vaihe 2. Säilytä suihke jääkaapissa
Kun olet sekoittanut ainesosat suihkepulloosi, pidä kasvinsuihkeet jääkaapissa, jotta ne olisivat erityisen viileitä ja virkistäviä ennen käyttöä. Tämä auttaa myös säilyttämään ainesosat.
- Voit halutessasi pitää rentoutumiseen tarkoitetun kasvosuihkun sängyn vieressä, missä sitä on mukava käyttää ennen nukkumaanmenoa. Jos haluat silti pitää sen viileänä, laita se jääkaappiin päivällä ja vedä se ulos nukkumaan mennessä.
- Pakkaa kasvonsuihku viileämpään ruokaan ja juomiin, joita saatat viedä rannalle, uima -altaalle jne. Näin suihke pysyy viileänä käytettäväksi koko päivän auringossa.
Vaihe 3. Suihkuta seosta koko päivän ajan
Käytä kasvosuihketta milloin tahansa, kun tarvitset hieman keräilyä tai ylimääräistä kosteutta. Jotkut haluavat suihkuttaa sen aamulla herätäkseen ja jopa auttaa asettamaan meikkiä, kun taas toiset haluavat käyttää sitä tuoksuna illalla tai rauhoittua ennen nukkumaanmenoa.
- Jäähdytyssuihke olisi hyvä käyttää auringossa tai muussa kuumassa ympäristössä vietetyn ajan tai sen jälkeen.
- Voit käyttää nukahtavaa suihketta pitkän päivän jälkeen tai ennen nukkumaanmenoa.
Vinkkejä
- Voit säätää kasvovoiteiden ainesosia ja osuuksia haluamallasi tavalla. Lisää vettä saadaksesi miedomman tuoksun tai lisää tuoksuvia ainesosia vahvemman tuoksun aikaansaamiseksi. Eteeristen öljyjen lisääminen on täysin mieltymystesi mukaista.
- Ravista suihkepulloa ennen jokaista käyttökertaa, jotta mahdollisesti sekoittuneet ainekset sekoittuvat.
Varoitukset
- Vaikka joillakin on positiivisia vaikutuksia tässä luetelluista ainesosista, näitä kasvosuihkeita ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairauksia.
- Testaa ainesosat ensin pienellä iholaastarilla nähdäksesi, miten reagoit siihen. Kaikki nämä ainesosat eivät sovi kaikille kasvosuihkulle, koska jokainen keho reagoi niihin eri tavalla.
