Vaikka navan lävistys paranee, on tärkeää välttää alueen fyysistä ärsytystä. Lisäksi tartunnan estäminen on elintärkeää lävistykseesi liittyvän ärsytyksen minimoimiseksi. Tärkein osa infektion ehkäisemisessä ja hoidossa vatsaontelossa on perusteellinen puhdistus. Voit myös minimoida infektioon liittyvän ärsytyksen suojaamalla ja desinfioimalla lävistyksesi.
Askeleet
Osa 1/3: Lävistyksen pitäminen puhtaana
Vaihe 1. Puhdista lävistys päivittäin
Säännöllinen puhdistus on paras tapa nopeuttaa paranemista lävistyksen jälkeen. Tämä vähentää aikaa, jolloin napa on herkkä ja helposti ärsyyntyvä. Säännöllinen puhdistus auttaa myös estämään vakavia ärsyttäviä aineita, kuten infektioita.
- Kun olet pessyt kädet saippualla ja lämpimällä vedellä, käytä Q-kärkiä tai puuvillapalloa, joka on kastettu suolaliuokseen tai mietoon antibakteeriseen saippuaan, pestäksesi molemmat lävistyksen tekemät reiät ja navan.
- Kierrä lävistystä varovasti noin neljä kertaa ympäri pesun jälkeen.
- Jos haluat tehdä oman suolaliuoksen, sekoita puoli teelusikallista suolaa kuppiin lämmintä vettä.
- Jatka lävistyksen ja ympäröivän alueen pesua kerran tai kahdesti päivässä, kunnes punoitus, turvotus ja vuoto, jotka normaalisti seuraavat navan lävistyksiä, vähenevät.
Vaihe 2. Pese lävistys joka kerta suihkussa
Kun navan lävistys on parantunut, on silti tärkeää pestä se säännöllisesti. Suihku on suositeltava pesumenetelmä, koska kylpyammeet voivat sisältää bakteereja, jotka voivat tartuttaa lävistyksesi.
- Älä käytä pesulappua tai pesusieniä navan lävistyksen puhdistamiseen. Nämä voivat sisältää bakteereja ja voivat vetää tai muuten ärsyttää lävistystäsi.
- Käytä hellävaraista saippuaa pestäksesi lävistyksesi molemmat reiät sekä vatsa -painike ja ympäröivä alue.
- Anna suihkusta tulevan veden pestä saippua pois.
Vaihe 3. Älä anna kehon nesteiden koskettaa lävistystä
Yksi yleinen ärsyttävä ja mahdollinen vatsaontelon tartuntalähde on kehon neste. Tämä sisältää oman tai muiden ihmisten nesteet. Vältä syljen, hikeen ja muun kehon nesteen saamista vatsaontelon lävitse tai sen ympärille.
Kun hikoilet, muista pestä navan lävistys mahdollisimman pian
Vaihe 4. Pysy poissa vesistöistä
Älä mene altaaseen, kylpytynnyriin tai luonnolliseen kehoon tai veteen, kun vatsaontelosi on parantunut tai saastunut. Jopa puhdas, hyvin hoidettu ja kemiallisesti käsitelty uima-allas voi silti sisältää bakteereja, jotka voivat aiheuttaa infektion tai pidentää paranemista.
Vaihe 5. Noudata puhdistusohjeita
Kun olet saanut lävistyksesi, sen antanut ammattilainen neuvoo sinua kuinka puhdistaa lävistys oikein ja auttaa sitä parantumaan. Muista kaikki, mitä he kertovat sinulle, ja kirjoita ohjeet, jos saatat unohtaa.
Jos sinulla on epämiellyttäviä oireita tai lävistykseen liittyvä infektio, soita yritykseen, jossa sait lävistyksen, ja kysy, mitä he suosittelevat hoitoon
Osa 2/3: Fysikaalisen ärsytyksen minimointi
Vaihe 1. Vältä kontaktiurheilua kahden viikon ajan
Vatsapainikkeen lävistys on erityisen herkkä ärsytykselle ensimmäisten viikkojen aikana. Vältä tämän kriittisen paranemisjakson aikana kaikkea toimintaa, johon liittyy fyysistä kosketusta. Ennen kaikkea vältä rasittavaa liikuntaa, joka voi häiritä paranemisprosessia.
- Älä pelaa joukkuelajeja, kuten jalkapalloa tai koripalloa, ennen kuin lävistyksesi on täysin parantunut.
- Vältä myös toimintaa, johon liittyy laaja venytys kahden viikon ajan, kuten kiipeilyä ja joogaa.
Vaihe 2. Käytä löysiä paitoja
Hyvin pienet määrät hankausta tai hankausta voivat ärsyttää vatsaasi. Erityisesti uuden lävistyksen jälkeisten paranemisjaksojen aikana tai infektion jälkeen käytä löysiä vaatteita, jotka eivät hankaa tai paina paineita lävistyksiäsi.
Vaihe 3. Yritä nukkua selälläsi
On tärkeää estää vatsa -ärsytystä nukkuessasi. Kun nukkuu kyljelläsi, on hyvä nukkua selällään. Tärkeintä on välttää vatsalla nukkumista.
Vaihe 4. Älä piilota lävistystäsi
Napputtelu vatsapainikkeella voi aiheuttaa sen ärsytystä ja jopa edistää infektiota. Vältä erityisesti hajamielistä koskettamista tai vatsaa vatsaan.
Jos haluat säätää koruja tai koskettaa aluetta jostain muusta syystä, muista pestä kädet ennen kuin teet sen
Osa 3/3: Infektion hoito
Vaihe 1. Tunnista infektion merkit
Uuden lävistyksen alue voi olla punainen, hellä ja/tai turvonnut muutaman viikon ajan. Jos nämä oireet kestävät kuitenkin yli kolme viikkoa, ne voivat kuitenkin viitata infektioon. Samoin keltainen vuoto on normaalia noin viikon ajan vatsan lävistyksen jälkeen. Jos vuoto jatkuu, muuttuu vihreäksi tai sisältää verta, tämä todennäköisesti viittaa infektioon.
- Muita viitteitä infektiosta ovat ylimääräinen kuori lävistyksen reikien tai molempien reiän ympärillä, jatkuva kipu tai arkuus kosketuksessa, ihon herkkyys, kyky nähdä lävistys ihon läpi tai itse lävistyksen liike tai löystyminen.
- Jos sinulla on jokin näistä oireista, mene lääkäriin.
Vaihe 2. Desinfioi alue suolaliuoksella
Suolaliuospuristin on toinen tapa pestä ja desinfioida navan lävistys, joka myös vähentää kipua tai muuta infektion aiheuttamaa ärsytystä. Liuota neljäsosa teelusikallista suolaa kuppiin vettä, joka on lämmin, mutta turvallinen koskettaa. Imeytä liuos vanupuikolla puhdasta sideharsoa. Makaa selälläsi ja pidä kylläistä materiaalia varovasti vatsa -alueen alueella 10 minuutin ajan.
- Toista tämä prosessi kahdesti päivässä bakteerien tappamiseksi ja ärsytyksen vähentämiseksi.
- Kuivaa vatsapainosi kertakäyttöisellä paperituotteella, kuten paperipyyhkeellä. Puhdas pyyhe ja sideharso ovat muita hyviä vaihtoehtoja.
Vaihe 3. Älä poista koruja tai käytä antibakteerista voidetta
Vaikka nämä toimet voivat olla houkuttelevia, ne voivat itse asiassa pidentää paranemisprosessia. Itse asiassa korujen poistaminen voi johtaa muihin terveysongelmiin. Samoin antibakteerinen voide voi vahingossa tarttua bakteereihin tartunnan saaneella alueella.
Vaihe 4. Harkitse täydentäviä korjaustoimenpiteitä
Teepuuöljyllä, aloe veralla, valkoviinietikalla ja kamomillateellä sanotaan olevan myös infektioita torjuvia ominaisuuksia. Vaikka suolaliuos on suositeltu lävistysten desinfiointimenetelmä, ne voivat tarjota täydellistä helpotusta ärsytykseen ja muihin infektion oireisiin.
Aloe vera -geeli voi rauhoittaa ärtynyttä vatsapainiketta ja ehkäistä jopa arpia. Hanki aloe vera -geeli paikallisesta apteekistasi
Vaihe 5. Ota yhteys lääkäriin vakavan infektion varalta
Kotihoito ei ehkä riitä poistamaan lävistystäsi jatkuvasta infektiosta. Jos sinulla on yli viikon kestävä infektio, varaa aika lääkärille.
