Kaihi voi olla vaikea havaita. Vaikka silmän linssin sameus voi olla ilmeistä monille ihmisille, se ei ehkä ole havaittavissa muille ennen kuin se on hyvin kaukana. Kaihi voi vaikeuttaa näkemistä, joten on tärkeää havaita ne aikaisin, jos mahdollista. Kaihin havaitsemiseksi on parasta huomata yleisiä oireita, saada kaihikoe lääkärisi toimistossa ja tietää kaihien saamisen todennäköisyys. Kaihin havaitseminen on ensimmäinen vaihe kaihien hoidossa ja toipumisessa.
Askeleet
Menetelmä 1: 3: Kaihin yleisten oireiden havaitseminen
Vaihe 1. Selvitä, onko näkösi samea
Pilvinen näkö voi olla merkki kaihista. Vaikka se voi olla myös oire monista muista sairauksista, samea näkö voi myös olla selvä merkki kaihista.
- Pilvinen ja epäselvä näkö on helppo sekoittaa. Vaikka näön hämärtyminen on näön terävyyden puute, sameaa näköä kuvataan parhaiten näön hämärtymiseksi tai tylsyydeksi.
- Näön sameus johtuu silmän, erityisesti linssin, läpinäkyvyyden puutteesta. Se voi johtua myös diabeteksesta, näköhermon vaurioista ja silmänpohjan rappeutumisesta.
Vaihe 2. Kiinnitä huomiota kaikkiin ongelmiin, joissa on haloja tai häikäisyä
Halot ovat yleensä ongelma illalla, mutta niitä voi esiintyä muina aikoina, kun asiat ovat enimmäkseen pimeitä. Häikäisy sitä vastoin tapahtuu enimmäkseen päiväsaikaan.
- Halot ovat pieni ympyrä, joka on valonlähteen, kuten ajovalojen, ympärillä. Ne tapahtuvat enimmäkseen illan aikana tai kun ulkona on pimeää.
- Häikäisy on valo, joka näyttää liian kirkkaalta eikä auta sinua näkemään paremmin. Se voi tapahtua joko päivällä tai yöllä ja voi aiheuttaa silmäsi kyyneliin liian voimakkaan valonlähteen vuoksi.
Vaihe 3. Huomaa kaksoisnäkö
Kaksoisnäkö voi johtua useista olosuhteista. Jos kärsit kaihien aiheuttamasta kaksoiskuvasta, kaksoisnäkösi johtuu silmälinssihäiriöistä.
- Kaksoisnäky kaihista voi olla yhdessä tai molemmissa silmissä. Jos se on molemmissa silmissä, sinulla on kaihia molemmissa silmissä. Kokeile tätä testiä: peitä yksi silmä kerrallaan ja huomaa, näetkö vielä kaksinkertaisen. Jos teet niin, se voi olla kaihi. Jos kaksoisnäkö katoaa, kun peität toisen silmän, sinulla voi itse asiassa olla silmän kohdistusongelma (strabismus) kaihin sijasta kaksoisnäön syynä.
- Kun kaksoisnäkösi johtuu kaihista, se on ongelma linssissä eikä silmälihaksessa tai sarveiskalvossa. Suurin ero kaksoisnäön ja kaihien tai muiden ongelmien välillä on, että valo on tekijä kaksoisnäkössäsi.
Vaihe 4. Tunnista reseptisi muutokset
Reseptisi pitäisi olla suhteellisen vakaa, vaikka se todennäköisesti vahvistuu iän myötä. Jos huomaat reseptisi muuttuvan vuodesta toiseen, se voi olla merkki kaihista.
- Linssin proteiinit voivat kertyä ja muuttaa reseptiäsi. Tämä voi myös olla merkki vaihtelevasta verensokerista.
- Kaihi voi aiheuttaa muutoksia reseptissä näkösi laadun perusteella. Jos näkösi muuttuu säännöllisesti muiden oireiden ohella, sinun tulee varata aika optometristillesi.
Menetelmä 2/3: Kaihi testien saaminen lääkärisi vastaanotolla
Vaihe 1. Käy silmälääkärilläsi seulomassa
Optometristi voi antaa sinulle erilaisia testejä ja kysymyksiä sen selvittämiseksi, onko sinulla kaihi. Vaikka jotkut testit ovat rutiininomaisia, toiset ovat tarkempia kaihien havaitsemiseksi.
- Optometristi kysyy sinulta näkökysymyksiäsi, kuten mitä oireita sinulla on ja kuinka kauan olet kokenut ne.
- He suorittavat myös tavallisen silmätutkimuksen käyttämällä silmäkaaviota ja katselulaitetta määrittääkseen, tarvitsetko korjaavia linssejä.
Vaihe 2. Käytä valoa ja suurennusta silmäsi tutkimiseen
Testiä kutsutaan rakolamppututkimukseksi. Sen avulla optometristisi voi nähdä silmäsi etuosan suurennettuna ja tarkistaa, onko siinä epätavallista.
- Aukko viittaa voimakkaaseen valolinjaan, jota optometrisi käyttää. Suurennuksen ohella tämä auttaa optometristiäsi tutkimaan sarveiskalvon, iiriksen ja linssin jokaisen osan.
- Jos kaihi näkyy tässä testissä, optometrisi voi suorittaa lisätestejä tai diagnosoida sinut tällä hetkellä. Kummassakin tapauksessa heidän on tiedettävä kaihien vakavuus täydelliseen hoitosuunnitelmaan.
Vaihe 3. Suorita pupillin laajentumistesti
Tämä testi laajentaa oppilaasi ja helpottaa optometristisi tutkimaan verkkokalvoa silmän takaosassa. Jos saat tämän testin, hanki kyyti kotiin, koska ajaminen voi olla vaarallista.
- Kun sinulle annetaan pupillin laajentumistesti, silmäsi asetetaan erityisillä pisaroilla oppilaan laajentamiseksi. Lääkäri voi käyttää tähän tutkimukseen joko oftalmoskooppia tai rakolamppua.
- Koska oppilaat ovat keinotekoisesti laajentuneet, lääkäri suosittelee todennäköisesti aurinkolaseja kotimatkallesi välttääksesi liiallista UV -altistumista silmille.
Vaihe 4. Ota tonometriakoe
Tonometriakoe tunnetaan myös nimellä painetesti. Sen avulla optometristi tietää, onko sinulla kohonnut paine silmissäsi, mikä voi olla vaarallista ja merkki vakavasta kaihista.
- Tonometriatestit voivat olla sähköisiä, kosketus- tai kosketuksettomia. Tunnetuin tonometriakoe on silmäpuhallustesti, jossa pieni ilmavirtaus tasoittaa sarveiskalvon ja tarkistaa silmänpaineen.
- Tonometriakoe testaa myös glaukooman. Koska monet kaihi -oireista voivat olla myös glaukooman oireita, on hyvä varmistaa, ettei tämä ole sinun ongelmasi kaihin sijaan.
Vaihe 5. Varaa aika silmälääkärille
Jos optometristisi uskoo, että sinulla voi olla kaihi, hän voi ohjata sinut silmälääkärille. Silmälääkäri tekee lopullisen diagnoosin ja päättää hoitosuunnitelman.
- Silmälääkäri voi ehdottaa korjaavia linssejä, jos kaihisi eivät ole vakavia; monissa tapauksissa kaihi on kuitenkin niin vakava, että se vaatii leikkausta.
- Kaihin leikkaus on yleensä rutiininomainen, avohoito. Tässä leikkauksessa silmälääkäri poistaa samean linssin ja korvaa sen keinotekoisella linssillä.
- Leikkauksen jälkeen haluat, että joku ajaa sinut kotiin. Näkösi voi olla epäselvä jonkin aikaa leikkauksen jälkeen; kuitenkin, jos se on edelleen epäselvä muutaman tunnin kuluttua tai jos koet kipua, ota välittömästi yhteys silmälääkäriisi.
Tapa 3/3: Kaihin saamisen todennäköisyyden tunteminen
Vaihe 1. Tiedä riskitekijät kaihin saamiseksi
Kaihin saamiseen liittyy muutamia suuria riskejä, jotka riippuvat elämäntavoistasi, iästäsi ja ruokavaliosta. Lisäksi aiemmat silmävammat voivat saada kaihi todennäköisemmin.
- Vaikka jotkut kaihin riskitekijät voidaan estää, toiset ovat väistämättömiä iän myötä. Jos olet iässä, sinun kannattaa tarkistaa kaihi säännöllisesti.
- Jotkut kaihien riskitekijät voidaan estää. Muutos ruokavaliossa, diabeteksen tai verenpaineen hoidossa tai juomisen tai tupakoinnin lopettaminen voi minimoida diabeteksen riskit.
Vaihe 2. Ymmärrä, että korkea ikä voi aiheuttaa kaihia
75 -vuotiaana lähes 70 prosentilla kaikista ihmisistä on kaihi. Iän myötä silmistäsi tulee vähemmän joustavia ja alttiimpia kaihia aiheuttavan proteiinin kertymiselle.
- Silmien linssit paksunevat iän myötä, mikä tekee niistä vähemmän läpinäkyviä ja vähemmän joustavia. Tämä voi johtaa kaihiin proteiinin kertymisen vuoksi.
- Kaihi on melko yleistä vanhuksilla. Jos olet yli 40 -vuotias, on tärkeää tarkistaa kaihi säännöllisesti.
Vaihe 3. Rajoita liiallinen altistuminen auringonvalolle
Auringonvalolle altistuminen voi myös vahingoittaa silmiäsi ja aiheuttaa kaihia myöhemmin elämässä. Pysy poissa suorasta auringonvalosta ilman UV -suojattuja aurinkolaseja silmiesi suojaamiseksi.
- Koska yksi tärkeimmistä syistä kaihin on kumulatiivinen altistuminen auringonvalolle, yksinkertainen varotoimi on käyttää UV -säteitä estäviä aurinkolaseja. Reunalla varustetun hatun käyttäminen voi vähentää altistumista 30-50 prosenttia.
- Suuri korkeus voi myös edistää kaihia, joka johtuu liiallisesta altistumisesta auringonvalolle. Jos asut korkealla, on erityisen tärkeää suojata silmäsi auringolta.
Vaihe 4. Tiedä, että diabetes, liikalihavuus tai korkea verenpaine voivat aiheuttaa kaihia
Koska kaikki kolme asiaa koskevat proteiinin luomista, liialliset proteiinit silmään voivat aiheuttaa kaihia myöhemmin elämässä. Jos mahdollista, hallitse näitä ongelmia minimoidaksesi kaihin kehittymisen.
- Diabetes voi aiheuttaa useita silmäsairauksia. Korkea verensokeri luo edellytykset kaihien kehittymiselle.
- Lihavuus tai korkea verenpaine voivat myös aiheuttaa kaihia. Laihtuminen ja verenpainelääkkeiden käyttö voivat mahdollisesti vähentää kaihiriskiä myöhemmin elämässä.
Vaihe 5. Vältä tupakointia tai liikaa alkoholin käyttöä
Molemmat toiminnot lisäävät dramaattisesti todennäköisyyttäsi kaihien kehittymiseen. Vaikka satunnainen juoma ei lisää vakavasti mahdollisuuksiasi, liiallinen juominen tai tupakointi voi aiheuttaa suuria ongelmia.
- Tupakointi voi kaksinkertaistaa mahdollisuutesi kehittää kaihi. Lisäksi mitä kauemmin poltat, sitä pahempi riski on kaihille.
- Yli kaksi juomaa päivässä voi mahdollisesti lisätä kaihiriskiäsi. Kohtuullinen juominen voi kuitenkin pienentää mahdollisuuksiasi.
