Tutkimukset osoittavat, että vaikka vasektomian kääntäminen on melko yleistä, toipuminen vie huomattavan paljon aikaa ja hoitoa. Menettely yhdistää katkaistut verisuonet (siittiöt kivespussin sisäpuolelle) miesten hedelmällisyyden palauttamiseksi, ja se suoritetaan yleensä muutaman tunnin kuluessa. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että on tärkeää antaa itsellesi aikaa levätä, välttää työtä ja pysyä poissa rasittavasta toiminnasta, kun kehosi paranee leikkauksen jälkeen.
Askeleet
Osa 1/3: Lepää kääntymisleikkauksen jälkeen
Vaihe 1. Käytä tiukasti istuvia alushousuja
Kannattaa käyttää tukevaa alusvaatetta heti leikkauksen jälkeen. Suhteellisen tiukat, hyvin istuvat alusvaatteet antavat sinulle enemmän mukavuutta ja tukea.
- Lääkärisi voi tarjota sinulle erityyppistä tukevaa alusvaatetta. Käytä tässä tapauksessa lääkärisi antamia ohjeita.
- Älä käytä epämiellyttävän tiukkoja alusvaatteita, koska se lisää epämukavuutta.
Vaihe 2. Odota ompeleiden liukenemista
Ompeleiden tulee olla sellaisia, jotka liukenevat itsestään (eikä lääkärin tarvitse poistaa niitä). Haavan paraneminen kestää seitsemän - kymmenen päivää. Sinulla on sekä sisäisiä ompeleita (pitääksesi vas deferensin päitä) että ulkoisia ompeleita pitämään kiinni kivespussiin tehdystä pienestä viillosta.
- Kun odotat ompeleiden liukenemista, on tärkeää levätä ja välttää toimintaa.
- Joskus voit tuntea ompeleen langan ulkonevan. Tämä ei tarkoita, että ompeleet eivät toimi; se on osa paranemisprosessia.
Vaihe 3. Älä panikoi, jos näet kevyttä verenvuotoa
On luonnollista, että haava-erityisesti ompeleiden ympärillä ja välissä-tuottaa valoa. Jos näin tapahtuu, pyyhi veri pois ja puhdista alue ja aseta sitten steriili side.
- Toistuva tai vakava tiputtelu voi viitata lievään infektioon. Jos huomaat usein verenvuotoa, ota yhteys lääkäriisi, joka voi määrätä sinulle antibiootteja.
- Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat vakavaa verenvuotoa; krooninen, voimakas kivesten kipu; infektio ommellun alueen ympärillä; tai kiveksen koon huomattava pieneneminen ajan myötä.
Vaihe 4. Ota kipulääkkeitä säännöllisesti, jos tarvitset niitä
Särkylääkkeiden säännöllinen käyttö vähentää kipua leikkausleikkauksesta ja auttaa toipumaan nopeammin. Asetaminofeeni (tylenoli) on turvallinen ottaa leikkauksen jälkeen, ja lääkäri voi määrätä sinulle myös kipulääkettä. Vaikka kipulääke, kuten ibuprofeeni, vähentää leikkauksen jälkeistä turvotusta, se myös ohentaa verta ja voi lisätä kevyttä verenvuotoa. Odota 48 tuntia leikkauksen jälkeen ibuprofeenin ottamiseksi.
Veren ohenemisen välttämiseksi leikkauksen aikana älä käytä ibuprofeenia seitsemän päivän ajan ennen leikkausta
Vaihe 5. Lepää sohvallasi viikon ajan toimenpiteen jälkeen
Lepo on elintärkeää, jotta keho voi parantua sisäisesti. Voit nousta ylös ja suorittaa kevyttä päivittäistä toimintaa ja kotitöitä - voit nousta juomaan tai tehdä jotain kevyttä syötävää - mutta sinun tulee välttää enemmän työvoimavaltaista toimintaa.
- Jos tunnet olosi epämukavaksi levottaessasi, levitä kivespussiin jääpakkausta. Voit myös käyttää kivespussin tukea (esimerkiksi käärittyä sukkia) vähentämään kipua levon aikana.
- Koska vasektomian kääntö on avohoidossa, sinun ei tarvitse jäädä sairaalaan leikkauksen päätyttyä. Sinun pitäisi silti levätä laajasti, melkein kuin olisit vielä sairaalasängyssä.
Osa 2/3: Säännöllisen toiminnan hallitseminen
Vaihe 1. Älä toimi ensimmäisten kahden tai kolmen päivän aikana leikkauksen jälkeen
Tämä on aika, jolloin kehosi on herkin, ja sinun on sopeuduttava siihen lepäämällä mahdollisimman paljon. Itse asiassa sinun pitäisi suunnitella, ettet lähde kotoasi näiden kahden tai kolmen päivän aikana.
- Jos työskentelet itsellesi, vastaa kaikin tavoin puheluihin ja vastaa sähköposteihin, mutta sohvalta, ei työpöydältäsi.
- Ihannetapauksessa voit pitää koko viikon tauon töistä ja viettää suurimman osan viikosta lepäämällä sohvalla.
Vaihe 2. Suihkuta päivittäin ensimmäisen 48 tunnin jälkeen
Älä käy suihkussa tai kylpeä ensimmäisten 48 tunnin aikana leikkauksen jälkeen. Tämän ajanjakson jälkeen sinun tulee käydä suihkussa päivittäin, jotta alue pysyy puhtaana. Kuivaa itsesi varovasti puhtaalla pyyhkeellä ja aseta steriili sidehaava haavaa vasten saastumisen minimoimiseksi.
Vaihe 3. Nosta mitään raskasta vähintään kahden viikon ajan
Tämä vaihe on otettava vakavasti - älä nosta mitään raskaampaa kuin ruokalautanen tai juoma kahden ensimmäisen viikon aikana. Nosto vetää vatsaa, joka puolestaan voi painaa sisäisiä ompeleita alaspäin.
- Jos nostat jotain raskasta, sisäiset ompeleet voivat repeytyä.
- Saatat joutua odottamaan pidempään raskaan tai raskaan nostamisen jatkamiseksi, joissakin tapauksissa sinun on odotettava neljästä kuuteen viikkoon. Kiinnitä huomiota mukavuuteen ja kipuun, äläkä paina kehoasi.
Osa 3/3: Seksuaalisen toiminnan välttäminen ja hedelmällisyyden lisääminen
Vaihe 1. Älä siemensyöksy tai harrasta seksiä kahden viikon ajan leikkauksen jälkeen
On pakollista, että annat lisääntymisjärjestelmälle aikaa parantua leikkauksen jälkeen ja ettet pakota siittiöitä verisuonten läpi ennen kuin se on täysin parantunut. Kahden viikon kuluttua, kun olet valmis, voit jatkaa seksuaalista toimintaa. Noudata lääkärisi määräyksiä seksuaalisen toiminnan jatkamisesta.
- Jos yhdynnän tai seksuaalisen toiminnan aikana tunnet kipua (erityisesti siemensyöksyn aikana), lopeta toiminta välittömästi.
- Joissakin tapauksissa seksuaalisen toiminnan jatkaminen voi kestää jopa 21 päivää.
Vaihe 2. Syö ravitsevaa ruokaa
Paitsi että terveellinen ruokavalio ravitsee kehoasi ja sallii sen parantua nopeasti leikkauksesta, mutta oikea ruokavalio voi myös maksimoida mahdollisuutesi terveeseen siittiöiden määrään. Siittiöiden määrän lisääminen ruokavalion avulla:
- Keskity hedelmiin ja vihanneksiin. Nämä parantavat hedelmällisyyttäsi - pyri syömään vähintään viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivässä.
- Vältä maitotuotteita ja lihatuotteita. Näillä on päinvastainen vaikutus: ne alentavat siittiöiden määrää.
- Juuston kulutus on erityisesti sidottu alhaisempaan siittiöiden määrään, ja liha alentaa myös hedelmällisyyttä.
- Vähennä myös tyydyttyneiden rasvojen ja kolesterolin saantia.
- Ota C -vitamiini tai monivitamiinitabletti päivittäin.
Vaihe 3. Hallitse odotuksiasi palata täyteen hedelmällisyyteen
Vasektomiaa pidetään pysyvänä toimenpiteenä - vaikka vasektomian kääntäminen on yleistä, onnistumisen mahdollisuudet vaihtelevat.
- Vasektomian kääntäminen onnistuu parhaiten, jos se suoritetaan 10 vuoden kuluessa vasektomiasta. Ajan myötä onnistumisen peruuttamisen todennäköisyys pienenee.
- Jos vasektomian ja peruutusmenettelyn välillä on pitkä odotus (yli 10 vuotta), joidenkin miesten elimet voivat kehittää vasta -aineita omille siittiöilleen.
- Kumppanisi voi tulla raskaaksi neljästä kuukaudesta vuoteen.
Vaihe 4. Jatka seksuaalista toimintaa haluamallasi nopeudella
Vasektomia - ja sitä seuraava kääntö - voi olla emotionaalisesti rasittava prosessi - puhumattakaan epämukavuudesta ja ahdistuksesta, joka liittyy leikkaukseen niin herkällä alueella.
- Keskustele kumppanisi kanssa ja kerro heille mahdollisista ahdistuksistasi tai epämukavuudestasi.
- Aloita hitaasti - sinun ei tarvitse heti jatkaa tasoa, jolla harrastit seksiä ennen peruutusmenettelyäsi. Sekä sinun että kumppanisi tulisi osallistua vain sellaisiin toimintoihin, joista pidätte.
- Se sanoi, että usein siemensyöksy auttaa pitämään reitin vas deferensin läpi avoinna siittiöille.
