Silmähuuhtelu ei ole tarkoitettu vain vaarallisille alueille, kuten kemian laboratorioille. Kodeissa, jotka sisältävät päivittäisiä kotitalouksien puhdistusaineita ja pieniä lapsia, pitäisi olla nopea tapa huuhdella vaarallinen aine silmiltä. Jopa hätätilanteissa silmien huuhtelu vedellä voi auttaa rauhoittamaan kuluneita, väsyneitä silmiä lisäämällä kosteutta ja verenkiertoa. Lääketieteen ammattilaiset voivat suositella silmäpesuaineita myös muihin tilanteisiin. Kun tiedät, miten silmähuuhteluliuos annetaan oikein, voit valmistautua monenlaisiin tilanteisiin.
Askeleet
Menetelmä 1/6: Pesun valmistelu
Vaihe 1. Selvitä, tarvitsetko välitöntä lääkärinhoitoa
Jotkut epäpuhtaudet voivat aiheuttaa kemiallisia palovammoja tai muita komplikaatioita. Tarkista kemikaalin etiketti varmistaaksesi, että silmäpesuaine on sopiva. Voit aina ottaa yhteyttä myrkytystietokeskukseen numerossa (800) 222-1222 oppiaksesi reagoimaan tiettyyn kemikaaliin silmissäsi.
- Sinun on myös hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulle ilmaantuu oireita, kuten pahoinvointia tai oksentelua, päänsärkyä tai huimausta, näön kaksinkertaisuutta tai heikentymistä, huimausta tai tajunnan menetystä ja ihottumaa tai kuumetta.
- Jos silmienpesu on tehotonta tilanteessa, soita myrkytystietokeskukseen ja hakeudu lääkärin hoitoon. Sinun tulee myös ottaa yhteyttä toiseen henkilöön hakemaan sinut varmistaaksesi, että saat asianmukaista lääkärin hoitoa.
Vaihe 2. Määritä kuinka kauan pestä silmiäsi
Silmien pesuun kuluva aika riippuu huuhdeltavan epäpuhtauden tyypistä. Ajat voivat vaihdella suuresti; voit kuitenkin ei milloinkaan pese silmäsi liian kauan, kun ne ovat altistuneet epäpuhtauksille. Ole varovainen, kun on kyse siitä, kuinka kauan huuhtelet silmiäsi. Sinun pitäisi pestä:
- Viisi minuuttia lievästi ärsyttäville kemikaaleille, kuten käsisaippualle tai shampoolle
- Kaksikymmentä minuuttia tai pidempään kohtalaisista tai vaikeista ärsyttävistä aineista, mukaan lukien kuuma paprika
- Kaksikymmentä minuuttia tunkeutumattomille syövyttäville aineille, kuten hapoille, kuten akkuhapolle
- Vähintään 60 minuuttia syövyttävien aineiden tunkeutumiseen, mukaan lukien kotitalouksien alkalit, kuten viemärinpuhdistusaine, valkaisuaine ja ammoniakki
Vaihe 3. Pidä silmähuuhteluliuos kotona
Kaupalliset silmänpesuliuokset ovat steriilejä, ja niiden tasapainoinen neutraali pH on 7,0. Tämä tarkoittaa, että silmänpesuliuoksen käyttö on aina parempi kuin pelkkä veden käyttö.
Vaihe 4. Käytä steriloitua vettä
Jos sinulla ei ole oikeaa silmäpesuainetta, yritä käyttää steriloitua vettä. Hanavesi voi silti sisältää haitallisia aineita, jotka ärsyttävät edelleen silmiäsi
- Voit käyttää myös pullotettua vettä.
- Maito voi rauhoittaa polttamista elintarvikkeista, kuten paprikoista. Käytä kuitenkin steriiliä liuosta myös silmien huuhteluun. Varmista aina, että maito ei ole pilaantunut, koska se voi tuoda bakteereja silmiin.
Vaihe 5. Varmista, että liuoksen lämpötila on oikea
Erityisesti pullotettua vettä tai maitoyhdistelmää käytettäessä on varmistettava, ettet ota nesteitä suoraan jääkaapista. Riippumatta siitä, kumpaa vaihtoehtoa käytät silmiesi pesemiseen, lämpötilan tulisi olla välillä 60–100 ° F (15,6–37,8 ° C).
Vaihe 6. Valitse menetelmä silmänpesun antamiseksi
Tarvitset jonkin tavan viedä vesi tai silmänhuuhteluliuos silmäsi turvallisesti ja puhtaasti. Joitakin tavallisia kotitaloustarvikkeita, joita voit käyttää tähän, ovat kulho, pieni kuppi tai pipetti. Riippumatta käyttämästäsi tuotteesta, puhdista se huolellisesti saippualla ja vedellä ja anna sen kuivua ennen steriilin veden tai liuoksen lisäämistä siihen.
- Kulho on paras vaihtoehto, jos haluat huuhdella pois epäpuhtaudet, vieraat hiukkaset tai jopa vain väsyneiden silmien huuhteluun. Kulhon tulee olla riittävän suuri, jotta siihen mahtuu koko kasvosi.
- Voit käyttää pientä kuppia, joka sopii tiiviisti silmäkotelon reunan ympärille, kuten lasia. Tätä tulisi kuitenkin käyttää vain epäpuhtauksiin tai väsyneisiin silmiin eikä silmän pieniin hiukkasiin.
- Sinun tulisi välttää pipetin käyttöä useimmissa tilanteissa, joissa hoidetaan vain kuivia, väsyneitä silmiä.
Vaihe 7. Älä epäröi kemikaalien pesemistä
Kaikki tämä sanotaan, mutta joskus aika on ratkaisevan tärkeää, etenkin happo- tai emäksisille kemikaaleille altistumisen yhteydessä. Kemikaalin huuhtelu mahdollisimman pian on tärkeämpää kuin steriilin liuoksen löytäminen, varmistaen, että se on oikeassa lämpötilassa jne. Jos olet altistunut erityisesti syövyttävälle materiaalille, on hyvä vain juosta pesualtaalle ja aloita huuhtelu.
Mitä kauemmin jätät näitä syövyttäviä/happamia aineita silmän pinnalle, sitä enemmän vahinkoa aiheutuu. Tavoitteena on huuhdella ne pois mahdollisimman nopeasti
Menetelmä 2/6: Silmäpesun antaminen kulhoon
Vaihe 1. Ota kulho
Silmäpesun antaminen kulhosta on ensisijainen tapa huuhdella silmät, jotka ovat altistuneet epäpuhtauksille tai joissa on pieni vieras hiukkanen. Se sopii myös väsyneiden silmien päivittäiseen helpotukseen. Huolellisesti puhdistetun kulhon on oltava riittävän suuri, jotta voit sovittaa kasvosi siihen.
Vaihe 2. Täytä kulho silmänpesuliuoksella
Käytitpä sitten todellista silmänhuuhteluliuosta tai pelkkää vettä, varmista, että nesteen lämpötila on 15,6–37,8 ° C. Älä täytä kulhoa reunaan asti, koska kasvosi asettaminen kulhoon aiheuttaa sen ylivuotamisen.
Vaihe 3. Upota kasvosi kulhoon
Hengitä syvään ja kasta koko kasvosi kulhoon niin, että liuos peittää myös silmäsi. Älä kallista päätäsi liian pitkälle kulhoon, muuten liuos valuu nenääsi.
Vaihe 4. Avaa ja kierrä silmiäsi
Varmista, että koko silmän pinta joutuu kosketuksiin veden kanssa. Silmien pyörittäminen pyöreällä tavalla auttaa saamaan vettä silmään, mikä auttaa poistamaan epäpuhtaudet tai hiukkaset.
Vaihe 5. Nosta kasvosi kulhosta ja vilkku
Poista kasvosi liuoksesta. Vilkuttamalla muutaman kerran varmistat edelleen, että liuos saa tasaisen pinnoitteen silmillesi.
Vaihe 6. Toista tarvittaessa
Kuiville, väsyneille silmille voit yksinkertaisesti upottaa kasvosi kerran tai kahdesti, kunnes tunnet helpotusta silmissäsi. Jos haluat todella huuhdella epäpuhtaudet pois, katso menetelmän 1 ohjeista, kuinka kauan sinun tulee käyttää silmien huuhteluun.
Jälleen kerran, et voi pestä liikaa silmiäsi. Jos olet altistunut ärsyttävälle aineelle, erityisesti kemikaalille, on hyvä pestä pidempään kuin ehdotettu aika
Vaihe 7. Kuivaa kasvosi puhtaalla pyyhkeellä
Älä pyyhi silmiäsi ollenkaan. Kuivaa vain suljetut silmäluomet puhtaalla, kuivalla pyyheosalla.
Tapa 3/6: Silmäpesun antaminen kupin kanssa
Vaihe 1. Älä käytä tätä menetelmää, jos silmässäsi on vieraita hiukkasia
Tämä menetelmä sopii parhaiten väsyneiden silmien pesuun. Jos silmäsi on saastunut, ihanteellinen menetelmä on edellinen kulho -menetelmä. Ota yhteys silmälääkäriin ennen kuin käytät tätä menetelmää muuhun kuin väsyneiden silmien pesuun.
Vaihe 2. Täytä pieni, puhdas kuppi silmänpesuliuoksella
Haluat valita kupin, joka on suunnilleen silmäkuoren halkaisija. Huolellisesti puhdistettu lasi on yksi esimerkki tämän menetelmän pienikokoisesta kupista.
Kaupallisen silmänhuuhteluliuoksen tai steriilin veden tulee olla lämpötilassa 60–100 ° F (15,6–37,8 ° C)
Vaihe 3. Aseta kuppi tiukasti silmääsi vasten
Kallista pääsi alas kuppia kohti. Aseta kupin reuna tiukasti silmäkuoppaa vasten.
Vaihe 4. Kallista päätäsi taaksepäin
Pidä edelleen kuppia silmäkoteloa vasten, kallista päätäsi taaksepäin niin, että silmäsi ja kupin pohja ovat molemmat ylöspäin. Tämä tuo liuoksen suoraan kosketukseen silmäsi kanssa.
Valmistaudu pieniin vuotoihin. Nojaa pesualtaan päälle, kun teet tämän, jotta ratkaisu ei valuu kasvoillesi ja vaatteillesi. Jos olet huolissasi, käytä pyyhettä kaulan ympärillä pitääksesi itsesi kuivana
Vaihe 5. Katso ympärillesi ja vilku
Katsomalla ympärillesi ympyränmuotoisena ja vilkkumalla useita kertoja autat liuosta peittämään suuren osan silmästäsi, mikä auttaa nesteyttämään tai poistamaan epäpuhtaudet.
Vaihe 6. Toista tarvittaessa
Voit sitten laskea pään poistaaksesi kupin ilman, että liuos läikkyy koko itsellesi. Yksi huuhtelukierros voi riittää kuiville, väsyneille silmille. Sinun on kuitenkin ehkä toistettava, jotta epäpuhtaudet huuhdellaan silmiltäsi.
Vaihe 7. Kuivaa kasvosi puhtaalla pyyhkeellä
Älä pyyhi silmiäsi ollenkaan. Kuivaa vain suljetut silmäluomet puhtaalla, kuivalla pyyheosalla.
Menetelmä 4/6: Silmäpesun antaminen pipetillä
Vaihe 1. Älä käytä tätä menetelmää, jos silmässäsi on vieraita hiukkasia
Tämä menetelmä sopii parhaiten väsyneiden silmien pesemiseen tai pienten lasten silmien pesemiseen, jotka eivät ymmärrä muita menetelmiä. Jos silmäsi on saastunut, ihanteellinen menetelmä on kulho -menetelmä.
Vaihe 2. Täytä puhdas pipetti liuoksella
Upota puhtaan pipetin kärki liuokseen tai veteen, paina ja vapauta tiputinpullo, jotta vesi imeytyy tippaan.
Jos sinulla on steriili muoviruisku, voit myös käyttää varovasti sellaista, jossa ei ole terävää kärkeä tai neulaa
Vaihe 3. Purista muutama tippa liuosta silmään
Kallista päätäsi taaksepäin, nosta tiputin juuri avoimen silmän yläpuolelle ja purista lamppua varovasti, jotta muutama tippa vettä vapautuu.
Varmista, ettet kosketa tiputinta silmiin tai silmäripsiin
Vaihe 4. Vilkkuu useita kertoja
Saadaksesi tasainen päällyste liuoksesta silmäsi päälle, silmiä silmällä useita kertoja. Yritä räpyttää liuosta silmään ennen sen kerääntymistä ja valua sen sijaan poskea pitkin.
Vaihe 5. Toista tarvittaessa
Saatat tarvita vain muutaman tipan kuivan, väsyneen silmän virkistämiseksi. Kuitenkin sinun on todennäköisesti toistettava prosessi useita kertoja, jotta saaste poistetaan silmästä.
Vaihe 6. Kokeile pyyhettä
Vaihtoehtoinen menetelmä pikkulapsille on upottaa puhdas liina liuokseen ennen kuin taputtaa varovasti lapsen suljetulle silmäluomelle. Jopa kevyellä paineella dabbing puristaa liuoksen silmäluomelle ja ripsille, jotka lapsi levittää sitten silmien päälle vilkuttamalla.
Toista tarvittaessa, mutta älä upota samaa kohtaa pyyhkeeseen liuokseen hygieniasyistä. Käytä pyyhkeen toista kuivaa osaa tai käytä toista pyyhettä kokonaan
Menetelmä 5/6: Oman silmähuuhteluliuoksen tekeminen
Vaihe 1. Kiehauta vesi
Huomaa, että ammattitason, kaupallisesti saatavilla olevat silmänpesuaineet ovat aina parempia kuin kotitekoiset korjaustoimenpiteet. Riippumatta siitä, kuinka huolellinen olet, on aina riski vahingossa ärsyttää silmiä tai aiheuttaa itsellesi mahdollisesti vakava infektio.
On raportoitu tapauksia, joissa ihmiset yrittävät valmistaa suolaliuosta kotona ja saavat acanthamoeba -infektioita. Tämä on riskialtista menettelyä. Jos kuitenkin ymmärrät riskit ja haluat silti valmistaa oman silmähuuhteluliuoksesi, voit ryhtyä toimenpiteisiin varmistaaksesi, että ratkaisusi on mahdollisimman puhdas ja turvallinen. Aloita keittämällä vesipannu tappaaksesi bakteerit ja muut organismit, jotka voivat saastuttaa silmäsi. Kiehauta vesi täysimittaisella kiehumisella vähintään minuutin ajan ja jäähdytä sitten ennen käyttöä.
- Jos mahdollista, on parempi käyttää steriiliä, puhdistettua vettä tavallisen vesijohtoveden sijasta. Vesijohtovesi voi sisältää enemmän bakteereja ja lisäaineita kuin steriili vesi.
- Jos et halua valmistaa silmänhuuhteluliuosta, voit aina korvata vesijohtoveden. Ymmärrä vain, että se voi olla ärsyttävämpää ja sillä on suurempi riski sisältää bakteereja jne.
Vaihe 2. Lisää suola veteen
Kotitekoista silmäpesua varten lisää yksi teelusikallinen tavallista ruokasuolaa jokaista kupillista vettä varten veden kiehuessa. Mitä lähempänä ratkaisusi on kyyneleidesi luonnollista suolaisuutta (suolapitoisuutta), sitä pienempi järkytys silmillesi. Vaikka kyyneleiden suolapitoisuus vaihtelee sen mukaan, syntyvätkö kyyneleet tunteiden (kivun, surun jne.) Seurauksena vai pelkästään silmän voiteluaineena normaalikäytössä, kyyneleet ovat yleensä alle 1 painoprosenttia.
Vaihe 3. Sekoita, jotta suola liukenee
Varmista, että lisäämäsi suola liukenee veteen. Koska vesi kiehuu ja olet lisännyt suhteellisen pienen määrän suolaa, sen ei pitäisi sekoittaa liikaa sen liuottamiseksi. Sekoita, kunnes kattilan pohjassa ei enää näy kiinteitä suolarakeita.
Vaihe 4. Anna liuoksen jäähtyä
Älä koskaan käytä vielä kuumaa silmäpesua. Voit vahingoittaa itseäsi tai jopa sokeuttaa itsesi polttamalla silmiäsi kuumalla vedellä. Poista liuos lämmöltä ja anna sen jäähtyä huoneenlämpöiseksi. Voit siirtää liuoksen toiseen astiaan, jos säiliö on pesty huolellisesti ja huuhdeltu saippualla ja steriilillä vedellä. Kun liuos saavuttaa huoneenlämpötilan (tai matalamman), se on käyttövalmis.
- Peitä liuos jäähtyessään, jotta uusia epäpuhtauksia ei pääse.
- Liuoksen pitäminen viileänä voi antaa sille virkistävän vaikutuksen, kun sitä käytetään silmiin. Silmäpesua ei kuitenkaan saa jäähdyttää alle 60 ° F (15,6 ° C). Se voi olla tuskallista ja jopa hieman vahingoittaa silmiäsi.
- Vaikka olisit erityisen varovainen pitääksesi liuoksesi puhtaana, muista heittää se pois päivän tai kahden kuluttua. Bakteerit voidaan palauttaa liuokseen uudelleen sen jälkeen, kun se on keitetty.
Tapa 6/6: Silmien huuhtelu hätätilanteessa
Vaihe 1. Tiedä, mitkä vammat vaativat välittömästi silmien huuhtelua
Joissakin tapauksissa, kuten jos olet lisännyt vakavaa ärsytystä tai epäpuhtautta silmäsi, sinun ei pitäisi vaivata steriileillä silmäpesuilla. Sen sijaan sinun tulisi keskittyä välittömästi ja perusteellisesti silmien pesuun ja sitten lääkärin apua. Jos vahingossa roiskutat silmiäsi kemikaalilla, joka on happo, emäs (emäs), syövyttävä tai jokin muu ärsyttävä aine, heti lopeta tekemäsi ja huuhtele silmät vedellä.
Vaihe 2. Soita myrkytystietokeskukseen
Voit kysyä neuvoja myrkytystietokeskuksesta numerosta (800) 222-1222. He neuvovat sinua joko pesemään silmäsi tai hakeutumaan välittömästi lääkärin hoitoon kemiallisen epäpuhtauden perusteella.
- Esimerkiksi jotkut kemikaalit-kuten useimmat alkalimetallit-reagoivat voimakkaasti veden kanssa. Myrkytystietokeskus tunnistaa helposti oikeat toimenpiteet.
- Jos he neuvovat sinua soittamaan hätänumeroon ja myös huuhtele silmäsi, pyydä joku muu ympärilläsi soittamaan hätäkeskukseen, kun keskityt silmien huuhteluun. Mitä nopeammin pääset sairaalaan, sitä todennäköisemmin vältät vakavat vammat tai sokeuden.
Vaihe 3. Käytä silmähuuhteluasemaa
Useimmat paikat, joissa voit roiskua vaarallisia kemikaaleja silmään, on varustettu erityisillä silmienpesuasemilla, jotka on suunniteltu juuri tällaiseen tilanteeseen. Siirry välittömästi silmänpesuasemalle, paina vipua (joka on merkittävä kirkkaasti ja johon on helppo päästä käsiksi) ja aseta kasvosi vesisuuttimien eteen, jotka suihkuttavat vettä matalalla paineella. Pidä silmäsi mahdollisimman auki. Haluat ehkä pitää sormesi auki.
Vaihe 4. Pese viidentoista minuutin ajan
Vesi ei neutraloi monia kemikaaleja. Se vain laimentaa ne ja pesee ne pois. Tästä syystä tarvitaan suuri määrä. Pesun määrä ei saa olla alle 1,5 litraa/minuutti (0,4 gallonaa/minuutti) 15 minuutin ajan.
Vaihe 5. Käytä vesijohtovettä Jos silmähuuhteluasema ei ole käytettävissä
Jos et heti löydä silmäpesua, siirry lähimpään pesualtaaseen mahdollisimman nopeasti. Hanavesi ei ole ihanteellinen silmien pesuun, koska se ei ole niin steriiliä kuin monissa laboratorioissa käytetty puhdistettu vesi, mutta on paljon tärkeämpää huuhdella kemikaalit silmistä kuin huolehtia mahdollisista infektioista. Suihkuta vettä avoimiin silmiin niin runsaasti kuin mahdollista. Jatka vähintään 15-20 minuuttia.
Jos pesualtaassasi on säädettävä hana, osoita se suoraan silmään alhaisella paineella ja haalealla lämpötilalla ja pidä silmät auki sormillasi
Vaihe 6. Hakeudu lääkäriin
Jos myrkytystietokeskus on neuvonut sinua menemään lääkärin puoleen välittömästi silmien huuhtelun jälkeen, hakeudu lääkärin hoitoon.
Vinkkejä
- Muista vaihtaa liuos jokaiselle silmälle, jotta et vaihda mahdollisia bakteereja.
- Jotkut apteekit myyvät silmänpesusarjoja, jotka sisältävät hyvän silmän kokoisen kupin ja steriilin pesuliuoksen.
Varoitukset
- Älä käytä liikaa suolaa. Liika suola voi aiheuttaa solujen puhkeamisen ja tuntua erittäin epämukavalta tai jopa tuskalliselta.
- Noudata kaikkia asiaankuuluvia turvallisuuskäytäntöjä työskennellessäsi kemikaalien kanssa, mukaan lukien silmäsuojaimet. Turvatoimet eivät takaa, ettet loukkaannu, mutta ne vähentävät merkittävästi loukkaantumisriskiä.
- Älä käytä liian kuumaa tai liian kylmää vettä.
