Jos jätetään hoitamatta, sisäänkasvanut varpaankynsi voi saada tartunnan. Jotkut infektion merkit ovat sykkivä kipu, vuoto ja haju. Jos päätät, että sisäänkasvanut varpaankynsi on tartunnan saanut, sinun tulee käydä lääkärissä. Jos otat sisäänkasvaneen varpaankynsi varhain, voit ehkä estää sen tartunnan liottamalla sen lämpimään suolaveteen. Tulevaisuudessa voit estää sisäänkasvanut varpaankynnet leikkaamalla kynnet oikein, ostamalla oikein asennetut kengät ja antamalla varpaidesi hengittää urheilun ja liikunnan jälkeen.
Askeleet
Tapa 1 /3: Oireidesi tarkistaminen
Vaihe 1. Etsi lisää punoitusta varpaankynsiesi ympäriltä
Varhainen oire kasvavasta varpaankynsestä on hellä, punainen iho. Kuitenkin huomaat huomattavan punoituksen lisääntymisen alueen ympärillä, jos varpaankynsi etenee infektioon.
Vaihe 2. Huomaa, tuntuuko ihosi kuumalta
Saatat tuntea lämpimän tai kuuman tunteen varpaankynsesi ympärillä, jos se tarttuu. Myös sykkivä kipu voi liittyä varpaankynsiä ympäröivän lämpötilan nousuun. Jos infektio pahenee tai sitä ei hoideta, sinulle voi kehittyä kuumetta.
Vaihe 3. Varo vihreää tai keltaista mätätä
Etsi mätä ihon alle kynsisi lähellä. Mätä on varma merkki infektiosta. Paha haju voi seurata tartunnan saanutta varpaankynsiä, joka myös erittää mätä.
Tartunnan saanut sisään kasvanut varpaankynsi voi näyttää siltä, että punainen iho ympäröi vaaleaa ihoaluetta (väriltään vaaleaa)
Vaihe 4. Ota yhteys lääkäriisi
Jos sinulla on infektio, sinun on otettava yhteyttä lääkäriisi. Lääkäri voi diagnosoida ja hoitaa infektion. Hoito riippuu vakavuudesta ja voi koostua jalkojen liottamisesta lämpimässä vedessä, antibiooteista tai sisäänkasvaneen varpaankynsien poistamisesta, jos infektio on vakava.
- Ota heti yhteys lääkäriisi tai jalkaterapeuttiisi, jos sinulla on diabetes tai aids, sinulla on huono verenkierto, saat kemoterapiaa tai sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä.
- Muita syitä mennä lääkäriin ovat pysyvät tai krooniset ongelmat, jotka liittyvät sisään kasvaneisiin varpaankynsiin, jos sinulla on diabetes, heikentynyt immuunijärjestelmä tai tila, joka vaikuttaa hermoihin tai jalkojen tunteeseen tai jos sinulla on infektion merkkejä, kuten mätä, punoitus, kipu tai turvotus.
Menetelmä 2/3: Tartuttamattoman sisäänkasvaneen varpaankynsi
Vaihe 1. Liota jalkasi lämpimässä vedessä 10 minuutin ajan
Lisää veteen Epsom -suoloja tai mietoa saippuaa; tämä puhdistaa alueen. Varpaan liottaminen lievittää kipua ja vähentää punoitusta. Se myös pehmentää kynsiä ja ihoa sisäänkasvaneen kynsien ympärillä.
Varmista, että alue on täysin kuiva ennen kuin jatkat seuraavaan vaiheeseen
Vaihe 2. Pyöritä pieni pala sideharsoa tai puuvillaa sormiesi välissä
Pyörittele, kunnes muodostuu sydän tai pieni rulla. Työnnä sitten kynsien yli kasvava iho alas ja pois kynsistäsi. Aseta pieni puuvillarulla ihon ja kynsien väliin. Tämä pitää kynsisi koholla, estäen sitä kasvamasta edelleen ihoosi.
- Pidä rulla paikallaan käärimällä varpaankynsi lääketieteelliseen sideharsoon.
- Tämä osa voi olla tuskallinen, mutta se on välttämätöntä. Voit ottaa kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia tai tylenolia, ilman reseptiä saatavia kipulääkkeitä.
- Voit käyttää paikallista antibioottia, kuten Neosporinia infektion estämiseksi edelleen.
Vaihe 3. Liota varpaasi kaksi tai kolme kertaa päivässä
Joka kerta, kun liotat jalkasi, sinun on vaihdettava puuvillarulla. Yritä kiilata rullaa joka päivä hieman pidemmälle. Toista tämä, kunnes varpaankynsi on kasvanut varpaasi loppuun. Kynsien kasvaminen voi kestää yhden tai kaksi viikkoa.
- Jos et näe parannuksia tai jos infektio kehittyy, saatat joutua ottamaan yhteyttä lääkäriisi.
- Sinun on ehkä käytettävä sandaaleja, kunnes varpaasi kirkastuu.
Menetelmä 3/3: Kasvaneen varpaankynsien estäminen
Vaihe 1. Älä leikkaa varpaankynsiäsi liian lyhyiksi
Älä myöskään yritä leikata varpaankynsiäsi liian pyöristetyiksi reunoista. Leikkaa sen sijaan varpaankynsi suoraan poikki ja älä leikkaa reunoja. Kynsien kulmien on oltava näkyvissä ihon yläpuolella.
Vaihe 2. Osta oikein asennetut kengät
Kengät (ja sukat), jotka puristavat varpaasi yhteen, voivat aiheuttaa varpaiden kynsien sisäänkasvun. Jos et voi, osta uudet kengät tai valitse toinen pari.
Tiukat kengät, kuten korkokengät ja teräväkärkiset kengät, voivat myös aiheuttaa kynsien sisäänkasvua
Vaihe 3. Anna varpaidesi hengittää
Ihmiset, jotka harrastavat usein liikuntaa tai harrastavat urheilua, erityisesti urheilua, jossa jalkasi ja varpaasi kestävät traumoja, kuten jalkapalloa ja balettia, ovat alttiimpia sisäänkasvaneen kynsien kehittymiselle. Näiden toimintojen jälkeen riisu kengät ja sukat ja anna varpaidesi hengittää 1-2 tuntia. Tee tämä käyttämällä sandaaleja tai kävelemällä paljain jaloin sen jälkeen.
- Lisäksi puhdistamalla ja kuivaamalla varpaat ja jalat perusteellisesti rasittavan liikunnan jälkeen, voit ehkä vähentää riskiäsi saada sisäänkasvanut varpaankynsi.
- Puuvillaisten sukkien käyttäminen synteettisen materiaalin sijaan voi auttaa varpaita ja jalkoja hengittämään paremmin.
