Kasvanut varpaankynnet ovat todella yleisiä, mutta se ei tee niistä kirjaimellisesti vähemmän kipua. Paraneeko sisäänkasvanut varpaankynsi itsestään? Jos ei, miten sitä pitäisi käsitellä? Olemme tehneet tutkimuksen puolestasi ja vastaamme näihin ja muihin kysymyksiin alla. Jatka lukemista selvittääksesi parhaat sisäänkasvanut varpaankynsihoidot.
Askeleet
Kysymys 1/7: Paraneeko sisäänkasvanut varpaankynsi itsestään?
Vaihe 1. Se on mahdollista, jos tapauksesi on lievä
Jos varpaankynsi on punainen, hieman turvonnut ja tartunnan saamaton, et ehkä tarvitse ammattitaitoista hoitoa. Voit yrittää antaa kynsien kasvaa itsestään.
Sisään kasvaneita varpaankynsiä on 3 vaihetta. Lievässä vaiheessa ympäröivä iho on hieman punainen ja kipeä. Kohtalaisessa vaiheessa on enemmän turvotusta, ja saatat huomata mätätä tai vuotoa. Vaikeassa vaiheessa lisääntynyt punoitus, kipu, turvotus ja vuoto viittaavat infektioon
Kysymys 2/7: Kuinka kauan kestää, ennen kuin sisään kasvanut varpaankynsi kasvaa?
Vaihe 1. Sitä on vaikea sanoa, ja se voi viedä jonkin aikaa
Terveillä nuorilla aikuisilla varpaankynnet kasvavat keskimäärin 1,62 mm kuukaudessa. Valitettavasti varpaankynnet kasvavat hitaammin kuin kynnet. Ja terveet kynnet voivat kasvaa nopeammin kuin vaurioituneet tai sisäänkasvanneet kynnet.
Useimmat asiantuntijat ehdottavat hakeutuneen sisäänkasvaneen varpaankynsien hoitoon sen sijaan, että yrittäisivät antaa sen kasvaa itsestään
Kysymys 3/7: Miten pääset eroon sisään kasvaneesta varpaankynsistä kotona?
Vaihe 1. Liota jalka lämpimässä vedessä
Liota jalkasi lämpimässä vedessä 15-20 minuuttia 3-4 kertaa päivässä. Tämä auttaa pehmentämään ihoa ja kynsiä ja vähentämään turvotusta ja kipua.
- Voit lisätä mietoa saippuaa tai Epsom -suoloja lämpimään veteen.
- Kuivaa jalat huolellisesti sen jälkeen. Käytä kosteutta siirtäviä sukkia ja hengittäviä kenkiä.
Vaihe 2. Levitä antibioottivoidetta, jos ongelma pahenee
Jos huomaat lisääntynyttä punoitusta tai turvotusta, antibioottivoide voi auttaa ehkäisemään infektiota. Kun olet liottanut varpaasi, anna sen kuivua ja levitä sitten käsikauppa-antibioottivoidetta ongelma-alueelle. Voit myös peittää varpaan sidoksella.
Vaihe 3. Käytä mukavia kenkiä, jotka istuvat hyvin
Liian kireät tai varpaita puristavat kengät voivat kasvattaa varpaankynsiä ja pahentaa olemassa olevia ongelmia. Jos sinulla on kasvava varpaankynsi, valitse sandaalit tai muut avoimet kengät, jos voit. Jos sinun on käytettävä tiukkoja kenkiä, valitse pari, jossa on tarpeeksi tilaa varvaslaatikossa, jotta voit heiluttaa varpaitasi.
Vaihe 4. Vältä puuvillan asettamista kynnen alle
Monet verkkosivustot ehdottavat kynsien kulman nostamista ja sen alle puuvillapalan estämistä, jotta kynsi ei kaivu ihoon. Kuitenkin American College of Foot and nilkkakirurgit neuvoo sitä. Puuvilla luo täydellisen kodin bakteereille, mikä lisää todennäköisyyttä, että sisäänkasvanut varpaankynsi tarttuu.
Kysymys 4/7: Pitäisikö sinun kaivaa sisään kasvanut varpaankynsi?
Vaihe 1. Ei, sinun ei pitäisi
Itse kynnen leikkaaminen tai sen ympärillä olevan ihon poistaminen todennäköisesti pahentaa ongelmaa ja voi johtaa infektioon. Älä yritä kaivaa sisään kasvanutta varpaankynsiä kotona. Jos sinun on leikattava varpaankynsi, leikkaa se varovasti suoraan poikki.
Kysymys 5/7: Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin sisäänkasvaneen varpaankynsiä varten?
Vaihe 1. Ota yhteys lääkäriin, jos kotihoidot eivät auta
Jos 2-3 päivän kuluttua sisään kasvanut varpaankynsi ei näytä tai tuntuu paremmalta, varaa aika jalkaterapeutille (jalkoihin erikoistuneelle lääkärille). He voivat määrittää parhaan toimintatavan sisäänkasvaneen varpaankynsisi vaiheen perusteella.
Vaihe 2. Varaa aika lääkärille, jos varpaankynsi on saanut tartunnan
On melko yleistä, että sisään kasvaneet varpaankynnet tarttuvat, ja infektio tarvitsee lääkärin hoitoa. Jos sisään kasvanut varpaankynsi on punainen, turvonnut ja tuskallinen ja huomaat mätätä tai muuta vuotoa, käy lääkärin luona, jotta he voivat määrätä antibiootteja infektion hoitoon.
Vaihe 3. Hakeudu hoitoon, jos sinulla on diabetes tai jokin muu sairaus
Vältä yrittämästä hoitaa sisään kasvanutta varpaankynsiä kotona, jos sinulla on huono verenkierto, jalkojen tai jalkojen hermo -ongelmat tai diabetes. Ota sen sijaan heti yhteyttä perusterveydenhuollon tarjoajaasi tai jalkaterapeuttiisi.
Kysymys 6/7: Mitä jalkaterapeutti tekee sisäänkasvaneen varpaan kynsille?
Vaihe 1. Useimmiten jalkaterapeutti poistaa osan varpaankynsistäsi
Käytettävissä on muutamia erilaisia toimenpiteitä sisäänkasvaneen kynsien sijainnin ja vakavuuden mukaan. Yleensä jalkaterapeutti käyttää paikallispuudutusta varpaiden tukahduttamiseen ennen kuin leikkaa tartunnan saaneen tai sisäänkasvanut varpaankynsiäsi. Sitten ne levittävät liuosta kynnen juureen estämään varpaankynsien poistetun osan kasvamisen takaisin.
- Toimenpiteen jälkeen useimmat lääkärit suosittelevat, että liotat jalkasi Epsom -suolahauteessa kahdesti päivässä. Käytä 1-3 ruokalusikallista Epsom-suolaa litraa vettä kohti.
- Pidä kynnet ja jalat puhtaina ja kuivina ja käytä mukavia, tilavia kenkiä.
Kysymys 7/7: Voidaanko sisäänkasvanut varpaankynnet estää?
Vaihe 1. Monissa tapauksissa kyllä
Jotkut ihmiset voivat todennäköisemmin saada sisäänkasvanut varpaankynnet genetiikansa vuoksi. On kuitenkin olemassa toimenpiteitä, joilla voit vähentää sisäänkasvaneen varpaankynsiä, mukaan lukien:
- Varpaankynsien leikkaaminen suoraan poikki (ilman pyöristettyjä kulmia; anna kynsien reunan ulottua ihon ohi)
- Käytä tilavia kenkiä, joiden avulla voit heiluttaa varpaitasi
- Vältä vammoja tai traumoja varpaissa
- Vältä varpaiden kynsien kulmien poimimista tai repimistä
