Näköhermon turvotus, jota kutsutaan myös optiseksi neuriitiksi, on tila, jossa näköhermon tulehdus aiheuttaa näköongelmia. Tämä voi olla vakavaa, joten ota välittömästi yhteys terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on äkillinen näön menetys ja päänsärky. Onneksi useat hoidot voivat selvittää tulehduksen ja palauttaa näkösi, joten älä huolehdi liikaa - asianmukaisen lääketieteellisen hoidon avulla voit palata normaaliksi hetkessä, ja kun olet parempi, saatat pystyä ehkäisemään toistumista harjoittamalla terveellisiä elämäntapoja ja hoitamalla mahdollisia taustalla olevia terveysongelmia.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Käy heti lääkärissä, jos sinulla on äkillisiä näköongelmia
Optisen neuriitin tärkein oire on äkillinen näön hämärtyminen tai hämärtyminen ja 90% ajasta se tapahtuu yhdellä silmällä. Saatat myös tuntea kipua silmissäsi tai päänsärkyä ja pahoinvointia. Nämä oireet ilmenevät yleensä noin 3 päivän kuluessa. Tämä voi olla hälyttävää, mutta älä paniikkia. Käy heti lääkärin luona lääkärintarkastuksessa.
- Optinen neuriitti vaatii lääkärin hoitoa, joten älä yritä hoitaa sitä kotona keskustelematta lääkärisi kanssa.
- Jos sinulla on näköongelmia, älä yritä ajaa itseäsi lääkäriin. Pyydä joku muu ajamaan sinua tai ottamaan taksi.
- Nämä oireet voivat liittyä myös aivohalvaukseen tai sydänkohtaukseen. Jos sydämesi hakkaa, sinulla on kipua vasemmassa kädessäsi, sinulla on hengitysvaikeuksia tai tunnet olosi hämmentyneeksi tai hämmentyneeksi, soita heti hätäkeskukseen. Jos ei, ongelma ei ole hätä.
Vaihe 2. Tee perusteellinen näöntarkastus ongelman diagnosoimiseksi
Lääkäri voi suorittaa tämän kokeen tai lähettää sinut silmälääkärille. Visuaalinen silmätutkimus ja jotkut näkökokeet ovat yleensä kaikki, mitä lääkäri tarvitsee diagnosoida neuriitti. Mikään näistä testeistä ei ole invasiivinen tai tuskallinen.
- Lääkärisi voi myös määrätä magneettikuvauksen saadaksesi skannauksen tai aivosi. Tämä sulkee pois aivokasvaimen, multippeliskleroosin tai muun vamman, joka voi harvinaisissa tapauksissa aiheuttaa neuriittia.
- Jos sinulla on taustalla oleva sairaus, lääkäri voi myös tilata verikokeita nähdäksesi, onko sairaus syyllinen.
Vaihe 3. Lepää 1-2 viikkoa, jos lääkäri epäilee, että neuriitti paranee itsestään
Monissa tapauksissa et tarvitse lisähoitoa tilan lievittämiseksi. Tutkittuasi silmäsi lääkäri voi päätellä, että neuriitti selviää itsestään. He lähettävät sinut kotiin lepäämään, kun tila etenee. Pidä lääkärisi ajan tasalla ja kerro heille, jos näkösi pahenee tänä aikana.
- Jos neuriitti selviää itsestään, se todennäköisesti tapahtuu 1-2 viikon kuluessa. Noin vuoden kuluttua näkösi paranee enimmäkseen normaaliksi.
- Neuriitti selviää todennäköisemmin itsestään, jos sinulla ei ole taustalla olevaa sairautta, joka sen laukaisi. Jos sinulla on autoimmuunisairaus tai muu krooninen sairaus, lääkäri voi ryhtyä lisätoimenpiteisiin.
- Koska näkösi voi edelleen olla heikentynyt, kunnes tila paranee, älä aja tai käytä koneita, ennen kuin näkösi paranee.
Menetelmä 2/3: Oireiden lievittäminen lääkkeillä
Vaihe 1. Ota kortikosteroideja tulehduksen vähentämiseksi, jos tila ei selviä
Jos tilasi ei parane tai jos lääkäri epäilee, ettei se selviä itsestään, hän voi määrätä lyhytaikaisen kortikosteroidikierroksen. Nämä lääkkeet vähentävät näköhermon ympärillä olevaa turvotusta ja tulehdusta, minkä pitäisi parantaa näköäsi ilman pysyviä ongelmia.
- Lääkäri voi antaa steroideja suonensisäisesti, koska se voi nopeuttaa toipumista ja viivästyttää multippeliskleroosia. Lääkärisi määrää harvoin suun kautta otettavia pillereitä, mutta jos niin käy, noudata heidän ohjeita ja ota ne täsmälleen ohjeiden mukaan.
- Mahdollisia sivuvaikutuksia lyhytaikaisessa steroidien käytössä ovat unettomuus, ärtyneisyys, kasvojen punoitus ja vatsavaivat. Painonnousu on mahdollinen vaikutus, jos käytät steroideja pitkällä aikavälillä.
Vaihe 2. Käytä immuunivastetta estäviä lääkkeitä, jos sinulla on autoimmuunisairaus
Autoimmuunisairaus on sairaus, jossa immuunijärjestelmäsi on hyperaktiivinen ja hyökkää omaa kehoasi vastaan. Neuriitti johtuu joskus autoimmuunisairaudesta, erityisesti multippeliskleroosista. Jos sinulla on autoimmuunisairaus tai jos lääkäri epäilee, että saatat kehittää sitä, hän voi määrätä lääkkeitä immuunijärjestelmän tukahduttamiseksi ja estämään sitä hyökkäämästä näköhermoihisi.
- Ole erityisen varovainen, ettet sairastu, kun käytät immunosuppressiivisia lääkkeitä. Pese kädet usein, noudata runsaasti vitamiineja sisältävää ruokavaliota ja vältä sairaita ihmisiä.
- Joissakin tapauksissa näköhermon turvotus on varhainen oire autoimmuunisairaudesta. Lääkärisi todennäköisesti määrää immunosuppressantteja taudin alkamisen hidastamiseksi.
- Autoimmuunisairaudet ovat yleensä hallittavia tiloja. Monet ihmiset elävät heidän kanssaan koko elämänsä ilman muutamia komplikaatioita.
Vaihe 3. Vähennä silmänpainetta asetatsoliamidilla
Joissakin tapauksissa optinen neuriitti johtuu siitä, että kehosi tuottaa liikaa selkäydinnestettä, mikä nostaa näköhermon painetta. Tämän torjumiseksi lääkäri voi määrätä asetatsolamidia vähentämään silmäsi painetta. Tämä voi vähentää näköhermon tulehdusta ja parantaa näkösi.
- Tämä lääke tulee tabletin muodossa. Ota se juuri niin kuin lääkäri määrää.
- Asetatsolamidin yleisiä sivuvaikutuksia ovat pahoinvointi, oksentelu ja ruokahaluttomuus. Ota yhteys lääkäriisi, jos tunnet puutumista tai pistelyä, sekavuutta, kuumetta, voimakasta päänsärkyä, keltaisuutta tai veristä virtsaa.
Tapa 3/3: Oireiden uusiutumisen estäminen
Vaihe 1. Seuraa turvotuksen taustalla olevan syyn hoitoa
Monissa tapauksissa näköhermon turvotus on seurausta erilaisesta tilasta. Turvotus olisi voinut olla tilan leimahdus. Tässä tapauksessa paras tapa estää uusi epidemia on pitää taustalla oleva syy hallinnassa. Pysy ajan tasalla lääkkeistäsi ja lääkärikäynneistäsi ja noudata muita hoitoja, joita lääkäri on määrännyt.
- Jotkut mahdolliset syyt sairauteen ovat multippeliskleroosi, hepatiitti B, herpes, HIV, sikotauti, Lymen tauti, kuppa, tuberkuloosi ja jotkut autoimmuunisairaudet.
- Muista, että näköhermon turvotus ei välttämättä ole seurausta vakavasta sairaudesta ja voi ilmetä itsestään. Tarvitset lääkärintarkastuksen syyn selvittämiseksi.
Vaihe 2. Pidä verenpaineesi terveellä alueella
Korkea verenpaine voi lisätä painetta muualla kehossasi ja saattaa aiheuttaa kipua näköhermon tulehdukseen. Tee parhaasi pitääksesi verenpaineesi lähellä 120/80 -aluetta välttääksesi leimahduksia. On olemassa muutamia tapoja alentaa verenpainetta, jos sinulla on korkea.
- Säännöllinen liikunta auttaa pitämään verenpaineen alhaisena. Keskity aerobisiin harjoituksiin, kuten juoksuun, pyöräilyyn ja uintiin.
- Noudata terveellistä ruokavaliota, jossa on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja natriumia. Molemmat ainesosat voivat nostaa verenpainetta. Vastusta myös pakkoa laittaa suolaa ruokaan.
- Vältä epäterveellisiä tapoja, kuten tupakointia tai runsasta juomista. Runsas juominen määritellään enemmän kuin 1 juoma päivässä naisille ja yli 2 juomaa päivässä miehille.
- Jos otat verenpainelääkkeitä, ota se täsmälleen ohjeiden mukaan. Älä ohita annoksia tai ota liikaa.
Vaihe 3. Säilytä terve paino
Ylipaino lisää riskiä sairastua optiseen neuriittiin ja korkeaan verenpaineeseen. Keskustele lääkärisi kanssa määrittääksesi sinulle terveellisen painon. Laihduta, jos sinun on pakko, ja harjoita terveellisiä elämäntapoja pitääksesi sen pois.
- Sisällytä ruokavalioosi vähärasvaisia proteiineja, kuten siipikarjaa, kalaa, pähkinöitä ja papuja. Vältä jalostettuja elintarvikkeita ja punaista lihaa, joissa on runsaasti tyydyttyneitä rasvoja.
- Syö tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, erityisesti vihreitä lehtivihanneksia, kuten lehtikaalia ja pinaattia.
- Pysy aktiivisena ja harjoittele vähintään 30 minuuttia joka päivä. Vaikka et voi treenata kovasti, päivittäinen kävely on hieno harjoitus.
