Aknen käsittely on turhauttavaa, joten saatat olla kiinnostunut kokeilemaan kotilääkkeitä. Omenaviinietikka poistaa lian ja öljyt ja auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja. Lisäksi se voi tappaa aknea aiheuttavia bakteereja. Vaikka ei ole mitään takeita siitä, että omenaviinietikka toimii, voit sisällyttää sen ihonhoitorutiinisi aknen hoitoon. Jos haluat kokeilla omenaviinietikkaa aknehoitona, tee väriainetta paikallishoitoon, luo naamio laajalle levinneelle aknelle tai juo sitä auttamaan vaikeassa puhkeamisessa. Tarkista kuitenkin ensin lääkäriltäsi ja ota yhteys lääkäriisi, jos akne ei parane.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Pistehoitojen tekeminen väriaineella
Vaihe 1. Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella, jotta ihosi on puhdas
Puhdista iho ennen kuin levität omenaviinietikkaa. Kastele kasvosi lämpimällä vedellä ja hiero sitten puhdistusaine sormillasi kasvoillesi. Huuhtele puhdistusaine pois lämpimällä vedellä kasvoillesi.
Valitse ihotyypillesi sopiva puhdistusaine. Jos sinulla on aknealtis iho, etsi sellainen, joka auttaa aknen hoidossa
Vaihe 2. Sekoita 1 osa omenaviinietikkaa ja 3 osaa vettä väriaineen valmistamiseksi
Käytä mittauskuppia lisäämiseen 1⁄4 kuppi (59 ml) omenaviinietikkaa puhtaaseen purkkiin. Mittaa sitten 3⁄4 kuppi (180 ml) vettä ja lisää se purkkiin. Sekoita ainekset keskenään, jotta saat väriaineen.
- Vesi laimentaa omenaviinietikkaa, joten se ei todennäköisesti vahingoita ihoa.
- Säilytä ylimääräinen väriaine jääkaapissa.
Vaihe 3. Liota vanupuikko omenaviinietikka -väriaineella
Kasta puhdas vanupuikko omenaviinietikka -väriaineeseen. Kun puuvilla on kylläistä, poista se väriaineesta ja purista ylimääräinen väriaine kevyesti pois.
Käytä tuoretta vanupuikkoa, jos haluat levittää lisää väriainetta
Vaihe 4. Levitä väriainetta suoraan akneesi
Paina vanupuikko akneasi levittääksesi sen iholle. Levitä väriainetta vain alueille, joilla on aknea, sillä se saattaa kuivata terveen ihon.
Lopeta väriaineen käyttö heti, jos ihosi alkaa ärtyä
Vaihe 5. Huuhtele väriaine pois 10–20 sekunnin kuluttua
Anna väriaineen istua ihollasi 10–20 sekuntia, jotta omenaviinietikka toimisi. Pese sitten omenaviinietikka pois lämpimällä vedellä. Varmista, että poistat kaiken, jotta se ei ärsytä ihoa.
Jos haluat, liota vanupuikko veteen ja pyyhi se väriaineella
Muunnelma:
Jotkut ihmiset haluavat antaa omenaviinietikan kuivua ihollaan. Tämä kuitenkin lisää riskiäsi kuivua ja ihoärsytystä.
Vaihe 6. Taputa kasvosi kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä
Huuhtele kasvosi, kuivaa iho puhtaalla kasvopyyhkeellä. Käytä aina puhdasta pyyhettä, koska likainen pyyhe voi aiheuttaa aknea. Jatka sitten normaalia ihonhoitorutiiniasi.
Voit esimerkiksi käyttää kevyttä kasvojen kosteusvoidetta tai aknepistehoitoa
Vaihe 7. Käytä väriainetta kerran tai kahdesti päivässä aknen hoitoon
Levitä väriainetta kasvojen pesun jälkeen yöllä. Jos ihosi sietää sitä hyvin, käytä väriainetta myös aamulla. Jatka väriaineen käyttöä, kunnes iho kirkastuu, mikä kestää todennäköisesti vähintään 4-8 viikkoa. Muista kuitenkin, että omenaviinietikka -väriaine ei toimi kaikille.
Lopeta väriaineen käyttö, jos huomaat punoitusta, kutinaa tai ärsytystä
Menetelmä 2/4: Omenasiiderietikan käyttö
Vaihe 1. Lisää kulhoon omenaviinietikkaa, raakaa hunajaa ja ruokasoodaa
Kaada mittalusikalla 1 tl (4,9 ml) omenaviinietikkaa kulhoon. Mittaa 2 tl (9,9 ml) raakaa hunajaa ja lisää se kulhoon. Lisää sitten lusikalla 1 tl (4 g) ruokasoodaa seokseen.
Omenaviinietikka voi tappaa mikrobit ja bakteerit iholla ja auttaa kuorimaan kuolleita ihosoluja. Raaka hunaja auttaa myös tappamaan bakteereja ja voi kosteuttaa ihoa. Lisäksi ruokasooda auttaa puhdistamaan ja vaalentamaan ihoa
Vaihe 2. Sekoita ainekset, kunnes niistä tulee paksu tahna
Sekoita ainekset lusikalla, kunnes saat tahnaa, joka on riittävän paksu käytettäväksi naamiona. Varmista, että ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
- Jos se on liian paksu, lisää muutama tippa vettä maskin ohenemiseksi.
- Jos se on liian ohutta, lisää ripaus leivinjauhetta sen sakeuttamiseksi.
Vaihe 3. Käytä naamaria sormillasi kasvoillesi 10 minuutin ajan
Kaavi nauha naamiosta sormenpäilläsi ja levitä naamio kasvoillesi. Kiinnitä erityistä huomiota alueisiin, joilla sinulla on akne. Aseta ajastin 10 minuutiksi, jotta maski voi toimia.
Jos naamio kuivuu ennen 10 minuuttia, mene eteenpäin ja pese se pois. Kun maski kuivuu, se voi kuivata ihon
Vaihe 4. Pese naamio lämpimällä vedellä
Kostuta naamio uudelleen kasvoillesi lämpimällä vedellä. Kuori sitten naamio varovasti kasvoillasi sormillasi. Lopuksi huuhtele kasvosi täysin puhtaaksi lämpimällä vedellä.
Älä jätä naamion jäänteitä iholle, koska se voi kuivua ja ärsyttää ihoa
Vaihe 5. Taputa iho kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä
Poista puhdas, kuiva kasvopyyhe iholta. Tarkista kasvosi uudelleen varmistaaksesi, ettei naamio jää iholle.
Käytä aina puhdasta pyyhettä, koska likainen pyyhe voi siirtää aknea aiheuttavat bakteerit takaisin ihollesi
Vaihe 6. Käytä naamaria kerran tai kahdesti viikossa saadaksesi ihon kirkkaammaksi
Kuivalle, normaalille tai sekaiholle levitä naamio kerran viikossa, jotta se ei kuivaa ihoa liikaa. Jos sinulla on rasvainen iho, tee naamiohoito kerran tai kahdesti viikossa riippuen siitä, miten iho reagoi maskiin. Ajan myötä saatat huomata kirkkaamman ihon.
Lopeta tai vähennä maskin käyttöä, jos ihosi on kuiva, punainen tai kutiava
Tapa 3/4: Omenaviinietikan juominen
Vaihe 1. Yhdistä omenaviinietikka, vesi, hunaja ja purista sitruunaa
Käytä mittalusikallista 2 US rkl (30 ml) omenaviinietikkaa lasiin. Kaada sitten mittakupilla 350 ml (12 fl oz) vettä. Lisää sitten 1 tl (4,9 ml) hunajaa ja purista sitruunaa. Sekoita ainekset lusikalla, kunnes ne sekoittuvat hyvin.
Jos käytät mehua tuoretta sitruunaa, älä purista siemeniä lasiin. Jos teet niin, kaavi siemenet pois ennen seoksen juomista
Vaihe 2. Juo omenasiiderihoito kerran päivässä ennen ateriaa
On parasta juoda se tyhjään vatsaan, jotta se imeytyy kehoosi paremmin. Voit siemailla omenasiideriseosta hitaasti tai syödä sen halutessasi. Tee tämä kerran päivässä saadaksesi kirkkaamman ihon.
Halutessasi voit siemailla omenasiiderihoitoa hitaasti usean tunnin aikana
Vaihe 3. Toista päivittäin, kunnes tauko häviää
Saatat huomata kirkkaamman, kirkkaamman ihon viikon tai kahden kuluttua. Ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että omenaviinietikka parantaa ihoasi, joten et ehkä huomaa tuloksia. Jatka juomista, jos se toimii sinulle.
Jos omenaviinietikka -seos ärsyttää kurkkuasi tai ärsyttää vatsasi, lopeta sen juominen välittömästi
Menetelmä 4/4: Milloin hakeutua lääkärin hoitoon
Vaihe 1. Tarkista lääkäriltäsi ennen kuin käytät omenaviinietikkaa iholle
Vaikka omenaviinietikka on yleinen kotitaloustuote, sen käyttö ei ehkä ole turvallista. Se voi vaikuttaa ihmisiin eri tavalla ja vahingoittaa ihoa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät omenaviinietikkaa, jotta se olisi turvallinen sinulle.
Kerro lääkärillesi, että haluat käyttää omenaviinietikkaa aknen hoitoon
Vaihe 2. Hakeudu välittömästi hoitoon, jos sinulla on allerginen reaktio
Omenaviinietikka voi aiheuttaa palovammoja, jos sitä ei ole laimennettu oikein. Lisäksi saatat kokea allergisen reaktion sille. Jos näin tapahtuu, on parasta tarkistaa lääkäriltäsi, ettet tarvitse lääketieteellistä hoitoa. Soita tai käy lääkärillä, jos sinulla on seuraavat reaktion oireet:
- Punoitus, polttaminen tai ärsytys
- Turvotus
- Puristus kurkussa
- Pyörtyminen
Vaihe 3. Käy lääkärissä, jos akne ei parane 4-8 viikossa
Tavallisesti kestää 4-8 viikkoa, ennen kuin akne paranee kotihoidoilla. Jos akne ei parane kuukauden kuluttua omenaviinietikan käytöstä, saatat tarvita muita hoitoja. Keskustele lääkärisi tai ihotautilääkärin kanssa vaihtoehdoista.
Lääkärisi saattaa suositella sinua kokeilemaan käsikauppalääkkeitä ennen reseptilääkityksen käyttöä
Vaihe 4. Katso ihotautilääkäri, jos sinulla on kystinen tai kyhmyakne
Valitettavasti kystinen tai kyhmyakne on vakavampi ja voi aiheuttaa arpia. Lisäksi se johtuu usein hormonaalisesta epätasapainosta tai bakteereista, jotka ovat syvällä ihon alla, joten ajankohtaiset hoidot eivät ehkä toimi. Kysy ihotautilääkäriltäsi, tarvitsetko suun aknehoitoa ihon puhdistamiseksi.
- Lääkäri voi määrätä suun kautta otettavan antibiootin aknen poistamiseksi.
- Jos akne johtuu hormonaalisista vaihteluista, lääkäri voi määrätä hormonaalisen ehkäisyn.
Vinkkejä
- Vältä kasvojen koskettamista, koska bakteerit ja lika käsissäsi voivat aiheuttaa aknea.
- Pese kasvosi miedolla puhdistusaineella kahdesti päivässä estääksesi aknen.
- Maitotuotteiden ja jalostetun sokerin kulutuksen rajoittaminen voi myös auttaa hallitsemaan aknen puhkeamista.
- Pese tyynyliina vähintään kerran viikossa estääksesi öljyn, lian ja bakteerien kertymisen, jotka voivat aiheuttaa aknea.
