Rakastatko viettää aikaa ulkona, mutta vihaat aurinkovoidetta? Aurinkosuihke on nopea, helppo ja kätevä tapa suojata ihoasi auringon haitallisilta UV -säteiltä. Varmista vain, että käytät tarpeeksi ihon peittämiseen ja levitä se uudelleen 2 tunnin välein, jotta et pala.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Levitys
Vaihe 1. Valitse laajakirjoinen aurinkosuihke, jonka suojakerroin on vähintään 30
Markkinoilla on paljon erilaisia spray-aurinkovoiteita-jos haluat kaventaa asioita hieman, etsi sanoja "laajakirjoinen" ja "30 SPF". Laaja spektri tarkoittaa, että suihke auttaa suojaamaan ihoasi monenlaisilta UV-säteiltä, jotka ovat tavallisia syyllisiä ilkeän auringonpolttaman takana. "SPF" tarkoittaa aurinkosuojatekijää ja kertoo, kuinka paljon suojaa saat aurinkovoideltasi.
- Kaikki aurinkovoiteet, joiden suojakerroin on 30–50, saavat työn tehtyä. Todella korkeat SPF -tuotteet eivät anna sinulle paljon enemmän suojaa, eivätkä ne suojaa ihoasi paljon pidempään.
- Jos olet altis saamaan aknea kasvoillesi, käytä hajusteetonta aurinkovoidetta, joka on suunniteltu akneherkälle iholle.
- On olemassa kahdenlaisia aurinkovoiteita-fyysisiä ja kemiallisia. Fyysisissä aurinkovoiteissa käytetään titaanidioksidia tai sinkkioksidia. Ne ovat erittäin tehokkaita, mutta ne voivat tuntua liituiselta tai kuivumiselta. Suurin osa aurinkovoiteista on kemiallisia.
Vaihe 2. Suihkuta aurinkovoidetta lähelle ihoasi edestakaisin
Pidä ruiskutussuutin noin 2,5 - 5,1 cm: n (1-2 tuumaa) ihon yläpuolella, jotta saat eniten tuotetta. Keskity yhteen alueeseen kerrallaan, aivan kuten käyttäisit voidetta tai aurinkovoidetta. Paina suutin alas ja ohjaa aurinkovoidetta edestakaisin samaa iho -osaa pitkin.
Joissakin suihkepulloissa on lukko, joka estää aurinkovoidetta roiskumasta ulos. Kierrä suutinta vain avataksesi suihkepullon
Vaihe 3. Käy jokaisen ihoalueen yli 4 kertaa aurinkovoidella
Jatka aurinkovoidepurkin siirtämistä edestakaisin. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että 4 aurinkovoidetta "suojaa" tarpeeksi suojaamaan ihoasi auringolta.
Valitettavasti yhdellä suihkeella ei pääse pitkälle. 2-3 sekunnin ruiskutus tasoittaa noin 10-12 SPF: n täyden SPF-suojan sijaan
Vaihe 4. Hiero aurinkovoidetta käsilläsi 10 sekunnin ajan
Spray aurinkovoide ei tarjoa välitöntä suojaa-sinun on hierottava se ensin. Hiero aurinkovoidetta näyttöön vähintään 10 sekunnin ajan pitääksesi ihon todella suojattuna.
Vaihe 5. Hiero aurinkovoidetta kasvoillesi ruiskutuksen sijaan
Älä suihkuta kasvosi aurinkovoidetta suoraan, muuten saatat hengittää aurinkovoidetta vahingossa. Sen sijaan suihkuta käsiäsi aurinkosuojatuotteella ja hiero aurinkovoidetta poskille, otsaan ja nenään.
Pidä silmät ja suu kiinni, kun teet tämän
Menetelmä 2/2: Turvatoimet
Vaihe 1. Käytä aurinkovoidetta uudelleen 2 tunnin välein
Seuraa kuinka paljon vietät aikaa ulkona. Jos roikkuu ulkona vähintään 2 tuntia, ota aurinkosuihke ja käytä sitä koko päivän ajan, jotta ihosi pysyy suojattuna.
Valitettavasti korkeampi SPF -luokitus ei anna ihollesi ylimääräistä suojaa
Vaihe 2. Valitse voide tai tartu aurinkovoiteeseen, jos ulkona on tuulista
Tuulinen sää ja ruiskutettava aurinkovoide eivät sekoitu hyvin-vain yksi huono tuulenpuuska voi jättää sinut suupalaksi kemikaaleja. Pysy sen sijaan suojattuna kiinteällä tai voidemaisella aurinkovoidella.
Vaihe 3. Vältä aurinkosuojatuotteiden käyttöä, jos olet avotulen lähellä
Usko tai älä, mutta aurinkosuoja on valmistettu alkoholista, joka pysyy iholla. Alkoholi ja tuli eivät kuitenkaan sekoitu keskenään, joten jätä suihkutus väliin, jos olet lähellä kokkaa tai muuta avotulta. Pysy turvassa käyttämällä voidetta tai aurinkovoidetta koko päivän!
Kaikenlainen avotuli on huono uutinen aurinkovoiteen suihkuttamisessa. Savukkeet, grillit ja kynttilät ovat kaikki mahdollisia rikoksentekijöitä
Vinkkejä
- Yritä käyttää noin 30 ml aurinkovoidetta joka kerta. Ihannetapauksessa 6 ml: n (180 ml) aurinkosuojapullo kestää vain noin 6 käyttökertaa.
- Aurinkosuojatuotteet ovat suuri apu, kun olet ulkona, mutta se ei ole ainoa tapa suojautua. Pysy varjossa, käytä aurinkolaseja ja liu'uta hattu leveällä reunalla, kun aiot viettää aikaa auringossa.
