Kristalliterapia on ikivanha taide, jota yleensä kutsutaan kivien päällepanemiseksi. Se on vaihtoehtoisen lääketieteen tekniikka, ja sitä harjoittavat uskovat, että kiteet ja kivet voivat parantaa sairauksia ja muita sairauksia. Muinaiset keksivät kristallihoidon tasapainottamaan chakroja ja muuttamaan kehon energiaominaisuuksia, jolloin tuloksena oli selkeä energiakenttä. Tätä luonnollista paranemismuotoa käytetään nykyään usein rentoutumisen ja stressin lievittämiseen.
Askeleet
Osa 1/3: Kristalliterapian ymmärtäminen
Vaihe 1. Tunne kristallien parantamisen tausta
Kristallien paranemisen uskotaan alkavan jopa 6 000 vuotta sitten, sumerien aikaan Mesopotamiassa. Uskotaan myös, että muinaiset egyptiläiset harjoittivat ensimmäisiä kristallien parantamista.
Nykyään kristallien parantaminen perustuu pääasiassa perinteisiin käsitteisiin Aasian kulttuureissa, joissa jotkut ihmiset uskoivat elämänenergiaan (chi tai qi). Chakrat, osa nykyaikaista kristallien paranemista, ovat peräisin myös perinteisistä Aasian kulttuureista buddhalaisuuden ja hindulaisuuden kautta. Näiden sanotaan yhdistävän kehon fyysiset ja yliluonnolliset elementit
Vaihe 2. Ymmärrä miten se toimii
Kristallien parantamisen uskotaan olevan luonnollinen lääkemuoto, joka saa voimansa erilaisten kivien kautta, joille on annettu erilaisia ominaisuuksia. Tyypillisen istunnon aikana parantaja voi asettaa kiviä vartalolle eri alueille tai ehdottaa, että käytät tiettyjä kiviä sairauden ehkäisemiseksi tai positiivisen energian imeyttämiseksi.
- Koska jokaisella kivellä on erilainen voima, uskotaan, että näiden kivien ja kiteiden käyttäminen voi palauttaa tasapainon ja vakauden kehon energiajärjestelmään ja mahdollistaa luonnolliset paranemisprosessit.
- Kristallihoidossa terapeutti käyttää kiteitä tasapainottamaan kehon ominaisuuksia ja järjestelmiä, ohjaamaan tarpeetonta tai epäterveellistä energiaa tai parantamaan tiettyjä piirteitä tai ominaisuuksia, joissa sinulla voi olla puutteita.
Vaihe 3. Opi eri chakrat
On niin monia erilaisia kiteitä, joten niiden kaikkien muistaminen olisi vaikeaa, mutta chakroja on vain seitsemän, ja voi olla hyödyllistä oppia ne, jotta tiedätte kehossanne mahdollisesti esiintyvät epätasapainot.
- Kruunchakra: Tämä pään yläosassa sijaitseva chakra auttaa sinua yhdistämään henkisen itsesi. Se edistää mielikuvitusta, inspiraatiota ja positiivista ajattelua.
- Kulmakarvat/kolmannen silmän chakra: Tämä kulmakarvojen yläpuolella sijaitseva chakra tasapainottaa endokriinisen järjestelmän rauhasia ja vaikuttaa siten visioon, intuitioon, psyykkisiin kykyihin, keskittymiseen, itsetuntemukseen ja oivallukseen.
- Kurkkuchakra: Tämä kurkku, joka sijaitsee kurkussa, auttaa sinua muodostamaan yhteyden ympärilläsi olevaan maailmaan ja vaikuttaa kommunikaatioon, itsensä ilmaisuun ja ääneen.
- Sydänchakra: Tämä rinnan keskellä sijaitseva chakra käsittelee tunteita ja auttaa siten luomaan myötätuntoa, rakkautta, ymmärrystä, jakamista ja anteeksiantoa.
- Solar Plexus Chakra: Tämä chakra, joka sijaitsee merivoimien ja rintakehän pohjan välissä, luo luottamusta, huumoria, henkilökohtaista voimaa, auktoriteettia, naurua ja lämpöä ja auttaa myös muokkaamaan identiteettiäsi ja persoonallisuuttasi.
- Sakraali-/napachakra: Tämä navetta ja häpyluun välissä sijaitseva chakra edistää fyysistä voimaa, elinvoimaa ja voimaa sekä tuottaa uusia ideoita, luovuutta, intohimoa, kestävyyttä ja seksuaalista energiaa.
- Peruschakra: Tämä selkärangan juurella sijaitseva chakra edistää fyysistä selviytymistä, elinvoimaa, vakautta, kärsivällisyyttä ja rohkeutta.
Vaihe 4. Ymmärrä, että sitä pidetään pseudotieteenä
Vaikka se on perinteinen käytäntö, monet nykyaikaiset lääkärit ja tutkijat eivät tue kristallien paranemista riittävänä lääkkeenä, koska ei ole olemassa vertaisarvioituja artikkeleita, jotka osoittavat sen kyvyt. Usein kristallihoidon aikana osallistujat kokevat positiivisia tunteita plaseboefektin vuoksi.
Vaikka kristallien parantamista on hyvä kokeilla, jos sinä tai joku tuntemasi henkilö kärsii vaarallisesta tai vakavasta sairaudesta, sinun kannattaa harkita käyntiä lääkärillä kristalliterapeutin sijasta. Kristallihoito on tehokas hoitomuoto, jos haluat rauhoittaa mielesi ja mahdollisesti lievittää masennusta
Vaihe 5. Ryhdy kristalliterapeutiksi
Monien kristallihoitoklinikoiden täytyy harjoittaa kristallihoidon harjoittamista muilla, jotta he saisivat sertifikaatin tai lisenssin luonnollisen lääketieteen tekniikoita harjoittavan yliopiston tai koulun kautta. Kristallihoito ei ole toisin kuin hieronta tai päällihoito, koska terapeutit auttavat lopulta potilaitaan rentoutumaan ja lievittämään stressiä.
- Virtuaalisessa istunnossa harjoittaja voi käyttää kiteitä ruudukossa ja käyttää energiatyötä lähettämään nämä taajuudet muille (yleisesti kutsutaan etäparannukseksi tai etäparannukseksi).
- Live -istunnossa harjoittaja voi luoda kristalliristikon kehon ympärille ja päälle/alle asiakkaan energiakenttään näiden muutosten tekemiseksi.
Osa 2/3: Kiteiden käyttäminen paranemiseen
Vaihe 1. Aseta kiteet vartalolle
Kristalliterapeutti voi ottaa useita erilaisia lähestymistapoja kehon paranemisen edistämiseksi. Yleinen parantamistekniikka, jota kristalliterapeutit käyttävät, on saada potilas makaamaan pöydälle ja sitten terapeutti asettaa tietyt kiteet tietyille kehon osille toivoen, että parantava ja positiivinen energia virtaa kyseiseen kehon osaan.
- Kristalliterapeutit käyttävät kiteitä, joiden uskotaan auttavan tai edistävän tiettyjä asioita, mutta he käyttävät myös chakrajärjestelmiä kehon pisteinä, joihin kiteet asetetaan.
- Terapeutit yleensä asettavat kiteitä kehon osaan, joka kärsii tietystä vaivasta, ja käyttävät kiteitä, joiden on tarkoitus parantaa tai lievittää tätä oireita. Jos kärsit päänsärystä, terapeutti voi laittaa kristallin, joka lievittää jännitystä otsaasi tai sen ympärille.
- Koska kehossa on useita erilaisia kiteitä, niitä olisi vaikea muistaa, joten kysy neuvoa terapeutilta tai käy verkkosivustolla, kuten Crystal Wellness, jossa luetellaan kiteet ja mihin niitä voidaan käyttää. Tiettyjen vaivojen parantaminen kiteillä on lueteltu kolmannessa osassa.
Vaihe 2. Käytä kiteitä
Tämä kristallien parantamisen muoto perustuu enemmän kehon chakrajärjestelmien eli energiapisteiden vakauttamiseen. Kehossa on seitsemän chakraa, jotka alkavat pään kruunusta ja liikkuvat kohti selkärankaa. Voit käyttää kristallihoitoklinikan tai verkkosivuston kautta ostettuja chakrakoruja tai kristallikoruja, jotka kohdistuvat tiettyyn sairauteen.
Vaihe 3. Pyyhkäise kiteitä kehon yli
Toinen tapa, jolla kristalliterapeutti voi haluta parantaa jonkun, on käyttää heiluria, jonka päässä on kristalli, ja heiluttaa sitä varovasti kehon yli ja liikkua päästä varpaisiin, kunnes kaikki heilut neutraloituvat. Tämän menetelmän tarkoituksena on poistaa energian epätasapaino kehosta.
Terapeutti aloittaa yleensä potilaan jaloista ja heiluttaa heiluria hellästi, kunnes he luovat tasaisen heilahduksen, joka on tasaisesti tasapainossa molemmin puolin. Sitten ne siirtyvät hitaasti kehoa pitkin ylläpitäen samaa vauhtia. Aina kun keinu tasapainottuu, terapeutti pysyy kyseisessä kehon osassa, kunnes heiluri neutraloituu jälleen
Vaihe 4. Käytä kristallia parantavaa asettelua
Nämä asettelut ovat erilaisia kuvioita, joita käytetään asettamalla kivet kehon ympärille tietyntyyppisen parantumisen tai nuorentamisen edistämiseksi. On olemassa monia erilaisia parantavia asetteluja, joista osa on luotu erityisesti sairauksia varten, kun taas toiset parantavat emotionaalista vakautta. Voit usein löytää nämä eri asettelut verkossa tai käymällä klinikalla.
Vaihe 5. Harjoittele mielen rauhoittamista
Jotta kristallihoito toimisi, sinun on uskottava, että negatiiviset energiat virtaavat kehostasi ja positiiviset energiat virtaavat siihen. Jos teet hoitoa itse tai käyt kristalliterapeutin luona, anna itsesi makuulle ja rentoutua, hengittämällä syvään ja yrittämällä päästä mielesi pois häiritsevistä ajatuksista. Sitten voit alkaa kokea positiivisia tunteita tai rentoutua.
Kristallihoito riippuu paljon potilaan uskosta siihen. Jos yrität harjoittaa kristallihoitoa vähäisellä luottamuksella, saatat vain kokea edelleen negatiivista energiaa ja tunteita. Tiedä myös, että kristallihoito ei välttämättä ole hetkellinen - voi kestää jonkin aikaa mielen rauhoittamiseen ja siitä, että energiat alkavat virrata kiteiden läpi
Osa 3/3: Tiettyjen vaivojen parantaminen
Vaihe 1. Käytä kiteitä päänsärkyjen parantamiseen
Kiteet voivat auttaa parantamaan tai estämään monia asioita, mutta yleinen sairaus, johon kiteitä käytetään, ovat päänsärky. Päänsäryn tyypistä riippuen määrittää, minkä tyyppistä kristallia käytetään lievittämään päänsärkyä.
- Jännityspäänsärky: ametisti, meripihka, lapis lazuli tai turkoosi voidaan sijoittaa pään päälle tai sen ympärille oireiden lievittämiseksi.
- Stressipäänsärky: Sitriiniä tai kuukiviä voidaan käyttää tasapainottamaan kehon aurinkopunusta, joka saattaa kokea epätasapainon stressin tai sopimattoman ruoan vuoksi. Voit sijoittaa tämän kiven pään päälle tai ympärille tai kehosi aurinkopunoksen alueelle. Voit myös käyttää sitä ketjussa vastaavien chakrakorujen kanssa,
Vaihe 2. Koe paremmat yöunet kiteiden kautta
Kiteitä voidaan käyttää myös rauhoittamaan hermoja, helpottamaan levottomuutta tai estämään painajaisia nukkuessa, mikä voi aiheuttaa unettomia öitä. Jälleen on olemassa erilaisia kiteitä eri oireille, joita saatat kokea.
- Jännityksestä tai huolestuttavuudesta johtuva unettomuus: krysopraasi, ruusukvartsi, sitriini tai ametisti voidaan laittaa sängyn viereen tai tyynyn alle rauhoittaakseen ja nukahtaessaan.
- Ylensyönti, joka aiheuttaa unettomuutta: Jos sinulla on ollut päivä, jolloin söit vain vähän liikaa ja se vaikeuttaa nukkumista, aseta kuukivi tai rautapyriitti vatsallesi ennen nukkumaanmenoa.
- Painajaiset: Jos painajaiset tai negatiiviset unet estävät sinua saamasta hyviä yöunia, käytä suojakiveä, kuten turmaliinia tai savuista kvartsia, ja aseta se sängyn juurelle. Labradoriitin uskotaan ajavan pois ei -toivotut ajatukset tai tunteet, joten sitä voidaan käyttää myös sängyn juurella.
Vaihe 3. Lisää energiaasi kiteillä
Kristallit, joissa on vahvat ja kirkkaat värit, voivat auttaa lisäämään energiaa tai antamaan sinulle lisätehoa koko päivän. Punainen granaatti, kultainen keltainen tai kullankeltainen topaasi ovat hyödyllisimpiä energian lisäämisen edistämisessä.
- Motivoivaa energiaa varten, energiaa, joka vaatii sinua nousemaan ylös ja tekemään jotain tuottavaa, käytä syvempiä kiteitä, kuten tiikersilmä, tumma sitriini ja jaspis.
- Nopeaa energian lisäämistä varten laita sitriini aurinkopunokselle ja pidä kirkas kvartsikide molemmissa käsissäsi samalla ylöspäin.
Vaihe 4. Paranna keskittymistäsi kiteillä
Kulmien/kolmannen silmän chakran tasapainon parantamiseen voidaan käyttää erilaisia kiteitä. Jos sinulla on vaikeuksia keskittyä tai tarvitset apua muistin muistamisessa, voit laittaa kristallin otsaasi lähelle chakrakeskusta.
- Kvartsi tai karneoli voi auttaa parantamaan henkistä selkeyttä ja selkeää vieraita ajatuksia. Ametisti voi myös edistää henkistä selkeyttä auttamalla sinua keskittymään realistisiin tavoitteisiin.
- Fluoriitti ja sodaliitti voivat auttaa opiskelussa, koska ne auttavat tasapainottamaan aivopuoliskoja ja auttavat kommunikoinnissa, jotta ymmärrät paremmin käsitteitä ja ideoita.
- Sitriini ja meripihka voivat edistää muistia, kun taas lapis lazuli vahvistaa ajattelua.
Vaihe 5. Paranna mielesi kiteillä
Yksi kristallien tärkeimmistä käyttötarkoituksista on rauhan ja rauhan tarjoaminen kehollesi ja mielellesi. Näitä kiviä ei käytetä kertaluonteisesti, mutta niitä tulee käyttää kaulakorussa tai pitää aina lähelläsi, jotta negatiiviset energiat eivät vaikuta sinuun. Jos koet epätavallista ahdistusta, masennusta tai muita mielenterveysongelmia, voit sijoittaa kiteet parantavaan asentoon.
- Vihreää jadea voidaan käyttää hermoston rauhoittamiseen ja mielen keskittymiseen. Joissakin kulttuureissa vihreä tunnetaan perinteisesti parantavana värinä.
- Ruusukvartsi-, opaali- tai sininen pitsi -akaattia voidaan käyttää tunteiden puhdistamiseen ja emotionaalisen vakauden luomiseen. Ametistia voidaan käyttää myös emotionaaliseen vakauteen, mikä auttaa tasapainottamaan hormonejasi estämään emotionaalisia ylä- tai alamäkiä.
- Meripihkaa voidaan käyttää tasapainottamaan taustalla olevia tunteita tai hormonaalista epätasapainoa sekä neutraloimaan negatiivinen mielentila.
