Jos olet tuntenut olosi huonommaksi etkä pidä itsestäsi viime aikoina, saatat olla huolissasi siitä, että chakrasi eivät ole kunnossa. Olet luultavasti kuullut, että kiteet voivat auttaa tässä, mutta miten? Ihmiset käyttävät tiettyjä kiteitä kohdistaakseen ja saadakseen tasapainon eri chakroihin. Juuret chakran tasapainottamiseen käytetyt kiteet eivät olisi samat kuin ne, joita käytät esimerkiksi sydänchakraasi. On myös erilaisia tapoja, joilla voit todella käyttää kiteitä, kun olet päätynyt oikeisiin, riippuen siitä, mikä toimii sinulle parhaiten. Vaikka saatat huomata, että kiteet ovat kaikki mitä tarvitset, jotta voit tuntea itsesi uudelleen, älä epäröi keskustella lääkärin tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa, jos sinusta tuntuu, että voisit silti käyttää tukea.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Kristallien valitseminen
Vaihe 1. Valitse kristalli juurihakrallesi
Se sijaitsee selkärankasi juurella ja on yhteys maahan, perheeseen, selviytymiseen, terveyteen ja etenemiseen. Jos tämä chakra on epätasapainossa, saatat kokea itseluottamuksen puutetta, yksinäisyyttä, masennusta, ahdistusta, riippuvuutta, alaselkäkipua, alavartalon kipuja ja rasitusta, ummetusta tai ripulia ja nesteen kertymistä.
Punaiset tai mustat kiteet, kuten granaatti, rubiini ja musta turmaliini, ovat parhaita
Vaihe 2. Valitse kristalli sakrachakraasi varten
Se sijaitsee myös selkärankasi juurella ja on yhteys muihin ihmisiin, luottamus, luovuus, energiatasot ja seksuaaliterveys. Jos tämä chakra on epätasapainossa, saatat kokea syömishäiriöitä, alhaista sukupuoliviettiä, sukupuolihäiriöitä, kuukautiskierron ongelmia, virtsatieinfektioita, hedelmättömyyttä ja ongelmia suolistossa.
Oranssit kiteet, kuten karneoli, oranssi kalsiitti ja oranssi granaatti, ovat hyviä
Vaihe 3. Etsi kide aurinkopunoksellesi
Se sijaitsee kalvossasi ja on yhteys tunteisiisi, toiveisiisi, itsetuntosi ja itsekontrollisi. Jos tämä chakra on epätasapainossa, saatat kokea unettomuutta, keskittymis- ja muistamisvaikeuksia, pelkoa, sokeririippuvuutta, ruoansulatusongelmia, aknea, ihottumaa, diabetesta, lihavuutta ja aineenvaihduntaongelmia.
Käytä tasapainottamiseen keltaisia kiteitä, kuten sitriiniä, keltaista jaspista ja kultaista kalsiittia
Vaihe 4. Valitse kristalli sydänchakraasi varten
Se sijaitsee samassa paikassa kuin fyysinen sydämesi ja on olemuksesi ja kaikkien muiden chakrojesi keskus. Se on yhteytesi rakkauteen, ihmissuhteisiin, anteeksiantoon, luottamukseen ja turvallisuuteen. Jos tämä chakra on epätasapainossa, saatat tuntea itsesi toivottomaksi, apaattiseksi, kyvyttömäksi antamaan anteeksi, sitoutumisongelmia, hengitysvaikeuksia, hartiakipua ja yläselkäkipua.
Vihreät tai vaaleanpunaiset kiteet, kuten ruusukvartsi, vihreä fluoriitti ja rodokrosiitti, ovat parhaita
Vaihe 5. Valitse kristalli kurkkuchakraasi varten
Se sijaitsee kurkun juurella ja on yhteys viestintään, vapauteen ja johtajuuteen. Jos tämä chakra on epätasapainossa, sinulla voi olla kommunikointivaikeuksia, olla hermostunut, vaikeuksia selviytyä, poskiontelongelmia, leukakipua, kilpirauhasongelmia sekä kurkun ja hampaiden ongelmia.
Vaaleansininen kristalli, kuten sininen pitsi -akaatti, turkoosi ja sininen kyaniitti, toimii
Vaihe 6. Valitse kristalli kolmannelle silmä-/kulmakarvollesi
Se sijaitsee aivan fyysisten silmiesi yläpuolella ja yhdistää ajatuksisi, mielesi, unelmasi ja psyykkiset kykysi. Jos tämä chakra on epätasapainossa, saatat kokea päänsärkyä, painajaisia, oppimisvaikeuksia, aivosairauksia, silmäongelmia, korvaongelmia sekä päänahan ja hiusten ongelmia.
Kokeile tasapainottamiseen tummansinisiä kiteitä, kuten sinisiä tiikerisilmiä, lapia ja dumortieriittia
Vaihe 7. Valitse kruunuchakraasi kristalli
Se sijaitsee pään yläosassa ja yhdistää hengellisyyteen, viisauteen, valaistumiseen ja yhteyteen maailmankaikkeuteen. Jos kruunushakrasi on epätasapainossa, saatat kokea uskon puutetta, mielenterveysongelmia, autoimmuunisairauksia, mielenterveysongelmia ja dementiaa.
Tasapainottamiseen voidaan käyttää valkoisia tai violetteja kiteitä, kuten kirkasta kvartsia, ametistia ja kirkasta topaasia
Menetelmä 2/3: Asettaminen kiteille
Vaihe 1. Huuhtele kiteet
Ennen kuin aloitat tasapainottamisen, huuhtele kiteet kylmän juoksevan veden alla. Tämä poistaa kaikki epäpuhtaudet. Voit myös tehdä muistiinpanoja ja kirjoittaa, miltä sinusta tuntuu ennen tasapainotusprosessia.
Näitä kiteitä tulee käyttää vain tasapainottamiseen. Se voi auttaa vain, kun sinulla on 7 kiteitä, joita käytät tasapainottamiseen
Vaihe 2. Rentoudu ja valmistaudu tasapainottamaan chakrojasi
Mene rauhalliseen paikkaan ja makaa selälläsi (tai vatsallasi, jos levität kiteitä juurihakroosi, koska selällään makaaminen voi tehdä tästä vaikeaa ja epämukavaa). Hengitä muutaman kerran syvään ja hengitä hitaasti rentoutuaksesi. Voit myös asettaa tunnelman kaikkeen muuhun rentouttavaan, kuten musiikkiin, luonnon ääniin tai juoksevan veden ääniin.
- Kun hengität sisään, kuvittele hengittävänsi parantavaa valkoista valoa. Kun hengität ulos, kuvittele, että hengität ulos kaikki stressisi ja negatiiviset tunteesi.
- Energiasi liittyy ajatuksiin. On tärkeää, että sinulla on positiivisia ajatuksia, kun yrität tasapainottaa chakrojasi.
Vaihe 3. Aseta kristalli chakraasi
Ota kristalli, joka vastaa chakraasi ja aseta se chakraasi. Kristallien energia värisee ja palauttaa tasapainon. Kuvittele, että kristalli hehkuu ja leviää koko chakraasi.
- Lisää kvartsikiteitä värillisen kristallisi ympärille tehostaaksesi vaikutusta. Kvartsi kiteet aktivoivat kehosi energiakeskuksia ja niillä on valta muuttaa olemassa olevaa energiaa.
- Oireesi voivat olla pahempia sen jälkeen, kun asetat kiteet vartalollesi. Tämä kaikki huono energia toimii ulospäin ja on alku paranemisprosessillesi.
- Voit laittaa kiteet suoraan ihollesi tai vaatteiden päälle.
- Aloita juurista ja jatka ylöspäin. Aseta kruunumakkrakristalli suoraan pään yläpuolelle eikä suoraan päähän.
Vaihe 4. Anna kiteiden toimia
Kiteet toimivat itsestään. Sinun ei tarvitse tehdä mitään ylimääräistä. Jätä ne paikalleen 5–10 minuutiksi ja arvioi sitten olosi. Tee henkisiä tai käsin kirjoitettuja muistiinpanoja oireistasi. Jos tunnet olosi tasapainoisemmaksi, poista kiteet. Jos et voi paremmin, jätä kiteet päälle vielä 5–10 minuutiksi.
Jos sinulla on pitkäaikainen tukos (esim. Krooninen kipu tai pitkäaikainen masennus), chakran tasapainottaminen voi kestää useamman kuin yhden istunnon. Keskity pieniin parannuksiin sen sijaan, että saavutat täydellisen tasapainon yhdessä istunnossa
Vaihe 5. Poista kiteet
Kun olet lopettanut istunnon, poista kaikki kiteet. Aloita kruunusta ja jatka alaspäin. Sinun ei tarvitse deaktivoida kiteitäsi.
Juo paljon vettä istunnon jälkeen tasapainotusprosessin jatkamiseksi
Tapa 3/3: Kristallien käyttäminen ja kantaminen
Vaihe 1. Nuku chakrapussilla
Puhdista kiteet ja laita ne pieneen pussiin. Tätä laukkua saa käyttää vain kristallien pitämiseen. Aseta pussi tyynyn alle, kun menet nukkumaan yöllä.
Ennen nukkumaanmenoa pyydä kiviä tasapainottamaan sinua nukkuessasi
Vaihe 2. Kanna kiteitäsi
Voit kantaa kiteitä mukanasi päiväsi aikana. Voit kantaa mukanasi kaikki seitsemän kristalliasi tai vain muutamia, joihin haluat keskittyä. Aseta kiteet mahdollisimman lähelle kehoasi.
- Jos sinulla on esimerkiksi ongelmia parisuhteessa, voit kuljettaa mukanasi ruusukvartsi- tai vihreää fluoriittikristallia sydänchakraasi tasapainottamiseksi.
- Voit kantaa kristallejasi mukanasi koko päivän tai tiettyä tilannetta varten. Jos sinulla on esimerkiksi ahdistusta esityksestä, joka sinun on tehtävä, voit pitää esityksessäsi taskussa granaatti- (juurchakra) ja turkoosi (kurkkuchakra) kristalli. Granaatti auttaa sinua luottamuksessasi ja turkoosi voi auttaa sinua viestinnässä.
Vaihe 3. Käytä kristallikoruja
Osta kaulakoru tai rannekoru, joka on valmistettu tasapainoon tarvittavista kiteistä. Kun käytät kiteitä, kiteet välittävät tarvitsemasi energian. Jälleen voit käyttää koruja koko päivän tai vain tietyn ajan.
- Ennen kuin käytät koruja, aseta ne suolapatjaan poistamaan kaikki epäpuhtaudet.
- Sinun tulisi myös ohjelmoida korusi ennen niiden käyttöä. Pidä sitä kädessäsi ja mieti kaikkea positiivista energiaa, jonka haluat kristallien tuovan elämääsi.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Jokaisen chakran vastaavien kiteiden pitäminen tyynyliinaasi, tyynysi alle tai patjan alle voi auttaa tasapainottamaan chakroja. Saatat nähdä elävämpiä tai jopa selkeitä unia.
- Jotkut kivet, kuten seleniitti, on puhdistettava vaihtoehtoisilla menetelmillä (savu, ääni, kuutamo, auringonvalo), koska vesi aiheuttaa niiden liukenemisen.
- Se auttaa vain pitämään kristallin lähelläsi nukkuessasi ja hereillä.
- Reiki auttaa tasapainottamaan chakroja tai yleensä energiatyötä. Jos sinulla on heiluri, testaa jokaista chakraasi pitämällä heiluria muutaman tuuman kehon chakra -alueiden edessä. Sen pitäisi tehdä ympyröitä myötäpäivään. Jos se ei liiku tai liikkuu vain edestakaisin tai vastapäivään, chakrasi ei ole auki.
