Kun olet sairas, haluat ostaa kylmälääkkeen, joka lievittää oireitasi, mutta kun kävelet käytävää pitkin apteekissa, voit tuntea valintasi hukkaan. Voi olla vaikea päättää, mikä on oikea kylmälääke. Pienellä tietämyksellä voit valita parhaan lääkkeen oireillesi ja olla matkalla terveyteen hetkessä.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Oikean kylmälääkkeen valinta
Vaihe 1. Valitse nenän tukkoisuus
Tulehduskipulääke on otettava, jos sinulla on nenän tai nenän tukkoisuus. Se auttaa puhdistamaan tukkoisen nenän. Ne auttavat vähentämään ruuhkia, jotta voit poistaa ne. Dekongestantit voivat häiritä unta.
- Tietyt verenpainelääkkeet voivat reagoida negatiivisesti dekongestantteihin. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, sopivatko dekongestantit sinulle.
- Nenäsumutteet voivat tarjota tilapäistä helpotusta poskiontelon tukkoisuuteen, mutta pitkäaikainen käyttö voi pahentaa tukkoisuutta. Suolaliuos -nenäsumutteet voivat tarjota paremman helpotuksen kuin lääkkeet.
Vaihe 2. Käytä antihistamiinia allergioihin
Antihistamiinit ovat hyviä allergiatyyppisiin oireisiin. Ne kuivattavat eritteet. Tähän kuuluu vuotava nenä, nenän jälkeinen tippuminen ja kutiavat silmät. Tuotteet, jotka sisältävät tätä, voivat sakeuttaa limaa.
Antihistamiinit voivat saada sinut uneliaaksi
Vaihe 3. Käytä yskänlääkettä märkä yskään
Yskänlääkkeet auttavat märkä yskä, joka sisältää limaa. Ekspektiivit auttavat löysäämään ja poistamaan limaa rinnassa, jotta voit yskä sen. Yskänlääke voi myös ohentaa limaa, mikä auttaa yskimään tai valumaan kurkkuun.
Uneliaisuus voi olla tämän lääkkeen sivuvaikutus
Vaihe 4. Valitse kipulääke kuumetta ja kipuja varten
Kylmälääkkeissä on erilaisia kipulääkkeitä. Voit myös saada kipulääkkeitä erillään kylmälääkkeestäsi. Päätä, mikä on paras oireillesi.
- Tulehduskipulääkkeet auttavat, jos sinulla on kurkkukipu, päänsärky, kehon kipu tai kuume. Esimerkkejä tulehduskipulääkkeistä ovat ibuprofeeni, aspiriini ja naprokseeni. Älä ota tulehduskipulääkkeitä, jos käytät jo tulehduskipulääkkeitä olemassa olevaan sairauteen.
- Asetaminofeenia esiintyy yleisimmin Tylenolissa. Se auttaa kuumetta ja kipuja. Asetaminofeeni voi olla parempi vaihtoehto, jos sinulla on herkkä vatsa tai hapon refluksi. Älä ota sitä, jos sinulla on maksaongelmia tai juot paljon alkoholia.
- Älä ota ylimääräistä kipulääkettä, jos kylmälääkkeessäsi on jo sitä. Muista lukea ainesosat tai kysy apteekista, jos olet epävarma.
- Jos sinulla on munuaissairaus tai munuaisten vajaatoiminta, tulehduskipulääkkeet voivat vahingoittaa elimiäsi. Keskustele lääkärisi kanssa ennen tulehduskipulääkkeiden käyttöä, jos sinulla on munuaisongelmia.
Vaihe 5. Kokeile yskänsuojaa kuivan yskän hoitoon
Yskänvaimentimet tunnetaan myös yskänlääkkeinä. Ne auttavat tukahduttamaan yskän. Tuotteet, joiden nimi sisältää DM: tä, sisältävät dekstrometorfaania, joka on yleisin yskänlääke.
- Yskänvaimentimia tulee käyttää kuivan yskän kanssa, joka ei aiheuta limaa tai limaa.
- Jotkut yskänlääkkeet sisältävät kodeiinia ja on tarkoitettu vain vakavaan yskään. Tätä yskää ehkäisevää ainetta varten tarvitset reseptin.
Vaihe 6. Harkitse yhdistelmälääkettä
Useimmat kylmälääkkeet hoitavat useita oireita. Tämä tarkoittaa, että ne sisältävät useita lääkkeitä, kuten dekongestantteja, kipulääkkeitä ja yskänlääkkeitä. Tämä voi helpottaa vilustumisen hoitoa.
Yhdistelmälääkkeet voivat tarjota sinulle lääkkeitä, joita sinun ei tarvitse ottaa. Jos yhdistelmälääkkeesi hoitaa kuivaa yskää, mutta oireesi on päänsärky, etsi lääke, joka hoitaa vain päänsärkyä. Ota vain lääkkeitä, jotka hoitavat nykyisiä oireitasi
Menetelmä 2/2: Kylmän lääkkeen ottaminen turvallisesti
Vaihe 1. Tunnista oireesi
Ennen kuin voit valita oikean kylmälääkkeen, sinun on selvitettävä oireesi. Jokainen kylmälääke on suunnattu tiettyihin oireisiin. Jos otat vain kylmälääkkeen ilman oireitasi, saatat saada jotain, joka ei sovi vilustumiseen.
Vaihe 2. Lue tarra huolellisesti
Kylmälääkelaatikot luettelevat vaikuttavat aineet. Muista lukea nämä aineosat ennen lääkkeen ostamista. Monissa kylmälääkkeiden tarroissa kuvataan myös, mitä oireita kylmälääke hoitaa.
- Kiinnitä huomiota etiketissä ilmoitettuun lääkemäärään. Joillakin lääkkeillä on vahvempia lääkepitoisuuksia kuin toisilla. Esimerkiksi yhdessä lääkkeessä voi olla 120 milligrammaa pseudoefedriiniä, kun taas toisessa voi olla 30 milligrammaa.
- Jos sinulla on esimerkiksi kurkkukipu, etsi ainesosia kivun lievittämiseen tai kurkkukipun oireiden luetteloon. Kylmä lääke, jossa on yskänlääke, ei ehkä ole paras vaihtoehto tähän sairauteen.
Vaihe 3. Vältä kylmälääkkeiden sekoittamista
Sinun on oltava erittäin varovainen, kun käytät kylmälääkkeitä. Älä käytä useita samantyyppisiä lääkkeitä, kuten useita dekongestantteja. Jos käytät lääkettä, joka hoitaa useita oireita, älä ota mitään muuta.
Kylmät lääkkeet, vaikka niitä myydäänkin ilman reseptiä, voivat olla vuorovaikutuksessa muiden mahdollisesti käyttämiesi lääkkeiden kanssa ja aiheuttaa vakavan reaktion. Ennen kuin teet ostoksen, on hyvä neuvotella apteekin kanssa ja kertoa hänelle, mitä muita lääkkeitä (mukaan lukien lisäravinteet) käytät. Hänen pitäisi pystyä kertomaan sinulle, onko valitsemasi kylmälääkkeen ottaminen turvallista
Vaihe 4. Noudata suositeltuja annostusohjeita
Kun käytät kylmälääkettä, älä yliannosta. Lue tarrat huolellisesti.
Kun otat asetaminofeeniä, ole erityisen varovainen, ettet ota enempää kuin suositeltu vuorokausiannos. Älä myöskään käytä useita asetaminofeeniä sisältäviä lääkkeitä
Vaihe 5. Kiinnitä huomiota uneliaisiin ja unettomiin lääkkeisiin
Riippuen siitä, mitä aktiivisia aineita kylmälääkkeessä on, se voi olla unelias tai ei-uninen. Useimmissa tarroissa määritetään, aiheuttaako tuote uneliaisuutta ja onko sinun oltava varovainen käyttäessäsi koneita tai ajaessasi ajoneuvoja. Jos aiot työskennellä, varsinkin jos teet työtä, joka edellyttää henkistä tietoisuutta tai fyysistä kykyä, muista valita ei-unelias lajike.
Vaihe 6. Ole varovainen, kun annat yskänlääkettä lapsille
Lasten yskänlääke voi aiheuttaa riskejä lapsille. Yskälääkettä ei tule antaa 4-6 -vuotiaille lapsille keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Vanhempien tulee olla varovaisia antaessaan lapsille kylmälääkettä. Liian kylmän lääkkeen antaminen voi olla helppoa, joten vanhempien tulee olla äärimmäisen varovaisia annettaessa sitä. Muista lukea annosteluohjeet erittäin huolellisesti.
Varo antamasta lapselle erilaisia merkkejä, varsinkin jos ne sisältävät samoja ainesosia
Vinkkejä
- Muista, että kylmälääkkeet eivät paranna kylmääsi. Sen on tarkoitus hoitaa oireitasi ja tarjota helpotusta, jotta voit toimia paremmin.
- Paras hoito kylmälle on saada paljon lepoa ja pysyä nesteytettynä.
