Jos olet ollut väsynyt ja huimaava viime aikoina, saatat kokea joitakin oireita alhaisesta punasolumäärästä. Onneksi lääkäri voi helposti suorittaa testin, joka tunnetaan nimellä täydellinen verenkuva (CBC). Punasolut kuljettavat happea koko kehoon ja poistavat samalla hiilidioksidia. Osa CBC-paneelista tutkii myös hemoglobiinin (hapensiirtokyky) ja hemokriitin (punasolujen prosenttiosuus) tasot. Sinun on otettava veri punasolutestiä varten lääkärisi toimistossa tai laboratoriossa.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Verikokeen saaminen
Vaihe 1. Käy lääkärissä
Ensimmäinen vaihe punasolujen laskemisessa on tapaamisen järjestäminen ensisijaisen terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Perusterveydenhuollon tarjoaja, kuten lääkäri, lääkärin avustaja tai rekisteröity sairaanhoitaja, voi päättää, tarvitsetko laboratoriokokeita vai ei. Joitakin yleisiä merkkejä ja oireita, jotka voivat saada perusterveydenhuollon tarjoajan tilaamaan testin, ovat:
- Heikkous
- Väsymys
- Energian puute
- Kalpeus
- Näköhäiriöt
- Krooniset päänsäryt
Vaihe 2. Valmistaudu verikokeeseen
Useimmissa tapauksissa lääkäri määrää täydellisen verisolumäärän (CBC) punasolujen määrän testaamiseksi. Tämä edellyttää veren ottamista ja lähettämistä laboratorioon analysoitavaksi. CBC tutkii myös valkosolujen tasosi ja auttaa antamaan lääkärillesi täydellisemmän kuvan kehosi verisolujen tuotannosta ja yleisestä terveydestä.
Vaihe 3. Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun paastota ennen testiä
Useimmissa tapauksissa sinun ei tarvitse paastota ennen veren ottamista punasolujen tai CBC: n varalta. Lääkärisi voi kuitenkin pyytää lisätestejä, jotka edellyttävät paastoa saman veren oton aikana, kuten glukoosi- tai kolesterolitasoja. Varmista, että keskustelet lääkärisi kanssa siitä, onko sinun paastottava laboratoriotestit vai ei.
Vaihe 4. Suunnittele laboratoriotestisi
Kun lääkäri on päättänyt, että tarvitset punasolujen määrän, sinun on mentävä laboratorioon menettelyä varten. Tarkista vakuutusyhtiöltäsi, mitkä laboratoriot ovat verkossa, ja ajoita sitten testit. Useimmat avohoidon laboratoriot hyväksyvät sisäänkäynnit, mutta ajan varaaminen auttaa välttämään pitkiä odotusaikoja.
Vaihe 5. Juo paljon tavallista vettä päivää ennen laboratoriotestiä
On tärkeää, että olet nesteytetty hyvin ennen veren ottamista. Varmista, että juot paljon vettä testiä edeltävänä päivänä, jotta olet nesteytetty. Yritä esimerkiksi juoda vähintään 64 unssia tai 1,9 litraa (0,5 US gal) vettä päivää ennen laboratoriotestiä. Jos mahdollista, juo myös ylimääräistä vettä.
- Juominen paljon vettä auttaa pullistamaan suoniasi, jolloin ne on helpompi nähdä, tuntea ja ottaa verta.
- Juo vettä vain, jos siihen osallistuu ylimääräisiä paastotestejä. Muut juomat, kuten mehu, tee tai kahvi, voivat vaikuttaa paastotestituloksiin.
Vaihe 6. Varaa aika lääkärillesi
Kun laboratoriotestisi on tehty, laboratorio lähettää tulokset lääkärillesi. Sinun pitäisi saada testitulokset takaisin noin 5-7 päivän kuluttua. Voit varata seuranta-ajan lääkärisi kanssa noin 1 viikon ajaksi testin jälkeen, varsinkin jos olet väsynyt ja sinulla on muita oireita. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden keskustella testin tuloksista terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
Tapa 2/2: Testitulosten ymmärtäminen
Vaihe 1. Tiedä normaali (viite) alue
Tietäen, mikä on punasolujen normaali alue, voi auttaa sinua ymmärtämään verikokeen tulokset. Miehillä normaali testitulos on 4,7–6,1 miljoonaa solua mikrolitraa kohti, kun taas naisilla normaali vaihteluväli on 4,2–5,4 miljoonaa solua mikrolitraa kohti. Lääkäri käyttää tätä viitealuetta tulkitaksesi testituloksiasi.
Muista, että epänormaalit tulokset eivät välttämättä tarkoita, että jokin olisi pielessä, varsinkin jos tulos putoaa hieman alueen ulkopuolelle. Keskustele tuloksista lääkärisi kanssa
Vaihe 2. Lue, mikä aiheuttaa alhaisen punasolujen määrän
Useita perussairauksia, jotka voivat aiheuttaa punasolujen määrän pienentymisen. Näihin tiloihin kuuluvat anemia, verenvuotohaavat ja aliravitsemus. Vitamiinipuutokset, kuten liian vähän B12 -vitamiinia, foolihappoa, kuparia tai rautaa järjestelmässäsi, voivat myös aiheuttaa alhaisen punasolujen määrän.
- Tietyt lääkkeet, kuten kinidiini, hydantoiini, kloramfenikoli ja kemoterapialääkkeet, voivat myös vaikuttaa alhaiseen punasolujen määrään.
- Ruokavalio, jossa on vähän proteiineja ja lehtivihanneksia, voi myös johtaa alhaiseen punasolujen määrään.
- Raskas kuukautiskierto voi myös johtaa alhaiseen punasolujen määrään.
- Ihmisillä, joilla on anoreksia, huumeriippuvuus ja alkoholismi, on myös usein alhainen punasolujen määrä.
Vaihe 3. Valmistaudu jatkotestaukseen
Joskus punasolujen määrä ei riitä kertomaan lääkärillesi tarkasti, mikä aiheuttaa oireesi. Jos näin on, lääkäri voi määrätä lisäkokeita punasolujen määrän analysoinnin jälkeen. Yleisiä seurantatestejä ovat verikoe, luuydintutkimus tai testit sen selvittämiseksi, onko sinulla rauta-, B12-vitamiini- tai folaattipuute.
