Ulosteanalyysi on erittäin yleinen diagnostiikkatyökalu, jota terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät. Näistä testeistä saadut tiedot auttavat diagnosoimaan erilaisia ruoansulatuskanavan sairauksia loistartunnoista paksusuolen syöpään. Muutokset suolen liikkeissä voivat myös toimia varhaisvaroitusmerkeinä, joita voit tarkistaa kotona kertoaksesi, milloin mennä lääkäriin. Epänormaalien ulosteiden tunnistamiseksi sinun on ensin opittava, miltä terve uloste näyttää.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Muoto ja koko
Vaihe 1. Arvioi ulosteesi pituus
Optimaalisen suolen pituuden tulisi olla noin 12 tuumaa pitkä. Huomattavasti lyhyempi uloste, kuten pyöreät pelletit, osoittaa ummetusta. Lisää ravintokuitujen saantia ja pysy nesteytettynä.
Vaihe 2. Mieti ulosteen leveyttä
Jos uloste alkaa jatkuvasti kaventua, keskustele lääkärisi kanssa. Ohentavat suolen liikkeet ja tukos paksusuolessa. Suolistosi voi olla tukossa vieraalla esineellä, kuten toisella poskella tai kasvaimella.
Vaihe 3. Huomaa ulosteesi koostumus
Suoliston tulee olla tasainen, kiinteä ja hieman pörröinen.
- Epäsäännölliset suolen liikkeet voivat johtua monista terveysongelmista, mukaan lukien tartuntatauti, tulehdus, ravinteiden imeytymishäiriö tai jopa psyykkinen stressi.
- Paksut, kovat ja vaikeasti ohittavat suolenliikkeet osoittavat ummetusta.
Menetelmä 2/4: Värin tarkistaminen
Vaihe 1. Selvitä ulosteesi perusväri
Ihanteellinen väri on keskiruskea, mutta terveiden ihmisten keskuudessa on jonkin verran vaihtelua.
- Vihreä tai keltainen uloste johtuu yleensä suolen liikkeestä liian nopeasti, kuten lievän ripulin yhteydessä. Sappi, kakkun pääpigmentti, alkaa vihreänä ja muuttuu ruskeaksi ajan myötä.
- Vaaleanharmaat tai keltaiset ulosteet voivat viitata maksasairauteen.
Vaihe 2. Etsi veren merkkejä
Ota huomioon kaikki ulosteet, jotka ovat väriltään punaisia tai pimeitä. <Dale Prokupek, MD. Gastroenterologi. Henkilökohtainen haastattelu. 16. huhtikuuta 2020.
- Kirkas punainen osoittaa verenvuotoa ruoansulatuskanavan myöhään, todennäköisesti paksusuolesta tai peräaukosta. Tämäntyyppinen verenvuoto viittaa tyypillisesti ei-vakaviin terveysongelmiin, kuten lievään tulehdukseen tai peräpukamiin. Se voi myös harvoin olla merkki syövästä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos se tapahtuu useita kertoja tai jos suolistosi muuttuu tuskalliseksi.
- Verenvuoto korkeammalla ruoansulatuskanavassa, kuten mahasta tai ohutsuolesta, tuottaa ulosteita, jotka ovat erittäin tummanpunaisia tai mustia. Sillä on myös tahmea, tervamainen koostumus. Jos ohitat tämän tyyppisen ulosteen, keskustele lääkärisi kanssa. Se voi olla merkki monista vakavista ongelmista peptisistä haavaumista suolistosyöpään.
- Juurikkaiden syöminen voi myös tahrata kakkusi punaiseksi. Punajuuripunainen on kuitenkin melko helppo erottaa veripunaisesta. Jos punaisella on magenta tai fuksia, se on lähes varmasti peräisin juurikkaista tai elintarvikeväreistä, ei verestä.
Vaihe 3. Älä hämmästy muista parittomista väreistä, elleivät ne jatku
Lähes kaikki ohimenevät syyt ulosteen värin muutoksiin voidaan jäljittää elintarvikeväriin. Vaikka et muista syöneesi tietynväristä ruokaa, värit voivat piiloutua tai peittää muita värejä helpommin. Elintarvikeväri voi myös olla vuorovaikutuksessa muiden ruoansulatuskanavan pigmenttien kanssa tuottaakseen odottamattomia tuloksia.
Tapa 3/4: Muiden ominaisuuksien huomioon ottaminen
Vaihe 1. Seuraa suolen liikkeen taajuutta
Terve ruoansulatuskanava johtaa "säännöllisiin" suoliston liikkeisiin. "Säännöllinen" on kuitenkin suhteellinen käsite. Selvitä normaali suolen liikkeen taajuus, jotta voit olla tietoinen muutoksista, jotka voivat olla varhaisia varoitusmerkkejä terveysongelmista.
Yleensä suoliston liikkeiden tiheys vaihtelee kerran kolmesta päivästä kolmeen kertaan päivässä. Ripuli määritellään yli kolmeksi käyntiä wc: hen päivässä. Ummetus, päinvastoin, ilmenee, kun suolen liike on yli kolmen päivän välein
Vaihe 2. Määritä ulosteen kelluvuus
Terveiden ulosteiden pitäisi hitaasti ajautua wc: n pohjaan. Jos suolenne kelluu helposti, ruokavalio on todennäköisesti vain erittäin kuitupitoinen.
Haimatulehdus heikentää lipidien imeytymistä, mikä johtaa rasvaiseen kelluvaan ulosteeseen. Nämä suolen liikkeet ovat erittäin öljyisiä ja vapauttavat sekoittumattomia pisaroita wc -kulhoon
Vaihe 3. Huomaa erityisen epämiellyttävän suolen liikkeet
Mikään kakka ei haise miellyttävälle. Itse asiassa pistävä haju voi olla merkki terveestä suolistofloorasta. Tietyt terveysongelmat voivat kuitenkin aiheuttaa ulosteita, jotka haisevat huomattavasti tavallista voimakkaammin. Näitä ovat verinen uloste, tarttuva ripuli ja ravinteiden imeytymishäiriöt.
Menetelmä 4/4: Vastasyntyneiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Vältä mekoniumin hälyttämistä
Vauvan ensimmäinen suolenliike, nimeltään mekonium, kulkee yleensä 24 tunnin kuluessa syntymästä. Mekonium on hyvin tummanvihreästä mustaan, paksu ja tahmea. Se koostuu irtoavista soluista ja kohdussa kertyneestä roskasta. Vauvan pitäisi siirtyä normaalempiin kakuihin kahden tai neljän päivän kuluessa.
Vaihe 2. Tarkista johdonmukaisuus
Uuden vauvan ruoansulatusjärjestelmän kypsyessä syntyy uloste, joka on hyvin erilainen kuin mitä pidetään terveenä vanhemmilla lapsilla ja aikuisilla. Nestemäisen ruokavalionsa vuoksi terveiden imeväisten suoliston liikkeet eivät ole kiinteitä, ja niiden pitäisi olla maapähkinävoin tai vanukan sakeutta. On normaalia, että äidinmaidonkorvikkeilla syntyvät paksummat, isommat kakat kuin imettävät lapset.
- Imeväisten ripuli on erittäin vetistä ja voi vuotaa vaipan ohi ja vauvan selkään. Soita lääkärillesi, jos lapsellasi on ripuli ja hän on alle 3 kuukautta vanha, hänellä on ollut ripuli yli päivän tai jos hänellä on muita oireita, kuten kuumetta.
- Kiinteät suolen liikkeet ovat merkki ummetuksesta. Satunnainen pikkukivivaippa ei aiheuta hälytystä, mutta ota yhteys lääkäriin, jos sitä tapahtuu usein. Vakava ummetus voi liittyä ripuliin, jos vetinen uloste vuotaa kovan tukoksen ohi.
Vaihe 3. Huomaa väri
Vauvan ulosteet ovat yleensä vaaleampia ja voivat vaihdella keltaisesta vihreään vaaleanruskeaan. Älä pelkää värinmuutoksia. Kun vauvan ruoansulatusjärjestelmä kypsyy, entsyymituotannon ja siirtoajan muutokset tuottavat vaihtelua.
- Tummanruskea on merkki ummetuksesta.
- Musta uloste mekoniumin poistamisen jälkeen voi tarkoittaa verenvuotoa. Unikon siemeniä muistuttavat pienet mustat laikut johtuvat todennäköisesti ärtyneen nännin nieltystä verestä. Älä huolestu, jos vauva käyttää rautalisää, koska tämä aiheuttaa myös mustia ulosteita.
- Hyvin vaaleankeltainen tai liituharmaa voi olla merkki maksavaivoista tai infektiosta.
Vaihe 4. Ole tietoinen taajuudesta
Terveellä vastasyntyneellä vauvalla on 1–8 suolen liikettä päivässä, keskimäärin 4. Kuten aikuisilla, jokaisella vauvalla on oma”normaali” rytminsä. Keskustele kuitenkin lääkärisi kanssa, jos äidinmaidonkorvikkeella on vähemmän kuin yksi suolensiirto päivässä tai jos imetettävällä lapsella on vähemmän kuin yksi 10 päivän välein.
Vaihe 5. Huomaa haju
Vauvan ulosteen tulee haistaa vähemmän pistävältä, melkein makealta. On normaalia, että äidinmaidonkorvikkeilla on suolenliha, joka tuoksuu voimakkaammin kuin rintaruokittu vauva. Suolen liikkeiden pitäisi alkaa haistaa enemmän kuin aikuisen, kun vauva siirtyy kiinteään ruokaan.
Vinkkejä
- Jos sinulla on ummetus, syö enemmän kuitua ja yritä pysyä nesteytettynä. Ravintokuidut lisäävät ulosteita ja aiheuttavat suoliston liikkeitä useammin. Oikea nesteytys voitelee ruoansulatuskanavan ja parantaa sen liikkuvuutta ja helpottaa ulosteen kulkua.
- Monet lääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että ei ole "normaalia", joka ilmaisee täysin terveen ulosteen. On tärkeämpää etsiä muutoksia suolen ulkonäössä ja taajuudessa.
- Lukuun ottamatta verta ulosteessa, mikään muutoksista ei viittaa terveysongelmiin, elleivät ne ole johdonmukaisia. Yksittäinen erikoisen värinen tai erityisen pahanhajuinen suolen liike ei ole huolestuttava. Muista vain kääntyä lääkärin puoleen, jos se alkaa tapahtua usein.
