Päättäminen, että tarvitset neuvojaa auttamaan sinua riippuvuutesi kanssa, on ensimmäinen askel kohti itsesi parantamista. Siellä on sairaaloihin ja hoitokeskuksiin liittyviä neuvonantajia sekä terapeutteja, jotka ovat erikoistuneet riippuvuuteen yksityisissä käytännöissä. Kun olet löytänyt neuvonantajan, keskustele hänen kanssaan siitä, millainen hoitoasetus sopii sinulle parhaiten. Löydä riippuvuusneuvoja saamalla viittaus ja varmista, että valitsemasi neuvonantaja on erikoistunut riippuvuustyyppisi.
Askeleet
Vaihe 1. Tunnista riippuvuutesi
Haluat etsiä neuvonantajan, joka on erikoistunut aineeseen tai toimintaan, josta olet riippuvainen.
Vaihe 2. Selvitä kattaako sairausvakuutuksesi riippuvuushoidon
Vakuutusyhtiösi voi antaa sinulle neuvoja, jotka kuuluvat suunnitelmaasi.
Soita vakuutuskortillasi olevaan maksuttomaan asiakaspalvelunumeroon. Voit myös vierailla vakuutuksenantajasi verkkosivustolla, jossa heidän on lueteltava kunkin erikoisalan kattamat tarjoajat
Vaihe 3. Hanki terveydenhuollon ammattilaisen lähete
Jos tarvitset apua riippuvuuden hoitoon, kysy lääkäriltäsi apua löytääksesi joku hoitaa sinua.
Vaihe 4. Osallistu riippuvuuden tukiryhmiin
Jos olet riippuvainen alkoholista, kokeile nimettömiä alkoholisteja tai Anonymous Over-acters, jos olet koukussa ruokaan. Tapaamasi ihmiset voivat ohjata sinut pätevän neuvonantajan luo.
Vaihe 5. Pyydä apua seurakunnaltasi
Jos kuulut kirkkoon, pastorisi tai muu hengellinen neuvonantaja voi auttaa sinua löytämään apua riippuvuuteesi.
Vaihe 6. Tarkista paikallinen sairaala
Useimmissa sairaaloissa ja terveyskeskuksissa on lääkäreitä ja neuvonantajia, jotka auttavat riippuvuusongelmissa.
Vaihe 7. Keskustele alueen riippuvuuden hoitolaitosten kanssa
Monilla neuvonantajilla ja lääkäreillä on etuoikeuksia missä tahansa alueesi hoitokeskuksessa. Vaikka et aio hakea apua keskuksen kautta, he voivat ehkä ottaa sinuun yhteyttä johonkin neuvonantajistaan.
Vaihe 8. Etsi paikallisia mainoksia
Neuvonantajat ja yksityiset lääkärit mainostavat usein palveluitaan.
- Tarkista paikalliset keltaiset sivut tai muu yhteisön hakemisto.
- Katso netistä. Tee Internet -haku käyttämällä erityistä riippuvuuttasi ja kaupunkiasi, jossa asut.
Vaihe 9. Pyydä kansalliselta organisaatiolta lähetettä
Esimerkiksi Addiction Professionals -akatemialla on verkkosivusto, joka auttaa sinua löytämään neuvonantajaa alueeltasi.
Siirry osoitteeseen Addictionacademy.com. Napsauta osavaltiota, niin saat luettelon alueesi neuvonantajista
Vaihe 10. Etsi neuvoja, joka on pätevä hoitamaan riippuvuuttasi
Kun sinulla on valikoima riippuvuusneuvojia, muista valita sellainen, jolla on kokemusta ja koulutusta.
- Valitse neuvonantaja, jolla on lisensoitu tai sertifioitu mielenterveys- tai käyttäytymisterveys. Etsi tutkinto, kuten lisensoitu sosiaalityön neuvonantaja (LCSW) tai lisensoitu ammatillinen neuvonantaja (LPC).
- Hyvän neuvonantajan tulisi olla kärsivällinen, empaattinen kuuntelija, mutta heidän ei pitäisi ottaa hoitoa henkilökohtaisesti-etsiä henkilöä, jolla on terve ammatillinen irrallisuus, mutta saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi ja arvostetuksi.
Vinkkejä
- Etsi hoitokeskus Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön kautta. Tämä sivusto on hallituksen sponsoroima ja auttaa sinua löytämään laitoksen, joka hoitaa riippuvuuksia.
- Monissa osavaltioissa ja kaupungeissa on paikallisia klinikoita ja virastoja, jotka palvelevat pienituloisia ja erityistarpeita omaavia väestöryhmiä, kuten veteraaneja, lapsia ja vammaisia. Jos olet epävarma paikkakunnallasi tarjottavista palveluista, ota yhteys osavaltion terveys- ja henkilöstöosastoon tai vastaavaan virastoon.
