Tutkimusten mukaan sinun pitäisi pistää insuliinia samaan kehon yleiseen alueeseen joka kerta, vaikka sinun ei tarvitse käyttää samaa pistoskohtaa. Insuliini tulee verenkiertoon nopeimmin, kun se ruiskutetaan vatsaan, mutta hitaammin, jos se pistetään olkavarteen, reisiin tai pakaraan. Insuliini on haimassasi tuotettu hormoni, joka auttaa kehoasi käyttämään glukoosia (sokeria). Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, kehosi ei ehkä tuota insuliinia, kun taas tyypin 2 diabetes voi ilmetä, jos et tuota tarpeeksi insuliinia tai elimistösi ei enää käytä sitä oikein. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että insuliinihoito ja elämäntapamuutokset voivat auttaa diabeteksen hoidossa, mutta on tärkeää noudattaa lääkärisi ohjeita.
Askeleet
Osa 1/3: Insuliini -injektion antaminen ruiskulla
Vaihe 1. Valmista tarvikkeet
Ennen kuin annat itsellesi tai lapsellesi laukauksen, sinun on koottava yhteen pieni insuliinipullo (injektiopullo), ruisku ja alkoholityyny. Tarkista etiketistä varmistaaksesi, että sinulla on oikea insuliinityyppi, koska sitä on saatavana lyhyt-, keski- ja pitkävaikutteisina lajikkeina-lääkäri kertoo sinulle sopivimman insuliinityypin. Insuliinin pistämiseen käytetään erilaisia laitteita, mukaan lukien erikokoiset ruiskut, insuliinikynät, pumput ja suihkutussuuttimet.
- Ruiskut ovat yleisin insuliinin annostelutapa. Ne ovat edullisia ja useimmat vakuutusyhtiöt maksavat niistä.
- Ruiskut vaihtelevat insuliinimäärän ja neulan koon mukaan. Useimmat ovat muovia (kertakäyttöisiä) ja neulat on jo kiinnitetty päähän.
- Yleisesti: käytä 1 ml: n ruiskua, jos annoksesi on 50-100 yksikköä insuliinia; käytä 0,5 ml: n ruiskua, jos annoksesi on 30-50 yksikköä insuliinia; Käytä 0,3 ml: n ruiskua, jos annoksesi on alle 30 yksikköä insuliinia.
- Ennen insuliinineulojen pituus oli 12,7 mm, mutta lyhyemmät (4–8 mm) neulat ovat yhtä tehokkaita ja vähentävät epämukavuutta.
Vaihe 2. Ota insuliini pois jääkaapista
Insuliini säilytetään tyypillisesti jääkaapissa, koska kylmempi lämpötila estää sen pilaantumisen tai huononemisen - kylmä säilyttää sen olennaisesti pidempään. Sinun tulisi kuitenkin antaa insuliinikokeita vasta, kun insuliini on huoneenlämpöistä. Ota insuliinipullo jääkaapistasi noin 30 minuuttia ennen pistämistä, jotta se saa tarpeeksi aikaa lämmetä. Älä koskaan mikroaaltouunissa tai keitä sitä, jotta se lämpenee nopeammin, koska se tuhoaa hormonin.
- Kylmän insuliinin pistäminen kehoon on yleensä hieman epämukavampaa ja insuliini voi menettää hieman tehon tai tehon. Käytä aina huoneenlämmössä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Kun avaat ja alat käyttää insuliinipulloa, sitä voidaan säilyttää huoneenlämmössä jopa kuukauden ajan, ennen kuin on syytä huolestua sen vanhenemisesta tai heikentymisestä.
Vaihe 3. Täytä ruisku yhdellä insuliinityypillä
Tarkista ennen ruiskun täyttämistä, että sinulla on oikea insuliinityyppi ja ettei se ole vanhentunut. Nestemäisessä insuliinissa ei saa koskaan olla paakkuja. Desinfioi kätesi ennen insuliinipullon muovisuojuksen poistamista ja pyyhi sitten injektiopullon yläosa alkoholipyyhkeellä desinfioimiseksi. Ota seuraavaksi korkki pois neulalta, vedä ruiskun mäntää taaksepäin merkkiin, joka vastaa insuliinin määrää, työnnä neula sitten injektiopullon kumipään läpi ja työnnä mäntä alas. Pidä neula injektiopullossa ja käännä se ylösalaisin ja vedä mäntää sitten takaisin, jotta saat oikean insuliiniannoksen ruiskuun.
- Lyhytvaikutteinen insuliini on kirkasta, eikä siinä ole hiukkasia. Älä käytä sitä, jos injektiopullossa on paakkuja tai hiukkasia.
- Keskivaikutteinen insuliini on sameaa ja sitä on pyöritettävä käsien välissä sekoittamiseksi - älä ravista injektiopulloa, koska se voi aiheuttaa insuliinin kasautumista.
- Tarkista, ettei ruiskussa ole ilmakuplia, koska niitä ei pitäisi olla. Jos niitä on, napauta ruiskua niin, että kuplat kelluvat ylöspäin ja ruiskuta ne takaisin insuliinipulloon.
- Jos et näe ilmakuplia, laita ruisku varovasti alas ja valitse sitten pistoskohta.
Vaihe 4. Täytä ruisku kahden tyyppisellä insuliinilla
Joitakin insuliinityyppejä voidaan sekoittaa, mutta ei kaikkia, joten älä koskaan tee sitä, ellei lääkäri niin kehota ja näytä. Kun lääkäri on kertonut, kuinka paljon kutakin tyyppiä tarvitset, lisää niiden yksittäiset kokonaismäärät, jotta saat yhden kokonaistilavuuden, ja jatka ruiskun täyttämistä edellä kuvatulla tavalla vetämällä sitä taaksepäin. Lääkärisi kertoo myös sinulle, mitä insuliinia ruiskutetaan ensin - tee se aina tässä järjestyksessä. Yleensä lyhytvaikutteinen insuliini vedetään ruiskuun ennen välituotteita ja välituotteita ennen pitkäkestoisia.
- Koska lyhytvaikutteinen insuliini on kirkasta ja pitkävaikutteinen insuliini on sameaa, voit auttaa muistamaan järjestyksen insuliinia otettaessa seuraavalla tavalla: aloita aina kirkas ja lopeta samea.
- Insuliinin sekoittaminen on tarkoitettu tarjoamaan välittömiä ja pitkäaikaisia vaikutuksia korkean verensokerin hoidossa.
- Ruiskujen avulla voit sekoittaa erilaisia insuliinityyppejä, kun taas muut injektiomenetelmät (kuten insuliinikynät) eivät.
- Kaikkien diabeetikoiden ei tarvitse sekoittaa erityyppisiä insuliinia hoitaakseen tehokkaasti tilansa, ja joidenkin mielestä toimenpide on liian monimutkainen tai aikaa vievä. Yleensä tämä on prosessin kehitys; Koska diabetes pahenee ajan myötä, tarvitaan enemmän insuliinia potilaan asianmukaiseen hoitoon.
- Insuliinia määräävän lääkärin tulee opettaa sinulle tämä insuliinin annostustapa, jotta voit harjoitella hänen valvonnassaan ennen kuin teet sen itse.
Vaihe 5. Valitse insuliiniannos
Insuliini tulee pistää ihonalaiseen rasvakudokseen, jota kutsutaan ihonalaiseksi rasvaksi. Yleisimmät pistoskohdat ovat sellaiset alueet, joilla on yleensä hyvä ihonalainen rasvakerros, kuten vatsa, reisi, pakarat tai olkavarren alla. Ihmisten, jotka saavat insuliinikuvia päivittäin, on vaihdettava pistoskohtaa vammojen välttämiseksi. Voit kiertää eri pistoskohtia samassa kehon osassa (pidä vähintään tuumaa paikkojen välillä) tai vaihtaa eri ruumiinosiin.
- Jos pistät insuliinia syvemmälle lihaskudokseen, se imeytyy liian nopeasti ja voi johtaa vaarallisen alhaiseen verensokeritasoon (hypoglykemia).
- Liian suuri pistos samaan kohtaan voi laukaista lipodystrofian, mikä johtaa joko ihonalaisen rasvan hajoamiseen tai kertymiseen. Tämä on tärkeää tietää, koska tämä voi vaikuttaa insuliinin imeytymiseen, ja jos näin tapahtuu, se ei toimi yhtä hyvin injektoituna alueella, jossa lipodystrofia muodostuu. Siksi on tärkeää vaihtaa pistoskohtaa.
- Pidä otoksesi vähintään 1 tuuman päässä arpeista ja 2 tuuman päässä napaasi. Älä koskaan pistä alueelle, jossa on mustelmia, turvotusta tai arkuutta.
Vaihe 6. Pistä insuliini
Kun olet valinnut paikan, on aika pistää insuliini. Paikan tulee olla puhdas ja kuiva - pese se saippualla ja vedellä (ei alkoholilla), jos se on epäselvä. Nipistä ihoa ja rasvaa yhteen ja vedä se varovasti irti taustalla olevasta lihasesta ja työnnä neula 90 ° kulmaan (kohtisuoraan tai suoraan ylös / alas), jos kudoksesi on tarpeeksi paksu. Jos olet laiha (yleinen tyypin 1 diabeetikoilla), työnnä neula 45 ° kulmaan mukavuuden lisäämiseksi. Työnnä neula kokonaan sisään, päästä irti iholta ja pistä insuliini hitaasti ja tasaisesti painamalla mäntää, kunnes se on kokonaan poistunut ruiskusta.
- Kun olet valmis, aseta neula / ruisku sille tarkoitettuun muovisäiliöön ja pidä se poissa lasten ulottuvilta. Älä koskaan käytä neuloja tai ruiskuja uudelleen.
- Pidä kaavio paikoista, joissa olet käyttänyt pistoskohtia. Lääkärisi voi ehkä tarjota sinulle kuvitetun kaavion / kaavion seurataksesi.
Vaihe 7. Jätä neula paikalleen noin viideksi sekunniksi
Kun olet pistänyt insuliinin valittuun kohtaan, on hyvä jättää neula / ruisku paikalleen vähintään 5 sekunniksi, jotta kaikki hormoni imeytyy kudokseen ja estää sen vuotamasta takaisin ulos. Kun neula on paikallaan, yritä olla siirtämättä kehosi osaa epämukavuuden välttämiseksi. Jos neulat saavat sinut aina tuntemaan olosi hieman vaivaavaksi tai heikoksi polvissa, katso poispäin 5 sekuntia ennen kuin poistat neulan.
- Jos insuliinia vuotaa pistoskohdasta, paina ihoa alas 5-10 sekuntia puhtaalla liinalla imeäksesi sen ja pysäyttääksesi virtauksen.
- Muista vetää neula ulos samassa kulmassa, johon se meni sisään kudosvaurioiden välttämiseksi - joko 90 ° tai 45 ° kulmassa.
Osa 2/3: Insuliini -injektion antaminen kynällä
Vaihe 1. Harkitse sen sijaan insuliinikynän käyttöä
Insuliinikuvat tavallisilla ruiskuilla / neuloilla eivät ole niin tuskallisia kuin useimmat ihmiset ajattelevat, vaikka insuliinikynien käyttö on usein mukavampaa ja kätevämpää. Muita etuja ovat: insuliinia ei tarvitse ottaa injektiopullosta; annokset voidaan valita helposti kynään, ja sitä voidaan käyttää useimpiin insuliinityyppeihin. Suurin haitta on, että et voi sekoittaa erilaisia insuliinia keskenään, jos lääkäri määrää niin.
- Kynä voi olla paras valinta kouluikäisille lapsille, joiden on annettava pistokset koulussa, koska heidän on helppo kantaa kynää mukanaan eikä heidän tarvitse ottaa insuliinia pois jääkaapista.
- Voit valita eri insuliinikynistä - jotkut ovat kertakäyttöisiä, kun taas toiset käyttävät vaihdettavia insuliinipatruunoita ja -neuloja.
- Kynät ja sylinteriampullit voivat olla kalliimpia kuin ruiskut ja insuliinipullot.
Vaihe 2. Valmistele kynä
Tarkista kynäsi, että se on oikea resepti ja ettei se ole vanhentunut. Pyyhi kynän kärki alkoholipyyhkeellä. Poista neulansuojus ja ruuvaa se kynään. Lääkärisi olisi pitänyt määrätä sinulle resepti sekä kynälle että neuloille.
- Jos käytät lyhytvaikutteista insuliinia, sen pitäisi näyttää kirkkaalta, ilman hiukkasia, värimuutoksia ja sameutta. Avaa kynä paljastaaksesi neulan ja puhdista neula alkoholipyyhkeellä.
- Välituote- tai pitkävaikutteinen insuliini näyttää samealta, ja se on sekoitettava ennen injektiota. Pyöritä kynää varovasti käsiesi välissä ja käännä kynää ylös ja alas kymmenen kertaa, jotta insuliini sekoittuu riittävästi.
Vaihe 3. Irrota korkit
Poista ulompi neulansuojus, jonka voit käyttää uudelleen, ja sisäinen neulansuojus, joka voidaan hävittää. Älä koskaan käytä neulaa uudelleen pistokseen.
Vaihe 4. Esitäytä kynä
Pidä kynää neula kattoa kohti ja napauta kynää pakottaaksesi ilmakuplat ylöspäin. Käännä annosnuppi, joka yleensä sijaitsee pistospainikkeen lähellä, "2" -asentoon ja paina pistospainiketta, kunnes näet insuliinipisaran neulan kärkeen.
Ilmakuplat voivat pistää väärän määrän insuliinia
Vaihe 5. Valitse annosmäärä
Etsi jälleen annosnuppi kynän päästä, männän läheltä. Näin voit hallita pistämäsi insuliinin määrää. Aseta valitsin lääkärin määräämään annosmäärään.
Vaihe 6. Valitse insuliiniannos
Insuliini tulee pistää ihonalaiseen rasvakudokseen, jota kutsutaan ihonalaiseksi rasvaksi. Yleisimmät pistoskohdat ovat sellaisia alueita, joilla on yleensä hyvä ihokerroskerros, kuten vatsa, reisi, pakarat tai olkavarren alla. Ihmisten, jotka saavat insuliinikuvia päivittäin, on vaihdettava pistoskohtaa vammojen välttämiseksi. Voit kiertää eri pistoskohtia samassa kehon osassa (pidä vähintään tuumaa paikkojen välillä) tai vaihtaa eri ruumiinosiin.
- Jos pistät insuliinia syvemmälle lihaskudokseen, se imeytyy liian nopeasti ja voi johtaa vaarallisen alhaiseen verensokeritasoon (hypoglykemia).
- Liian suuri pistos samaan kohtaan voi laukaista lipodystrofian, mikä johtaa joko ihonalaisen rasvan hajoamiseen tai kertymiseen.
- Pidä otoksesi vähintään 1 tuuman päässä arpeista ja 2 tuuman päässä napaasi. Älä koskaan pistä alueelle, jossa on mustelmia, turvotusta tai arkuutta.
Vaihe 7. Anna itsellesi laukaus
Kääri sormesi kynän ympärille peukalolla pistospainikkeeseen. Aseta neula ihopoimuasi vasten joko 45 tai 90 asteen kulmaan (kysy lääkäriltä, mikä sopii parhaiten käyttämääsi kynää varten) ja paina pistospainiketta vähintään 10 sekunnin ajan.
Vaihe 8. Hävitä neula
Sulje kynän neulan kärki ja kierrä se irti ja hävitä se, mutta älä heitä kynää pois ennen kuin insuliini on loppunut - ne kestävät tyypillisesti 28 päivää insuliinin tyypistä riippuen. Älä jätä neulaa kynään injektioiden välissä.
Kuten ruiskuissa, myös sinulla on oltava oma alue hävitetyille neuloille. Säilytä ne kovassa muovi- tai metalliastiassa (varmista, että se on merkitty). Kun se on täynnä, teippaa säiliö kiinni ja hävitä se asianmukaisesti terveydenhuollon tuotteiden hävityspaikalle. Voit soittaa paikalliselle roskakorille tai kansanterveysosastolle alueesi terävien esineiden hävittämisohjelmista
Osa 3/3: Insuliinin tarpeen ymmärtäminen
Vaihe 1. Tee ero diabetetyyppien välillä
Diabetes on sairaus, jossa verensokeritasosi on liian korkea (hyperglykemia) insuliinin puutteen tai kudosherkkyyden vuoksi. Yleisesti ottaen tyypin 1 diabetes on vakavampi, koska kehosi (haima) ei tuota insuliinia, kun taas tyypin 2 lajikkeella elimistösi ei tuota tai käytä insuliinia tehokkaasti. Molemmat muodot voivat olla kohtalokkaita, jos niitä ei hoideta.
- Kaikki tyypin 1 diabeetikot tarvitsevat insuliinikokeita päivittäin, kun taas suuri osa tyypin 2 diabeetikoista voi hoitaa tilansa erityisruokavalioiden, laihtumisen ja liikunnan avulla.
- Tyypin 2 diabetes on paljon yleisempi ja liittyy lihavuuteen, mikä saa kehon kudokset olemaan vähemmän herkkiä insuliinin vaikutuksille - jättäen olennaisesti huomiotta sen vaikutukset.
- Insuliinia ei voida ottaa suun kautta (suun kautta) veren glukoosipitoisuuden alentamiseksi, koska mahaentsyymit häiritsevät sen toimintaa.
Vaihe 2. Tunnista tyypin 1 diabeteksen oireet
Tyypin 2 diabetesta sairastavilla on yleensä ylipaino ja oireet kehittyvät hitaasti, kun taas tyypin 1 diabeetikoilla oireet ilmenevät nopeasti ja ne ovat yleensä vaikeampia. Tyypin 1 diabeteksen yleisimpiä oireita ovat: lisääntynyt jano, tiheä virtsaaminen, voimakas nälkä, selittämätön laihtuminen, makea hajuinen hengitys (ketonien hajoamisen vuoksi), voimakas väsymys, ärtyneisyys, näön hämärtyminen, hitaasti paranevat haavaumat ja usein esiintyvät infektiot.
- Tyypin 1 diabetes voi kehittyä missä iässä tahansa, vaikka se yleensä ilmenee lapsuudessa tai murrosiässä. Diabeetikot ovat yleensä hyvin laihoja, laihoja ja väsyneitä.
- Tyypin 2 diabetes voi kehittyä missä iässä tahansa, vaikka se on yleisintä yli 40 -vuotiailla lihavilla ihmisillä.
- Ilman insuliinihoitoa diabetes voi edetä ja johtaa hermovaurioihin (neuropatia), sydänsairauksiin, munuaisvaurioihin, sokeuteen, raajojen tunnottomuuteen ja erilaisiin iho -olosuhteisiin.
Vaihe 3. Ymmärtää insuliinin pistämisen riskit
Diabetes ja insuliinin pistäminen päivittäin on toisinaan kuin kireällä kävelyä. Liian suuren insuliinin pistäminen voi johtaa hypoglykemiaan, koska verenkierrosta poistetaan liikaa glukoosia. Toisaalta, jos ei pistetä tarpeeksi, se edistää hyperglykemiaa, koska verenkiertoon jää liikaa glukoosia. Lääkäri voi arvioida määrät, mutta se riippuu ruokavaliostasi. Sellaisena diabeetikkojen on seurattava verensokeritasojaan ja päätettävä itse, milloin pistos annetaan.
- Hypoglykemian oireita ovat: liiallinen hikoilu, vapina, heikkous, nälkä, huimaus, päänsärky, näön hämärtyminen, sydämentykytys, ärtyneisyys, epäselvä puhe, uneliaisuus, sekavuus, pyörtyminen ja kouristukset.
- Aterioiden ohittaminen ja liiallinen liikunta voivat myös edistää hypoglykemiaa.
- Hypoglykemiaa voidaan hoitaa useimmissa tapauksissa kotona syömällä nopeasti imeytyviä hiilihydraatteja, kuten hedelmämehua, kypsiä marjoja, valkoista leipää hunajalla ja/tai glukoositabletteja.
Video - Käyttämällä tätä palvelua joitakin tietoja voidaan jakaa YouTuben kanssa
Vinkkejä
- Hävitä insuliinineulat vastuullisesti. Aseta käytetty neula takaisin korkkiin. Tallenna käytetyt neulat korkkeineen pieneen laatikkoon, purkkiin tai astiaan. Kun se on täynnä, sulje kansi tiukasti ja kääri muovipussiin. Hävitä roskakoriin. Älä heitä löysiä neuloja ilman korkkia roskakoriin.
- Monet ihmiset haluavat pistää insuliinia vatsaan. Se on vähemmän tuskallista ja se imeytyy nopeammin ja ennustettavasti.
- Ihon tunnottaminen jääpalalla muutaman minuutin ajan ennen pistosta voi auttaa vähentämään kipua merkittävästi.
- Jos pistät pakaraan, älä kohdista istuma -aluetta. Suuntaa sen sijaan korkeammalle sinne, missä farkkujesi takataskut yleensä ovat.
