Motivaatio voi olla hankala asia. Joskus tuntuu siltä, että voit ottaa maailman haltuun ja tehdä mitä tahansa. Muina aikoina et vain pysty keskittymään tehtävään. Osa syistä laskuveden takana on se, että motivaatiotyyppejä on erilaisia. Mutta tunnistamalla heidät ja ymmärtämällä, miksi he ajavat sinua, voit kerätä ylimääräistä motivaatiota sinä päivänä, kun sinulla on vaikeuksia.
Askeleet
Kysymys 1/6: Mitkä ovat kolme sisäisen motivaation tyyppiä?
Vaihe 1. Ulkoinen, sisäinen ja perhe ovat kolme motivaatiotyyppiä
Ulkoinen motivaatio on tehdä jotain ulkoisten palkkioiden saamiseksi, kuten harjoittelu laihduttamiseksi tai töihin meneminen ansaitakseen rahaa. Sisäinen motivaatio on tehdä jotain, koska haluat tehdä sen, ja se tuntuu sinusta hyvältä, kuten hengailusta ystävien kanssa. Perhemotivaatiolla tarkoitetaan halua ja halua tarjota ja pitää huolta läheisistäsi.
Kysymys 2/6: Mitkä ovat esimerkkejä sisäisestä ja ulkoisesta motivaatiosta?
Vaihe 1. Saavut töihin ajoissa ja lähdet lenkille rentoutumaan
Erinomainen esimerkki ulkoisesta motivaatiosta on aina, kun kiirehdit töihin ajoissa, jotta et joudu vaikeuksiin pomosi tai esimiehesi kanssa. Liikevoima välttää rangaistuksia. Toisaalta, jos päätät mennä lenkille pitkän työpäivän jälkeen rentoutuaksesi, se on esimerkki sisäisestä motivaatiosta. Valitset harjoituksen vain siksi, että haluat ja se saa sinut tuntemaan olosi hyväksi, ei siksi, että jokin ulkopuolinen voima tai motivaatio kehottaa sinua.
Vaihe 2. Yrität tehdä vaikutuksen ystäviin ja viettää aikaa huvin vuoksi
Jos opit uuden kielen tehdäksesi vaikutuksen kaveriporukoihisi, pyrkimys suorittaa tehtävä ulkoisesta syystä (vaikutuksen tekeminen ystäviin) on esimerkki ulkoisesta motivaatiosta. Jos päätät viettää aikaa ystäviesi kanssa ja katsella elokuvaa tai vain hengailla, koska haluat, sinua ohjaa sisäinen motivaatio.
Kysymys 3/6: Kuinka lisäät työntekijöiden sisäistä motivaatiota?
Vaihe 1. Kommunikoi tavoitteet ja tavoitteet selkeästi tarkoituksen tunteen saamiseksi
Jos haluat, että työntekijäsi tuntevat luonnollisen pyrkimyksen osallistua ja menestyä oman tyytyväisyytensä vuoksi, heidän on tiedettävä tarkalleen, mitä tehdä. Näytä heille, kuinka tehtävä liittyy organisaation yleiseen visioon tai tavoitteeseen, jotta he voivat kokea luontaisen palkinnon tietäessään, että heidän työnsä on tärkeä asia ja että se luo suuremman kuvan.
Vaihe 2. Anna työntekijöiden tehdä yhteistyötä taitojensa perusteella
Jokaisella on erilaiset kyvyt ja taidot, joten sen sijaan, että yrittäisit vakuuttaa työntekijöitäsi innostumaan arkisista tai tavallisista tehtävistä, yritä luoda yhteistyöhön perustuva lähestymistapa, jossa he työskentelevät yhdessä tehtävän loppuunsaattamiseksi. Näin he voivat auttaa toisiaan ja tuntea sisäisen motivaation ohjaaman tiimityön ja yhteenkuuluvuuden tunteen.
Vaihe 3. Juhli saavutuksia ylpeyden ja saavutuksen tunteen luomiseksi
Tunnista, milloin työntekijäsi osallistuvat projektiin tai tehtävään. Onnittele heitä hyvin tehdystä työstä, jotta he tuntevat ylpeyttä ja tyytyväisyyttä työstään. Osoittamalla työntekijöillesi heidän työnsä arvostavan, he voivat pitää heidät mukana työpaikalla ja tuntea sisäisen motivaation jatkaa hyvää työskentelyä.
Kysymys 4/6: Mitkä ovat sisäisen motivaation haitat?
Vaihe 1. Sisäisen motivaation kehittäminen voi olla vaikeaa
Sisäisessä motivaatiossa on hienoa, että jos olet kiinnostunut jostakin, tunnet itsesi luonnollisesti motivoituneeksi ja motivoituneeksi tutkimaan ja oppimaan lisää siitä. Jos et kuitenkaan välttämättä ole kiinnostunut jostakin, voi olla vaikeaa kehittää ja edistää sisäistä motivaatiota. Jos et esimerkiksi ole kovin kiinnostunut biologian oppimisesta, voi kestää aikaa ja kärsivällisyyttä kehittää sisäinen motivaatio oppia lisää siitä.
Kysymys 5/6: Mikä on paras määritelmä sisäiselle motivaatiolle?
Vaihe 1. Toiminnon tekeminen vain sen tyydyttämiseksi
Sisäinen motivaatio on silloin, kun henkilö haluaa tehdä jotain huvin tai haasteen vuoksi eikä ulkoisten paineiden tai vaikutusten vuoksi. Se, että sinua pakotetaan tekemään jotain, koska sinulla on kysymyksiä tai olet utelias, johtuu sisäisestä motivaatiosta. Halu oppia ja tutkia on myös luonnollinen ilmiö ja osa sisäistä motivaatiotasi. Se on myös usein ainutlaatuista sille, kuka olet. Saatat esimerkiksi olla motivoitunut tekemään jotain, mitä muut ihmiset eivät ole, mutta se on tärkeä osa sitä, kuka olet.
Kysymys 6/6: Mitä hyötyä sisäisestä motivaatiosta on?
Vaihe 1. Se on tärkeä osa oppimista ja kehitystä
Sisäinen motivaatio ylittää pelkästään ajamisen, joka motivoi sinua tekemään jotain. Ihmiset ovat luonnostaan aktiivisia, uteliaita ja leikkisiä. Tämä luonnollinen motivaatio on tärkeä osa kognitiivista, sosiaalista ja fyysistä kehitystäsi. Omien uteliaiden etujen mukaan toimiminen on suuri osa uusien tietojen ja taitojen oppimista.
Vinkkejä
- Jos tunnet motivaatiota tutkia tai oppia lisää jostakin, aloita se! Saatat vain löytää uuden intohimon, jota et tiennyt olevani.
- Älä pelkää olla typerä tai leikkisä. Halu pelata ja tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi, on luonnollinen sisäisen motivaation muoto.
