Kuuleminen siitä, että tarvitset proteeseja, on luultavasti suuri muutos sinulle, mutta ei ole mitään hävettävää. Miljoonat ihmiset käyttävät hammasproteeseja saadakseen hymynsä takaisin, ja useimmat ihmiset eivät edes pysty näkemään eroa hammasproteesien ja luonnollisten hampaiden välillä. Se on kuitenkin täysin normaalia, jos et tiedä mitä odottaa proteesien käytön aikana. Älä huoli! Ei ole paljon tietoa proteesien asettamisesta ja käyttämisestä oikein. Muutamalla yksinkertaisella vinkillä pääset käyttämään omiasi kuin ammattilainen.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Hammasproteesien asettaminen ja poistaminen
Vaihe 1. Huuhtele suu ennen hammasproteesien asettamista
Täytä suu vedellä ja huuhtele sitä ympäri ennen hammasproteesien asettamista. Tämä poistaa kaiken suussa olevan ruoan ja kostuttaa ikenesi niin, että hammasproteesit tarttuvat kiinni.
Vaihe 2. Paina yläproteesisi suun kattoa vasten
Yläproteesisi lepäävät vain suusi katolla ja suusi luonnollinen imu pitää ne paikoillaan. Pidä hammasproteesit suun sisällä ja aseta ne yläreunan kanssa. Paina sitten hammasproteesit paikalleen painamalla niitä suun kattoa vasten muutaman sekunnin ajan.
- Osittaiset ja täydelliset hammasproteesit ovat molemmat suun katolla, joten tämä toimenpide toimii samalla tavalla käyttämästäsi tyypistä riippumatta.
- Jos sinulla on osittaiset hammasproteesit, sinun on kohdistettava hammasproteesit jäljellä olevien hampaiden väliin kuin palapeli. Katso peiliin tehdäksesi tästä paljon helpompaa.
Vaihe 3. Asenna alahammasproteesisi alempiin ikeniin
Alempi hammasproteesi "kelluu" alemman ikenesi linjalla, joten se on melko helppo laittaa paikalleen. Kohdista hammasproteesi ylös alareunan ikeniin, paina sitä alas ja pidä sitä paikallaan muutaman sekunnin ajan.
- Jos sinulla on osittaisia hammasproteeseja, aseta ne jäljelle jäävien hampaiden väliin kuin palapelin pala.
- Alempi hammasproteesi tuntuu löysemmältä kuin ylempi, koska sitä ei pidetä paikallaan luonnollisella imulla. On normaalia, jos tarvitset hammaslääkäriltäsi liimaa tai koon muuttamista.
Vaihe 4. Purista alas muutaman kerran painaaksesi hammasproteesit paikalleen
Paina hampaat yhteen normaalisti ja pidä niitä yhdessä muutaman sekunnin ajan. Tämä työntää hammasproteesit osaksi luonnollista puremaasi.
- Tee tämä riippumatta siitä, käytätkö proteeseja kokonaan tai osittain, ja vaikka proteesit olisivat vain ylä- tai alaosassa.
- Älä pura normaalia kovemmin. Et halua vahingoittaa hammasproteesejasi.
Vaihe 5. Levitä proteesiliimaa, jos hammasproteesisi tuntuvat löysiltä
Hammasproteesit on suunniteltu sopimaan suuhusi, eivätkä ne tarvitse lisäliimaa. Hammasproteesiliima on kuitenkin hyvä vaihtoehto, jos hammasproteesisi tuntuvat löysiltä tai haluat lisäsuojaa. Purista 3-4 herneen kokoista tippaa liimaa yläproteesin osalle, joka koskettaa suun kattoa. Levitä sama määrä alempaa hammasproteesia ikenettä pitkin. Paina sitten kumpaakin paikalleen ja pidä sitä muutaman sekunnin ajan, jotta liima toimii.
- Kaksi hammasproteesiliimaa, joissa on American Dental Associationin hyväksyntä, ovat Fixodent ja Adhesadent. Et voi mennä pieleen näiden tuotteiden kanssa. Jos tarvitset lisää neuvoja oikean valinnassa, kysy hammaslääkäriltäsi.
- Liima on myös hyvä vaihtoehto, jos suu on yleensä kuiva, koska sylki pitää ne paikallaan.
- Jos hammasproteesi tuntuu edelleen liian löysältä, sitä on ehkä kiristettävä. Keskustele hammaslääkärisi kanssa säätämisestä.
Vaihe 6. Vedä hammasproteesit ulos, kun olet valmis poistamaan ne
Hammasproteesit irtoavat melko helposti. Kun haluat ottaa ne pois, tartu niihin ja vedä, kunnes ne tulevat ulos.
- Pese kätesi ennen hammasproteesin ottamista, jotta suuhusi ei tule bakteereita.
- Jos käytit liimaa ja hammasproteesit eivät tule ulos, huuhtele ensin lämmintä vettä suun ympärille. Vedä sitten hammasproteesit kevyesti liikkeellä.
- Ole varovainen, kun otat proteesit pois. Jos pudotat ne, ne voivat rikkoutua.
Tapa 2/3: Tottuminen hammasproteeseihin
Vaihe 1. Pidä kielesi alempaa hammasproteesiasi vasten pitääksesi sen paikallaan
Alempi hammasproteesi on yleensä löysempi kuin ylempi. Onneksi se on helppo pitää paikallaan. Yritä levätä kielesi alahammasproteesisi sisäreunaa vasten. Tämän pitäisi pitää se paikallaan, kun käytät sitä.
Voit myös kiristää poskia tai kallistaa kieltäsi, jotta hammasproteesisi pysyvät paikallaan. Se on jotain, mihin totut, kun käytät niitä
Vaihe 2. Syö pehmeitä ruokia aluksi
Kun alat käyttää hammasproteeseja ensimmäisen kerran, niiden syöminen saattaa olla hankalaa. On parasta aloittaa pehmeillä ruoilla, jotka on leikattu pieniksi paloiksi. Näitä on paljon helpompi syödä, kun totut hammasproteeseihisi.
- Jos et yleensä käytä proteesiliimaa, joidenkin käyttö olisi hyödyllistä, jos syöt kovaa tai tahmeaa ruokaa.
- Pureskele suusi molemmin puolin, jotta hammasproteesit eivät liiku toiselle puolelle.
Vaihe 3. Lue ääneen, jotta voit harjoitella sanojen sanomista oikein
Saatat tuntea olonsa hieman hankalaksi puhua, kun saat ensimmäisen kerran proteesit. Jos haluat harjoitella sanojen sanomista oikein, yritä lukea ääneen. Näin voit tottua puhumaan hammasproteesisi kanssa kotisi mukavuudesta.
Jotkut sanat tai lauseet voivat aiheuttaa sinulle erityisiä ongelmia. Toista niitä vain uudestaan ja uudestaan opettaaksesi suusi sanomaan ne oikein
Vaihe 4. Niele usein, jos sinulla on liikaa sylkeä
On normaalia tuntea, että sinulla on liikaa sylkeä, kun asetat hammasproteesisi sisään. Niele niin usein kuin sinun on, jos sylkeä kertyy.
Voit imeä minttua tai kovaa karkkia kannustaaksesi sinua nielemään useammin
Vaihe 5. Vältä purukumin pureskelua
Kumi ei voi vain vetää hammasproteesejasi pois paikaltaan, vaan se voi myös haljeta tai vahingoittaa niitä. Kaiken kaikkiaan on parasta lopettaa purukumin purkaminen kokonaan.
Voit silti imeä kovaa karkkia, jos haluat korvata ikenetottumuksesi
Tapa 3/3: Hammasproteesien hoito
Vaihe 1. Harjaa hammasproteesisi päivittäin pitääksesi ne puhtaina
Et halua, että hammasproteesisi likaantuvat! Hammasproteesien on pysyttävä puhtaina kuten tavalliset hampaat. Ota ne pois vähintään kerran päivässä ja harjaa ne pehmeällä harjaksella hammasharjalla ja hammasproteesien puhdistusaineella. Huuhtele ne hyvin jälkeenpäin päästäksesi eroon vaahdoista ja ruokahiukkasista.
- Jos et voi harjata, poista ja huuhtele hammasproteesit syömisen jälkeen.
- Hammasproteesin puhdistusaine ei ole sama kuin hammastahna, joten älä käytä sitä suussa.
- On edelleen tärkeää harjoittaa hyvää suun terveyttä hammasproteesien kanssa. Harjaa ikeniä ja kieltä kahdesti päivässä, kun hammasproteesit ovat poissa. Jos sinulla on muita hampaita, harjaa ne myös huolellisesti.
Vaihe 2. Jätä hammasproteesisi ulos yön yli
Yleensä jätä hammasproteesisi ulos vähintään 6 tunniksi päivässä, jotta ikenet saavat levätä. Helpoin aika tehdä tämä on yön yli, joten ellei hammaslääkäri kehota sinua jättämään niitä sisään, ota proteesit pois nukkuessasi.
Hammaslääkäri voi kehottaa sinua jättämään proteesit yön yli, kun saat ne ensimmäistä kertaa, jotta totut käyttämään niitä. Noudata heidän ohjeita
Vaihe 3. Pidä hammasproteesit vedessä, kun et käytä niitä
Hammasproteesisi voivat vääntyä, jos ne kuivuvat. Aina kun otat ne ulos, laita ne aina lasiin tai kulhoon vettä suojaamaan niitä.
- Älä koskaan laita hammasproteeseja kuumaan veteen, muuten muoto voi taipua.
- Hammaslääkäri saattaa suositella puhdistustablettien lisäämistä veteen, jotta hammasproteesisi desinfioituisivat niiden liotuksen aikana.
Vaihe 4. Käy hammaslääkärilläsi, jos hammasproteesi tuntuu löysältä tai epämukavalta
On aina mahdollista, että hammasproteesisi eivät sovi oikein tai ne eivät ole muotoiltu oikein. Tämä voi saada heidät tuntemaan olonsa kireäksi, löysäksi tai epämukavaksi. Jos sinulla on ongelmia, älä epäröi käydä hammaslääkärilläsi. He voivat muuttaa proteesien kokoa uudelleen, jotta ne olisivat mukavampia sinulle.
- Tämä voi tapahtua riippumatta siitä, ovatko hammasproteesit uusia vai eivät. Hammasproteesit hajoavat ja vääntyvät ajan myötä.
- Yleensä hammasproteesit kestävät noin 5 vuotta, joten saatat tarvita uuden parin, jos ne alkavat tuntua epämukavalta sen jälkeen.
