Vietätkö lapsesi liikaa aikaa tietokoneen ääressä tai television edessä? Jos näin on, et ole yksin, koska tämä on hyvin yleinen ongelma kaikkialla maailmassa. Joten jos haluat oppia nipistämään tämän silmun, tämä wikiHow voi auttaa.
Askeleet
Osa 1/7: Rajojen asettaminen
Vaihe 1. Keskustele lapsesi kanssa kotisi käyttöajan rajoituksista
Nämä voivat olla askareiden tai kotitehtävien tekemistä ennen näyttöaikaa tai mitä tahansa rajoituksia, jotka mielestäsi ovat sopivia. Selitä kuitenkin lapsillesi, että jos he rikkovat jotakin näytön aikaa koskevista säännöistä, he ottavat sen heiltä pois. Sinun pitäisi myös keskustella heidän kanssaan siitä, miksi liika näyttöaika on huono.
Vaihe 2. Älä anna kiukkua
Älä anna heille näyttöaikaa takaisin, jos he löytävät sovituksen; näin opettamalla heille vain, että kiukuttelut ovat tehokas tapa saada haluamansa. Antautumisen sijasta pidennä aikarajaa ja mene pois. Jos he tuhoavat esineitä tai ovat tilanteessa, jossa ne voivat aiheuttaa ruumiillisia vammoja itselleen tai muille, aseta ne aikakatkaisuun tai aseta ne huoneeseen, jossa he eivät voi vahingoittaa itseään.
Vaihe 3. Aseta ajastin
Tämä on tehokas tapa rajoittaa lapsesi näyttöaikaa ja ilmoittaa, milloin lapsesi on aika nousta tietokoneesta tai televisiosta. Esimerkiksi, kun ajastin sammuu, mene sinne, missä lapsesi on, ja sano hänelle: "On aika nousta tietokoneelta." Voit myös kysyä heiltä, haluavatko he pelata frisbee- tai lentopalloa tai tehdä jotain muuta kiinnostavaa ja aktiivista.
- Kaikki rakentava toiminta on hyvä, mutta tämä toimii paremmin, jos se on toimintaa, jota he rakastavat enemmän kuin näytön aika.
- Jos lapsesi ei edelleenkään nouse laitteesta tai valittaa, että mitään ei ole tehtävissä, sano esimerkiksi "No, minä etsin sinulle askareita" ja katso, lähtevätkö he ulos leikkimään tai treenaamaan. Tämä on tehokasta erityisesti vanhemmalla lapsella, koska vanhemmat lapset vihaavat kotitöiden tekemistä.
Vaihe 4. Laita laitteet paikkaan, johon lapsesi ei pääse käsiksi
Olipa kyseessä huoneesi, työpöytäsi tai jopa tallelokerosi, pidä se piilossa, vaikka heidän ei pitäisi käyttää sitä. Auta heitä välttämään kiusausta hiipiä vain poistamalla se heidän käyttöoikeudestaan. Voit tehdä tämän myös television kaukosäätimellä ja jopa televisiolla.
Vaihe 5. Jätä tabletit tai puhelimet autoon
Älä anna lapsesi tuoda taulutietokonettaan ravintolaan tai kouluun, jos et halua käyttää sitä siellä.
Vaihe 6. Keskustele lapsen lastenhoitajan ja sukulaisten kanssa näyttöaikaa koskevista säännöistä
Jos lapsellesi jätetään lastenvahti tai muu sukulainen, keskustele hänen kanssaan lapsen näyttöajan rajoittamisesta, jotta hän ei heikennä sinua. Kerro esimerkiksi lapsellesi, kuinka paljon näyttöaikaa hänellä on, ja keskustele heidän kanssaan rakentavasta toiminnasta, josta lapsesi nauttii, ja mitä tehdä, jos lapsesi ei noudata sääntöjä. Kuitenkin, jos henkilö, jonka kanssa jätät lapsesi, heikentää sinua myös sen jälkeen, kun olet kieltänyt häntä, aloita lapsesi jättäminen jonkun kanssa, joka ei heikennä auktoriteettiasi.
Osa 2/7: Laatuajan viettäminen lapsesi kanssa
Vaihe 1. Vie lapsesi lähellä olevaan nähtävyyteen
Siirry verkkoon etsimään tiettyjä lähistöllä olevia nähtävyyksiä. Näitä ovat esimerkiksi puistot, uima -altaat tai jopa ranta. Voit myös yrittää tuoda lapsellesi viihdettä, kuten kuvakirjoja tai värityskirjoja; kytke radio päälle, jotta he voivat laulaa mukana. Voit myös yrittää pelata heidän kanssaan peliä, kuten "I Spy".
Vaihe 2. Siirry lähellä oleviin tapahtumiin
Tapahtumat, kuten messut, karnevaalit tai festivaalit, ovat perheystävällisiä tapoja viettää aikaa kotoa käsin ja tavata uusia ihmisiä. Jos et tiedä, millaisia tapahtumia alueellasi on, kuuntele radiota tulevista tapahtumista tai katso netistä.
Vaihe 3. Vietä aikaa lapsesi kanssa kotona
Jos et voi mennä ulos, yritä tehdä toimintaa lapsesi kanssa kotona. Näihin aktiviteetteihin voi kuulua lautapelin pelaaminen, kirjan lukeminen, musiikin laittaminen ja sen tanssiminen tai jopa tikkataulun käyttö. Yritä valita aktiviteetit, joista he todella nauttivat, kiinteänä korvikkeena laitteille.
Vaihe 4. Vietä aikaa takapihalla
Sinun ei tarvitse edes pitää kallista viihdettä takapihallasi pitääksesi hauskaa. Aktiviteetit, kuten hulavanne, rantapallon heittäminen tai hyppynaru, ovat hauskoja aktiviteetteja, joita voit tehdä takapihalla.
Vaihe 5. Liity lapseesi
Sinun ei tarvitse käyttää paljon rahaa, jotta voisit pitää yhteyttä lapsesi kanssa. Kuitenkin kylpyläillan tekeminen tyttären kanssa kotona tai pelaaminen jalkapalloa pojan kanssa takapihalla on täydellinen. Voit myös yrittää viedä heidät festivaalille, joka ei maksa rahaa, tai leipoa evästeitä heidän kanssaan kotona.
Vaihe 6. Pyydä heitä auttamaan ympäri taloa
Lapsen auttaminen talon ympärillä on tehokas tapa opettaa vastuullisesti ja pitää heidät kiireisinä. Tämä on erityisen tehokasta vanhempien lasten kanssa, koska se opettaa heitä olemaan itsenäisempiä. Voit esimerkiksi pyytää teini -ikäistäsi auttamaan sinua puu- tai pihatöissä tai nuoremman lapsesi auttamaan sinua taittamaan pyykkiä samalla kun soitat musiikkia taustalla.
Osa 3/7: Etsitään koulun ulkopuolista toimintaa
Vaihe 1. Ilmoita lapsesi oppitunneille
Näitä aktiviteetteja voivat olla esimerkiksi tanssitunnit, karate tai jopa uintitunnit. Kaikki koulun ulkopuoliset aktiviteetit ovat hienoja, mutta varmista, että lapsesi pitää siitä. Jos esimerkiksi lapsesi rakastaa balettia tai on aina halunnut harrastaa balettia, rekisteröi hänet luokkiin. Jos olet köyhä, etsi netistä tapoja säästää rahaa oppitunneilla. Sinun tulisi myös tutkia, mitä sinun on tehtävä saadaksesi lapsesi mukaan näihin aktiviteetteihin, jos se on koulussa, koska jotkut koulut vaativat sinua vain allekirjoittamaan luvan ja antamaan kaiken muun tarvitsemansa koulussa.
Vaihe 2. Etsi lastenohjelmia verkossa
Ehkä lapsesi nauttisi 4H: sta, FFA: sta tai partiolaisista. Ota selvää, mitä paikallisesti on saatavilla, ja keskustele lapsesi kanssa siitä, mitä vaihtoehtoja hän haluaa kokeilla. Lapsiohjelmat, joissa on suunniteltuja aktiviteetteja, voivat todella auttaa pitämään lapsesi kiireisenä.
Vaihe 3. Ilmoita lapsesi koulun jälkeisiin aktiviteetteihin, kuten urheiluun tai koulun kerhoihin
Auta lasta etsimään käytettävissä olevat vaihtoehdot, rekisteröi hänet ja anna heille tukea, jota he tarvitsevat menestyäkseen siellä.
Vaihe 4. Kannusta heitä auttamaan yhteisöä
Aktiviteetit, kuten roskien kerääminen paikallisten puistojen tai virkistysalueiden ympäriltä, eivät ole vain hauskaa lapsille, vaan myös pitävät yhteisön puhtaana ja voivat jopa estää itsensä ja muut sairastumasta ja pelastaa eläinten hengen.
Osa 4/7: Hyvä esimerkki
Vaihe 1. Rajoita omaa näyttöaikaasi
Jos haluat opettaa lapsillesi hyviä tapoja, yritä näyttää hyvää esimerkkiä rajoittamalla omaa näyttöaikaasi ja korvaamalla se askareilla tai rakentavalla toiminnalla.
Vaihe 2. Tee rakentavaa toimintaa lapsesi läsnä ollessa
Jos olet esimerkiksi stressaantunut työstä, tee perheystävällinen jooga rutiini, jossa lapsesi voi nähdä sinut tai lukea kirjaa.
Vaihe 3. Pelaa lautapeliä kumppanisi kanssa (valinnainen)
Jos esimerkiksi löydät lapsesi värityksen, mene keittiön pöydän ääreen ja pelaa lautapeliä kumppanisi kanssa, jossa lapsesi voi nähdä sinut ja katsoa, liittyvätkö he siihen.
Vaihe 4. Pelaa peliä läheisessä tapahtumassa
Tapahtumat, kuten festivaalit ja messut, ovat pakollisia pelejä. Kokeile esimerkiksi pelata säkkipussia, kun lapsi katsoo sitä ja kysyy heiltä, haluavatko he kokeilla sitä.
Vaihe 5. Älä tuhoa esinettä rangaistuksena
Asioiden tuhoaminen rangaistukseksi ei ole vain epäkypsää, vaan se myös opettaa lapsellesi, että asioiden rikkominen on oikea tapa ratkaista ongelmia. Sen sijaan, että tuhoisit sen, yritä ottaa se käsistäsi äläkä anna sitä takaisin. Voit myös yrittää sijoittaa sen lukittuun tavaratilaan, jotta lapsesi ei pääse kohteeseen.
Osa 5/7: Suunnitelmien tekeminen hengailuun
Vaihe 1. Järjestä perheen hauska ilta (valinnainen)
Mene paikalliselle keilahallille tai pyydä koko perhettä pelaamaan twister -peliä. Kaikki on hyvää ja voit jopa päättää, kuka saa valita aktiviteetin kalliopaperin saksipelin sijaan. Voit myös valita tietyn päivän isännöimään perheen hauskaa iltaa, kuten perjantaina tai keskiviikkona.
Vaihe 2. Käy paikallisessa esittävän taiteen teatterissa
Jos lapsesi tykkää tai on kiinnostunut jostakin näytelmästä, vie hänet paikalliseen esittävän taiteen teatteriin katsomaan sitä.
Vaihe 3. Järjestä leikkitiedosto
Kysy ystävältäsi, voisiko he tuoda lapsensa leikkitapahtumaan. Tämä ei vain saa lasta pois laitteilta, vaan hän on myös vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa. Voit myös pyytää ystävääsi tapaamaan sinut paikallisessa nähtävyydessä ja pitämään leikkipäivän siellä kotona.
Osa 6/7: Muutosten etsiminen persoonallisuudessa
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota etujen muutoksiin
Muutokset kiinnostuksissa, erityisesti murrosiässä, ovat hyvin yleisiä. Esimerkiksi vain siksi, että lapsesi nautti eläintarhasta vanhempiensa kanssa pienenä, ei tarkoita, että he nauttisivat siitä teini -ikäisenä. Kuitenkin jotkut lapsesi kiinnostuksen kohteista, kuten paikalliselle uima -altaalle meneminen ystäviensä kanssa, eivät koskaan muutu.
Vaihe 2. Kysy heiltä uusista kiinnostuksen kohteista
Jos lapsellasi on uusia kiinnostuksen kohteita, kysy häneltä, mitä he ovat. Nämä kiinnostuksen kohteet voivat olla mitä tahansa, kuten nähtävyyksiä tai uusia harrastuksia.
Jos heidän uusi harrastuksensa on urheilu, yritä opettaa heitä pelaamaan lajia oikein. Tämä ei ole vain hauskaa, vaan on tärkeää opettaa heille, kuinka pelata, jotta he pysyvät turvassa, erityisesti kontaktiurheilussa, kuten jalkapallo ja jalkapallo
Vaihe 3. Älä anna lapsesi osallistua vaarallisiin tai sopimattomiin harrastuksiin
Näitä harrastuksia ovat tupakointi, juominen, sopimattomien selfien ottaminen, huumeiden käyttö jne. Jos lapsesi mainitsee jotain tällaista, keskustele heidän kanssaan siitä, miksi nämä harrastukset ovat huonoja, ja pyydä heitä harjoittamaan muita harrastuksia.
- Tämä koskee myös sopimattomia pelejä, varsinkin jos tämä peli aiheuttaa ruumiinvammoja.
- Jos lapsesi mainitsee pelin, josta et ole koskaan kuullut, kysy häneltä, miten se varmistaa, ettei se ole sopimatonta.
Vaihe 4. Valitse taistelusi viisaasti
Älä pakota lapsellesi tiettyjä toimintoja tai tiettyihin nähtävyyksiin menoa, jos hän ei enää harrasta sitä. Jos teet niin, lapsesi pitää siitä vielä vähemmän, pakota sen sijaan yritä hyväksyä, että hän kasvaa. Jos he viettävät enemmän aikaa ystäviensä kanssa, varmista, että nämä ystävät vaikuttavat lapseesi hyvin.
Osa 7/7: Kannusta lapsiasi lukemaan
Vaihe 1. Siirry paikalliseen kirjastoon
Kirjastot ovat hyvä paikka aloittaa, varsinkin jos lapsellasi ei ole paljon viihdettä kotona. Vie lapsesi jokaiseen kirjaston osaan etsimään kirjaa, josta he pitävät, ja kun hän löytää sellaisen, mene rekisteriin ja tarkista se.
Vaihe 2. Siirry paikalliseen kirjakauppaan
Kirjakaupat ovat myös hyvä paikka aloittaa, kun yrität rohkaista lastasi lukemaan, ja kirjakauppojen hyvä puoli on, että saat itse kirjan.
Vaihe 3. Käytä flash -kortteja, joissa on sanoja nuoremmille lapsille
Jos sinulla on nuorempi lapsi, kokeile käyttää flash -kortteja, joissa on sanoja, ja pyydä lasta kirjoittamaan sana. Tämä on erittäin hauska ja tehokas tapa kannustaa lasta lukemaan. Voit myös ostaa lapsillesi harppauksen, jotta he oppivat lukemaan.
Vaihe 4. Lue lapsellesi ja pyydä häntä kirjoittamaan sanat
Kerro tarinan aikana, että pyydät lastasi kirjoittamaan sanan, kun luet heille. Tämä auttaa lastasi osallistumaan toimintaan ja auttaa jopa koulussa.
