Leikkaavatko rintaliivihihnasi hartioihisi, jättäen punaiset jäljet? Tai ehkä se on päinvastoin, ja hihnasi liukuvat hartioiltasi koko ajan? Jatka lukemista oppiaksesi säätämään hihnasi parhaiten sopivaksi ja mitä se voi tarkoittaa, jos hihnat eivät sovi oikein.
Askeleet
Osa 1/3: Rintaliivien hihnojen säätäminen pituuden mukaan
Vaihe 1. Etsi liukusäädin hihnoistasi
Se on pieni metalli- tai muovipidike, jota voit liu'uttaa hihnan pituutta ylös ja alas. Jotkut dian säätimet voivat ajaa hihnan koko pituudelta, kun taas toiset voivat ajaa vain noin puolessa välissä.
- Uudesta rintaliivistä löydät todennäköisesti hihnan säätimen kokonaan rintaliivien takaosasta, lähellä rintaliivinauhaa (selän yli koukuttava osa).
- Jotkut rintaliivit, kuten useimmat urheiluliivit, on valmistettu yhdestä kangaskappaleesta, joten niissä ei ole säädettäviä hihnoja. Jos hihnasi ovat liian löysät tai liian tiukat tällaisessa rintaliivissä, yleisessä istuvuudessa on ongelma ja tarvitset uuden rintaliivin.
- Hihnan säätäminen on yleensä helpompaa, jos et käytä rintaliivejä. Säädin on tavallisesti selkääsi vasten, mikä vaikeuttaa tavoittamista, ellet poista rintaliivit.
Vaihe 2. Kiristä löysä rintaliivihihna pitämällä liukusäädintä yhden käden sormilla ja vetämällä hihnan etuosaa kuppia kohti toisella kädellä
Kun hihna liukuu säätimen läpi, säädin siirtyy lähemmäksi rintaliivinauhaa. Mitä lähempänä säädin on nauhaa, sitä lyhyempi ja tiukempi hihna tulee.
Jos yrität käyttää uutta rintaliiviä ja joudut säätämään hihnat tiukimpaan asentoon, se ei ole sinua varten. Hihnasi venyvät ajan myötä, joten sinun on oltava tilaa kiristää ne myöhemmin. Kokeile rintaliivejä, joissa on pienempi bändikoko
Vaihe 3. Löysää tiukkaa rintaliivihihnaa pitämällä liukusäädintä toisessa kädessä ja vetämällä hihnan takaosaa pois säätimestä
Liukusäätimen tulisi liikkua lähemmäksi rintaliivikuppia. Mitä lähempänä säädin on kuppia, sitä lyhyempi ja tiukempi rintaliivihihna tulee.
Vaihe 4. Säädä toinen hihna
Muista kuitenkin, että et todennäköisesti halua sitä täsmälleen saman pituiseksi kuin ensimmäinen hihna. Rintasi eivät ole kooltaan tai muodoltaan identtisiä, joten yksi hihna voi olla hieman tiukempi tai löysempi kuin toinen. Tämä on täysin normaalia, eikä siitä tarvitse olla tietoinen.
Vaihe 5. Kokeile rintaliivit ja säädä tarvittaessa
Jos hihnasi on asennettu oikein, ne ovat tasaisesti ja tasaisesti rintaasi vasten ja pitävät kupit rintojasi vasten.
- Säädä rintaliivit aina uudelleen pesun jälkeen, koska prosessi saattaa aiheuttaa liukuesteiden liikkumisen.
- Jos hihnat ovat niin kireät tai löysät kuin mahdollista ja sinulla on edelleen ongelmia (hihna putoaa olkapäältäsi, hihnat leikkaavat ihoasi), lue seuraavat kohdat saadaksesi selville mahdolliset syyt ja kuinka voit ratkaista ne. niitä.
Osa 2/3: Hihnojen liian löysän tunnistaminen
Vaihe 1. Katso hartioiden kaltevuutta
Jotkut naiset ovat syntyneet kapeilla tai viistoilla hartioilla, ja jotkut kehittävät ne myöhemmin elämässään. Tämä voi vaikeuttaa rintaliivihihnan putoamista olkapäältäsi, vaikka rintaliivit olisivat oikean kokoisia. Jos näin on, sinun on ehkä kokeiltava eri tyylisiä rintaliivejä.
- Etsi rintaliivejä, joissa on hihnat, jotka ovat lähempänä selän keskikohtaa, esimerkiksi trikoot, selkänoja tai hihnat, jotka risteytyvät selän yli.
- Vältä rintaliivejä, joissa on "camisole -selkä", jotka tulevat suoraan alas ja kiinnittyvät rintaliivinauhaan suorassa kulmassa.
- Kokeile riimu rintaliivejä, jotka kiertyvät niskasi ympärille ja kiinnittyvät rintaliivien eteen.
- Varmista, että rintaliivihihnojen etuosa kiinnittyy kuppiin rintojen kärjen tai nännin yläpuolelle.
- Rintaliivit, joissa on vaihdettavat hihnat, antavat sinulle mahdollisuuden kokeilla erilaisia tyylejä (racerback, ristikkäiset, riimu), jotta voit säätää mukavaa istuvuutta tai eri asuja.
- Voit ostaa leikkeen, joka kiinnittyy rintaliivisi hihnoihin ja vetää ne yhteen racerback -tyyliin ja pitää ne paikallaan hartioillasi.
Vaihe 2. Testaa hihnojen joustavuus
Ajan myötä rintaliivihihnat menettävät joustavuutensa ja löystyvät ja löysäävät, jolloin kiristät niitä. Jos ne menettävät liian paljon kimmoisuuttaan, et ehkä pysty tekemään niistä tarpeeksi tiukkoja pysyäksesi hartioillasi.
- Liu'uta sormesi hihnan alle ja vedä ylös. Jos se venyy helposti korvaasi, se on liian löysä ja se on vaihdettava.
- Jos pidät hyvää huolta rintaliivistäsi (älä käytä samaa joka päivä, pese ne käsin ja kuivaa ilmalla ja laita ne oikein päälle), niiden pitäisi kestää noin 6-9 kuukautta, ellei pidempään.
Vaihe 3. Varmista, että rintaliivisi eivät ole liian suuret
Nauhan tulee olla tiukasti selkää vasten ja maan suuntainen. Rintojen tulee täyttää kupit puristamatta (jolloin saat neljä rintaa) ja kuppien tulisi olla tasaisesti rintojasi vasten.
Jos rintaliivisi eivät täytä edellä mainittuja kriteerejä, kokeile pienempää nauhaa tai kuppikokoa. Voit mitata itsesi kotona tai asentaa ammattimaisesti rintaliivit, jotka sopivat oikein
Vaihe 4. Lyhennä rintaliivihihnasi
Pienet naiset voivat huomata, että hihnat ovat aina liian pitkiä, vaikka kiristäisivät niitä. Räätäli- tai alusvaatemyymälä voi tehdä tämän puolestasi tai voit tehdä sen kotona poistamalla tuuman tai kaksi hihnasta ja ompelemalla sen uudelleen.
Osa 3/3: Hihnojen liian kireiden syiden tunnistaminen
Vaihe 1. Tarkista, että rintaliivinauha on oikean kokoinen
Rintaliivihihnojen pitäisi tehdä minimaalista työtä rintojen ylläpitämiseksi-oikein istuvan rintaliivinauhan pitäisi tarjota lähes täydellistä tukea. Jos nauha on liian löysä, voit kiristää hihnoja löysääksesi, jolloin ne tunkeutuvat hartioihisi.
- Rintaliivisi tulisi olla tiukka, mutta ei niin tiukka, että et voi liu'uttaa sormea kankaan ja ihon väliin rintaliivien edessä.
- Nauhan tulee olla yhdensuuntainen lattian kanssa ja istua korkeintaan kuin lapaluiden pohja.
- Jos mitat rintasi ja huomaat, että rintaliivisi on oikean kokoinen, mutta silti liian löysä, se on yksinkertaisesti liian vanha ja se on vaihdettava.
Vaihe 2. Varmista, että kupin koko on oikea
Jos kupin koko on liian suuri, kiristät hihnoja liikaa, jotta kupit eivät näytä teräviltä tai vedät ne litteästi rintaasi vasten.
- Jos kupin koko on liian pieni, hihnat eivät välttämättä ole riittävän pitkiä, jotta ne mahtuvat rintoihisi ja että ne kiristetään tiukasti harteitasi hartioilla.
- Oikean kokoisissa rintaliiveissä on kupit, jotka ovat sileitä ja litteitä rintaasi vasten puristamatta tai aiheuttamatta rintojen ylivuotoa sivuilta tai ylhäältä.
- Jos rintaliivien keskipaneeli (kuppien välinen osa) ei ole tasaisesti rintalastasi vasten, kupit voivat olla liian pieniä ja pakottaa kiristämään hihnat tuskalliseen asteeseen.
Vaihe 3. Käytä leveämmillä hihnoilla varustettuja rintaliivejä
Monissa täyden tuen rintaliiveissä on leveämmät hihnat, jotka jakavat painon paremmin kuin ohuet hihnat ja tarjoavat enemmän mukavuutta.
Jopa oikein asennetulla rintaliivillä ohuet hihnat voivat joskus olla tuskallisia naisille, joilla on suuret rinnat. Yritä välttää niitä mahdollisuuksien mukaan
Vaihe 4. Osta tyyny käytettäväksi hihnojen alla
Jos rintaliivit istuvat kunnolla, mutta hihnat aiheuttavat edelleen epämukavuutta, investoi pehmusteisiin, jotka on suunniteltu erityisesti rintaliivien hihnoille. Ne sopivat hihnoihisi tai niiden ympärille, ja niiden tulisi muotoutua ihoa vasten, joten ne eivät ole ilmeisiä vaatteiden alla.
