Vaikka huulesi turvonnut vamman vuoksi, se on altis infektioille paranemisen aikana. Pidä turvonnut huuli puhtaana ja hallitse turvotusta kylmillä ja lämpimillä pakkauksilla. Jos et tiedä, mikä aiheutti turvotuksen tai epäilet allergista reaktiota tai infektiota, mene heti lääkäriin.
Askeleet
Osa 1/3: Reagointi vakaviin olosuhteisiin
Vaihe 1. Reagoi nopeasti allergiseen reaktioon
Jotkut turvonneet huulet johtuvat allergisista reaktioista, jotka voivat olla kohtalokkaita. Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos näin ei ole koskaan tapahtunut sinulle, jos huulet ovat turvoksissa, jos se vaikuttaa hengitykseesi tai jos kurkku turpoaa. Jos sinulla on aiemmin ollut samanlaisia allergisia reaktioita ja tiedät, että nämä ovat lieviä oireita, ota antihistamiini ja pidä inhalaattori tai epinefriinilääke lähelläsi.
- Jos reaktio johtui hyönteisten puremasta, hakeudu välittömästi hätäkeskukseen.
- Jos et ole varma, mikä aiheutti turvotuksen, ryhdy varotoimiin ikään kuin se olisi allerginen reaktio. Monissa tapauksissa allergisen reaktion syytä ei koskaan löydetä.
- "Lievät" tapaukset voivat edelleen kestää useita päiviä. Käy lääkärissä, jos turvotus ei ole kadonnut siihen mennessä.
Vaihe 2. Hoida suun infektioita
Jos huulillasi on myös rakkuloita, huuliherpesä, turvonneet rauhaset tai flunssan kaltaiset oireet, sinulla voi olla suun infektio, yleisimmin herpes simplex-virus. Käy lääkärissä diagnoosin saamiseksi ja antiviraalisten tai antibioottilääkkeiden määräämiseksi. Vältä sillä välin koskettamasta huuliasi, suutelua, suuseksiä ja jakamasta ruokaa, juomaa tai pyyhkeitä.
Vaihe 3. Varaa aika, jos et tiedä syytä
Jos et tiedä, mikä aiheutti turvotuksen, mene lääkäriin selvittääksesi. Tämä on erityisen tärkeää, jos se ei vähene muutamassa päivässä. Tässä muutamia mahdollisuuksia:
- Vaikea turvotus raskauden aikana voi olla merkki preeklampsiasta. Tämä on vakava tila, joten mene heti lääkäriin.
- Masennuslääkkeet, hormonihoidot ja verenpainelääkkeet voivat johtaa turvotukseen.
- Sydämen vajaatoiminta, munuaisten vajaatoiminta ja maksan vajaatoiminta johtavat yleensä laajempaan turvotukseen, ei vain huuleen.
Vaihe 4. Tarkista turvotus ja kipu päivittäin
Jos turvotus jatkuu 2 tai 3 päivän kuluttua, ota yhteys lääkäriin. Jos kipu äkillisesti lisääntyy, mene lääkäriin.
Osa 2/3: Kotihoidot
Vaihe 1. Puhdista alue
Vaikka huulesi on turvonnut ja kipeä, se on altis loukkaantumisille. Pese se vedellä varovasti, useita kertoja päivässä tai aina kun se likaantuu. Älä poimi tai pyyhi sitä.
- Jos huuli turvonnut vamman, erityisesti putoamisen, jälkeen, desinfioi se antiseptisellä aineella.
- Jos huuli on turvonnut lävistyksen vuoksi, noudata toimenpiteen suorittaneen henkilön ohjeita. Älä ota lävistyksiä tarpeettomasti sisään ja ulos. Pese kätesi ennen kuin käsittelet sitä.
- Älä puhdista alkoholia hankaamalla, mikä voi pahentaa sitä.
Vaihe 2. Levitä kylmäksi loukkaantumispäivänä
Kääri jää pyyhkeeseen tai käytä pakastimen jääpakkausta. Aseta se varovasti turvonneen huulen päälle. Tämä vähentää turvotusta äskettäisen vamman vuoksi. Ensimmäisten tuntien jälkeen kylmä ei ole yleensä tehokasta, paitsi kivun lievittämiseksi.
Jos sinulla ei ole jäätä, jäädytä lusikka 5-15 minuuttia ja laita se turvonneelle huulelle. Vaihtoehtoisesti ime imukuppi
Vaihe 3. Vaihda lämpimiin pakkauksiin
Kun ensimmäinen turvotus on tehty, lämpö voi edistää paranemista. Kuumenna vesi kuumaksi, mutta silti niin viileäksi, että se koskettaa. Kasta pyyhe veteen ja väännä ylimääräinen pois. Pidä sitä huulillasi 10 minuuttia. Toista kerran tunnissa, useita kertoja päivässä tai kunnes turvotus palautuu.
Vaihe 4. Ota tiskin kipulääkkeet
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat lääkkeitä, jotka vähentävät kipua ja turvotusta. Yleisimmät reseptivapaat vaihtoehdot ovat asetaminofeeni, ibuprofeeni ja naprokseeni.
Vaihe 5. Pysy nesteytettynä
Juo runsaasti vettä pitääksesi huulet nesteytettynä ja välttääksesi halkeilua tai turvotusta.
Vaihe 6. Suojaa huulet huulirasvalla tai puuterilla
Nämä hoidot kosteuttavat huuliasi estäen halkeilua ja kuivumista.
- On monia tapoja tehdä oma huulirasva. Kokeile tuoksua yhdistämällä 2 osaa kookosöljyä, 2 osaa oliiviöljyä, 2 osaa raastettua mehiläisvahaa ja muutama tippa eteeristä öljyä.
- Nipistä, vain hiero huulet kookosöljyllä tai aloe vera -geelillä.
- Vältä kamferia, mentolia tai fenolia sisältäviä balsameja. Käytä vaseliinia säästeliäästi, koska se voi aiheuttaa terveysongelmia suurina määrinä eikä lisää kosteutta.
Vaihe 7. Pidä huuli peittämättömänä ja paineettomana, jotta et vahingoita sitä uudelleen
Paine voi aiheuttaa enemmän vammoja ja paljon enemmän kipua. Yritä pitää mustelmallinen alue vapaana ja alttiina ilmalle.
Jos ruoan pureskelu sattuu, paraneminen kestää paljon kauemmin. Korvaa osa ruokavaliostasi terveellisillä smoothieilla ja proteiinipirtelöillä oljen kautta
Vaihe 8. Syö terveellinen ruokavalio
Pysy kaukana suolaisista, runsaasti natriumia sisältävistä elintarvikkeista, jotka voivat edistää turvotusta. Yleensä terveellinen ruokavalio, jossa on riittävästi vitamiineja ja proteiineja, voi auttaa toipumista.
Vältä happamia ruokia, jotka voivat aiheuttaa kipua
Osa 3/3: Leikatun tai haljenneen huulen hoito
Vaihe 1. Tarkista hampaasi ja huulesi vamman jälkeen
Jos osut suuhusi, tarkista vammat. Jos hampaasi ovat löysät, mene heti hammaslääkäriin. Jos sinulla on syviä leikkauksia, käy lääkärissä. Hän voi ommella haavan kiinni arpien estämiseksi tai antaa sinulle jäykkäkouristus laukauksen.
Vaihe 2. Desinfioi suolavedellä
Liuota 1 rkl (15 ml) suolaa 1 kuppiin (240 ml) lämmintä vettä. Kasta puuvillapyyhe tai pyyhe veteen ja taputtele leikkaus kevyesti. Tämä pistää aluksi, mutta vähentää infektioriskiä.
Jos suolavesi on liian tuskallista, puhdista alue vesijohtovedellä ja hiero bacitrasiinivoidetta, kuten Neosporin, huulillesi vanupuikolla
Vaihe 3. Levitä kylmiä ja kuumia pakkauksia
Kuten edellä on kuvattu, pyyhkeeseen kääritty jääpala tai jääpakkaus vähentää turvotusta loukkaantumispäivänä. Kun ensimmäinen turvotus on ohi, vaihda lämpimiin, märkiin pyyhkeisiin verenkierron ja paranemisen edistämiseksi. Pidä jompaakumpaa pakkausta huulillesi kymmenen minuutin ajan ja anna sen olla pois päältä tunnin ajan ennen seuraavaa käyttöä.
Vinkkejä
- Tämä toimii yleensä useimmissa huulten turvotuksen syissä, mukaan lukien injektio, lävistys ja haavat.
- Antibioottiset voiteet estävät infektioita avoimessa leikkauksessa ja hoitavat bakteeri -infektioita. Ne eivät kuitenkaan käsittele virusinfektioita (kuten herpes), voivat aiheuttaa ihon ärsytystä joillekin ihmisille ja voivat olla haitallisia nieltynä. Keskustele lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä.
- Yritä pitää suu puhtaana, varsinkin jos suun sisällä on avoin haava (tietysti on terveellistä tehdä tämä myös ilman turvonneita huulia). Hampaiden harjaus vähentää infektioriskiä tappamalla bakteerit. Vaikka se voi pistä auki haavan, suuveden käyttö on silti hyvä idea.
Varoitukset
- Jos huulesi on edelleen turvonnut 2 viikon kuluttua, hakeudu lääkärin hoitoon. Sinulla on todennäköisesti infektio tai muu vakava sairaus.
- Mahdollisen nielemisen vuoksi voiteet ja kasviperäiset lääkkeet ovat potentiaalisesti vaarallisia. Ei ole vahvaa näyttöä siitä, että arnika- tai teepuuöljy auttaisi, ja teepuuöljyyn liittyy erityisesti vakavia riskejä nieltynä.
