Olitpa halkaisemassa huultasi urheillessasi tai kuivuuden vuoksi, on tärkeää käsitellä loukkaantunutta aluetta huolellisesti. Paranemisen edistämiseksi aloita pysäyttämällä verenvuoto ja arvioimalla halkeaman syvyys. Pese halkeama vedellä ja levitä antibioottivoidetta. Seuraavien päivien aikana pidä turvotus kurissa käyttämällä parantavia tahnoja. Ota yhteys lääkäriisi, jos havaitset infektion merkkejä.
Askeleet
Menetelmä 1/3: Välitön hoito
Vaihe 1. Pese kätesi
Ennen kuin kosket kasvosi tai loukkaantuneen huulen, aseta kätesi lämpimän veden alle vähintään 20 sekunniksi ja vaahdota kädet antimikrobisella saippualla. Jos olet ulkona ja ilman vettä, käytä alkoholipyyhettä käsilläsi ennen kuin jatkat. Tämä minimoi mikrobit, jotka voivat siirtyä sormenpäistäsi leikkaukseen.
Vaihe 2. Pese haava vedellä ja miedolla saippualla
Aseta huulesi hanan alle ja anna veden valua halkeama -alueelle puhdistamalla se liasta tai roskista. Levitä hieman antimikrobista saippuaa puuvillapyyhkeeseen tai palloon ja hiero vaurioitunutta aluetta varovasti. Pese saippua pois vedellä. Vältä kuorittujen pisteiden hankaamista tai saatat aiheuttaa sen avautumisen edelleen.
Huomaa, että huulihaavat, joita ei ole puhdistettu oikein, arpeutuvat todennäköisemmin tai vaativat lisähoitoa
Vaihe 3. Aseta kylmä pakkaus halkeaman päälle
Jos suu tai huulet tuntuvat turvonneilta tai mustelmilta, aseta pieni jääpussi alueelle muutaman minuutin ajan, kunnes turvotus alkaa laantua. Jos et löydä jääpakkausta, pussi pakastettuja vihanneksia tai puhdas käsipyyhe kylmän veden alla on sama vaikutus. Anna lapsille imukuppi imeäkseen kipua ja vähentämään verenvuotoa.
- Kylmän pitäisi myös minimoida verenvuoto, jotta voit tarkastella vammaasi tarkemmin. Jos haava ei lopeta verenvuotoa muutaman kylmän puristuskierroksen ja lievän paineen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi.
- Vältä laittamasta jääpalaa suoraan huulillesi, koska se voi vahingoittaa ympäröivää ihoa. Älä myöskään pidä kylmää pakkaa huulillesi yli muutaman minuutin ajan kerrallaan.
- Jos olet huolissasi haavan mahdollisista roskista, etenkin lasista, älä paina aluetta.
Vaihe 4. Arvioi vamma
Nyt kun näet selvästi jaettuun alueeseen, mene peilin eteen ja yritä arvioida vamman syvyys ja laajuus. Jos leikkaus on hyvin syvä ja olet huolissasi siitä, että se ei sulkeudu kunnolla tai jos sinulla on vaikeuksia puhua sen vuoksi, ota yhteys lääkäriisi. Jos päätät hoitaa vamman itse, arvioi se uudelleen joka päivä.
Jos jako tuntuu vakavalta, harkitse heti lääkärin tai plastiikkakirurgin tapaamista. Jakautuminen paranee todennäköisesti nopeasti, ja tästä lähtien kaikista arpeutumisista on vaikea päästä eroon
Vaihe 5. Levitä paikallinen kipulääke
Kun olet varma, että halkeama on puhdas, suojaa alue infektiolta levittämällä pieni määrä kipulääkettä tai antibioottivoidetta. Aseta herneen kokoinen määrä voidetta vanupuikolle ja levitä se halkeamaan. Levitä uudelleen pakkauksen ohjeen mukaan.
Vaihe 6. Levitä nestemäinen side tai ompeluliuska
Jos leikkaus on riittävän matala hoidettavaksi, osta muovinen ihosidosarja tai laatikko tahmeita ompeluliuskoja. Molemmat on suunniteltu pitämään haavat kiinni. Jos käytät nestesidettä, ravista pulloa ja pyyhkäise ohut kerros vahingoittuneelle alueelle. Levitä toinen kerros ensimmäisen kuivumisen jälkeen. Nestemäinen side on riittävän joustava, jotta se voi jakautua paranemiseen, ja sen pitäisi kestää viikko.
- Pidä levitetyt kerrokset ohuina tai ne irrottavat.
- Vaikka nämä menetelmät toimivat yleensä hyvin parantamaan halkeamia, ne voivat olla vaikeita laittaa itsellesi.
- On parasta hakeutua lääkärin hoitoon, jos haluat parhaan kosmeettisen tuloksen.
Vaihe 7. Hakeudu ensiapuun
Jos halkeama on riittävän syvä, joten molemmat puolet eivät voi helposti tulla yhteen, saatat tarvita ompeleita. Jos halkeama sijaitsee suun kulmassa ja jatkaa verenvuotoa pysähtymättä kymmenen minuutin painalluksen jälkeen, lääkärin on arvioitava vamma. Sama pätee, jos olet huolissasi siitä, että haavassa voi olla esine tai roska.
Jos halkeama johtui esinevahingosta tai jos olet huolissasi haavan mahdollisista roskista, ota yhteys lääkäriin ASAP. On mahdollista, että saatat joutua ottamaan röntgen- tai jäykkäkouristuskuvan
Menetelmä 2/3: Parantumisen parantaminen
Vaihe 1. Taputtele suolaliuoksella kostutetulla vanupuikolla
Laita pieneen kulhoon kuppi haaleaa vettä ja rkl suolaa. Kasta puuvillapallo tai vanupuikko liuokseen ja levitä se vahingoittuneelle huulelle. Se kirvelee tai palaa hieman. Toista halutulla tavalla.
Suola auttaa vähentämään tulehdusta ja torjumaan infektioita jakautumisalueella
Vaihe 2. Levitä kurkumaistahnaa
Laita pieneen kulhoon kolme teelusikallista kurkumajauhetta. Lisää teelusikallista vettä, kunnes muodostuu paksu tahna. Levitä tämä tahna vanupuikolla suoraan halkeaman päälle. Anna vaikuttaa 3-5 minuuttia ja huuhtele sitten viileällä vedellä.
Kurkuma auttaa tappamaan haavasta kaikki ikävät bakteerit
Vaihe 3. Vältä ärsyttäviä ruokia
Huomaa, että kun huulesi paranee, se on erityisen herkkä suolaisille, mausteisille tai sitrushedelmille. Pysy kaukana esimerkiksi appelsiinimehusta tai kuumista siipistä, ellet halua kokea pistelyä. Näiden tuotteiden syöminen voi myös aiheuttaa huulten turpoamisen uudelleen, mikä voi pidentää paranemisprosessia.
Vaihe 4. Pidä sormesi ja kielesi loitolla
Mitä enemmän nuolet aluetta, sitä enemmän se kuivuu ja halkeilee. Voit myös luoda huuliherpes haavan sisällä tai sen vieressä. Yritä myös välttää kiusausta poimia tai tutkia loukkaantunutta kohtaa sormillasi. Voit syventää haavaa tai tuoda sen haitallisille bakteereille.
Vaihe 5. Keskustele lääkärisi tai hammaslääkärisi kanssa
Jos leikkaus alkaa punoittaa tai lisääntyy arkuus ensimmäisen hoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi, koska sinulla voi olla infektio. Tai jos hampaasi ovat yhä tuskallisemmat, keskustele hammaslääkärisi kanssa, koska olisit voinut saada hammasvamman. Lääkäri voi myös auttaa sinua, jos sinulla on jatkuvaa suun kuivumista ja halkeamia.
Tapa 3/3: Huulet suojataan
Vaihe 1. Levitä sinkkipohjainen voide huulillesi
Monille säröillä olevat huulet ovat seurausta liiallisesta auringosta. Kun teet pihatöitä, rakennustöitä tai muita tehtäviä lämmössä, päällystä huulet sinkkipohjaisella tuotteella suojan varmistamiseksi.
Vaippakerman käyttäminen huulillasi on myös sama suojaava vaikutus
Vaihe 2. Levitä huulirasvaa
Kun huulesi on parantunut, osta lääkeaineita sisältämätön, mehiläisvahapohjainen, maustamaton huulirasva ja levitä sitä usein. On vielä parempi, jos balsami sisältää lanoliinia tai maaöljyä. Joillakin huulirasvoilla on jopa SPF -luokitus, ja ne voivat auttaa suojaamaan huuliasi auringolta.
Vaihe 3. Lisää vedenottoa
Jos haluat pitää koko kehosi nesteytettynä ja välttää halkeilevia ja halkeilevia huulia, juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Halkaistun huulten paranemisen edistämiseksi veden saannin lisääminen muutamalla lasilla saattaa jopa auttaa.
Vaihe 4. Käytä hammastahnaa ja suuvettä suun kuivumiseen
On monia suuhygieniatuotteita, jotka on erityisesti suunniteltu poistamaan tai ainakin vähentämään suun kuivumista. Näiden tuotteiden käyttö voi estää sinua halkeamasta huulia.
Vaihe 5. Käytä kostutinta
Talvi ja kylmä sää voivat luoda kuivia olosuhteita, jotka saavat huulet halkeilemaan. Nämä halkeamat voivat muuttua syviksi halkeamiksi. Voit vastustaa tätä mallia käyttämällä ilmankostutinta huoneessa yöllä. Tai asenna kosteudensäädin sisätilan lämmitys- ja jäähdytysjärjestelmään.
Tämä on erityisen hyvä idea, jos olet tunnettu suun nukkuja, joka voi kuivata huulet vieläkin enemmän
Vaihe 6. Seuraa lääkkeitäsi
Jos kärsit huulien halkeilusta, voi olla, että lääkkeesi ovat syyllisiä. Lue kaikki lääkkeesi varoitusmerkinnät ja varmista, että ne eivät kuivu. Jos näet jotain huolestuttavaa, keskustele lääkärisi kanssa lääkitysvaihtoehdoista.
Esimerkiksi jotkut aknen lääkkeet kuivattavat kosteuden ja öljyt koko kasvoillesi, myös huulillesi
Vaihe 7. Ota monivitamiini
Halkeamat ovat usein merkki vitamiinin puutteesta. Voit ratkaista tämän ongelman ottamalla laadukkaan monivitamiinin joka päivä, joka sisältää rautaa ja sinkkiä. B9 (folaatti) ja muut B -vitamiinit voivat myös edistää ihon paranemista. Kokeile muutamia erilaisia vitamiiniyhdistelmiä lääkärisi ohjauksella nähdäksesi mikä toimii parhaiten sinulle.
Vinkkejä
- On myös mahdollista, että hammastahna aiheuttaa halkeamia tai halkeamia. Se voi auttaa vaihtamaan herkkiin tai täysin luonnollisiin vaihtoehtoisiin tuotemerkkeihin.
- Pidä huulet kosteina etenkin talvella.
